取環後休息3~7天，視個人情況而定：
1. 取環後可能出現輕微不適：可能會出現輕微出血、腹痛等情況，但不會有明顯不適症狀。
2. 不建議過度運動或性生活：過度運動或性生活可能導致出血量增多，影響身體恢復，需要適當休息。
3. 觀察恢復情況並及時就醫：如有出血量增多、腹痛劇烈等情況，需要及時就醫，判斷是否出現宮內感染，再對症治療。
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取環後休息幾天最好
女性取環後一般休息2-3天即可。
女性取環後要適當活動，總躺在牀上會增加圍手術期血栓形成的風險，也增加宮腔積血、繼發感染等風險。一般休息2-3天之後，疼痛就會消失，出血停止，可以正常上班工作。如果取環之後出現明顯出血、腹痛或發熱等異常情況，要及時就診，透過B超檢查、婦科檢查除外宮內環殘留、繼發感染等特殊情況，但這些情況非常少見。如果B超提示有宮內環殘留，一般需要在宮腔鏡下取殘留環。如果查體發現子宮壓痛、附件區增厚壓痛，考慮術後感染，要給予抗生素抗感染治療，感染痊癒後纔可以上班工作。
女性取環後1個月之內不能、不能洗盆浴，以免引起上行感染，導致盆腔炎症的發生。術後爲預防感染，可能需要服用3天抗生素。如果女性取環後沒有妊娠計劃，一定要注意避孕，以免意外妊娠。
取環是指當放入子宮的環已經到了規定的年限，需要去醫院及時取出，以免環在子宮內變形或失效。取環前應先進行一次X線透視或“B”型超聲波檢查。
避孕環的作用就是避免在生育期懷孕，而進入更年期後（45歲），懷孕的概率近乎於零，環的副作用就明顯表現出來，應及時取環。
取環時間
1、放入的環已到了規定年限，應及時到醫院將環取出，以免環在子宮內變形或失效。一般金屬環可存放20年，硅橡膠的V型環可存放7～10年，銅套的T型環可存放10～15年，在取環的同時還可放入一個新的環。
2、取環前應先進行一次X線透視或“B”型超聲波檢查，帶有尾絲的環可請醫生擴開口看一下子宮口外面有沒有尼龍絲存在，以證實環在子宮腔後再進行取環。取環的時機最好也在月經乾淨後3～7天之內，這樣可減少出血。
3、月經乾淨3～5天內（禁止房事）來醫院取環。
4、取環後服用適量抗感染及止血藥物。
5、更年期月經週期發生了明顯變化，如週期變長或絕經在滿6個月以上應及時將環取出。
注意事項
1、取環後要保持的清潔衛生，每天溫水清洗，不要着涼。
2、取環後兩週內不要進行性生活，也不要坐浴、盆浴、以防感染引發炎症，不利於取環後的儘快康復，這也是取環注意事項之一。
3、注意營養，多吃含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血。
飲食注意事項
取環後可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養，最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
1、取環後可食用蛋白質含量較高的食物。此外，多選用補血的食品即可，不需要做特別的飲食調整，生活中常見的補血食品有：紅糖，桂圓，紅棗，黑豆等等。多食這樣的食物，加之有調理的休息，身體就能很快的適應子宮的變化。
2、取環後還要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性強的食物，保證每天身體所需要的營養，注意營養均衡，大補也並不是對每一個人都有益處。所以，保證清淡的飲食即可。
取環要休息多久纔可以上班
法律分析：取環後建議休息2天后可以去上班，1個禮拜之內不能重體力勞動，兩週之內不能性生活。一般建議患者取環後避孕1-3個月，這期間可以採取的方式進行避孕，備孕期間建議口服葉酸或者愛樂維。女性的身體要調養好，注意休息、不要熬夜、吃好休息好、適量運動、男性要戒菸戒酒。一般備孕半年之內，懷孕的可能性比較大，如果備孕一年仍然沒有懷孕，女性需要去全面的體格檢查，男性需要禁慾三天以後去複查精子。
法律依據：《雲南省人口與計劃生育條例》
第二十六條 男二十五週歲、女二十三週歲以上的公民，依法登記初婚的爲晚婚，已婚婦女二十四周歲以上生育第一個子女的爲晚育。 機關、企業事業單位、社會團體和其他組織的工作人員晚婚的，在國家規定的婚假外增加婚假十五天；晚育的給予女方增加產假三十天，男方護理假七天；在產假期間辦理《獨生子女父母光榮證》的，給予女方增加產假十五天。 前款規定的休假視同出勤。
第二十七條 機關、企業事業單位、社會團體和其他組織的工作人員，施行計劃生育手術後，依照下列規定休假：
(一)放置宮內節育器的，休假七天，產假期間放置的產假順延。
(二)經計劃生育行政部門批准摘取宮內節育器的，休假三天。
(三)施行輸卵管結紮的，休假三十天，產假期間結紮的產假順延。
(四)施行輸精管結紮的，休假十五天。
(五)經縣級計劃生育行政部門批准，施行輸卵管復通術的，休假三十天；施行輸精管復通術的，休假十五天。
(六)因避孕措施失效而施行補救手術的，休假四十天。前款規定的休假視同出勤。
取環後休息幾天最好
1
在節育環取出來後，是否需要休息，應該根據個人自身體質和取環過程順利情況而定。一般手術進行的順利且自身又無其他病症出現，是可進行適當休息靜養。
2取環後休息1~3天。
一般做完節育環取出術休息1~3天就可以了；但如果有其他病症如：出血量較多，腹痛，發熱就要儘量休息一週左右；情況較嚴重者可先諮詢醫生後，聽從醫生建議來進行休息時間安排。
3取環後可以上班的。
取環手術屬於小手術，對身體沒有很大的傷害，一般取環後沒有身體沒有什麼異常的情況出現是可以上班的；但要避免乾重體力活，及長時間的站立。在上班的同時要多注意身體出血情況和其他病症的發生，一旦有不適可申請適當休息。
4取環後要儘量避免運動。
取環，就是把置入子宮內的異物從宮腔內取出來，是個很普通的婦科手術，但一般取環後應該都要以靜養爲主。一般在一週以後就可以做一些慢跑之類的有氧運動，身體恢復的快的話半個小時最好。但要避免做快跑、跳繩、上下蹲位等劇烈運動。
女性取環休假國家規定有多少天
按照計劃生育規定進行節育，就是可以享受國家規定的生育假，如果女性去進行上環取環都是能申請假期的，那全換是休假多少天的?以下是我爲你整理的國家規定取環休假的時間相關資料，希望大家喜歡!
國家規定取環休假的時間
國家工作人員、事業單位和各類企業職工接受節育手術的，憑計劃生育技術服務機構或者從事計劃生育技術服務的醫療、保健機構的證明，可按下列規定休假，假期工資、獎金照發，福利待遇不變：
1、放置宮內節育器的，休假3天，7天內不安排重體力勞動。
2、取宮內節育器的，休假1日。
3、結紮輸精管的，休假7日。
4、結紮輸卵管的，休假21日。
5、懷孕不滿3個月施行計劃生育補救措施的，休假25日。懷孕3個月以上施行計劃生育補救措施的，休假42日。
同時接受兩種節育手術或者晚育的同時接受節育手術的，假期合併計算。遇特殊情況需要增加假期的，由縣以上計劃生育技術服務機構或者醫療、保健機構確定。
施行節育手術確需護理的，經手術單位證明，給其配偶護理假，視爲出勤。
接受絕育手術者系農民、城鎮無業居民、個體工商戶的，由鄉鎮人民 *** 或者事處、村居民委員會給予適當經濟補助。
計劃生育是指有計劃的生育子女的措施，計劃生育於1982年3月13日成爲中國一項基本國策。計劃生育是指由國家制定或在國家指導下制定的規範育齡夫婦生育行爲包括生育數量和質量的準則。
取環需不需要什麼手續
女性進行取環並不需要什麼手續，不過要注意的是，取環後不要立刻要小孩，最好是要等身體有一段恢復的時間。一般是在取環後月經恢復2-3次懷孕纔好。育齡女性在取環後應休息3天，2周內禁止、禁止坐浴，以防感染。部分女性在取環後 *** 可能會有少量流血或血性白帶，通常情況下，在一兩天後就會自然消失，這是是正常現象，它主要是由於取環 *** 子宮內膜和子宮頸所引起的，如果取環後出血較多或出血時間較長的話必須及時就診，以免發生感染。
若計劃要懷孕最好提前3個月將節育器取出，無論放環時間長短，作爲異物的避孕環都會或多或少地對子宮內膜組織有一定損害和影響，這對於胚胎或胎兒的生長髮育不利，會給新生兒造成缺陷，其後果是很不好的。曾經戴避孕環的女性，在計劃懷孕時，要等待一段時間2-3次正常月經週期再受孕，以便給予子宮內膜一個恢復時間，利於優生。
取環後不宜馬上要小孩這主要是宮腔內放置的節育環可使子宮內膜出現無菌性炎症反應，白細胞和巨噬細胞增生，子宮液發生改變，可以破環胚激肽，使受精困難。避孕環作爲異物入在子宮內，可干擾受精卵着牀，從而達到避孕的目的。另外銅製的避孕環還可以釋放銅，不利於受精卵着牀，還影響胚囊的發育。含孕激素的避孕環會引起子宮內膜的萎縮。無論放環時間長短，作爲異物的避孕環都會或多或少地對子宮內膜組織有一定損害和影響，這對於胚胎或胎兒的生長髮育不利，會給新生兒造成缺陷，其後果是很不好的。
女性取環的最佳時間
不同年齡女性取環的最佳時間都有所不同。一般來說，節育環都會有一定的規定年限的，應及時到醫院將環取出，以免環在子宮內變形或失效。一般金屬環可存放20年，矽橡膠的V型環可存放7～10年，銅套的T型環可存放10～15年，在取環的同時還可放入一個新的環，直到進入更年期之後再取出。除了需要更換節育環外，在兩種不同情況下女性需要取環，兩者的取環時間是不同的。
1、進入更年期的女性：
避孕環的作用就是避免在生育期懷孕，而進入更年期後，懷孕的概率近乎於零，環的副作用就明顯表現出來，應及時取環。當女性絕經，就應該在規定的時間內，到正規的醫院取節育環，避免使節育環發生嵌頓造成取環困難。一般專家認爲，在女性絕經穩定一年左右後取環最好，取環太早太晚都不好。
2、育齡需要懷孕的女性：
若計劃要懷孕最好提前3個月將節育器取出，無論放環時間長短，作爲異物的避孕環都會或多或少地對子宮內膜組織有一定損害和影響，這對於胚胎或胎兒的生長髮育不利。取環的最佳時間就是月經乾淨後3-5天左右。
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