燕窩泡發時間多久合適

1、燕窩要泡4～6小時，泡燕窩最好用礦泉水和純淨水，水的溫度以涼水最爲適宜。浸泡前先將燕窩清洗乾淨，放入碗中，倒入足量的水，水要沒過燕窩，燕角是燕窩中最堅韌的部分，泡發後需要將燕角擠壓成片狀，層層撕開，泡好的燕窩呈蓬鬆絲狀。

2、泡發燕窩的時間不宜過長，當燕窩泡發到無白心，透明絲條狀，摸着比較有彈性時，就說明泡發好了。燕窩泡發的時間過長，在燉煮的過程中，會因爲加熱而導致成分軟化，最後會化成水，口感較差，泡發的時間過長還會導致燕窩變質，無法食用。