女性要如何抗皺|女人40抗皺的小祕方

1、女人到了40歲，除了對面板進行養護外，對手的保養也不能忽視。因爲，如果不注意，很可能會讓手長出斑點和皺紋。記得選用抗老型的護手霜。女人一過四十歲，用的洗面奶、卸妝油也要注意不要選用清潔力強的，這樣的產品會刺激這個階段的面板。要用的潤澤度較好的卸妝乳，使用的時候要記得用柔和的手法進行按摩清理，卸妝、潔面一定要徹底，否則殘妝和泥垢也會讓面板衰老。

2、這個時期，除了選用抗老產品護膚外，還要對面板進行按摩，這樣才能使抗老功效更加完善。在長皺紋的位置，用手蘸去皺產品，在皺紋相反方向按摩，推平皺紋，加速抗皺產品的吸收，可以在一定程度上減輕皺紋深度。

3、另外，女人衰老的原因之一是膠原蛋白、彈力蛋白的流失，適當的補充膠原蛋白也是減輕皺紋、延緩衰老的最直接的辦法。補充膠原蛋白有兩種辦法，一種是食補，另外一種是透過面板護理來進行。

4、女人多吃富含膠原蛋白的食物，可以在爲面板輸送膠原蛋白、彈力蛋白，如雞腳、牛蹄筋、魚皮、雞翅、魚翅雞皮、以及軟骨等、豬腳、豬皮與骨骼等食物。如果希望在面板護理時補充蛋白，還需要透過專業的護膚品。