吃火龍果有什麼功效|火龍果上火嗎

1、吃火龍果是不會上火的。火龍果雖然產於熱帶地區，且顏色偏紅，給人一種熱性水果的感覺，但是其實火龍果果肉性涼，不僅不會上火，還可以起到祛火的作用。

2、現代醫學認爲，火龍果不僅含有大量的水分和糖分，還含有較豐富的花青素，該類物質具有清熱解毒、消炎的作用。另外，火龍果還含有較豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，可以補充人體所需的營養物質、加快人體新陳代謝，不僅不會出現上火的症狀，還可起到通便、減肥的作用。

3、紅心火龍果是火龍果的一個品種，部分人羣食用後會出現小便顏色偏紅的情況，以爲這是上火，實際上這是因爲色素進入人體小便出現的染色現象，停止使用後會自行消失的。