1. 紅茶有暖胃、暖宮等作用，經期可以飲用；
2. 普洱茶含有鞣酸成分，會妨礙人體對鐵的吸收，經期飲用易導致貧血。
經期飲食應注意：
3. 飲食上要少油鹽，少吃刺激、油炸、生冷等食物；
4. 注重葷素搭配，適量吃補氣血的食物，如大棗、紅豆等；
經期可以喝紅茶，不宜喝普洱茶：
1. 紅茶有暖胃、暖宮等作用，經期可以飲用；
2. 普洱茶含有鞣酸成分，會妨礙人體對鐵的吸收，經期飲用易導致貧血。
經期飲食應注意：
3. 飲食上要少油鹽，少吃刺激、油炸、生冷等食物；
4. 注重葷素搭配，適量吃補氣血的食物，如大棗、紅豆等；
經期可以喝紅茶或普洱茶，但需要控制飲用量，不要過度飲用。紅茶和普洱茶含有咖啡因，過度飲用可能會使身體更容易緊張和焦慮，因此建議在經期中適量飲用。此外，對於那些有月經痛或月經不規律問題的女性，可以選擇喝一些有助於緩解症狀的草藥茶，如綠豆湯、當歸紅棗茶等。
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經期可以喝普洱茶嗎?
來例假時可以喝普洱茶嗎？？？
在各種茶葉中，普洱頗有長者之風。它溫厚、醇和，愈陳愈香。 現代醫學對茶的功效研究已有近20項：即暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便祕、解酒等。其中普洱茶的暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤爲突出。 茶葉中含錳，適量引用可以防止經血過多。 但是普洱茶屬於發酵過度的黑茶，有藥效。也不宜多喝。 不適合飲用的人羣主要是孕婦，女性月經期，還有就是有抽菸喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質者）不宜了。
月經期間能喝普洱熟茶嗎？
經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。 因爲濃茶含咖啡因較高，能 *** 神經和心血管，容易產生痛經、經期延長或出血過多。 同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。經期經期建議紅茶，加點牛奶可以安神
此外，經期更不能飲酒、吸菸、吃 *** 性強的食物。 有意可到拍拍網搜尋店鋪清風茶緣
爲什麼女性經期不可以喝普洱茶？
現在很多女性採取喝普洱茶的方法減肥，普洱茶不僅具有養生功效，對於消除腹部贅肉也有不小的功效。那麼女性經期可以喝普洱茶嗎？ 經期女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨着血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18-21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經期間飲茶，這些努力就會前功盡棄。因爲茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲明顯。 經期可以喝普洱茶嗎 由於普洱茶屬於發酵過度的黑茶，有一定藥效，對經期女性來說也不宜多喝。 雖然大家都瞭解普洱茶的功效與作用，但更應注意普洱茶的飲用禁忌，不可盲目飲用。孕婦與月經期女性不適合飲用普洱茶，還有就是有抽菸、喝酒習慣，容易上火、熱氣及燥熱體質者也不宜喝普洱茶。 女性(月經)經期喝普洱茶有什麼危害？ 普洱茶功效很多，有較高的營養價值。常喝能調整身體狀況。但是女性在生理週期不建議喝普洱茶。每個月經期來臨時，都會消耗不少體內的鐵質。這個時候女性朋友應該多吃蔬菜水果來補充鐵質。 茶葉內含有50%以上的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。減輕鐵質的吸收程度。因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。不利於身體健康。 並不是女性在生理週期僅不能喝普洱茶，茶葉內(除部分花茶)含有50%以上的鞣酸，都會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。女性在生理週期，孕期。臨產期，哺乳期、更年期不宜喝茶。這些週期都會對身體造成不同程度的傷害。
經期能喝普洱茶嗎 需避開沖泡誤區
Miss護旋風登場啦～每個月的這個時候，咱們妹紙想好好招待這位老人家的心情，Miss護絕對理解噠。其實，姨媽君來訪的時候，是可以點普洱茶的喲。 在招待姨媽君這方面，Miss護來點飲食小貼士吧～
1、紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因爲紅棗皮較硬可傷胃壁）。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2、黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
3、姜棗紅糖水。乾薑30g、桂枝5g、大棗30g洗淨，乾薑切末，大棗去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剝去大棗的皮，然後加紅糖30g煮，水開後再熬15分鐘以上。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。
4、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。
希望Miss護的解答能得到親親的滿分，如果能獲得您手中那神聖的採納就更加棒棒噠～
女性經期能喝熟普洱茶嗎
經期可以喝普洱茶嗎?這是很多女性朋友都想知道得。
經期時，女性最好別喝普洱茶。
經期女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨着血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經期間飲普洱茶，這些努力就會前功盡棄。因爲茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲明顯。
女性月經期間，由於神經內分泌調節功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、 *** 脹痛等反應。要避免這些反應，應控制自己的情緒，不要讓精神過於亢奮。然而，茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人興奮的作用，會加重痛經、頭痛、腰痠等經期反應。以上回答來自 只見普洱
經期後可以喝普洱茶嘛
可以的，但是不要喝太濃的茶，女性可以喝一下普洱熟茶或者紅茶，熟茶養胃，紅茶可以美容養顏。我也經常喝邦海的紫芽紅茶，蠻養生的。
月經期可以喝普爾茶或玫瑰花茶嗎
可以的. 普洱茶是暖胃的，而且偏於中性，也不是很寒，但是前提是熟普洱，如果是生普洱就不大建議，因爲生普洱和青茶差不多，都有點偏寒的，而且生普洱還有助瀉清腸的作用，可以用來減肥，但是對於例假期間的人容易造成虛脫！！ 玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。另外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。 玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。 泡玫瑰花的時候，可以調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因爲茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
女性經期能否喝紅茶
經期不可以喝紅茶。
經期的女性，因爲經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低的。
中醫認爲，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較爲中性。
擴展資料：
喝紅茶的好處：
1、利尿：在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、消炎殺菌：紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
3、解毒：據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。
參考資料來源：人民網-紅茶有什麼功效與禁忌？這些人不宜喝紅茶
經期能喝普洱茶嗎
普洱茶是許多愛茶人士非常關注的一種茶葉，儘管喝普洱茶有很多的好處，但是並不是每個人都適合喝普洱茶。下面，帶大家一起了解一下，女性在經期這樣一個特殊的時期，究竟能不能喝普洱茶以及普洱茶的喝法。
女性在月經期，無論是飲食還是生活，都應該加倍小心，注意身體。女性在月經期有很多的禁忌，特別是在飲食上，那麼，對於受到廣大女性歡迎的普洱茶，在月經期間到底能不能喝呢?
普洱茶是一種濃茶，女性在月經期間，喝濃茶能夠誘發經期綜合症，而對於那些有經期綜合症的女性來說，經期喝濃茶有可能加重這種症狀。研究表明，與平時不喝茶的女性相比，平時經常喝茶的女性經期緊張症發生的機率要高2.4倍，而那些每天喝4杯以上茶葉的女性，經期緊張症發生的機率增加3倍。
因此，建議廣大女性朋友經期不要飲用普洱茶。
女性在月經期間，經血的流出會導致體內消耗大量的鐵質，所以，女性朋友在月經期間應該多吃一些富含鐵質的水果和蔬菜。如果在月經期間女性喝茶的話，茶葉中所富含的鞣酸會阻止腸粘膜對於鐵質的吸收，這就會大大地減少女性在此期間對於鐵質營養的補充，導致腸道中未被吸收的鐵質沉澱。
從以上的知識中我們就可以發現，女性在月經期間不僅不適宜飲用普洱茶，所有富含鞣酸的茶葉都不適合在月經期間飲用，這些茶葉都會妨礙女性在生理期對於鐵質的吸收。並且，女性在月經期間、懷孕期間、哺乳期以及更年期都不適合喝茶，在這些特殊時期喝茶，都會對女性的身體造成一定的傷害。
一、普洱茶能夠清淨血液。
二、普洱茶能夠降脂減肥，還能夠降壓，並能抗動脈硬化。
三、普洱茶能夠防癌抗癌。
四、普洱茶在合適的濃度時，能夠養胃護胃。
五、普洱茶富含許多的生理活性成分，適宜濃度的普洱茶能夠健牙護齒.。
六、普洱茶能夠消炎殺菌，還能夠治痢。
七、普洱茶的茶葉中所含的茶素類化合物有有抗衰老的功效，因此普洱茶能夠抗衰老。
喝普洱茶具有非常多的功效，大家也對此有一定的瞭解了，但是很多人對於普洱茶應該怎麼喝卻並不確定。其實，普洱茶的確具有減肥的效果，但是需要掌握正確的普洱茶的飲用方法纔能有效地減肥，下面給大傢俱體介紹一下究竟該怎麼喝普洱茶：
每天早晨起牀之後，用一百毫升的沸水沖泡大約6克的普洱茶，浸泡大約半分鐘之後飲用。
吃早餐的時候，用50毫升的沸水將原茶浸泡1分鐘，可以再向茶水中加入250毫升的鮮牛奶，在吃早餐的過程中飲用。
平時口渴或者是飢餓的時候，使用200毫升的沸水將原茶分成兩次浸泡，時間分別爲5分鐘和10分鐘，然後飲用。
午飯之前，可以用100毫升的沸水沖泡6克普洱茶，在午飯前飲用。
在吃午飯之後半小時，用50毫升的沸水將原茶沖泡大約1分鐘左右後飲用。
晚飯之後半小時，用50毫升的沸水沖泡大約6克的普洱茶，沖泡大約五分鐘之後飲用。
普洱茶做爲唯一一種後發酵型的茶葉，其中所含的茶鹼、茶多酚等對我們的身體不利的物質經過長期發酵，都被分化了。所以，普洱茶屬於溫和的茶葉，對人體沒有任何刺激，並且能夠促進身體細胞的新陳代謝，加速體內的脂肪以及毒素的消解和轉化。
普洱茶能夠很好地緩解困擾如今大多數都市人的三脂高的問題以及肥胖的問題，普洱茶還能夠排毒養顏，養胃消炎，美容減肥，還能夠降低膽固醇等，可以說普洱茶的功效是沒有任何一種茶可以替代的。喝一般的濃茶可能導致失眠、多尿、傷胃等問題的出現，但飲用普洱茶卻不會出現以上的問題，普洱茶反而能夠養胃、美容。
許多女性朋友都將飲用普洱茶作爲減肥、美容、養顏的好方法，建議女性朋友在飲用普洱茶的時候，根據自己的個人喜好，適當添加一些調料，讓普洱茶多一些味道，使普洱茶的口味更加適合自己。
研究表明，茶葉中所含的氨基L-茶氨酸能夠提高我們的睡眠質量，因此普洱茶並不會引發失眠。但是，儘管普洱茶能夠保健，效果頗多，飲用不當還是能夠導致失眠。喝茶能夠有益於身體的健康，這是一件好事，但是如果不正確飲茶，是會導致失眠等問題的出現。
一、建議大家晚上儘量飲用普洱熟茶，普爾熟茶是經過發酵熟化的，其中的茶多酚已經透過發酵轉化了，晚上飲用熟茶，不會引起失眠。但是，對於那些天生情緒激動或者情緒敏感、睡眠質量差的人來說，建議晚上儘量少喝茶，最好是不喝茶。
二、儘管普洱茶對身體有很多的好處，但是喝茶也應該講究適量的原則。對於平時習慣喝茶的人來說，每天喝12克的茶，分成三至四次進行沖泡比較合適。而對於那些平時體力消耗多，食量大的人來說，每天喝20克茶比較合適，茶葉可以參與我們身體的新陳代謝，所以可以利尿排毒。
三、千萬不要空腹飲用普洱茶。空腹喝普洱茶，會給我們的身體帶來很嚴重的損傷。因爲普洱茶中含有咖啡鹼，空腹喝茶會導致咖啡鹼被腸道吸收，咖啡鹼會刺激腎上腺素的產生，從而導致進入亢奮心慌等不良的反應。並且，空腹飲用普洱茶還會導致失眠。
儘管飲用普洱茶對我們的身體有非常多的益處，但是喝普洱茶同時也很考驗我們的腸胃，所以，建議大家都根據自己不同的身體狀況來選擇合適的普洱茶的飲用方法。而女性在月經期間的特殊時期裏，最好就不要喝普洱茶了，否則不僅不會讓普洱茶發揮其功效，還有可能對身體造成傷害。
來例假，能喝紅茶還是綠茶，還是不能喝茶？
月經期能否喝茶，要看個人的體質，不能一概而論。一般建議體質燥熱的女性可以適當喝點綠茶，體質虛寒的女性則可以喝點紅茶或者普洱茶。
體質好的女性，平時又有喝茶的習慣，月經期適量喝茶是可以的，但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。而對於體質比較弱的女性，本身就貧血、月經血量偏少或存在痛經，經期喝茶會加重貧血的症狀，甚至引起痛經等不適。
所以女性要根據實際情況選擇是否在經期喝茶。要注意的是，在經期喝茶絕對不能喝濃茶，在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合症。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
擴展資料：
月經期間女性不能喝含有鞣酸的濃茶，但可以喝一些對身體有調補作用的茶飲。此外，女性在月經結束後幾天內，身體狀況回穩，是養生的絕佳時機。此時可以喝一些潤氣養顏茶。
1、薑糖蔥椒茶：此茶具有暖中散寒的作用，特別是對於那些有痛經，寒凝氣滯的患者具有很不錯的養生保健功效。
2、月季花茶：月季花本身就具有理氣、行血調經等作用。因此如果經期小腹脹痛，乳房疼痛的話，則建議多飲此茶，定能起到很好的養生保健功效。
3、紅棗酒釀茶：可以改善氣色，讓臉色紅潤亮起來。
4、烏梅紅糖茶：烏梅本身就具有很好的收斂作用，特別是對於一些有功能性子宮出血性的女性，更建議在經期適當飲用。
參考資料來源：人民網-月經期間可以喝茶嗎經期多喝這四種茶飲
參考資料來源：人民網-女人夏天喝茶有5大忌諱"大姨媽"來時要少喝
月經期間能喝什麼茶?
女性經期喝什麼茶好？
經期可以喝菊花茶嗎？婦科專家建議，經期不要喝菊花茶，儘量避免涼性食物，女性經期可以調經的茶，比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等等是具有調節內分泌功能，比較適合經期喝。 1、玫瑰茶。喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏，有效解除經期綜合症。 在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。 2、紅茶。紅茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其適合經期女性飲用。 3、枸杞紅棗茶。枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。紅棗美容養顏，益氣補血；枸杞被稱爲西夏奇果，有極其神功的生命力。把紅棗撕開放進杯子（可以泡的更出味），放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。 Tips：喝茶不宜過濃，茶如果較濃，可能因爲其中含的咖啡因茶鹼，造成月經前後的不適，但是應該不會因爲喝綠茶，造成月經一直不來，如果月經一直延後，還是要請醫師檢查一下比較好。 專家指出，由於菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，因此女性在月經期內最好不要喝菊花茶，不然會加重經期的不適，甚至會落下痛經的毛病。
生理期適合喝什麼茶？
經期是不能喝茶的。
對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。
經期女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵，也隨着血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經期間飲用綠茶，這些努力就會前功盡棄。因爲綠茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱功，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲明顯。
因此，女性及患有貧血的人，即使在平時，也最好少喝濃茶。
其次，女性月經期常常會有大便祕結的症狀。據研究，這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀，因爲鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。
第三，女性月經期間，由於神經內分泌調節功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、 *** 脹痛等反應。要避免這些反應，應控制自己的情緒，不要讓精神過於亢奮。然而，茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人興奮的作用，會加重痛經、頭痛、腰痠等經期反應。
月經期不能喝什麼茶
1.牛奶
乳酪類是痛經的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，乳製品會破壞鎂的吸收!
2.綠茶
月經來時血中含有較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。
而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，減少對鐵離子的吸收
會使 *** 脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3.含咖啡因的飲料
會使 *** 脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
4.汽水
有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因爲汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵製裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。
5.冷飲
寒性月經病者忌飲。
6.酒
酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素， *** 血管擴張，引起月經提前和經量過多
經期喝什麼茶好
1、中醫學認爲，春飲花茶好，因爲這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。
花訂是我國特有的茶類，有詩讚：“香花調意趣，清茗長精神”。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時，可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化溼、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環的作用；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌；至於珠蘭花茶，則具有治療風溼疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。
來月經能喝什麼茶
女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以不可以起到調整作用。玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以不可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。尤其推薦：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克，可使您的臉色同花瓣相同變得紅潤起來，且還祛斑。
女性月經期能喝大麥茶有哪些好處？
在女性月經期能喝大麥茶,要知道咱們平時買的大麥味甘性平,有平胃止渴的功效,還能消渴除熱,益氣調中,寬胸下氣,消積進食,補虛劣,壯血脈益顏色,寶五臟化穀食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱;治療急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫效果非常不錯的.製成大麥麪粉,製成啤酒來喝還能幫助消化,疏肝利氣,幫您調整腸胃功能的功效. 經期可以喝大麥茶,長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥功效.大麥茶可用鍋煮著喝也是不錯的飲品,女人經期可以適量喝大麥茶,適量喝不會對月經造成影響.
女性經期能喝什麼茶？
、中醫學認爲，春飲花茶好，因爲這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。 花茶是我國特有的茶類，有詩讚：“香花調意趣，清茗長精神”。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時，可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化溼、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環的作用；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌；至於珠蘭花茶，則具有治療風溼疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。 2、 中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。 常見的茶葉主要分爲綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。 專家建議，有抽菸喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質者）喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者（即虛寒體質者），應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。 不過，現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現代都市人，有抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要症狀，飲茶時應以主症狀作爲依據。 處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶（發酵程度較高），因爲熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。 瞭解茶葉特性 綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都爲綠茶，由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃 *** 較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。 鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發酵茶，由於發酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。 烏龍茶：須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。 大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。 普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。
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女人月經期可以喝茶嗎
答案是顯而易見的，經期不能喝茶。經期不能喝茶主要有以下幾個原因，且聽我慢慢道來：
1、月經期間女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素鐵，也隨着血液一起流失掉了，通常情況下，人體中合成血紅蛋白的重要元素鐵元素每天都有一定量的流失。但對於女性，月經期間隨着血液的大量流失，鐵元素會比往常流失的更多。
不知道你是否知道茶葉中的單寧則會在腸道中與食物或藥物中的鐵結合，形成不能被吸收的複合物。從而妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，導致女性缺鐵性貧血的發生。因此月經期間喝茶是十分不宜的，而且茶越濃，人體對鐵分子的吸收力就越低。因此這時儘量不喝茶，而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質的食物，以便補充鐵元素。
2、經期喝茶容易加重便祕症狀
。由於黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便祕現象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動，因此使大便滯留在腸道。
經期喝茶容易加重痛經、頭痛、腰痠、 *** 脹痛、精神緊張等經期綜合症。由於神經分泌調節的改變，女性會或輕或重的伴有以上不適症狀。要想減輕這些症狀，必須保持平和的情緒，杜絕容易引起亢奮的食物。有些女性喜歡喝茶提神，但此時喝是有害無利的。
3、在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合症。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
經期注意事項：
在月經期間應注意外陰清潔。在月經期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免髒水進入 *** ，引起炎症，月經期絕對不能過性生活，因爲性生活容易把細菌帶入 *** 而引起炎症，同時也引起月經過多，月經時間延長等.
女人經期能喝普洱茶嗎
說起普洱茶，這是很多愛茶人士都比較關注的，但其實這種茶並不是人人都適合的，在女性生理期這個特殊的時期，就應該首先要了解經期能喝普洱茶嗎。女性生理期間有很多注意事項要了解，因爲體質的特殊性，一大部分人經期是否能喝普洱茶並不是很清楚，不知道是否會影響健康，現在就請專家爲大家講解一下。 重要元素鐵 女性在生理期損失血液的同時，也會流失掉大量的鐵元素。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18-21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經期間飲茶，這些努力就會前功盡棄。因爲茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲明顯。 經期可以喝普洱茶嗎 很多女性向知道經期是否可以喝普洱茶，這是不可以的，此外，由於普洱茶屬於發酵過度的黑茶，有一定藥效，對經期女性來說也不宜多喝。雖然大家都瞭解普洱茶的功效與作用，但更應注意普洱茶的飲用禁忌，不可盲目飲用。孕婦與月經期女性不適合飲用普洱茶，還有就是有抽菸、喝酒習慣，容易上火、熱氣及燥熱體質者也不宜喝普洱茶。 女性(月經)經期喝普洱茶的危害 普洱茶的功能有很多，對人有很大的好處，這一點很多人都知道，常喝能調整身體狀況。但是女性在生理週期不建議喝普洱茶。每個月經期來臨時，都會消耗不少體內的鐵質。這個時候女性朋友應該多吃蔬菜水果來補充鐵質。茶葉內含有50%以上的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。減輕鐵質的吸收程度。並不是女性在生理週期僅不能喝普洱茶，茶葉內(除部分花茶)含有50%以上的鞣酸，都會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。女性在生理週期，孕期。臨產期，哺乳期、更年期不宜喝茶。這些週期都會對身體造成不同程度的傷害。
生理期可以喝普洱茶嗎
普洱茶是一種養生的茶品，分爲熟普和生普，口感是不一樣的，如果你的腸胃不好的話可以選擇熟普比較好，具有養胃的作用。那麼女性生理期的時候是否可以飲用普洱茶，有什麼傷害嗎，下面就來看看相關的內容。
生理期不可以喝普洱茶
很多女性不知道經期是否可以喝普洱茶，這是不可以的，此外，由於普洱茶屬於發酵茶，有一定藥效，對經期女性來說也不宜多喝。雖然大家都瞭解普洱茶的功效與作用，但更應注意普洱茶的飲用禁忌，不可盲目飲用。如果是月經期或者是孕媽媽的話最好禁忌飲用普洱茶，以免導致身體不適或者是月經不調的情況，而且容易上火或者是經常煩躁不安的人羣也要禁忌飲用普洱茶。
生理期喝普洱茶的危害
普洱茶的功能有很多，對人有很大的好處，這一點很多人都知道，常喝能調整身體狀況。但是女性在生理週期不建議喝普洱茶。每個月經期來臨時，都會消耗不少體內的鐵質。這個時候女性朋友應該多吃蔬菜水果來補充鐵質。茶葉內含有50%以上的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。減輕鐵質的吸收程度。女性經期不能喝普洱茶，普洱中含有的鞣酸多，會影響鐵質的吸收，而且也會導致身體不適，會容易誘發出血過多或者是貧血的情況出現。
女性經期是否能喝普洱茶的問題，上面的這些危害你都知道了吧，女性經期禁忌飲用普洱茶或者是一些咖啡的飲品，對於女性健康不利，而且也會容易導致月經不調等問題，所以說生活中一定要注意這些小常識。
經期能喝普洱茶嗎
普洱茶是一種紅茶的種類，營養多，含有的茶多酚也是比較多的，可以有潤腸通便的作用，而且含有的抗氧化的物質可以有清除體內自由基的功效。經期是否能喝普洱茶呢，普洱茶適合什麼人羣飲用，下面就來具體的介紹相關的一些內容。
1、經期不能喝普洱茶
月經期。經血會帶走部分鐵質,此時宜多補充含鐵的食品,如菠菜、蘋果、葡萄等,然而茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸,會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用,在腸道中極易與食物中的鐵或補血藥中的鐵結合,產生沉澱。因此,較好不要喝,每個月生理期來臨時,經血會消耗掉不少體內的鐵質,所以說經期的女性適合多吃一些含有鈣質比較多的食物，蔬菜和水果是比較不錯的。喝茶會容易導致鐵質的吸收不完全，而且也可以降低鐵質的吸收能力，如果在經期飲用的話，會容易出現貧血，而且也會導致月經不調的情況，導致鐵質沉澱，所以說最好還是不要喝。
2、喝普洱茶的禁忌人羣
在各種茶葉中,普洱頗有長者之風。它溫厚、醇和,愈陳愈香。不適合飲用的人羣主要是孕婦,女性月經期,還有就是有抽菸喝酒習慣,對於容易上火，或者是熱性體質的人羣最好不要飲用，以免誘發更加嚴重的上火問題。
經期能不能喝普洱茶，上面的這些普洱茶的禁忌，大家都知道了，經期是不能喝普洱茶的，會容易導致鐵質不容易吸收和利用，而且也會誘發貧血，不能喝普洱茶的人羣有很多，孕媽媽，上火，熱性體質的人羣都需要是禁忌。
經期可以喝普洱茶嗎?
女性在生理期的時候建議不要喝普洱茶，具體原因有以下幾種：1、容易缺鐵，普洱茶的營養是很豐富的，平時經常喝是有一定好處的。但是女性在來月經的時候就儘量不要喝普洱茶，因爲普洱茶中含有鞣酸的成分，而鞣酸會妨礙人體對鐵的吸收，從而導致鐵質下降。如果長期月經期喝普洱茶，容易導致缺鐵性貧血，所以女性月經期間應避免飲用普洱茶。2、影響睡眠，女性在來月經期間會有多種不適症狀，體質也較差。此時應需要良好的休息，而喝茶以後會使女性的精神出現興奮的狀態，從而影響睡眠，導致女性痛經期間得不到良好的休息，因此建議女性在來月經期間一定要避免飲用普洱茶。
生理期可以喝紅茶嗎
問題一：女性經期能否喝紅茶 你自己認爲能喝不？先看看紅茶的屬性，看完之後你就知道能喝不能喝了。經期可以喝紅茶嗎？根據中醫的說法，綠茶爲涼性，紅茶爲熱性，花茶介於二者之間，屬於中性；一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響。 婦女月經期：花茶，可理氣調經。 經期可以喝紅茶嗎？只能說，不可多飲，且時間均於用餐時間相隔半小時以上爲宜，尤其是餐後，馬上喝茶，茶多酚會阻礙身體裏鐵的分解，易導致缺鐵性貧血。故也有人認爲：女性在月經期，孕期和哺乳期均不宜飲茶，否則易導致缺鐵性貧血 在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。綜上所論述，是可以喝，但是需要控制量。
問題二：女人在月經期能喝紅茶嗎 女人在月經的時候會有很多的注意事項，月經期能喝紅茶嗎一般人都知道在月經期間女人是不能吃很多東西攻，同時像是碳酸飲料和綠茶也是不能喝的，紅茶也是很多人喜歡的飲料，我們現在就看看月經期能喝紅茶嗎？知道更多的月經相關注意事項是對女人非常好的。 在月經期間如果吃錯東西或是喝錯東西了，會讓身體出現不舒服的情況，月經期能喝紅茶嗎這樣的問題也是直接關乎女性健康問題的，專家提醒在月經期間其實是可以適量的喝紅茶的，因爲紅茶有殺菌消炎的作用，同時還可以抗疲勞，所以提倡女人在生理期間適量的喝一些紅茶，現在我們就瞭解一下 一、利尿作用：紅茶中含有一些咖啡鹼和方向的物質，可以提高腎臟中血液的量，提高腎臟的工作速度，所以女人在月經期間是可以適量的喝一些紅茶的。 二、消炎殺菌作用：紅茶中的兒茶素可以和身體中的單細胞的細菌結合，讓蛋白質沉澱，月經期間經血其實就是有一些細菌的，所以月經期間適量的喝一些紅茶是對身體很好的事情。 三、解毒功效：多數茶葉都可以有解毒的功效，當然紅茶也是不例外的，紅茶中的多酚鹼可以吸附身體裏的重金屬和生物鹼，對於現在人來講是非常好的一種飲品。 四、提神消疲作用：喝茶可以讓人變的更精神，工作疲勞的時候騰出兩分鐘時間給自己泡杯茶，既可以讓自己的身體休息一下，還可以讓自己的精神放鬆一下，回來工作的時候會更加精神的。 五、喝紅茶可以生津止渴：紅茶中含有很多的營養物質，可以補充身體器官的需要，還可以 *** 唾液分泌，有生津止渴的作用。 另外紅茶還可以促進腸胃的蠕動速度，能夠降血壓、降血脂，還有抗癌、防輻射的功效呢，女人除了可以在經期適量的喝一些以外，平時的時候是可以多喝一些的。 月經期能喝紅茶嗎已經介紹完了，相信你一定知道在月經期間是可以喝一些紅茶的，因爲這樣做對身體健康是非常有益的。
問題三：來月經可以喝紅茶嗎 經期是女人特殊的生理期，紅茶一直爲女性美容的保健茶，而經常愛喝紅茶的女人常遇到經期能喝紅茶嗎這樣問題的困惑，紅茶爲熱性，婦女月經期喝紅茶可理氣調經。但是建議最好避免濃茶
問題四：月經期間可以喝紅茶嗎? 您好，紅茶爲熱性，經期可以少量喝點的，建議月經前不能隨便生氣；平時不要吃過多冷的東西；平時多吃影響強的食物，有些女人爲了減肥不吃肉，其實是不對的，適當的攝入脂肪有助於防止痛經；月經期間應適當喝點紅糖水。
問題五：經期能喝金駿眉紅茶嗎 這問題有兩面性，能喝，它好的東西很多，不喝，不着急喝，過了再喝爲身體打算。
問題六：生理期能喝紅茶和綠茶嗎? 20分 經期女性是忌喝綠茶和紅茶。
綠茶、紅茶的寒熱溫涼屬性，屬於生茶，不管是碧螺春龍井還有各地的毛尖都屬於生茶，生茶，按照中醫理論的分類就是屬於寒涼的，是偏於寒涼的，而女性月經期是忌寒涼的，血是得溫則行，得寒則凝，就是血得到溫熱的東西它就流動，得到寒冷的東西它就會凝固，一凝固血就不流了不通了，所以月經就有血塊，就會痛經就會肚子疼，血脈就不通，就不好了，那麼綠茶、紅茶是偏於寒涼的，肯定在月經期喝是很不利的，因爲它的屬性決定的，並不是說茶能不能喝，而是茶在月經期建議就不要喝了，訂是寒涼的，會引起月經行走變慢，或者是有血塊甚至痛經，當然喝一兩口喝一兩次沒有關係，但是長期喝肯定會引起你的身體不好，會出現月經病。
問題七：月經期間能喝紅茶嗎？ 紅茶是屬熱的，有暖胃的作用。例假期間是可以喝紅茶的，但不喝得太濃了。玫瑰花茶也可以喝，玫瑰花，有理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏的作用。
問題八：女性經期可以喝紅茶嗎 自己認能喝先看看紅茶屬性看完之知道能喝能喝了 經期喝紅茶根據醫說法 綠茶涼性紅茶熱性花茶介於二者之間屬於性;般成年人只要飲用各種茶葉都會造成負面影響 婦女月經期:花茶理氣調經 經期喝紅茶只能說多飲且時間均於用餐時間相隔半小時上宜尤其餐馬上喝茶茶多酚會阻礙身體裏鐵分解易導致缺鐵性貧血故也有人認:女性月經期孕期和哺乳期均宜飲茶否則易導致缺鐵性貧血 月經期間喝茶特別喝濃茶誘發或加重經期綜合徵醫學專家研究發現與喝茶者相比有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍每天喝茶超過4杯者增加3倍 綜上所論述喝需要控制量
問題九：月經期間喝紅茶好嗎？ 根據中醫的說法，綠茶爲涼性，紅茶爲熱性，花茶介於二者之間，屬於中性；一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響。 婦女月經期：花茶，可理氣調經。不可多飲，且時間均於用餐時間相隔半小時以上爲宜，尤其是餐後，馬上喝茶，茶多酚會阻礙身體裏鐵的分解，易導致缺鐵性貧血。故也有人認爲：女性在月經期，孕期和哺乳期均不宜飲茶，否則易導致缺鐵性貧血
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