什麼時候孕育寶寶最健康

1、首先也沒有準確的時間，也沒有這樣的判斷去決定什麼時候懷孕的寶寶最健康，那麼還是要根據自己在懷孕期間多加註意身體，不要去吃一些辛辣油膩的刺激食物。

2、女性在23-30歲之間是生育的 最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長髮育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。 　　

3、處於此年齡段的夫妻，生活經驗較爲豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過早懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。