長期喝綠茶是不是傷胃

長期飲用適量的綠茶不會對胃部造成傷害，事實上綠茶中的一些成分如茶多酚、兒茶素等，對胃液分泌有一定的促進作用，對於一些患有胃炎、潰瘍等胃部疾病的人來說，適量飲用綠茶還能緩解症狀。但是過度飲用綠茶或者喝太濃的綠茶可能會刺激胃黏膜，導致胃部不適。因此，建議適量飲用綠茶，每天不要超過3-4杯，患有胃部疾病的人要根據自身情況酌情飲用。