月經期間可以喝紅糖水嗎

1、來月經期間是可以喝紅糖水的，紅糖有暖宮散寒，活血祛瘀的作用。如果是來月經的時候出現下腹部的冷痛，喝紅糖水是可以緩解的。但是，紅糖水不能喝的太多。因爲，紅糖喝多了的話會出現腸脹氣。

2、另外在月經將要結束的時候，也不要再喝紅糖水，因爲這個時候再喝紅糖水的話會出現月經時間延長的。所以喝紅糖水要適量，並且也不要大量的喝和長期喝。