1. 枸杞茶：可以補腎和壯陽，增強免疫力，養血明目，緩解腎虛相關症狀。
2. 紅棗茶：富含鐵元素，可補血益氣，滋補腎臟，輔助治療腎虛相關症狀。
3. 淫羊藿茶：中藥茶，可泡來補腎壯陽，改善腎虛引起的陽痿早泄或遺精等症狀。
夏天可以喝以下茶來補腎壯陽：
1. 牛鞭茶：牛鞭茶含有豐富的蛋白質和氨基酸，有助於補腎壯陽。
2. 枸杞茶：枸杞茶可以提高男性性功能，增強身體免疫力，可在夏季起到補腎壯陽的功效。
3. 人蔘茶：人蔘茶可以改善身體疲勞，增強體力，增強男性的性能力。
4. 當歸茶：當歸茶可以促進血液循環，有利於改善男性陽痿，早泄等問題。
5. 五味子茶：五味子茶可以增強體力，改善男性的性功能，還可以調節體內的平衡，並有助於延緩衰老。
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壯陽夏季養陽的最佳飲品
壯陽：夏季補陽的最佳飲品
很多男性認爲要到秋冬才能“壯陽”。炎熱的夏天，人體的陽氣非常充沛，要抑制陽火。其實這是一個誤區。專家介紹，中醫提倡“冬病夏養”、“春夏養陽”。其實夏天是養陽的關鍵時期。這是陽氣增長和陰氣在春夏消失的階段。如果順着這個趨勢，把陽氣養起來，效果會比其他季節好很多。春夏要適當添加食物，達到調養的目的。
以下“壯陽飲料”是夏季“壯陽”藥物：
喝紅茶
材料：紅茶30克，明礬(大玉米籽)1小塊。
做法：將明礬放入紅茶中，用開水沖泡1碗，蓋緊悶10分鐘。每晚服一劑。
功能：適用於精神萎靡、乏力、四肢不溫的陽痿患者。
人蔘茶
原料：人蔘9克，茶葉3克。
做法：兩味藥加水500毫升煎服。每日一劑，溫服。
功能：具有壯陽、補元、強腎、益氣的作用。
淫羊藿茶
材料：淫羊藿20克，茶葉5克。
做法：煎服或開水沖泡。喝茶喝久了。
功能：具有補腎壯陽的作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱。
牛奶魯豫
材料：炒核桃仁80克，生核桃仁45克，粳米60克，牛奶200克。
做法：將粳米洗淨，用清水浸泡1小時，濾去水分，與生核桃仁、炒核桃仁、牛奶、水混合後研磨，再用紗布袋濾出細核桃。鍋內放入清水，加熱煮沸，視情況加入糖，完全溶解，過濾去渣，再煮沸，將細核桃慢慢倒入鍋內，不斷推成露珠，熟時停火。充當茶水。
功能：溫補肺腎，壯陽納氣。用於治療虛弱、勞損、哮喘、咳嗽、陽痿和遺精。
紅葡萄酒
紅酒皮的抗氧化物質多酚可以保留在酒中，可以減少血管疾病的機會。而且紅酒的嘌呤(一種可以增加體內尿酸的物質)相對於各種酒來說是相當低的。此外，紅酒可以促進抗氧化作用，防止動脈硬化。對癡呆症有一定療效，是老年社會不可或缺的飲品。建議每天保持在60cc以下。
吉爾茲JIU
材料：巴戟天15克，菟絲子15克，覆盆子15克，米酒250克。
做法：將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天后服用。
功能：可用於治療異常、遺精、尿頻、腰膝冷痛等。腎虛引起的。
鮮啤酒
材料：淫羊藿60克，白酒500克。
做法：將淫羊藿放入紗布袋中，用白酒浸泡，密封3天即可飲用。
功能：補腎壯骨，益肝強身，治療陽痿。
仙茅補血酒
配料：仙茅35克、益智仁35克、龍眼肉20克、黃精35克、米酒1500毫升。
做法：先將各種藥材用清水洗淨，蒸20分鐘，放涼，裝入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7天后飲用。
功效：可用於治療遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰冷、畏寒生風等。腎氣不足所致。
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補腎壯陽喝什麼茶好_補腎壯陽可以喝什麼茶
喝茶就能達到很好的 補腎 壯陽 效果。補腎壯陽茶配方有很多，那麼，補腎壯陽可以喝什麼茶呢？下面由我爲大家解答補腎壯陽喝什麼茶好，希望能幫到大家!
補腎壯陽的茶
1、首烏生地茶
做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。
功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能養血、補肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經，助強心養腎。將何首烏和生地衝泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環佳。
2、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研爲細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。
功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。
3、益智仁茶
做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內，沸水沖泡服用。
功效：此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致遺精早泄，陽痿不舉，低下，心煩失眠等症。
4、桂圓紅棗茶
做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼後即可飲用。
功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋 補氣血 ，當氣血充盛時，髮量就會較多，髮色也會較黑且有光澤。
5、合歡茶
做法：人蔘3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。衝飲至味淡。
功效：滋補氣血、固腎養精。
6、蝦米茶
做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。
功效：多吃蝦具有補腎、 排毒 的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、 腎虛 腰痛等症。
7、紅棗枸杞茶
做法：枸杞一小把(約20～30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
功效：枸杞性味甘平，具有滋補肝腎，益精明目的作用。紅棗性溫、味甘，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、促進腸胃功能。
8、菟絲子茶
做法：菟絲子10克。洗淨後搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。
功效：具有補腎益精、養肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育症。
補腎壯陽的 食療 方
1、白果煲豬肚
食材 :白果50克,豬肚1只,豬瘦肉100克,豬脊骨150克,水發腐竹50克,老薑1塊,蔥、枸杞適量。
調味料:鹽、雞粉。
做法:
所有食材洗淨,腐竹切段,其他都切塊。
砂鍋加水燒熱,豬肚、豬脊骨、豬瘦肉放進去汆燙,去血水,撈出清洗備用。
砂鍋重新加清水,放入白果、豬肚、豬瘦肉、豬脊骨,煲2小時,再放腐竹。
煮開後,加鹽、肌膚,撒上枸杞、蔥花即可食用。
食療功效: 中醫 認爲,白果滋補腎臟的作用非常顯着,腎虛、 腎功能 不佳者可食用此湯。
2、枸杞牛肉湯
食材:枸杞、黃精、草決明各15克,牛肉60克,生薑2片。
調味料:味精、鹽。
做法:
食材都清洗乾淨,牛肉切塊備用。
鍋加適量水,放入除枸杞外所有食材,大火煮沸,小火煲2小時,然後放入枸杞,煮開,加鹽、味精即可。
食療功效:枸杞子有滋補肝腎、明目的功效,該湯品以枸杞子爲主要材料,加入適量的決明子,使其更具補腎強身的功效。
提示:大便溏稀的人不宜食用。
3、田七杜仲煲豬腰
食材:田七15克,杜仲30克,豬腰2個,栗子80克,蔥、姜適量。
調味料:料酒1匙,胡椒粉半匙,鹽適量。
做法:
豬腰剖開去掉筋膜,放清水浸泡10分鐘,切花刀,放沸水汆燙,撈起備用。
田七、杜仲洗淨備用,栗子去皮洗淨備用。
鍋加適量清水,倒入所有食材、料酒,大火煮沸,小火慢煲2小時,加鹽、胡椒粉即可。
食療功效:豬腰具有 滋陰 養腎的功效,適用於腎虛腰痛及患 腎炎 後出現的腰部痠痛症。
補腎壯陽的中成藥
六味地黃丸
六味地黃丸出自《小兒藥證直訣》卷下方。由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓組成。有滋補肝腎的功效，用於肝腎陰虛、腰膝痠軟、 頭暈 耳鳴 、盜汗遺精、骨蒸潮熱、消渴、舌燥喉痛等症。現代用於慢性腎炎、高 血壓 病、 肺結核 、 神經 衰弱、 糖尿病 、甲狀腺機能亢進、腎結核、惡性 腫瘤 等屬於肝腎陰虛者。
龜齡集
龜齡集本方載於《集驗良方》。方中以人蔘、鹿茸、穿山甲、麻雀腦等20餘味名貴 中藥 材爲主藥，具有補腎培元之功效，爲補命火、助氣、抗衰老名方。據史載：乾隆帝長壽的原因除經常習武鍛鍊身體之外，同常服用補益滋養劑有着很大的關係，最常服的補藥就是龜齡集。用法：口服2次，每次1。5克，淡鹽水送服。
濟生腎氣丸
濟生腎氣丸由腎氣丸加牛膝、車前子，且增加茯苓量而成，出自《濟生方》。本品功能補腎溫陽，利水退腫，用於腎虛腰重、水腫、小便不利，也可用於慢性腎小球腎炎而見上症者。
腎氣丸
腎氣丸出自《金匱要略》。本品由乾地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、炮附子八味組成。功能溫補腎陽，用於腎陽不足而致腰痠腿軟、肢冷、少腹拘急、小便不利或頻繁、痰飲等症。凡慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機能低下、腎性水腫、前列腺肥大等屬於腎陽不足者，均可使用。
金鎖固精丸
由沙苑蒺藜、芡實、蓮鬚、龍骨、牡蠣組成。把上藥共爲細末，並用蓮子粉糊爲丸，病輕者每次服6～9克，重者每次服l0～l8克，l日2～3次，用淡鹽湯或溫開水送下。功用補益腎氣、固澀腎精。主治腎虛精關不固證。症見遺精、滑精，腰膝痠軟，耳鳴耳聾，四肢酸楚，頭暈，目眩，精神萎靡，舌淡、苔薄，脈沉弱。本方除了治療遺精、滑精，還可治療慢性 前列腺炎 、慢性腎孟腎炎，慢性 結腸炎 。
驗方益壽膏
由黨蔘、丹蔘、當歸、赤芍、白芍、大棗、柏子仁、棗皮、制首烏、制黃精、巴戟、杜仲、山藥、砂仁、黃連、廣木香、續斷、黃芪、魚鰍串、白茅根組成。諸藥共煎，去渣取汁，濃縮後加蜂蜜，收膏時加入龜膠、鹿膠、三七粉，攪勻即成。每次服1匙，1日2～3次，亦可泡酒服用。本方有補氣血、滋陰腎、養心神、健脾胃之功效。
歸茸丸本
夏天喝什麼茶對腎好 6款養生茶補腎又養顏
1
中醫上有着肝腎同源的說法，腎精也要靠肝血的充養，精與血互相資生，肝陰不足，腎陰也就虧損。而腎之本色爲黑色，腎陰虧虛，精氣不能滋養雙目，使腎之本色外露，因此眼圈發黑。人們如果在此時滋養肝腎陰津，對於緩解黑眼圈很有好處。
材料：枸杞、菊花。
做法：枸杞一小把，菊花5朵，用沸水沖泡，10分鐘左右就可以了。如果在沖泡的同時，放入3到4粒大棗，效果會更好。
2香氣濃郁的桂花有提神功效，蒐集若干朵，加上冰糖、精鹽等便可以製作成桂花茶。中醫認爲，桂花的芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、安定神經，還可以滋陰補腎、補元氣、調整機能、調解內分泌、養胃、排毒養顏。
材料：桂花、紅茶。
做法：取7—10朵桂花，1—2克紅茶，用開水泡開，沒有糖尿病的人可根據自己口味添加少許紅糖，代茶飲。連續飲用7—14天，對暖胃有很好效果。
3玉蘭花具有安身開竅、強心補腎、補脾養胃、增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不相宜高血壓的人。但是發熱、腎功能不良、習慣性便祕、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、哺乳期婦女、孕婦不適宜飲用玉蘭花茶。
材料：玉蘭花適合單泡，適宜搭配綠茶。
做法：一茶匙玉蘭花，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可，可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
4桂圓可以補心益脾、固氣、養血安神。茉莉花有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效。這款茶飲具有利水消腫、溫氣補腎的功效。適宜病後虛弱、氣血不足、體虛乏力、失眠健忘的人飲用。但容易上火的人、孕婦、糖尿病患者最好不要飲用。
材料：桂圓肉乾品12克、茉莉花10朵。
做法：將所有材料一起放入杯中，再將沸水衝入，然後蓋上蓋子悶泡約10分鐘。
喝哪種茶壯陽最好最快喝什麼茶壯陽最好最快
1、杜仲茶：一般喝杜仲茶補腎壯陽比較好，杜仲具有益肝、補腎壯陽等功效，常用於治療足膝痿弱、四肢無力、腰脊痠疼、身體疲乏等病症。
2、黃精茶：一般喝黃精茶補腎壯陽比較好，黃精具有補氣養陰、健脾益腎、補腎壯陽等功效，常用於治療口乾食少、身體疲乏、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等病症。
3、枸杞茶：一般喝枸杞茶補腎壯陽比較好，枸杞子具有滋陰潤肺、補肝明目、補腎壯陽等功效，常用於治療頭暈目眩、腰膝痠軟等病症。
夏季喝什麼茶壯陽
問題一：男人喝什麼茶壯陽 吃什麼壯陽補腎的東西都是沒有用的，中醫沒效果，西醫副作用。
最終發現，只有一種方法可以真正解決問題。
那就是吃好、睡好、鍛鍊好、吃就多吃健康營養食品，規律休息，然後在結合針對性的老包培元法、堅持身體就會越來越好。
看看老外吧，沒有中醫，什麼都不用補腎，就是牛肉牛奶加運動，還是相信科學吧
問題二：喝什麼茶能壯陽 你好，要想補腎壯陽可以考慮食補，如果非要說飲茶的話，枸杞茶、綠茶、棗花茶、決明子茶算是不錯的選擇，尤其是枸杞，本草綱目，神農百草經都有記載，久食不但補腎壯陽，還能延緩衰老，增加肌膚光澤，對眼睛也有一定的保護作用。普洱茶含有豐富的茶多酚、黃酮素、維生素羣及多酚類活性成分，形成“清毒分子團”，進入人體能迅速被吸收，分離、包裹體毒，進而分解成小分子隨便液排出體外，修復受損肝、腎臟及其他器官功能，保肝護腎，增強機體綜合免疫力，減少患病機率。
問題三：男人喝什麼茶補腎最好 1、綠茶
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。
2、韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。
3、沙苑子茶
先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精，腰膝痠軟等症。
4、普洱知春茶
雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋蔘茶”，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。
普洱知春茶功效顯著;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到決定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合冬季男性補腎。
補腎吃什麼好
1、蝦
蝦，不僅味道鮮美，還含有豐富的營養，吃蝦可以補鈣、補維生素、礦物質。蝦中含有豐富的磷，是壯陽補腎的食材之一。經常吃蝦，可以起到補腎的作用。
2、栗子
栗子，性溫，常食栗子，有溫補的作用。你可以試一試栗子。栗子不僅甘甜可口，還能起到補腎健脾的功效，對於腎虛的朋友來說，適量的食用一些栗子，是再好不過的了。
3、枸杞子
枸杞子不僅是一種中藥，它還有一定的食療功效。枸杞子可以補腎壯陽，調理精氣，健脾開胃。每天適量的食用一些枸杞子，就可以起到補腎的目的了。
4、長豆角
長豆角也是補腎的食物之一，李時珍曾說，“豆角可以理中益氣，健胃補腎”。在日常飲食中，適量食用一些豆角，就可以補腎健脾了。豆角經濟實惠，製作方法簡單，有需要的朋友可以試一試。
5、豌豆
中醫認爲，豆類的蔬菜都有一定的補腎效果。豌豆就可以起到作用。豌豆性平，利尿，補氣，對於食慾不振，腎虛的朋友來說，適量食用一些豌豆可以起到調理病症的作用。
問題四：喝什麼茶補腎壯陽？ 滋陰補腎花茶
由勿忘我、貢菊、枸杞組成，是一款清熱解毒、補腎的茶。勿忘我有美白麪板、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力; 黃山貢菊具有清肝明目、清熱去火的功效，與勿忘我結合實屬天衣無縫，最後配以溫和的補腎明目枸杞。補腎滋陰。
健脾補腎茶
產品主要成分有枸杞、淮山、大棗等補益類藥材熬製而成。功效有能調理脾胃，助增腎精，補氣血之不足，有助增加消化吸收能力、提高免疫力與體質，延年益壽，可作爲日常保健飲用。
問題五：男人喝什麼茶補腎壯陽 男人可以泡茶喝的補腎壯陽的是不多的，可以用馬克西亞進口的昌弘阿里泡水喝，跟泡茶一樣，泡出味道就可以喝了，每天泡水喝三次，可以跟枸杞桂圓一起泡水，泡水喝的同時可以經常吃些補腎的食物，可以經常吃狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，大蔥，羊肉，海產品等。
問題六：男人喝什麼茶補腎 你好!喝茶與補腎關係不大.中醫說：五色食物養五臟――紅色食物養心；食物養脾；綠色食物養肝；白色食物養肺；黑色食物養腎 所以，補腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。芝麻。粟米。牛骨髓。狗肉。黑木耳
具體如下： 芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。 粟米 ：能補益腎氣。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。 豇豆：性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用 牛骨髓：有潤肺、補腎、益髓的作用。 狗肉：性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。 羊骨：性溫，味甘，能補腎強筋骨。 豬腎：性平，味
問題七：平時喝什麼茶可以起到補腎壯陽生精的效果 20分 杜仲茶
杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於治療腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。
核桃蜜茶
核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量人茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好效果。
菟絲子茶
菟絲子12克，紅茶3克。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘後，即可飲服。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、房事低下和肝腎陽虛的消渴症，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。
益智仁茶
益智仁15克，紅茶3克。先將益智仁：搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、 *** 低下、心煩失眠等。
蝦米茶
蝦米10克，紅茶3克。將兩者同放人杯中，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。蝦米茶爲漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精，腎虛腰痛等。蝦米茶經反覆飲用，淡而無味後，可連蝦米、茶葉吃掉。
問題八：喝什麼茶直接壯陽，延時，增長增 平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海蔘、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。
壯陽喝什麼茶好？壯陽的茶有哪些？
許多男性在尋找壯陽的方法，壯陽有許多的方式，男性可以透過鍛鍊和飲食的結合，壯陽的效果會更好，壯陽還可以喝茶，茶葉有許多種，功效也有所不同，男性可以透過飲茶來壯陽，那麼壯陽喝什麼茶好？壯陽的茶有哪些？下面爲大家介紹。
1、壯陽茶有哪些
1、枸杞石耳茶
珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿爲佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。
2、蝦米茶
將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
3、菟絲子茶
菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。
4、薏苡仁茶
薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用於治療遺精早泄、陽痿不舉、低下、心煩失眠等症。
5、人蔘茶
人蔘5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。
6、胡桃蜜茶
胡桃仁10克，綠茶15克，蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎，與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用於治療男子房事低下、滑精早泄等症。
7、枸杞子茶
枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。
8、何首烏茶
何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悅顏色等功效。
2、補腎壯陽的食療
(1)杜仲豬腰
配方：杜仲12克，豬腰1只，蔥白3根。
製法：先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兌入杜仲汁，加食鹽調味。
功效：溫腎壯陽，強壯筋骨。
用法：飲湯吃豬腰。
(2)枸杞粥
配方：鮮枸杞葉60克，粳米60克。
製法：先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。
功效：養陰清熱，益氣和胃。
用法：早晚食用。
(3)桃仁粥
配方：核桃仁50克，粳米80克。
製法：粳米煮粥，核桃仁去皮搗爛入粥內，文火煮數沸，見粥面有油即可，加紅糖調味。
功效：溫陽益氣，潤燥止癢。
用法：早晚食用。
喝什麼茶補腎壯陽
1
淫羊藿味辛甘性溫，走肝腎二經。有補命門、益精氣、強筋骨、補腎壯陽等功效。淫羊藿煎煮或沸水沖泡後可以飲用，男性長期飲用是能起到補腎壯陽的作用的，比較適用早泄、陽痿、遺精等人羣。
2韭菜有壯陽的功效，而韭菜子即韭菜的種子，也是一樣有壯陽補腎功效的。將韭菜子與綠茶按照4：1的比例，用沸水沖泡，或是加入適量冰糖，日常飲用是有養心、益腎固精的功效的，對於男性而言，其溫補肝腎、壯陽固精、暖腰膝的作用更爲明顯。
3沙苑子搗碎之後，跟綠茶按照4:1的比例一起放入茶杯中，用沸水沖泡，等待15分鐘即可飲用。這樣喝是具有補益肝腎、澀精止遺的功效的。或者是將5克的沙苑子和3克紅茶混合一起，用開水沖泡飲用，也是有一定的補腎壯陽的作用。
4枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精，養肝明目，補血安神，常被用來治療肝腎虛損，精血不足。取20-30克枸杞，用水沖泡開，泡兩三次後將枸杞吃下去。
哪些東西泡茶喝可以補腎壯陽
都知道 腎虛 的男人需要 補腎 ，有些人透過食補，有些人透過藥補然而有些些透過喝茶補腎。很多人都不清楚哪些茶可以補腎，男性和補腎的茶是要注意某些的事項的。以下是我爲大家整理的哪些東西泡茶喝可以補腎 壯陽 ，僅供大家參考!
泡茶喝可以補腎壯陽的東西1、枸杞石耳茶
珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿爲佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。
2、韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效。適用於房事不振，遺精早泄，心胸煩悶等症。
3、蝦米茶
將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
4、菟絲子茶
菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。
5、薏苡仁茶
薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用於治療遺精早泄、陽痿不舉、低下、心煩失眠等症。
6、胡桃蜜茶
胡桃仁10克，綠茶15克，蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎，與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用於治療男子房事低下、滑精早泄等症。
7、枸杞子茶
枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。
8、何首烏茶
何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悅顏色等功效。
9、人蔘茶
人蔘5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。
喝茶補腎壯陽的 注意事項1、茶葉能興奮中樞 神經 系統，以及提高對的感受力，僅爲一時性而無持續性。由於大多數人是在臨睡前過性生活，因此不建議在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。
2、紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補養作用。綠茶則性涼，功效主要爲 清熱 提神，因此如需補腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。
3、經常喝溫茶，如果茶冷了，建議重新沖泡，千萬不要飲隔夜茶，裏面含有對人體不利的成分，每日都需要飲新鮮茶品。
壯陽補腎的關鍵還在於養成良好的生活和運動習慣，建議男士們平日少吃油膩、生冷、辛辣的食物，多做運動。
15款補腎壯陽茶1.核桃蜜茶
準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好的效果。
2.蝦米茶
蝦米10克，紅茶3克。將兩者同放人杯中，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。蝦米茶爲漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精，腎虛腰痛等。蝦米茶經反覆飲用，淡而無味後，可連蝦米、茶葉吃掉。
3.杜仲茶
杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、 陽痿早泄 、尿頻尿急以及高 血壓 、 心臟病 、 肝硬化 等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。
4.益智仁茶
益智仁15克，紅茶3克。先將益智仁：搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、低下、心煩失眠等。
5.菟絲子茶
菟絲子12克，紅茶3克。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘後，即可飲服。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、房事低下和肝腎陽虛的消渴症，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。
6.杞靈茶
杞靈茶壯陽補腎方，是一種簡約易掌握，見效快的 中藥 壯陽補腎法，一般一月左右即可看到很好的效果。原料：峪靈芝3--6克、枸杞8-10粒、紅茶2克。做法：將三種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反覆沖泡，直到水無色無味!連續服用7天爲一個週期，連續服用7天后，停服7天，即每個月只服用兩個週期即可，一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現象可得到顯著改善，性強烈，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。
7.參甘茶
原料：人蔘10g、甘草3g、花茶3g。
用法：用300ml開水泡茶飲用、沖泡至淡味。
功能：大補元氣，固脫生津，安神益智。
用途：勞損虛脫;大失血大吐瀉之後體虛神衰;眩暈頭痛;血汗暴脫;婦女崩漏。高血壓; 冠心病 ;心肌 營養 不良; 糖尿病 ;陽痿。
8.白礬茶
1小塊玉米籽大小的白礬加入30克紅茶中，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。
每晚1劑，1次服完。具有壯陽作用。用於陽痿並有精神委靡不振、乏力、四肢不溫者。
9.韭參巴茶
韭菜子10克，西洋參3克，巴戟天10克，黑棗5枚，冰糖15克。沸水沖泡加蓋1小時。1日1劑，當茶飲，15天1療程。一般服2～5療程獲效。
主治：陽虛氣弱、性機能減退，陽痿等。
注：高血壓患者忌用。
10.淫羊藿茶
材料：淫羊藿20克，茶葉5克。
做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。
功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性 神經衰弱 者。
11.鎖陽補腎茶
藥茶配方：鎖陽、黨蔘、覆盆子、山藥各5克。
製作方法：將鎖陽、黨蔘和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。
飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。
藥茶功效：主治腎陽不足、精關不固的陽瘻、遺精、滑精、早泄，女子宮冷等。
12.杜仲益精茶
藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
製作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器裏，沸水沖泡，蓋悶1 5分鐘，去渣取汁備用。
飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。
藥茶功效：可以補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿、早泄、遺精、滑精。
13.山萸肉桂補腎茶
藥茶配方：山萸肉5克，肉桂3克。
製作方法：將肉桂切成小塊，與山萸肉一起放在容器內，待沸水沖泡後，蓋悶20分鐘，去渣取汁備用。
飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。
藥茶功效：可彌補腎陽不足的陽瘻(不舉或舉而不堅，腰痠膝軟，肢冷畏寒)。
14.仙茅茶
原料：仙茅5g、紅茶3g。
用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：溫腎陽，壯筋骨。
用途：男子陽痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痹疼痛;女子陰冷、低下。
15.巴戟天茶
原料：巴戟天5g、紅茶3g。
用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：補腎陽，壯筋骨，祛 風溼 ;降壓。
用途：陽痿;少腹冷痛;小便失禁;子宮虛冷 月經不調 ;
宮寒不孕;風溼寒痹。
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生活中有很多茶飲也是可以補腎壯陽的，男人們應該瞭解下，在生活中喝什麼茶可以補腎壯陽，喝茶是一種常見的養生方法，喝茶的功效是非常多的，那麼，有哪些補腎壯陽的茶飲？男人喝什麼茶補腎壯陽？下面跟着小編來看看文章的解答。
1、補腎壯陽的茶
紅茶飲
材料：紅茶30克，白礬1小塊（玉米籽大）。
做法：將白礬放入紅茶內，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完。
功用：適用於陽痿並有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。
人蔘茶
材料：人蔘9克，茶葉3克。
做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，溫服。
功用：有壯陽補元，強腎益氣的作用。
2、首烏菟絲補骨茶
材料：制首烏10克，菟絲子9克，補骨脂6克。
做法：將三味中藥一同研碎，裝入雙層紗布製成的藥袋中，再放入暖瓶，倒入800毫升沸水，蓋上瓶蓋燜泡30分鐘，即可飲用。
功效：菟絲子味辛，甘而性平，歸肝經和腎經，具有滋陰補陽，補腎固精，縮尿，養肝明目，止瀉功效。可用於治療腎虛，陽痿，陽氣虧虛，目眩，脾虛，大便稀薄等症；制首烏經蒸制而成，經過加工後涼潤功效轉爲滋補概念股小，且性微溫，能養血益肝，固精益腎，強健筋骨，烏髮。
適應症：肝腎虛弱，陽氣不足，頭暈眼花，神疲力乏，腰腿無力，膝蓋痠軟，小腹冷疼，大便稀薄；滑精，陽痿，早泄，性功能衰退。
注意事項：陰虛火旺，口苦，胃脘脹悶者不宜飲用。
(1)五子益腎茶
材料：枸杞子，菟絲子各12克，覆盆子，五味子各9克，炒車前子6了。
做法：將五味藥材一同研碎，放入用雙層紗布袋製成的藥袋，放入暖水瓶中衝入800毫升沸水，蓋上瓶蓋燜泡30分鐘，即可飲用。
功效：枸杞子味甘性平，具有滋肝補腎，補益精氣，明目潤肺，增強生殖功能的功效；菟絲子味辛，甘，且性平。歸肝經和腎經，具有補腎固精，養肝明目的功效；覆盆子味酸，甘，性微溫，具有補腎益中，固精縮尿的功效；車前子味甘而性寒，歸腎經，肝經和肺經，具有補肝明目，利水消腫，化痰潤肺和止瀉功效；五味子味酸而性溫，具有斂肺補腎，生津止汗，止瀉安神等功效。
適應症：腎氣虧虛，陽痿，早泄，遺精，不育，並伴有腰腿痠軟，頭暈症狀；早衰，體質虛弱，神疲力乏，頭髮早白，男性不育。
注意事項：脾溼阻滯，下焦溼熱之人不宜飲用。
(2)杜仲五味子茶
材料：五味子9克，杜仲12克。
做法：將兩味藥材裝入紗布製成的藥袋，再放入暖瓶中，衝入800毫升沸水，蓋上瓶蓋燜泡30分鐘，即可飲用。
功效：杜仲味甘性溫，歸肝腎經，具有滋補肝腎，強健筋骨的功效；五味子味酸而性溫，具有補腎澀精，生津斂汗功效。兩者配伍通用，可補腎固精，滋肝而不燥。
適應症：腎氣虛弱，陽痿，遺精，腰腿痠軟，精神不濟，頭暈目眩，神經衰弱，失眠。
注意事項：溼熱阻滯於下焦導致的遺精和腰疼者不宜飲用。
喝什麼茶有壯陽效果
漠蓉茶
漠蓉茶構成原料：肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪、雪菊
製作方法：將茶包直接放入杯中，開水沖泡，3—5分鐘後即可飲用。
功效：滋陰補腎、提高男子xing功能、提高jing子質量、增強抵抗力、抗癌抗腫瘤、抗疲勞、保肝潤肺、調理yue經、潤腸通便、助睡眠、延緩衰老。
【2】肉蓯蓉鮮乾片胎菊花茶
原料：肉蓯蓉鮮乾片不超過7克，加入胎菊服用。
製作方法：80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可。
保健功效：可以養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去溼、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老，使老年人延年益壽。
【3】鎖陽補腎茶
藥茶配方：鎖陽、黨蔘、覆盆子、山藥各5克。
製作方法：將鎖陽、黨蔘和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。
飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。
藥茶功效：主治腎陽不足、精關不固的陽wei、遺jing、滑jing、早xie，女子gong冷等。
【4】肉蓯蓉鮮乾片枸杞子茶
原料：肉蓯蓉鮮乾片不超過7克，加入枸杞子服用。
製作方法：80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可。
保健功效：補肝腎陰虛、慢性肝炎、腰膝痠軟、頭暈、健忘、延緩衰老。
【5】杜仲補腎茶
藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
製作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器裏，沸水沖泡，蓋悶1 5分鐘，去渣取汁備用。
飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。
藥茶功效：可以補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽wei、早xie、遺jing、滑jing。
【6】羊藿葉補腎茶
藥茶配方：羊藿葉10克。
製作方法：把它放在鍋中煎煮，過濾後取汁備用。
飲用方法：代茶飲，每日1劑，每劑煎服2次，連服2月。
藥茶功效：補腎壯yang，可治療陽wei。
壯陽，中醫名詞，指透過飲食、藥物、鍼灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。 壯陽不同早泄、陽痿等，並非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區，應正確對待。壯陽只需加強運動，合理膳食，以及健康的生活方式更爲重要。
中醫認爲精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。
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