喝普洱茶的好處和功效如下：
1. 降低血脂：普洱茶具有明顯的降脂作用，可降低膽固醇和三酸甘油酯的含量，減輕血管的負擔，有效預防心腦血管疾病。
2. 增強免疫力：普洱茶中含有多種抗氧化物質，能夠提高人體免疫力，抵抗細菌和病毒感染。
3. 降低血糖：普洱茶有助於降低血糖，減少胰島素的分泌，有益於2型糖尿病患者的控制。
4. 延緩衰老：普洱茶中的多酚和茶多糖等保健成分能夠清除自由基，延緩細胞老化過程。
5. 增強消化功能：普洱茶有助於促進腸胃的蠕動，增強消化功能，促進食物的消化吸收，預防便祕等腸道疾病。
6. 增強精神狀態：普洱茶中的咖啡因和茶多酚等物質有助於提神醒腦，增強精神狀態，緩解疲勞感，改善睡眠質量。
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喝普洱茶有什麼 好處
堅持喝普洱茶的你，會給你的身體帶來哪些改變？
普洱茶文化已有千年之久。飲茶不僅是一種文化，而且還有利於身體健康。
那麼你知道平時常喝普洱茶，會給我們的身體健康帶來哪些好處嗎？來看看你是否有這些變化。
阿曼普洱茶
降低膽固醇
所有茶類均具有一定的降膽固醇的功效，尤其烏龍茶、綠茶及普洱茶較爲明顯。香港大學研究人員發現，喝普洱茶可使血總膽固醇水平下降25%。其降脂功效歸因於茶中豐富的茶多酚、茶多糖、茶色素等。
茶多酚能溶解脂肪，對脂肪代謝起重要作用，不僅明顯抑制血漿和肝臟膽固醇的上升，還能促進脂類化合物的排出。
茶多糖可提高高密度脂蛋白膽固醇含量，還能與脂蛋白酯酶結合，促進動脈壁脂蛋白酯酶進入血液。
茶色素有抑制脂蛋白合成，加速脂質分解，促進膽固醇轉化爲膽汁酸，降低膽固醇含量。
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抗衰老
普洱茶裏含有豐富的茶多酚。大量的研究表明，茶多酚不僅是一種天然的無毒的抗氧化劑，而且也是一種理想的天然藥物，具有清除自由基和抗氧化等生物活性，在抑菌、抗病毒、防癌抗癌、抑制腫瘤、防治心血管疾病等方面具有良好功效。
因此，對於不常飲普洱茶的人來說衰老是正常的進度，而長期堅持喝普洱茶可以使衰老延緩，自然就顯得年輕。
深層排毒
飲普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。飲普洱茶能改善腸道微生物環境，具有調理腸胃的功能。
例如普洱茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用。普洱茶中獨特的益生菌和功能因子茶多酚、兒茶素化合物等多種成分，參與人體內新陳代謝，對人體內臟具有特殊的淨化功能。
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纖體減肥
普洱茶是天然的飲料，用普洱茶代替含糖飲料可以避免過多糖分的攝入，如果你用1至2杯茶代替經常喝的碳酸飲料，一年的時間內你至少可以減少攝入5萬卡路里的熱量，理論上相當於避免了近7公斤的體重增長。
而普洱茶中的兒茶素，透過抑制腸道中的消化酶來減少腸道組織對碳水化合物、脂類的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可透過抑制體內脂肪沉積和促進多餘脂肪的分解實現對抗肥胖。
且不說減肥，喝普洱茶能夠促進人體腸道的蠕動、幫助身體平衡代謝，油膩飲食之後，喝一杯普洱茶總是特別舒服，身體也在慢慢發生變化。女人長期喝茶，身體更有活力、更輕盈，體態也更勻稱優美。
普洱茶，就是在不經意間改變我們的身體生活，讓我們生活變得健康和精緻，讓我們在人羣中與衆不同。
如果你身邊朋友還沒拿起茶杯，請記得邀請他們走進普洱茶的生活。
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喝普洱茶有什麼好處
阿曼普洱茶：秋冬時節無病三分虛，這樣喝茶身體好！
一般來說，十月下旬才叫做深秋。深秋時節氣溫驟降，和冬天相差不遠，是流感的多發季節。而且，深秋時節，大多數作物都已豐收，是真正的荒涼世界。
俗話說，夏天過後，無病三分虛。春夏養陽、秋冬養陰，秋季適當進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要透過調養恢復人在苦夏耗散的元氣，以準備進入身體的存儲期。
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喝茶可以預防和緩解“秋燥”
秋燥，第一個信號就是早上起來嗓子開始疼了，嚴重者還伴有鼻敏感、面板乾燥、頭髮乾枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。單純的白開水，補水潤燥的功效明顯弱於茶水，且茶水中的有益成分，對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用。
姑娘們秋季面板補水的時候，不能只依靠“拍水”，也要注意體內補水，面板的“固水”工作（隔離或潤膚油）也可以及早開始，以免補進的水分又被“秋燥”不經意的帶走。
喝茶可以潤肺
中醫認爲，秋令與肺氣相應，肺主氣，司呼吸，開竅於鼻。
乾燥的秋季容易引發身體的呼吸系統不適，茶水中加入適量的蜂蜜，可以潤肺。當然喝茶也不是那麼簡單的事，其講究是有許多的，不同的季節，所喝的茶也是不同的，包括不同的人羣也是有區別。
春夏養陽，秋冬養陰。滋陰潤燥的食物，以防秋燥傷陰。根據“燥則潤之”的原則，應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的茶品爲主。
舊時有句老話，叫“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”，將一年四季適合飲用的茶做了個概括。
但世事無絕對，隨着氣候的變化和個體的差異，其實適合秋季的茶類種類不少，茶百科下面會爲您介紹幾款適合秋季飲用的茶葉。
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喝茶收攝心神
《四氣調神大論篇》言：“秋三月，此謂容平。......收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。”
秋五行屬金，主刑殺，主收斂。秋天萬物的果實成熟，精華蘊藏在種子，此謂收。人要讓自己的意志安寧，讓秋的刑殺氣得以緩和，收斂自己神氣，肺氣才得以清靜、順天應時。
茶以清心。茶，人在草木間，而喝茶、品茶，首先是讓你靜下來，放慢匆忙的腳步。其次是茶能怡情悅性，清心神，至清導和。
適合秋冬之際季喝的茶
普洱熟茶
首先要推薦的是熟普洱茶（生茶自然發酵也同）主要的活性作用成分是紅茶素（TR）、黃茶素（TF）、茶褐素（TB）、沒食子酸和維生素C等。發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用，大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖，發酵中，維生素C也成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用。
此外，早在《本草綱目》中就有"普洱茶味苦性刻.解油膩牛羊毒……刮腸通泄"的記載,其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效.，秋冬季節吃的也比較有你，多喝普洱茶有助於減秋膘哦。
最近比較火的，終南山院士也都在講話裏面提到的陳皮普洱更是首要的選擇：含有陳皮的茶對粘液以及污染的物質排出明顯的改善。
白茶
白茶味甘性平，不揉不炒、不近煙火氣、自然而然的白茶，潤而不燥，怡情雅性，一年四季都可飲用。
白茶製作工藝比較簡單，保留在茶葉中的營養成分更豐富，所以秋季喝白茶更有益於人的身體健康。
白茶的製作過程與傳統的炒制、發酵工藝不同，白茶採用不炒不揉的傳統工藝，以萎凋和乾燥兩道工序爲主。萎凋是白茶初制工藝技術的關鍵環節，透過萎凋，使茶芽自然緩慢變化，最大程度地保留茶葉中活性酶和多酚類物質。
所以白茶，既鮮爽，又甘醇。外形雅潔，滋味芬芳。香氣馥郁，湯色從新白茶的淺淡，到老白茶的金黃、橙黃、橙紅和紅，魅力浸染透身心。
白茶，是養眼，又養身心的！
不管你是否瞭解茶或是喜歡茶，喝茶養生是一種很好很健康的方式，但是提前是建立在喝茶喝對了的基礎之上的，當然對於茶的種類也是要有一定的瞭解的。
若是還沒有喝茶的習慣，那麼不妨從這個季節開始，試着喝一些這個適合這個季節的茶，說不定會有意想不到的效果。
點擊瞭解阿曼普洱茶，純乾貨知識分享！
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喝普洱茶有什麼好處
喝普洱茶有什麼好處
喝普洱茶有什麼好處，普洱是中國汗青名茶，滋味誘人，營養價值也尤其高，是一種很好的保健茶，它能爲人體補充營養，也能保健身體美容抗衰，以下具體來了解喝普洱茶有什麼好處。
喝普洱茶有什麼好處
一杯普洱茶只裏含有約4卡路里的熱量，降脂效用重要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分起作用，幫忙脂肪的剖析以及消化;二是發酵歷程形成的多種有益菌羣綜合作用(菌羣作用可以淘汰小腸對於甘油三脂以及糖的攝入、進步酵素剖析腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡因能資助加強身材焚燒脂肪的本領。
喝普洱茶的益處
1、普洱茶性溫和，是養胃、補氣的良藥。
2、普洱茶是有科學依據的自然保健飲料。熱飲腸胃恬靜，對於便祕、尿頻的療效最佳。普洱茶補氣固精，對付男性陽萎、前列腺炎也有很好的結果。
3、對付女人來講普洱茶除了維持苗條身材，還能節制面板酸鹼度的均衡到達健美面板的作用。
常喝普洱對於美容康健都有資助
1、健牙護齒。普洱茶中含有很多生理活性身分，擁有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進傳授用普洱健齒茶舉行剋制變形球菌附着本領試驗，發明普洱茶擁有抗菌斑形成的作用，濃度1%時結果最佳。
2、消炎、殺菌、治痢。醫藥界鑽研及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以醫治細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含富厚的茶多酚直接相干。
3、養胃、護胃。在相宜的濃度下，飲用祥和的普洱茶對於腸胃不孕育發生刺激作用，濃厚，甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對於胃孕育發生有利的保護層，恆久飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
4、防癌、抗癌。樑明達、胡美英傳授用細胞培養及電子產業顯微鏡要領，對於普洱茶的'抗癌作用舉行了十多年的鑽研，發明普洱茶殺癌細胞的作用最爲猛烈，乃至一般人品茗百分之一的濃度即有顯着作用。飲普洱茶有防癌作用。
5、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨牀教學主任艾米爾·卡羅比大夫用雲南普洱沱茶臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對於淘汰類脂化合物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對於雲南普洱沱茶醫治高脂血病作了55例臨牀試驗，並與降脂結果較好的藥物妥當明醫治的31例對照，普洱茶的療效高於妥當明。
恆久飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂淘汰，以是恆久飲用普洱茶有醫治肥胖症的服從。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓降落、心率減慢以及腦部血流量淘汰等生理效應，以是普洱茶作用在對於高血壓以及腦動脈硬化患者有優良醫治效用。
6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化合物擁有抗衰老的作用，(雲南)普洱茶葉數種所含兒茶素，總量高於別的茶樹品種，抗衰老作用優於別的茶類。而，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物資轉化成了大量新的可溶性單糖以及寡糖，維生素C成倍增加，這些物資起到了攝生健體、祛病延年的效用。
7、別的普洱茶擁有暖胃生津止渴降血脂建睥解酒抗動脈硬化等諸多效用。
普洱茶有四大美容效用
1、深層排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的效用。藉助普洱茶，可以或許調治腸胃，恢復正常功效。徹底解決因便祕引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭題目。怕長豆的MM記得常飲用哦!
2、掙脫膚色暗：沉普洱茶最大的一個效用便是可以低落血脂含量，使血管舒張，從而加快血液循環，辦理因氣血不暢引起的膚色暗沉以及種種惱人的雀斑。
3、纖體緊膚：法國巴黎聖東尼醫學院臨牀教學主任埃米爾·卡羅比大夫用雲南普洱茶作臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對於淘汰脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因而，對峙飲用普洱茶，有到達減肥、降脂、降壓的效用。
4、抗衰老：普洱茶接納大葉茶製造，雲南的普洱茶樹種含兒茶素總量高於其他茶葉品種，富厚的茶多酚資助肌膚抵禦朽邁。也就是說普洱茶擁有抗衰老的美容美容作用效用
女人喝普洱茶好不好
1、女人喝普洱茶對於身材是肯定益處的，它含有大量茶多酚它能祛脂解膩，加速脂類物資的代謝，它能減肥瘦身防備肥胖，而女人都有愛美的秉性，她們多喜好擁有苗條身材，平常喝一些普洱茶恰好可以知足女人的這種必要，能讓她們擁有完善的身段。
2、女人喝普洱茶對於身材有肯定益處，非但能防備三高還能防備癌症，並且女人在喝普洱茶之後還能吸取富厚的兒茶素以及茶多酚以及維生素c這些物資可以加強女性身材的抗氧化本領，可以延緩身材朽邁，並且他們被面板吸取之後還能增進面板細胞再生以及代謝，並阻撓色素天生，可以起到美容養顏淡斑美白的首要作用。
女性喝普洱茶的危害
1、女性喝普洱茶對於身材有諸多益處，但在一些特別時代，女性喝普洱茶時對於身材也有顯着危害，存在，尤其是女性在生理期時喝普洱茶會剋制身材對於鐵的吸取，並且容易造成血瘀，會涌現月經不調大概經期腹痛。
2、容易讓避孕藥失效，也是女性喝普洱茶的一大危害，由於許多女性在有生育能力的時間卻不想要小孩，以是他們就會服用避孕藥，而普洱茶中的一些活性身分會讓避孕藥的藥效降落，容易讓女性出現意外有身。
3、加劇更年期症狀也是女性喝普洱茶的一大危害，女性進入更年期之後容易涌現心跳加速以及性情急躁已經失眠，等不良症狀，要是在這時期他們在喝普洱茶，會讓這些症狀進一步加劇，會讓女性身體健康受到嚴峻不良影響。
夏天喝普洱茶好不好
茶葉本身具有清熱作用，普洱也是茶，自然不會有上火之說。普洱分生茶和熟茶，生茶是指未經過人工發酵而製成的茶餅，其茶氣猛烈，對腸胃刺激較大，刮油、削脂、減肥效果突出。
熟茶是指經過人工發酵(俗稱渥堆工藝)而製成的茶餅，其茶氣醇和，有暖胃、降脂、降壓調理胃腸的功效。
學研究表明，普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更爲突出：
喝普洱茶上火嗎
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨牀教學主任艾米爾卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨牀試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。
長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、防癌、抗癌。樑明達、胡美英教授用細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細
普洱茶的功效 這些好處你都知道嗎
1、幫助減肥。
茶葉中包含着豐富的茶多酚，可以有效抑制身體內部的膽固醇，甘油三脂的指數，並且能夠幫助引導脂肪類化合物從人體腸道中排出，還可以增強血管壁的彈性。所以，多喝普洱對預防動脈粥樣硬化，減肥人羣都有着顯著療效。普洱茶的減肥效用是來自於茶多酚，維生素等成分的綜合作用。茶多酚還可以分解油膩的脂肪，葉綠素則可以阻擋膽固醇被血液吸收，而維生素則是幫助腸道蠕動，增加排便的頻度。
2、預防冠心病。
冠心病是一種常見的心臟綜合徵，根據資料說明，對普洱茶不感冒的人羣出現冠心病的發病機率是3%左右，而保持常喝普洱茶習慣的人羣患得此病的機率是1%左右，因此常喝普洱對預防和治療冠心病有着很大幫助。另外，冠心病的病情加重，跟冠狀動脈的供血不足有關聯，但茶多酚裏的各種物質綜合起來最後變成茶色素，醫學上透過動物體外實驗都顯示了有着幫助抗凝固，促進纖溶的效果。
3、降血壓。
普洱茶不僅可以防治冠心病，還與高血壓有着不可分割的聯繫。常喝普洱茶能夠降血壓，是因爲茶多酚對引發高血壓的各種物質有着抑制作用，比如血管緊張等，都可以正面將病患血壓降下來。
4、防衰老的效用。
人們身體中出現脂肪質體出現氧化的情況，表明是人們即將步入衰老期。而維生素能夠幫助人體延緩衰老症狀，尤其是維生素C或者維生素E。而這兩者在普洱茶中的含量是很豐富的，除此之外，普洱茶裏的氨基酸等其他化學因子也能在一定程度上延緩衰老。
5、抗癌。
普洱茶有輔助抵抗癌細胞的功效。根據專家研究證明，普洱茶裏的茶多酚類化合物能夠對致癌性化合物有一定的阻斷的功效。普洱茶可以改變致癌代謝物的活性，繼而降低致癌基因的合成，減少致癌物的總數。
6、解酒。
普洱茶還能夠幫助人們解酒，一是喝普洱茶可以補充維生素，而維生素C是肝臟進行分解酒精的一個重要載體，促進人體更快地排毒；二是普洱茶裏含着的咖啡鹼元素是有利尿的功能的，可以透過增加小解次數，使酒精儘快排出。
普洱茶的功效與作用
普洱茶功效的現代研究共列術這20項，即減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預防便祕、解酒及其它、部分功效是與中樞有關，如興奮中樞神經與少睡有關、利尿與排毒有關等。下面主要簡術茶葉中主要物質所產生的這些功效的作用和機理。\x0d\x0a\x0d\x0a1、減肥、降脂、防治動脈硬化\x0d\x0a\x0d\x0a茶多酚明顯抑制體內膽固醇、甘油三脂（均爲血脂主要成分）含量的上升，並能促進脂類化合物從糞便中排出，還能發送毛細血管壁的彈性，因此，對防治動脈粥硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。\x0d\x0a\x0d\x0a肥壯病大都是因人體代謝失調、過多積累所引起。茶葉的減肥功效是由於茶多酚、葉綠素、維生素C等我種有效的綜合作用。\x0d\x0a\x0d\x0a茶多酚能去脂解油膩、葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C有促進膽固醇排泄的作用，因而喝茶可以達到理想的減肥效果。\x0d\x0a\x0d\x0a降脂（又稱降血脂），是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂（或稱高脂血症）。由於肥胖病往往同時引起膽固醇的升高，所以茶的減肥作用同樣對降脂有效。\x0d\x0a\x0d\x0a茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化的防治。樓福慶教授等研究表明，茶色素（兒茶素氧化而成）具有顯著的抗血凝、促進纖溶、防止血“宓惱掣驕勱辜耙種貧銎交∠赴鏨茸饔謾\x0d\x0a\x0d\x0a2、防治冠心病\x0d\x0a\x0d\x0a冠心病，又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。所以飲茶對防治冠心病有效。據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率爲3.1％，偶爾喝茶的降爲2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。\x0d\x0a\x0d\x0a3、降壓\x0d\x0a\x0d\x0a高血壓指收縮壓或擴張壓增高，超過正常水平。動脈硬化不但導致冠心病，與高血壓關係也十分密切。降壓、即降低血壓。茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚發病毛細血管的功能及兒茶素類化全物和茶黃素對血管緊張素I轉化的活性明顯抑制作用等，都能直接降低血壓。\x0d\x0a\x0d\x0a4、抗衰老\x0d\x0a\x0d\x0a人休中脂質過氧化過程已證明是人體衰老的機制之一，採用一些具有搞氧化作用的化合物維生素C。維生素E能延緩衰老。茶葉中不僅有較多的維生素C與E，而且茶多酚還起重要作用。所日本學者研究：向來被視爲抗衰老藥的維生素E，其抗氧化作用只有4％，而綠茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高過74％，另外，茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能。\x0d\x0a\x0d\x0a5、抗癌\x0d\x0a\x0d\x0a茶葉抗癌是泛指對各種惡性腫瘤的防治作用。我國預防科學院曾對140餘種茶葉進行活體內。體外的科學實驗、大量數據的顯示肯定了茶葉的抗癌及抗突變作用。主要對人體致癌性亞硝基化合物的形成具有阻斷作用。茶葉中的多酚類化合物和兒茶素物質某些能活化導致癌特的酶系，面具還可直接和親電子最終致癌代謝物起作用，改變其活性，從而減少對原致癌基因的引發和促成，使最終致癌物的數量減少。經大量的人羣比較，也證明飲茶都的癌症發病率較低。最新研究顯示，中的化學還可以使一個在發展癌症過程中的重要分子停止動作。這意味着綠茶的抗癌能力要比科學家預測的還要強並更加多樣化。多糧類則主要是間接地透過增強機休的免疫功能來達到殺傷腫瘤細胞目的。\x0d\x0a\x0d\x0a6、助消化\x0d\x0a茶葉中的咖啡鹼和黃烷醇類化合特可以增加消化道的蠕動，因而就有助於食物的消化。\x0d\x0a7、解酒\x0d\x0a\x0d\x0a茶之解酒，因爲肝臟在酒精水解過程中需要維生素C作用催化劑。飲茶，可以補充維生素C，有利於酒精在肝臟內解毒。另一方面，茶葉中咖啡鹼的利尿作用，使酒精而處於狀態的大腦中樞、因而起到解酒作用。\x0d\x0a\x0d\x0a8、利尿\x0d\x0a\x0d\x0a現代研究表明，由於茶葉中所含的咖啡鹼和茶鹼透過腎臟的微血管，增加腎血流量以及抑制腎小管水的再吸收等機制，從而起到明顯的利尿作用。
普洱茶作用和功效
今天給各位分享普洱茶作用和功效的知識，其中也會對普洱茶什麼功效與作用進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！
本文目錄一覽：1、普洱茶功效2、普洱茶有什麼功效與作用3、普洱茶有什麼作用普洱茶功效普洱茶具有多種功效，具體如下：
1、降血脂、減肥、降壓、抗動脈硬化，長期用普洱茶可以使膽固醇和甘油三酯有所減少，治療肥胖症，也可使血管舒張、血壓下降、心率減慢，增加腦部供血，對於高血壓和腦動脈硬化引起的疾病，有一定的治療作用；
2、護胃、養胃，適宜的普洱茶飲用對腸胃一般不產生刺激作用，能夠保護胃黏膜，長期飲用可以保護胃；
3、消炎、抑菌、治痢，醫藥界研究雲南的普洱茶有抑菌作用，尤其對於細菌性痢疾即菌痢，有一定的輔助治療作用；
4、抗衰老，茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，抗衰老作用優於其它的茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老；
5、止渴生津、消暑、解毒、通便，能夠調節腸胃使腸胃恢復正常的功能，解決因便祕引起的痘痘或口臭等問題，其本身含有脂肪分解的脂肪酶，對於脂肪的分解具有良好的效果，對於很多正在減肥的人羣，起到一定的脂肪消化和消耗作用。
普洱茶有什麼功效與作用普洱茶的功效與作用很多,例如普洱茶具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;還有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等作用.普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經研究具有養顏、增加面板抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是面板的有效保護劑。
茶多酚因含大量親水性基團，因此很容易吸收空氣中的水分，保持面板的水份含量。
茶多酚還可以使面板增白，消除面板色斑。
普洱茶今天已經被很多人認可和接受，普洱茶的功效與作用現在已經被很多人所認識;但其實普洱茶還具有一些獨特的功效與作用。
普洱茶其他功能
1、色素和染料：普洱茶有豐富的色素，用途更加廣泛，不僅調酒可以用他，製造食品也可以用他，如果廚房準備一點普洱茶濃汁，用作菜餚的調味，比一般化學色素好得多，還可以用來染布，可以染多種顏色，色香俱全。
2、有機肥：沖泡過的普洱茶仍有無機鹽、碳水化臺物等養分，堆掩在花圃裏或花盆裏，能幫助花草的發育與繁殖，一般喜愛盆栽的朋友，都知道這項用途，這比當垃圾處理方便多了。
3、洗滌劑：茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭髮之後，再用茶水洗滌，可以使頭髮烏黑柔軟，富有光澤，一般女士用過幾次以後，便會覺得比什麼洗髮精之類的東西要好得多，因爲茶水不含化學劑，不會傷到頭髮和麪板。
用普洱茶煮水洗澡，不但可以清除體臭，滌去污垢，而且還有保養面板的功。
常用茶水洗澡可以減少面板病的發生，使面板光澤滑潤、柔軟如脂、且無任何刺激。
普洱茶一直被廣大女性同胞們所喜愛，其一，普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃.;其二,普洱茶可以降血脂.;其三,血脂降了,自然也就能帶來減肥的功效了;此外,中醫還認爲普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。
普洱茶可清淨血液
由於生活品質提升，營養過剩，缺少運動，很容易造成膽固醇在血管壁中積存，引發中風。
普洱茶中含有相當於抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產生淨血作用。
茶中並含有豐富的葉綠素，可以阻止體內吸收膽固醇，還能進一步幫助消化膽固醇，若能習慣飲之，能將動物性脂肪排出體外，增加血液良性循環，促進新陳代謝。
版納農村人，世代茶缸子不離手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而農村，極少有心腦血管疾病病例。
降脂、降壓，抗動脈硬化
降脂又稱降血脂，是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂。
由於肥胖病往往伴隨膽固醇的升高，所以，茶的減肥作用同樣對降脂有效。
茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪，而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化。
研究表明，茶色素具有顯著的抗血凝、促進纖溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制動脈平滑肌細胞增生等作用。
茶葉中所含的茶多酚、維生素c和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。
飲用普洱茶能讓人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少，對老年人的高血壓與腦動脈硬化均有良好的療效。
普洱茶可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油及遊離脂肪酸，減輕膽固醇性脂肪肝現象及增加膽固醇的排除，還可輕微地抑制肝中膽固醇的合成。
普洱茶中特殊的渥堆工藝使黃銅類物質以黃銅苷的形式存在，黃銅苷具有維生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物質。
但是普洱和其他的茶一樣也有需要注意的地方，下面就給大家詳解一下普洱茶的喝茶禁忌，時刻注意，更健康的飲茶。
喝普洱茶有哪些禁忌怎樣注意
01、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。
02、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。
另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。
03、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講，剛做出的'新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。
04、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯裏積有一層厚厚的“茶垢”，認爲這樣沖泡普洱茶才更有味。
其實，茶垢對人體健康極爲不利，它含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養的吸收，還含有某些致癌物質，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。
05、普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養生的效果。
古代名醫華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點。
06、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度爲宜。
經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生副作用，因而提倡溫熱飲，以利於養生。
07、普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏症。
喝普洱茶的好處及注意事項
08、忌飯前飯後大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。
飯後飲用要擇時而飲，不宜盲目。
餐前後最好相隔一小時才能真正達到養生保健的最佳效果。
09、睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。
但可以少量飲用性質溫和的熟茶。
010、忌飲劣質茶或變質茶儲藏普洱茶要注意環境，避免吸收異味，否則易吸溼而黴變。
變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌。
011、忌沖泡次數過多的普洱茶普洱茶沖泡次數過多會將茶中一些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中，從而對健康不利。
012、慎用烹煮法由於長時間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少，維生素被破壞，而且難溶於水的物質析出(如重金屬、農殘物等)，所以烹煮法從科學的角度講是不利於健康的。
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普洱茶有什麼作用1、醒酒。
普洱茶的茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害；還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。
2、護理腸胃。
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附着於胃的表層，對胃產生有益的保護。
3、防齲齒。
飲茶可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘着在牙齒表面，同時茶葉中的茶多酚還有殺死齲齒菌。
茶葉中的氟素可以起到使牙齒的琺琅質更加堅固的作用，因而起到防齲的效果。
4、抗免疫衰老。
普洱茶中含有多種抗氧化應激物質，如不同的多酚類物質。
這些物質被證明有效對抗衰老的氧化應激。
同時普洱茶還含有多糖類物質，這些物質被證明能夠刺激體內淋巴細胞的增值。
5、美容減肥。
普洱茶內含的皁甙和維生素P高於其他茶類，對化油膩、降血脂、減肥有獨特的作用。
因此在法國、西德、意大利、日本、香港、澳門等和地區，普洱茶有着減肥茶、瘦身茶、美容茶、益壽茶、窈窕茶、刮油茶的美稱。
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普洱茶的功效與作用
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普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可達到理想的減肥效果。
2普洱茶的將脂作用主要是指其降低血液中的膽固醇的含量，因爲普洱茶中不僅葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、維生素C等物質能夠有效的促進膽固醇排出體內。
3普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化形成茶色素，有明顯的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
4普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均爲降低血壓的有效物質，其中以茶多酚爲例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能能；能夠明顯抑制血管緊張素I轉化酶活性，降低血壓。
普洱茶的功效與作用
普洱茶的功效與作用
在雲南基本上家家戶戶都喝普洱茶，一因爲喝茶的過程當中大家能相互商談一些事情，打發時間，二來是因爲普洱茶的功效與作用比較多，多喝能夠達到養生的效果和目的。
普洱茶的功效與作用
第一，普洱茶對於降血脂、降血壓方面的效果是非常之好的，第二，因爲普洱茶中含有一些微量元素，經過系統的論證，這些微量元素它是能有效對抗癌症的，所以如果多喝普洱茶的話，是可以很好的抑制癌細胞的繼續擴散，在癌症治療的過程中達到比較好的輔助性效果的，第三，普洱茶當中還有一種叫做兒茶素類化合物的酚類物質，它的存在能有效延緩人體的衰老程度，讓人體的免疫力有所增加。第四，多喝普洱茶的話可以達到更好防輻射的目的，在現在人們都每天用手機、手機基本不離手的情況之下，建議人人都要多喝普洱茶。
因爲普洱茶的功效與作用比較多，所以小編建議大家可以買一些普洱茶放在家中平時每天當水來喝，透過這樣的方式你會發現身體內的毒素能夠以比較快的速度被排出體外，慢慢的身體會變得越來越輕盈。
普洱茶的功效與作用
普洱茶之所以是名貴之茶，是因爲普洱茶的功效與作用非常大，降脂減肥、美容、抗衰老強，普洱茶的副作用很小，普洱茶的泡法也很簡單，普洱茶價格以現在的生活水平，應該接受得來，這樣的美容茶大受歡迎！
阿曼普洱茶
普洱茶的作用即減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預防便祕、解酒及其他，部分功效是與中醫有關，如興奮中樞神經與少睡有關、利尿與排毒有關等。還能能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
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喝普洱茶有什麼好處
1、養胃、護胃。
現代研究證實適當飲用普洱陳年老茶或普洱熟茶可以暖胃。可見普洱茶的藥用價值之高，科學研究表明，普洱茶除了具有其他茶類一樣的功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更爲突出：養胃、護胃。在醫學臨牀試驗的證明下，普洱熟茶確實有着保護胃的作用，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
2、降血壓。
普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均爲降低血壓的有效物質，其中以茶多酚爲例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能；能夠明顯抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。
3、減肥降脂。
普洱茶的茶多酚能夠明顯抑制體內膽固醇、甘油三酯(均爲血脂主要成分)含量的上升，並能促進脂類化合物從體內排出，還能改善毛細血管壁的彈性。因此，普洱茶對防治動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。
4、抗衰老。
經研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱爲“益壽茶”。
5、深層排毒。
普洱茶具有生津止渴，消暑，解毒，通便等功效。因此，常喝普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。
6、擺脫膚色暗沉。
許多人都知道，普洱茶有降低血脂含量的功效。卻不知，降低血脂含量，能使血管舒張，從而加速血液循環，能解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。不過，需要提醒的是，普洱生茶（特別是新普洱生茶）的刺激性比較強，所以不建議空腹喝，因爲空腹喝有可能會傷到胃。
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