振動器會使腰部瘦下來嗎

腰部振動器不會使腰部瘦下來，正常情況下瘦腰需要消除腰部的脂肪，而脂肪的消耗要透過運動進行。雖然腰部振動器可以加速腰部脂肪的消耗，但實際效果並不明顯。從原理上講，脂肪唯一正確的消耗方式就是在體內透過有氧氧化轉化爲能量，是一種內部代謝過程，可透過跑步、游泳等運動促進有氧轉化，從而達到減肥的目的。