2、金蓮花茶，金蓮花茶沖泡後茶水清淡，還有一股淡淡的香味;
3、百合花，百合花裏面富含多種維生素，其茶性偏涼，有安心、止咳的效果。
秋天喝菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等都很好。菊花茶可以清熱解毒，適合秋季氣候乾燥、氣溫變化大的情況；玫瑰花茶能夠調節情緒、促進血液循環，有助於緩解秋季壓力；桂花茶則有暖胃、祛寒的功效，適合秋季胃口不好的人。
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1、玫瑰花茶玫瑰花茶是非常受女性喜歡的一種花茶，據堅持喝玫瑰花茶可以美容養顏，對面板有好處，還能有活血化瘀的功效，能夠緩解月經失調，痛經的情況
2、菊來自花茶菊花茶有着清肝明目的功效，秋天的氣候比較乾燥，許多需要經常用眼的人羣會感到眼睛乾澀，菊花茶能夠改善眼睛的疲勞狀態，對消炎解毒，肝火旺盛的人羣也能夠有一定的改善，非常適合秋季飲用
3、蘋果花茶蘋果花茶是一種新出的花茶，也很適合女性飲用，蘋果花茶的氣味比較清香，對補血有一定的幫助，還能改善神經疼痛的情況，對面板祛痘美白也有一定的功效
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1、蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。大家可以試着將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調理血氣，緩解鬱悶，調節內分泌及滋養子宮的功效，對於女性有良好的保健功效。
2、玫瑰花茶，秋季氣溫降低，天氣乾燥，用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子，對於女性保健而言，是個不錯的選擇。玫來自瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀。玫瑰還具有很好的養顏美容功效，常飲可去除面板上的黑斑，令面板嫩白自然，對預防皺紋也有幫助。
3、百合花茶，百合花含有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等營養元素，不僅有良好的營養滋補功效，還對秋季氣候乾燥引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫認爲，百合花具有清火、潤肺、安神的功效。
4、薰衣草茶，薰衣草茶有着特殊的濃郁香氣，可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等。適合晚上無法安眠的人士。取督蘭報嗎收糧映一大匙薰衣草茶放進壺中，倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
5、金銀花茶，如果出才現體熱火旺的情況，不妨沖泡一杯金銀花茶飲用，金銀花茶有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效，尤其對於降實火最有效果。此外，金銀花還具有增強免疫力的用途，在秋季這個容易感冒的時節有效增強人體免疫力，預防感冒和流感等疾病。
6、茉莉花茶，茉莉花氣味清東朝廣幽，能潤燥美膚、舒緩神經，並能平緩咳嗽，非常適合秋季食用。可以做成藥膳要微溶否，如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等，或與人蔘同泡成茶飲用，以補氣安神、理氣和中，有助於睡眠和消化功能。
7、菊花茶，秋季由於天氣乾燥，不少上班族尤其是電腦族，長時間盯着電腦屏幕，容易頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對此類人羣，推薦飲用菊花茶。菊花茶有很好的護眼功效，在乾燥的秋季飲用還能滋潤清熱、調節血脂、增強抵抗力，對於常在電腦前工作的白領階層尤其適用。
8、迷迭香來自茶，常喝迷迭香茶可以抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液循環、抑制肥胖，並能改善脫髮的現象，還具有祛痰於目開和田圍靜海、抗感染、殺菌的功效。迷迭香茶可以搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等來沖泡。
適合秋天喝的花茶
秋天可以喝玫瑰花茶，菊花茶，蘋果花茶等都是不錯的，玫瑰花茶非常適合女性，能夠美容養顏，還能改善痛經，菊花茶對經常用眼的人有着很不錯的幫助，有一定的明目作用，蘋果花茶也是比較適合女性的一種花茶。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是非常受女性喜歡的一種花茶，堅持喝玫瑰花茶可以美容養顏，對面板有好處，還能有活血化瘀的功效，能夠緩解月經失調，痛經的情況。
2、菊花茶
菊花茶有着清肝明目的功效，秋天的氣候比較乾燥，許多需要經常用眼的人羣會感到眼睛乾澀，菊花茶能夠改善眼睛的疲勞狀態，對消炎解毒，肝火旺盛的人羣也能夠有一定的改善，非常適合秋季飲用。
3、蘋果花茶
蘋果花茶是一種新出的花茶，也很適合女性飲用，蘋果花茶的氣味比較清香，對補血有一定的幫助，還能改善神經疼痛的情況，對面板祛痘美白也有一定的功效。
適合秋天喝的花茶適合秋天喝的花茶有哪些
1、蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。大家可以試着將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調理血氣，緩解鬱悶，調節內分泌及滋養子宮的功效，對於女性有良好的保健功效。
2、玫瑰花茶，秋季氣溫降低，天氣乾燥，用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子，對於女性保健而言，是個不錯的選擇。玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀。玫瑰還具有很好的養顏美容功效，常飲可去除面板上的黑斑，令面板嫩白自然，對預防皺紋也有幫助。
3、百合花茶，百合花含有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等營養元素，不僅有良好的營養滋補功效，還對秋季氣候乾燥引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫認爲，百合花具有清火、潤肺、安神的功效。
4、薰衣草茶，薰衣草茶有着特殊的濃郁香氣，可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等。適合晚上無法安眠的人士。取一大匙薰衣草茶放進壺中，倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
5、金銀花茶，如果出現體熱火旺的情況，不妨沖泡一杯金銀花茶飲用，金銀花茶有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效，尤其對於降實火最有效果。此外，金銀花還具有增強免疫力的用途，在秋季這個容易感冒的時節有效增強人體免疫力，預防感冒和流感等疾病。
6、茉莉花茶，茉莉花氣味清幽，能潤燥美膚、舒緩神經，並能平緩咳嗽，非常適合秋季食用。可以做成藥膳，如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等，或與人蔘同泡成茶飲用，以補氣安神、理氣和中，有助於睡眠和消化功能。
7、菊花茶，秋季由於天氣乾燥，不少上班族尤其是電腦族，長時間盯着電腦屏幕，容易頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對此類人羣，推薦飲用菊花茶。菊花茶有很好的護眼功效，在乾燥的秋季飲用還能滋潤清熱、調節血脂、增強抵抗力，對於常在電腦前工作的白領階層尤其適用。
8、迷迭香茶，常喝迷迭香茶可以抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液循環、抑制肥胖，並能改善脫髮的現象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。迷迭香茶可以搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等來沖泡。
秋天喝什麼花茶最好
秋季適合喝玫瑰花茶、菊花茶、蘋果花茶、茉莉花茶、桂花茶、百合花茶、薰衣草茶、紅花茶。花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的作用，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃循環，排毒等。
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秋天喝什麼花草茶比較好呢
秋天喝什麼花草茶比較好呢
秋天喝什麼花草茶比較好呢，炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋天即將到來，這個季節是比較乾燥的，很多會經常感到口乾舌燥，煩悶上火，這個時候不妨喝一些花茶降降火，下面我告訴大家秋天喝什麼花草茶比較好呢。
百合花茶
若是身體出現了秋燥的現象，那麼就要注意保養身體，最適合的茶就是百合花茶。百合花有着撲鼻的清香，百合花盛開的時候，很多女性也喜歡摘幾朵放在自己的臥室裏。百合花不僅有着很好的觀賞價值，也有助於降火，潤肺，化痰，所以在秋天的時候，喝上一點百合花茶，可以很好的滋養身體，緩解喉嚨的不適，也能緩解秋燥，讓身心得到放鬆。
玫瑰花茶
很多女性都喜歡喝花茶，玫瑰花茶就是大家比較喜愛的一種。玫瑰花味道濃郁，再搭配上營養豐富的蜂蜜，對人體是非常有好處的。秋天的時候，面板就容易變得乾燥、脫皮，還容易出現小疙瘩等等，而玫瑰蜂蜜紅茶可以有效的緩解面板問題，滋潤面板，美容養顏，經常喝的話，還可以緩解身體帶來的疲勞感，保護腸胃和肝臟不受傷害。
薰衣草花茶
藍紫色的薰衣草總是給人一種美的享受，經常也會被當成拍照道具，不僅僅能給人帶來美的享受，用它來泡茶喝，還能給身體帶來一些好處。在秋天這個季節，喝點薰衣草茶，可以很好的緩解壓力，緩解秋燥，還可以促進肌膚的再生，平衡油脂分泌，對面板有着滋潤的作用，所以愛美的女性不妨喝一點。
金銀花茶
我們都知道金銀花有降火的作用，味道芳香，經常喝一點可以清熱解毒，祛除燥熱，還有助於養肺，非常適合秋天的時候飲用。但是金銀花茶雖好，也不能天天喝，若是本身脾胃就比較虛弱的話，那麼就要少喝一點。
一、桂花茶
桂花茶也是較爲常見的花茶種類，桂花茶較爲辛溫，可以搭配綠茶或者烏龍茶飲用。
桂花茶的投茶量不能太多，沖泡水溫在85攝氏度左右。桂花茶不需要洗茶，不過倒是可以先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。秋天裏的面板乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。
二、百合花茶
百合花茶富含多種維生素及礦物質，其藥性偏涼，有安心、益智、潤肺止咳的`功效。
沖泡百合花茶最好是選用沸水，先在杯中注入少量開水，讓乾燥的百合花得到充分滋潤，這樣花茶的味道會更容易析出到水中，然後加入適量開水泡上個十來分鐘就可以引用了。百合花茶味道略苦，如果沒有糖尿病可以選擇放入少量蜂蜜中和它的苦味。
三、金蓮花茶
金蓮花茶沖泡後不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味。但是因爲金蓮花具有一定的毒性，藥性偏苦、寒。所以金蓮花茶不能飲用太多，特別是脾胃虛寒的人羣不宜飲用金蓮花茶。
但是對於那些動不動就上火、嗓子疼的人來說，金蓮花茶是比較適宜飲用的。沖泡好的金蓮花，花朵綻開，具有觀賞性，可以放適量的白糖或冰糖來中和苦味。
四、金盞花茶
金盞花茶具有降血糖和解除消化道痙攣的功效，能夠促進消化。
金盞花茶的沖泡可以先用少量沸水清洗一下，然後再注滿水浸泡十分鐘左右即可飲用。金盞花茶不宜飲用太多，淡淡地苦味能促進胃液的分泌、開胃，能夠增加食慾，如果苦味太濃了，則可能會引起嘔吐。
秋季保健適合秋季飲用的8種花茶
秋冬時節，寒氣來襲，喝一杯花茶暖暖身子，也能幫助你有效緩解秋燥症狀。下面介紹幾款適合秋天喝的花茶，可以補血，理氣，滋補身體。1.蘋果花茶蘋果花茶，氣味清香，味微苦，是近年來比較新的一種花茶。多喝蘋果花茶有助於補血、緩解神經痛、補血、明目、祛痘、美白。可以嘗試將蘋果花、玫瑰花、橙花混合泡茶喝，可以養血補血，調節血氣，緩解抑鬱，調節內分泌，滋養子宮，對女性有很好的保健作用。2.玫瑰花茶玫瑰花茶近年來在女性中很受歡迎。玫瑰不僅氣味芳香，而且對女性有保健作用。玫瑰，美容養顏的一種花茶，不僅可以美容保溼，還可以解鬱活血，治療痛經，改善月經失調。秋季氣溫下降，天氣乾燥，女性朋友可以多喝點玫瑰花茶潤燥，養血暖胃，對女性健康很有幫助。3.茉莉花茶茉莉花茶是一種香味濃郁的茶。通常這類花茶有健脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。如果有食慾不振、咽乾、口臭、牙痛等秋燥症狀，或者腹脹便祕，可以多喝茉莉花茶，不僅能生津止渴，還有很好的保健作用。但需要注意的是，由於茉莉花一般是和綠茶一起喝的，但綠茶性寒，因此，虛寒體質的人不宜過多飲用。4.秋季菊花茶，由於天氣乾燥，很多上班族因爲長時間盯着電腦屏幕，容易出現頭暈、眼睛乾澀等症狀。對於這類人，我們推薦你喝菊花茶。菊花味甘、苦，性微寒，有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎的作用。對於口乾、上火、目澀，或因風、寒、溼引起的肢體疼痛麻木，喝菊花茶有一定療效。可用於治療感冒、風熱、頭痛等。此外，菊花茶還可以防治眩暈、頭痛、耳鳴。5.迷迭香茶迷迭香聞起來又香又香。泡茶時呈淡綠色，味道純正。經常喝迷迭香茶可以抵抗電腦輻射，增強記憶力，消除腹脹，降低膽固醇，促進血液循環，抑制肥胖，改善脫髮。還具有祛痰、抗感染、殺菌的作用。迷迭香可以用玫瑰、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉等沖泡。6.洋甘菊茶洋甘菊，又稱西方洋甘菊、羅馬洋甘菊。用洋甘菊泡茶可以清熱解毒，清肝明目，活血補血，降血壓，調經止痛，潤肺滑腸，祛風清熱，消炎抗菌，緩解疲勞，鎮靜情緒，改善睡眠。菊花茶既美味又健康，是歐美國家非常受歡迎的花茶。另外，牙疼的話可以用洋甘菊漱口緩解。也可以用沖泡好的甘菊茶，冷裹敷在眼睛上，去除黑眼圈。7.金盞花茶。金盞花茶色澤淺黃，氣味芳香，味微苦。具有清熱降火、利尿發汗、清溼熱、降血脂的功效。此外，還能止痛、安神、調節內分泌、促進消化。建議女性多喝花茶，可以降火消痘。沖泡的時候可以加點蜂蜜或者冰糖調味，這樣味道會更好。8.桂花茶桂花茶是由精製綠茶和新鮮桂花製成的一種珍貴的花茶。香味持久，茶色翠綠明亮，深受人們喜愛。飲用後有通氣和健胃的作用，非常適合腸胃功能較弱的人飲用。肉桂花茶可以美白肌膚，排除體內毒素，緩解便祕，預防口臭
這纔是沖泡花茶的正確方法。如果飲茶人數較多，往往採用壺飲法，即在壺中放入適量花茶，沖泡四五分鐘，再倒入茶杯或茶碗中飲用。花茶的沖泡方法和普通綠茶差不多，但要特別注意防止香味流失。所用的茶具和茶葉要乾淨無味。最好選擇白瓷蓋茶杯，襯托花茶固有的湯色，保持其香味。溫馨提示：以上是幾種適合秋季飲用的花茶，但要注意沖泡方法才能收到效果。
秋季喝什麼茶好
秋季喝什麼茶好
秋天氣候乾燥，也是一年中的第三個季節，最適合進補過冬。茶品是人們日常生活中不可缺少的飲品，不但可以解渴，還有着特殊的功效。那麼秋季喝什麼茶好？民間有種說法：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。小編今天就爲大家詳細說說。
秋季喝什麼茶好
1.青茶
民間的青茶在日常生活中通常被稱爲“烏龍茶”，爲什麼青茶適合在秋季飲用呢？這是因爲秋天氣候乾燥，人體水分容易失衡，而青茶介於綠茶與紅茶之間，不熱不寒，可以清除體內的積熱，還可以生津，最適宜在秋季飲用。
2.橄欖茶
橄欖茶以橄欖葉爲主要原料，配合使用絞股藍、菊花，這種茶有助於生津解渴、清咽利喉。橄欖茶茶湯顏色較深，但是茶香清甜，茶感極佳。
3.茉莉花茶
茉莉花茶是一種香型花茶，有着很濃的香味，它具有生津止渴、通便利水、清肝明目的功效。在秋天飲用的時候，有着很好的止渴作用。
4.桔紅茶
桔紅茶主要用來理氣止咳，但在秋季的時候同樣適用，因爲它還可以潤肺清痰，秋季的乾燥讓人們很難短時間適應，免疫系統爲保護機體對這一切做出了極大的反應，咳嗽也較爲明顯。常喝桔紅茶可以有效緩解這種症狀。
秋季喝什麼茶好，相信現在的你心中已有了答案。
秋天適合喝什麼茶秋天喝什麼茶好
1、烏龍茶，烏龍茶茶性平和，不熱不寒，最適宜秋季。烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效，“陽火”的表現：咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等，而綠茶太寒，紅茶太熱，烏龍茶就是最好的“平火”選擇。
2、老茶，老茶茶性溫和，茶氣足，可以幫助身體以排汗的方式將溼氣排出體外，因此飲老茶時，要大碗或大杯飲用，且一定要是熱飲。老茶中的微生物及有益菌，是調節胃腸道的清道夫。
3、普洱熟茶，醇厚溫和的普洱熟茶，可以附着在胃的表層，產生保護層，消炎殺菌的同時，也能起到養胃護胃的作用。
4、菊花茶，菊花茶是最好的選擇，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季節，在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶，菊花茶還可以滋補肝腎之陰，清肝明目，治療頭痛眼痛眼花等症狀。
5、薄荷茶，可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或者吃了過多油膩的食物後飲用，可緩解上班族的壓力。此外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
秋季喝哪些茶對身體好？原因是什麼？
喝茶是現在很多人比較喜歡的一種養生方式，經常喝茶不僅能夠修身養性，並且有些茶葉中富含的一些營養素是有利於身體健康的，比如說在秋天的時候可以喝一些烏龍茶、菊花茶或者是茉莉花茶對身體都是有好處的。
一、秋季喝哪些茶對身體好？
1、烏龍茶。通常秋天的氣候比較乾燥，並且人非常容易犯困，而烏龍茶的性質比較溫和，他不僅有節肢降噪蘋果的功效，並且還有延緩面板衰老以及促進瘦身的作用，所以非常適合秋天喝。
2、菊花茶。現在很多人總是喜歡沒事的時候喝一些菊花茶，其實經常喝菊花茶是有利於去火、清熱解毒，明目提神是有着很好的養生作用，並且秋天喝一些菊花茶是非常合適的。
3、茉莉花茶。很多人在秋天的時候會出現食慾不振、咽乾口燥以及口臭牙疼等等的秋燥症狀，適當的喝一些茉莉花茶是非常不錯的，茉莉花茶帶有一種芬香氣味兒，可以促進食慾並且幫助消化，在秋天的時候多喝一些茉莉花茶，不僅可以生津止渴，並且對身體有着很好的保健作用。
二、秋季應該怎麼養生？
秋季養生可以選擇精神養生，也就是平時的時候，應該保持一個樂觀的情緒，並且做到內心寧靜，拋開一切煩惱，避免過度悲傷的情緒，是秋季養生的一種非常好的方法，而且秋季的時候應該做到早睡早起，並且要注意添加衣物，這樣防止受涼，另外在秋季的時候還可以透過飲食來進行養生，比如說多吃一些酸性的食物，例如橘子，獼猴桃，白蘿蔔，蘋果等等這些食物可以很好的收斂肺氣，但是需要注意的是儘量少吃一些辛辣刺激的食物，比如說蔥姜等等，這樣做可以避免發散瀉肺。
秋天適合喝什麼花茶養生
秋天氣候乾燥，所以就需要大量的補水，但是隻喝水是非常單調的，所以很多人會選擇喝一些好喝的花茶，花茶不僅好喝還具有極好的 養生 作用，那麼秋天適合喝什麼 養生 花茶呢?秋季喝花茶有什麼禁忌?我馬上來爲大家解答。
1、百合花茶：秋天氣候乾燥，而百合的性質清潤，用百合花泡茶不僅能潤燥，還可以補充身體營養，有益於人們的 健康 。
2、菊花茶：菊花茶是大家非常熟悉的一種花茶，具有極好的清熱解毒、清肝明目的作用，秋季飲用菊花茶可以預防秋燥上火。
3、玫瑰花茶：玫瑰花茶也非常適合秋季飲用，玫瑰花茶具有活血解鬱、養血潤燥、生津止渴等保健作用，適合深秋降溫的時候飲用。
1、花茶不能隨意搭配：花茶雖然是非常好的保健茶，但是在日常生活中，大家要注意花茶不能隨便搭配泡茶，以免花茶的性質相沖，危害人們的 健康 。
2、不要過度飲用花茶：花茶雖然富含營養，但是也不要過度的飲用，長期過度飲用花茶反而不利於身體 健康 。
3、花茶不能空腹喝：花茶和茶葉一樣都不宜空腹飲用，這樣容易降低胃酸功能，不利於腸胃的 健康 。
1、密封儲存：花茶都是乾製品，所以在儲存的時候，大家應該選擇密封性好的陶瓷管或者玻璃罐儲存，這樣可以避免受潮，影響花茶的品質和功效。
2、陰涼乾燥處儲存：花茶受潮容易變質，所以大家在儲存花茶的時候，需要放在陰涼乾燥的地方，不能在陽光下暴曬。
秋天乾燥可以喝花茶 養生 ，上文詳細爲大家介紹了秋季適合喝的花茶、秋季喝花茶的禁忌、以及花茶的儲存方法，希望對大家有幫助。
秋天喝什麼樣的花茶好
秋飲青茶：秋季，天氣涼爽，風霜高潔，氣候乾燥，餘熱未消，人體津液未完全恢復平衡。此時，以飲用烏龍茶一類的青茶爲好，此茶性味介於紅、綠之間，不寒不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液。在秋季，也可紅、綠茶混用，取其兩種功效；也可綠茶和花茶混用，以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開竅之效。青茶性味不寒不熱，能消除人體內的燥熱，達到清燥生津之功效。 五彩繽紛的花草茶 康乃馨：具有改善血液循環,促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。 金銀花：可治療習慣性便祕。用金銀花、大黃，按照3:1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水、潤腸通便、瘦小腹的功效。 苦丁：味苦，具有清熱解毒、除油脂、排便的功效。 馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能，並具有鬆弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用。注意孕婦禁止使用。 紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌。 洛神花：可解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。 百合花：可清腸胃，排毒，治療便祕，和玫瑰花、檸檬馬鞭草一起泡效果更佳.。 金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱下火、穩定情緒。最適合因經常熬夜的肥胖族。 牡丹：可清熱、涼血、和血清瘀，適用於容易上火的人。 陳皮：可以幫助消化、排除胃氣、還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都有它。陳皮性溫和決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。 甜菊葉：天然甜味劑、是瘦身的良伴。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。 牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用於容易上火的人。 薄荷：對肥胖、糖尿病等都有好處。然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷乾的溼的都能用。 甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。 茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香，是多年生的草本植物"甜茴香"。喝的是它的種子。 菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿、分解脂肪，有助於排出體內廢物，是減肥的有效食品，並具鎮定神經、安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人。 玉蝴蝶：顯爲人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。 桃花：女人之花。能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好! 玫瑰花 Rose Species：玫瑰花茶質純溫和，花形唯美，顏色粉嫩，入口甘柔不膩。性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。 薰衣草 Lavande：又名寧靜的香水植物，原產地在地中海地區，性喜乾燥，每年六月開花。可以淨化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，鬆弛神經，幫助入眠。此外也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。但應避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦。 迷迭香 Romarin：又稱海中之露，用途非常廣泛，可用於烹飪、烘焙西點、提煉精油或沖泡成茶。有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋之產生，去除斑紋，促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖。但孕婦應避免服用。 茉莉Jasmin：茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對於便祕、腹痛及頭痛也有幫助。可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效，茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 薄荷Mentha Speues ：可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹。並能鎮靜、降熱、消除頭痛，加強血液循環。值得注意的是薄荷並不適合產婦及小嬰兒使用，應儘量避免。 馬鞭草 Verveine ：可提神、鎮靜、消除惡心感，並可促進消化。有助於刺激肝功能，強化神經系統，且有瘦身減脂功能。但孕婦應避免服用。 金盞花 Souci ：治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。保護消化系統，增強肝臟功能，並可以治療痔瘡。此外有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用。 菩提花 Tilia Europa ea：有助於治療神經衰弱、慢性失眠、降血壓及防止動脈硬化。此外還可以減輕感冒，幫助消化，促進新陳代謝。如運動後飲用，可讓身體覺得更舒適。 紫羅蘭 Blue Mallow ：可以潤喉且有助於呼吸器官疾病治療，如傷風、感冒及咳嗽等。也可以解決宿醉問題，以及因蛀牙引起的口腔異味。可護肝消除眼疲勞，保護上呼吸道。 檸檬草 Citronnelle ：又稱「檸檬香茅」，是一種天然防腐劑。有健胃、利尿、防止貧血及滋潤面板等功效，可供養顏美容之用。 洋甘菊 Chamomile ：有「大地的蘋果」之稱，味微苦、甘香。可消除感冒所引起的肌肉痠痛以及偏頭痛。且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益。但請注意勿過量食用。 洛神花 Ilibiscus：味酸，有活血補血、養顏美容的功能。且能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。 桂花Ormanthus ：又名「九里香」，香味清新迷人，經常飲用可平衡神經系統。特別是能驅除體內溼氣，舒暢精神安心寧神。 茴香籽 Fennel：能幫助減輕體重，振奮精神。也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草。在歐洲普遍也用於紓解呼吸不順及促進產後乳汁分泌。 香蜂草 Melissa Officinalis ：如檸檬般清香，可去除頭痛、腹痛、牙痛。並有助於治療支氣管炎以及消化系統疾病。 菩提子花可鎮定安神，防感冒，傷風，排除體內毒素，瘦身。 百合花放鬆情緒，婦女月經不順，改善孕期不適。 白玉蘭有助恢復體力，促進消化脂肪有瘦身之效。 夜來香具有滋潤、活膚、促進血液循環之功效。
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