束腰帶是否真的能瘦腰的解析|束腰帶真的能瘦腰嗎

1、束腰帶並不能夠增加肌肉和在腰部的分佈情況，也不能增加基礎代謝，基本上達不到瘦腰的情況。

2、勒緊的束腰帶只是增加了腰部的物理壓迫，壓迫腹部的或者是腰部的肌肉和脂肪的作用，但是使腰變細的作用是很微弱的。要想瘦腰，其實還是需要增加鍛鍊，主要是鍛鍊腰腹部的肌肉，增加身體的運動來消耗整體的脂肪。另外還有部分人可以採取抽取腰部的脂肪，以減少腰部脂肪的鋪墊和堆積達到瘦腰。