並沒有具體哪些茶會加重溼氣：
1. 去除溼氣可採取食療、藥療或外治法，茶飲屬於食療；
2. 食療建議食用木棉花、薏米、赤小豆等做成的茶飲；
3. 藥療需要對症治療，常見的有藿香正氣水、五苓散、九味羌活丸等祛溼作用的中成藥；
4. 外治法包括體育鍛煉、曬太陽、泡腳保健、艾灸、鍼灸等方式去溼氣；
並沒有具體哪些茶會加重溼氣：
1. 去除溼氣可採取食療、藥療或外治法，茶飲屬於食療；
2. 食療建議食用木棉花、薏米、赤小豆等做成的茶飲；
3. 藥療需要對症治療，常見的有藿香正氣水、五苓散、九味羌活丸等祛溼作用的中成藥；
4. 外治法包括體育鍛煉、曬太陽、泡腳保健、艾灸、鍼灸等方式去溼氣；
1. 茶葉質量不好的茶。
低質量的茶葉常常會引起溼氣，因爲它們通常儲存在不透氣的袋子或容器中，有可能黴變併產生更多的溼氣。
2. 熏製過度的茶葉。
某些茶葉熏製過度，會損失其天然的溼度控制特性，在使用時會帶來更多的溼氣。
3. 放置時間過長、沒有儲存良好的茶。
茶葉應該儲存在乾燥、通風、不受陽光直射的地方，否則茶葉會吸收空氣中的溼氣。
如果茶葉太舊或儲存不當，就會變得潮溼，從而使溼氣更嚴重。
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溼氣“最怕”這4款茶，隔三差五喝一杯，不僅祛溼，還可以降肝火
現在的人經常熬夜到凌晨才睡覺，睡前才洗澡；人體睡覺的時候毛孔是閉合狀態，長期下來就會導致身體裏積累很多溼氣無法外排。特別是中老年人，我們經常看到一些老年人，明明不胖，但就是肚子特別突出，這就是體內溼氣無法排出導致的。
春天很適合給自己的身體來個“大掃除”，另外春季是一年中陽氣最旺盛的時節，在祛溼的同時還能補充陽氣。
現在祛溼的方法五花八門，但是最健康的方法還是首選喝茶，因爲既簡單又方便，那麼我們具體該喝什麼種類的茶呢？
一、普洱茶
它是很多茶客都喜歡喝的茶，主要生長在雲南省境內，茶樹高大。
茶樹長在海拔1000至2100米的高山上，那裏的土壤含有較多的營養物質，給茶樹提供更多的養分，且那裏日夜溫差較大，雨量充沛，很適合茶樹的生長。
普洱茶分爲生茶與熟茶兩種，生茶性涼，如果是經常上火的朋友可以選擇喝它，但是不建議有胃病的朋友喝，因爲生茶的刺激性比較大；而熟茶的話就比較溫和一些，如果是體內溼氣較重的朋友，可以選擇喝熟普洱，同時還可以養胃。
普洱茶存放的時間越久，口感越純正，隨着放置時間的增加，它的茶湯“亮度”會有所增加，陳香顯現、滋味漸趨醇滑、苦澀味逐漸淡化消失，茶品觀賞性增強、品韻爽口逸人。該茶醇厚溫潤，可以健脾祛溼。
二、鳳鳴毛尖
這款綠茶名聲不大，但口感卻是極好的，是真正大衆喝得起的良心茶。茶葉全部是今年新採摘的嫩芽，品質絕佳。
該茶由茶界大師文勝全炒制而成，他還是建國十週年國禮茶的製作者，老先生一直是業內人競相學習的對象。
茶樹全部是生長在900米的高山茶園，晝夜溫差大，雨量充足，茶葉的營養物質更加豐富，茶葉的香氣也更加悠長。
幹茶條索均整，顏色墨綠並伴有光澤，乾淨無雜質；泡上一杯，慄香味高揚持久，瞬間充滿整個屋子，香氣誘人；茶湯黃綠透亮，喝上一口，鮮爽的茶湯讓人立刻精神起來，嚥下時，茶湯溫潤細滑，非常爽口，滋味鮮爽甘甜，特別解渴。這款綠茶不僅可以提神醒腦，還能去除體內的溼氣。
三、東方美人
它是臺灣獨有的名茶，產於新竹縣北埔鄉，又名膨風茶，因爲寶島臺灣特殊的氣候和地理條件，所以才培育出這麼優質的茶葉。
它初期展露頭角是在清朝後期，那個時期，茶葉作爲臺灣省最大的出口品，名氣慢慢的在陸地流傳開來。又因其茶芽白毫顯著，又名白毫烏龍茶，東方美人茶葉外觀頗顯美感，葉身呈白綠黃紅褐五色相間，鮮豔明麗，茶湯呈現琥珀色，乾淨清澈，嚐起來濃厚甘醇，並帶有熟果香和蜜蜂芬芳。
四、英德紅茶
它是產自廣東省英德市的一款紅茶，是那裏的特產，也被稱作“東方金美人”。
英德生態宜居，環境優美，全市森林覆蓋率達 68.64%，其適宜的氣候、水源、地形、土壤等條件爲茶樹生長提供了良好的環境。
1963年，英德紅茶首次在英國成功拍賣。同年，英國女王伊麗莎白二世在盛大宴會上，用來招待賓客的英德紅茶，受到高度稱讚和推崇，並用作皇室禮品用茶，將英德紅茶的聲譽推向了一個新的臺階。
自那之後，英德紅茶便飲
它芽頭肥壯，色澤烏潤，顆粒均勻結實，香氣甜花香高銳，茶湯紅亮，滋味濃烈，飲後甘美怡神，清新爽口，，葉底芽頭勻整、紅亮，適合清飲。紅茶性溫，多喝可以養胃。
溼氣的“大剋星”，溼氣重就喝哪些茶？
說真的，喝茶其實對祛溼作用不大，若是身體溼氣重的話，不妨試試以下2個方法，祛溼效果更明顯，對於溼氣重所致的虛胖也有很好的效果。是本人親測有效的，之前腹部很肥，現在肚子已經瘦下來了。其實說到這一點，我們瞭解哪些食材有祛溼功效即可，除了買祛溼茶以外，我們也可以自己買食材沖泡。這個根據個人選擇，不過多半人爲了更加方便都會選擇購買現成的茶包。
溼氣是百病之源，人只要溼氣重就容易引發各種的疾病。嚴重危害了人們的健康。體內溼氣重的人，一般會出現大便稀軟不成形，失眠，小腹大，食慾不振，頭腦昏沉等表症。這時祛溼保健就很有必要了，很多人祛溼只知道紅豆薏米，可紅豆薏米去溼氣，真的有效嗎？溼熱體質者飲食宜選清淡素食，少甜食、肥甘、厚味、辛辣食物，戒酒，以免溼濁內生。多攝取有助於清熱化溼的食物，如薏米、茯苓、玉米、綠豆、紅小豆、白扁豆等。多吃新鮮蔬果及甘寒、甘平的食物，如冬瓜、芹菜、番茄。
我太胖了有脂肪肝，朋友說一年開始，先是吃的龍膽瀉肝丸，春天主肝，調整肝臟，肝主排毒，吃了三個月下降了以後，隔一個月吃的香砂六君丸三個月，夏天主脾，調整脾臟，脾主運化，體內溼氣重很大原因是因爲脾臟不好，這個藥提升脾臟調和脾胃的。
身體有溼，主要表現在舌苔厚膩，臉色晦暗，四肢倦怠，溼性粘滯，久久不去。由於脾有惡溼的特性，所以常常會出現溼困脾胃的病症，此外，溼與熱是兩個最好的基友，兩個人搞在一起，可謂難捨難分，着實令不少醫家頭疼。
去體內溼氣喝什麼茶葉？
體內溼氣重可以祛溼的茶：
1、綠茶：綠茶不發酵，可以最好的保留着茶葉的原始味道和功效，最大程度地發揮茶的作用。因此，溼氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是綠茶。不過要注意的是綠茶性寒，不宜多飲和長飲，否則反會對身體造成傷害。
2、紅豆薏仁茶：紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排毒等功效
3、烏龍茶：溼氣重通常會影響到脾胃功能，因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶，雖然烏龍茶的祛溼效果沒有綠茶好，但是不要急於求成，長喝還是有效果的。
4、茉莉花茶：可以飲用茉莉花茶，這樣又能有花茶的清新滋味，也有祛溼利尿的效果。
5、普洱茶：普洱茶分爲生茶與熟茶兩種，熟茶比較溫和，生茶性微涼，如果是腸胃不好的朋友可以選擇溫和的普洱熟茶，如果是容易上火就可以選擇去火的普洱生茶。
6、竹葉茶：竹葉茶有清熱、解毒、利尿的作用，是很好的祛溼的選擇，取竹葉茶一小撮，加入冰糖適量，用沸水沖泡之後即可飲用。加冰糖後沖泡出的茶飲氣味清香，是消暑、祛溼的佳品。
7、西瓜皮涼茶：西瓜皮涼茶可能很多人都沒有嘗試過，不過它可是祛暑利尿除溼的佳品，可不能錯過喲。將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人羣及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。
經常喝茶對身體是有很大的好處的，不僅可以祛溼除寒，這些茶品中可以調理脾胃，又是很常見的中藥材，不僅僅能夠使用，還能夠幫助消化，加快人體腸胃代謝，溼氣排出。
參考資料來源：人民網-體內溼氣重怎麼辦好？這7種茶可以祛溼除寒
南方溼氣重可以喝這三種茶
南方溼氣重可以喝這三種茶
不少人都有溼氣重的毛病，尤其在溼冷的南方，很多人體內都會有溼氣，溼氣重給我們的健康帶來很大的威脅，其實喝茶祛溼是一個很好的方法，那麼喝什麼茶可以祛溼呢？下面就爲大家推薦一下可以去除身體溼氣的茶！
1.陳皮普洱：祛溼神器
陳皮普洱大熱，是因爲其花式飲茶俘獲了無數小年輕的心。不過可別被顏值和撩人的香氣“蠱惑”，忘記了茶葉和陳皮本身的祛溼功效，尤其陳皮性溫、辛，有燥溼化痰之功。點評：又好喝又能祛溼的茶，簡直是春季祛溼的神器。陳皮和普洱的搭配十分經典，是流傳了許多年的配方，現在茶企大規模生產，倒省去了自己調配的工夫。
2.烏龍配桂花：祛溼又解鬱
烏龍是最香的茶之一，桂花是最香的花之一。七泡有餘香不是吹出來的，十里飄香也真的是實力，這兩種東西配到一起，先不說功效究竟如何，光是揚而不膩的香，就彷彿能把體內的溼氣都帶走，令人開懷。點評：溼氣重的人總是感覺身體很沉重，連帶着心情都不怎麼晴朗，烏龍配桂花，既能祛溼，又能解鬱，技能滿點！
3.綠茶配白菊：祛溼還降火
綠茶和白菊清新得簡直不食人間煙火，看着就降火，當然祛溼功效也很贊。綠茶和白菊的口感都是以清甜爲主，加上又一定的生津功效，能有效化解溼氣帶來的口苦口粘。
溼氣重喝什麼茶 溼氣重可以喝哪些茶
1、陳皮茶：陳皮具有健脾胃、潤腸功能，對於溼氣重的患者有顯著效果。
2、薏仁茶：薏仁茶促進有潤腸通便、調節血壓等作用，還可祛除體內溼氣。
3、普洱茶：普洱茶可以祛除體內油脂，降低血壓，還可抗輻射，對體內溼氣重的患者也有顯著效果。
4、竹葉茶：竹葉茶不僅對於體內溼氣重的患者有顯著效果，還可清熱降火的作用。
5、烏龍茶：對於脾胃虛弱且有溼氣的患者有不錯的效果。
溼氣重的人喝什麼茶比較好
1、普洱熟茶
在平時的時候，大家可以泡一壺普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手腳感到發燙，這時後背會有稍微的出汗現象，並且整個房子裏散發出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感覺一樣，這樣就把體內的溼氣排除了。
2、綠茶
綠茶本身不發酵，茶葉就沒有氧化，可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質，綠茶中含有大量的咖啡鹼，茶多酚等多種物質，能夠比較全面的被保留。
3、烏龍茶
溼氣重的人多數脾胃功能不好，也有一些人屬於寒性體質，這時可以選擇烏龍茶，大紅袍茶等溫性滋味的茶來喝，這些茶的特點都有較好的茶氣，可以幫助行氣，所以排溼功能也相當不錯。
關於溼氣重的人適合喝什麼茶葉
分析如下：
1、普洱熟茶
在平時的時候，大家可以泡一壺普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手腳感到發燙，這時後背會有稍微的出汗現象，並且整個房子裏散發出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感覺一樣，這樣就把體內的溼氣排除了。
2、大麥茶
大麥茶對於去溼氣的效果非常好，並且大麥在超市裏就可以買到，把大麥放到水裏面浸泡後在放到陰涼的地方曬乾，之後放到鍋裏面，用小火進行翻炒，一直到大麥的顏色發生變化，麥香涌出的時候把火關掉，置冷，把燒開的水倒入炒好的大麥裏，用小火熬一刻鐘左右的時候關火，這樣就可以飲用了，由於大麥茶是被陽光照耀過的農作物，因此有着很好的祛寒祛溼的作用。
3、生薑紅茶
生薑紅茶對於去溼效果特別的好，在溼冷的天氣時，喝生薑紅茶就像寒冷的天裏泡在了熱水浴缸裏面一樣，做法簡單，把紅茶和薑片裏面倒入適量的水，就可以喝了。
4、陳皮茯苓茶
功效：健脾利溼，化痰減肥，健脾燥溼，化痰祛脂。
5、枸杞薏米茶
功效：薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛溼，宜在春季養生飲用。
6、五花茶
功效：選用的均爲清熱、解暑、利溼功效之花，使其功效不言而喻，再加入利溼、解毒、利關節的土茯苓，及健脾利水、清熱、舒筋的苡米，使得本茶利溼效果更強。
7、木棉砂仁飲
功效：具有健脾祛溼的功效。適用於春夏季感受暑溼後出現腹脹、不思飲食、四肢困重的人羣保健飲用。
擴展資料
喝茶的好處：
1.增加運動能力
2.幫助消化增進食慾
3.保養肌膚
4.飲酒前喝茶，預防宿醉
5.消除疲勞，促進新陳代謝
6.保護視力
7.防止心血管疾病
8.減緩衰老，延年益壽
9.固齒強骨，預防蛀牙
10.具抗癌作用
11.保護造血機能，提高白血球數量
參考資料來源：百度百科：茶葉
溼氣重的女人, 常喝3種茶, 能排毒祛溼, 第3種還能提高免疫力!
溼氣對於人體來說是非常不健康的，尤其是對於女人來說，不僅會讓我們體內的新陳代謝變慢，而且脂肪代謝的效率也會變得低下，導致女人身材發福變得浮腫，而且體內的毒素也會慢慢越堆越多；除了對面板有影響外還容易讓人覺得頭昏，整個人都沒有精神。女人溼氣重，總沒精神？常喝3種茶，排毒祛溼，第3種能提高免疫力
一、檸檬首烏茶
它的原材料比較複雜但是都是很滋補的成分：何首烏、川芎、檸檬草和紅豆、黑豆等，如果有女貞子的話也可以加進去，把這些材料一起碾碎後用沸水泡開，然後大概燜10分鐘左右就可以。裏面的檸檬草可以有效的去油解膩以及調理腸胃，而何首烏則能夠滋養肝腎，川穹具有活絡氣血的作用，堅持喝這種茶能夠排毒祛溼，對於女人來說是非常好的。
二、陳皮茯苓茶
這種茶相比起前面的檸檬首烏茶來說要更加的方便，沒有那麼麻煩，原材料的話主要是需要少量的茯苓和適當的陳皮，兩者都要洗乾淨，不需要用水煮沸，只需要用開水沖泡就可以了，差不多5分鐘左右就可以聞到茶香了。這款茶排除溼氣的功效比較明顯，如果溼氣重而且老是覺得無精打采的女人可以多喝這種茶。
溼氣重喝什麼茶好 適宜夏季喝的8款祛溼茶
1、溼氣重喝普洱茶
普洱茶分爲生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內溼氣重的朋友，如果想祛溼的同時也養胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。
2、溼氣重喝陳皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨，放人保溫杯中，在杯中衝入熱水，等待5分鐘即可飲用。功效：健脾利溼，化痰減肥，健脾燥溼，化痰祛脂。
3、溼氣重喝芡實薏米茶
薏仁、赤小豆、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶適量，將以上材料曬乾(或直接購買乾的材料)後，加水煮，煮得爛爛的，有空就喝。
4、溼氣重喝五花祛溼茶
五花祛溼茶是鄧老涼茶採用科學配方，由金銀花、木棉花等多味藥材熬製而成，針對大衆羣體進行日常調理，具有祛溼、清熱功效，特別適合天氣潮溼、身體溼氣重的時候飲用。
5、溼氣重喝竹葉茶
取竹葉茶一小撮，加入冰糖適量，用沸水沖泡之後即可飲用。主要功效爲清熱、祛溼、利尿。竹葉茶有清熱、解毒、利尿之作用，加冰糖後沖泡出的茶飲氣味清香，是消暑、祛溼的佳品。
6、溼氣重喝辛涼飲
取薏米30克、藿香3克、佩蘭3克、白豆蔻仁3克，先用開水煎煮薏米半小時，再用薏米湯來沖泡其他材料即可。這四種材料都是祛溼上品，可幫助脾胃化解體內溼氣。同時，薏米還有補益脾胃的作用，能夠增強脾胃抗溼的能力，防止溼氣再次侵犯。
7、溼氣重喝西瓜皮涼茶
將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人羣及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。
8、溼氣重喝薄荷涼茶
薄荷葉、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。這款涼茶能提神醒腦、開胃清涼，適合夏季胃口不好及腦力勞動者飲用，但平時怕熱、愛出虛汗者忌飲。
冬天喝什麼茶可以除溼氣
【在南方】冬季氣候寒冷、溼氣較重，會使人出現手腳冰冷、身體睏倦、四肢沉重等溼氣過重等症狀，嚴重時還會使人患上腸胃炎，所以在冬季時進行祛溼就顯得尤爲重要。那麼，冬季該如何有效去除體內溼氣呢？冬天喝什麼茶去溼氣最好呢?
1、紅豆薏米茶
冬季的時候可以飲用紅豆薏米茶來去除溼氣，因爲紅豆薏米茶具有健脾益腎、清熱解毒、利水消腫等功效，能夠很好的去除體內的溼氣，也能緩解人的疲勞。
2、陳皮茯苓茶
冬季的時候可以飲用陳皮茯苓茶來去除溼氣，因爲陳皮具有促進消化、健脾祛溼的作用，而茯苓也可以起到利水消腫、寧心安神的作用，所以將陳皮和茯苓組合在一起組成茶飲能夠起到很好的祛溼效果。
3、枸杞薏米茶
冬季的時候可以飲用枸杞薏米茶來去除溼氣，因爲枸杞薏米茶具有消腫祛溼、舒筋麻痹、養肝明目的功效，能夠起到利尿效果，進而使人排出體內的溼氣。
4、大麥茶
冬季的時候可以飲用大麥茶來去除溼氣，因爲大麥茶具有很好的祛溼效果，飲用之後能夠使人發汗，增加排尿頻率，進而祛溼，用沸水沖泡效果會更好。
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