治咳嗽的食物有哪些

1. 蜂蜜：有抗菌、消炎和鎮痛作用，可以緩解咳嗽平時可加入水中飲用或加入牛奶中飲用。

2. 梨子：滋潤肺部，生梨或者冰糖梨，適合乾燥咳嗽，也適合喉嚨疼的人羣。

3. 雪梨：具有滋潤、清熱、化痰的功效，特別適合身體虛弱，有盛暑熱病、喉嚨疼痛、飲食不佳、肺部病變和呼吸困難等症狀的人。

4. 花生：是一種調節肺部機能的好食物，花生和糯米一起煮成的紅棗花生粥，最適合咳嗽病人食用。

5. 銀耳：具有清熱、滋陰、潤肺的功效，尤其適合風熱咳嗽的患者。

6. 茶：適合飲用的茶包括菊花茶、薄荷茶、檸檬茶、玫瑰花茶等，可以緩解咳嗽。

7. 雞湯：燉雞湯或雞粥，可以幫助身體恢復免疫力，緩解咳嗽症狀。

8. 薑汁：薑汁具有消炎、鎮痛、解毒的作用，可以緩解咳嗽，也可以加入酸梅湯中飲用。

9. 橄欖油：橄欖油富含對肺部健康有益的抗氧化物質，可以緩解咳嗽症狀，也可以用來烹飪食物。

10. 麥片：富含維生素和礦物質，有助於身體恢復免疫力，適合口味清淡的人羣食用。