寶寶不開胃吃什麼好

1、寶寶脾胃消化功能比較弱,容易出現消化不良等不適症狀,平常可以給寶寶多吃水果,比如說蘋果,山楂,無花果等,蘋果果肉清香甜脆,有助於消化。山楂能夠起到健胃消食的作用。無花果富含多種維生素也可以起到健脾開胃,清熱潤腸的作用。

2、可以給寶寶做山藥大米粥,枸杞小米粥等,平常可以給寶寶捏捏脊。這樣有助於調理孩子脾胃不和,長期捏脊,還能夠提高孩子免疫力。