菊花茶的功效與作用及副作用：
1. 清除虛火：能夠清除體內虛火，對於咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍的人有益；
2. 緩解疼痛：對於身體各種部位的疼痛，透過促進血液循環，有一定的止痛作用；
3. 消炎抗菌：能殺滅和抑制致病微生物的生長繁殖，對於抗菌消炎有作用；
4. 生津止渴：能生髮口中的津液，緩解口渴、口乾和咽部不適症狀。
菊花茶的副作用：
菊花茶的功效與作用及副作用：
1. 清除虛火：能夠清除體內虛火，對於咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍的人有益；
2. 緩解疼痛：對於身體各種部位的疼痛，透過促進血液循環，有一定的止痛作用；
3. 消炎抗菌：能殺滅和抑制致病微生物的生長繁殖，對於抗菌消炎有作用；
4. 生津止渴：能生髮口中的津液，緩解口渴、口乾和咽部不適症狀。
菊花茶的副作用：
菊花茶是用菊花泡製而成的花茶，具有以下功效和作用：
1. 清熱解毒：菊花茶富含蒽醌和維生素C等成分，可以清熱解毒，起到抗菌、抗病毒的作用。
2. 消腫止痛：菊花茶還具有消腫止痛的作用，可用於緩解頭痛、牙痛、眼痛等症狀。
3. 改善視力：菊花茶還有助於改善眼睛的視力，可以緩解眼疲勞和乾澀等問題。
4. 減肥美容：菊花茶中的蘆丁和丹蔘酮等成分可以促進新陳代謝，有助於減肥和美容。
需要注意的是，菊花茶雖然沒有什麼明顯的副作用，但是過量飲用可能會引起口乾、口苦等不適。
此外，對菊花花粉過敏的人應避免飲用。
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菊花茶功效和副作用
菊花茶功效和副作用
菊花茶功效和副作用，很多人對這種食物並不是很瞭解，長期食用能抗疲勞，提高抵抗力，對於調理人的身體有很大的好處，才能夠充分發揮他的功效和作用，下面是菊花茶功效和副作用，一起跟我來看看吧。
菊花茶，是一種以菊花爲原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民衆生活中。
菊花茶的副作用
中醫以爲菊花味甘苦，性微寒，擁有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的效用。當代鑽研以爲，菊花含有多種營養物資，擁有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花沏茶，不宜恆久一連飲用，一樣平常3~5天便可。而體質偏寒的人沒關係放點枸杞，而脾胃虛寒的人最佳少喝。
陽虛體質的.人，要是一味地喝擁有清熱瀉火效用的菊花茶，容易毀傷正氣，越喝越虛，尤爲是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，致使反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不克不及千人一方。
沏茶要領
泡飲菊花茶時，最佳用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用滾水沖泡便可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，突入滾水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每一個人的透明玻璃杯中便可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，如許喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或者由風、寒、溼引起的肢體痛苦悲傷、麻痹的疾病均有肯定的療效。康健的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加之新茶水，泡上半晌，爾後再喝。於由菊花茶的藥效，它廣泛被人們喜好。現代科學已能提取菊花中的有用成分，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜好快捷省時的人飲用起來更爲利便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
注意事項
差別體質應選擇差別的涼茶，隨意亂喝不但不克不及到達保健作用，偶然反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對付這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。末了必要提示的是，無論用哪一種菊花沏茶，都不該一連飲用，一樣平常3—5天便可。體質偏寒的人喝菊花茶的時間要放點枸杞，而脾胃虛寒的人最佳少喝。
《本草綱目》中也記載菊花“性平，味甘，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理分析表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯着縮短排便時間；具有潤肺、通便、補中、解毒的功效。 如果你是肝火旺，容易便祕，需要排毒的話，這個搭配很好，因爲蜂蜜潤肺、通便、補中、解毒；菊花：疏風清熱，涼肝明目。 經常服用蜂蜜有助於消化和吸收，能改善心腦系統的血液循環，菊花茶清涼降火，與純正蜂蜜同服，能達到更好。
泡法
材料 ：菊花8朵、適量蜂蜜；
泡法： 用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之後再加入蜂蜜，調勻即可飲用；
功效 ：清熱去火、清肝明目、降虛火、潤腸止燥、防治便祕等功效。注意事項;泡蜂蜜菊花茶時最好等茶涼一些再加蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養成分，開水泡菊花茶，然後等放溫後，再加入蜂蜜，這樣不會破壞蜂蜜的晶體結構，蜂蜜的營養不會流失。
製作方法編輯
配方 ：蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克。
1、將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時。
2、連續兩次等量提取，濾除殘渣。
3、合併兩次提取液，小火濃縮至500毫升。
4、待涼至60℃下加入蜂蜜，調勻。
如果有頭痛病，也可以透過蜂蜜菊花茶來進行改善。經常飲用蜂蜜紅棗菊花茶可以起到增強身體免疫力，預防衰老的作用以及緩解眼疲勞的作用。不僅如此，如果經常便祕，就可以喝蜂蜜菊花茶來改善。如果是月經不暢，就喝蜂蜜紅棗，不加菊花。
菊花茶的功效與作用禁忌人羣 菊花茶的功效與作用和禁忌人羣
1、菊花茶的功效與作用：
（1）散熱疏風：菊花清熱去火，因此很多人都喜歡用菊花泡茶喝。清熱解毒菊花還具有清熱解毒的功效。這是由於菊花味苦偏寒，在各種瘡瘍腫毒的治療上面有着非常不錯的功效。
（2）抗菌：有抗菌作用，之所以有這種功效，靠的是菊花揮發油，這種揮發油可以有效的抑制多種細菌的活性。抗心血管疾病菊花還能抗心血管疾病。因爲菊花中含有一種叫做黃體酮的物質，這種物質可以抑制冠心病，高血脂，動脈硬化等病症。
菊花茶的功效與作用及禁忌
2、喝菊花茶的禁忌人羣：
（1）孕婦：菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
（2）寒性體質者：寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
（3）兒童：小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
（4）傷寒感冒者:一般情況下，傷寒感冒者都是因爲着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因爲菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
（5）過敏體質者:在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
菊花茶有哪些功效和禁忌？
菊花茶的主要成分是菊花，香氣淡雅，藥用價值高。在日常生活中，我們感冒了，生氣了，首先會想到泡一杯菊花茶喝。菊花是每個家庭的必備藥材。然而，再好的藥，喝多了也會有副作用。那麼菊花茶有哪些功效和禁忌呢？
一.
菊花茶的功效與作用
1.清肝明目
菊花，菊科多年生草本植物，是我國傳統中藥材之一，其花頭主要入藥。據古籍記載，菊花味甘、苦，性微寒；具有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎的功效。對口乾、上火、目澀，或因風、寒、溼引起的肢體疼痛麻木有一定療效。
2.治風熱感冒。
主治：感冒、風熱、頭痛等。可用於防治眩暈、頭痛、耳鳴。
3.降低血壓和抗癌
現代醫學研究也證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈、抑制細菌的作用。長期飲用可增加人體內的鈣，調節心肌功能，降低膽固醇，適合中老年人在預防流行性結膜炎時飲用。對肝火亢盛、用眼過度引起的乾眼症也有很好的療效。同時菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，還具有一定的放鬆神經、緩解頭痛的作用。
二。
菊花茶的禁忌
1.脾胃虛寒的人最好少喝。
據古籍記載，菊花味甘、苦，性微寒，有疏風清熱、平肝潛陽、清肝明目、清熱解毒之功效。根據現代研究，菊花含有多種營養成分，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。菊花茶不適合長期連續飲用，一般3-5天。寒性體質的人不妨放點枸杞，脾胃虛寒的人最好少喝。
2.陽虛的人可以我不經常喝菊花茶。
如果一味喝有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，而且越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人。多喝涼性菊花茶也容易引起腸胃不適，反酸。可見，用菊花茶降火清熱也是一種選擇，並非千人一面。
它下面由校易搜爲您整理的菊花茶的功效和禁忌。我希望你不會不要盲目喝好藥。有些酒喝多了對你的健康有害。希望這篇文章能幫到你。
菊花茶的功效與作用及禁忌症
菊花茶的功效與作用及禁忌症
菊花茶的功效與作用及禁忌症，菊花茶很多人都喜愛飲用它，但是很多人都注意不到它的缺點，它雖然喝法也是多種多樣的，但是也有禁忌人羣的，以下是菊花茶的功效與作用及禁忌症相關內容，希望對你有幫助！
菊花茶的功效和作用
性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。
1、防治心血管疾病
菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
2、明目清肝
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。
3、提神醒腦
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
菊花茶的副作用和食用禁忌
1、脾胃虛寒者最好少喝
古籍記載認爲菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3-5天即可。而體質偏寒的.人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶
如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
喝菊花茶禁忌不能忽視
1、科學搭配
無論哪種菊花、天性寒、一般陽虛體質的人（常怕寒）、脾胃虛寒的人（一吃寒涼東西就胃痛）建議可選用秋桑椹、枸杞、乾果等菊花品種。菊花茶味甜，可以滋補肝腎，滋養肝腎。
2、儘量不放糖
體熱的人喝菊花茶儘量不加糖。但是對於身體比較虛弱的人來說，菊花茶加糖可以稍稍減弱寒氣，更適合自己的體質。對於身體強健的人來說，加糖會削弱菊花茶的功效。
3、不喝隔夜菊花茶
菊花茶含有豐富的黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性。它可以幫助人體清除體內的自由基，降低膽固醇，抑制血壓升高和其他健康效應，但黃酮類物質非常不穩定，易氧化，導致茶葉失去原有的，變成綠色，其保健功能也會隨着時間的過去而有所下降，所以菊花茶應及時飲用，不能久置。
這幾類人不宜喝菊花茶
1、體質虛弱的老人兒童
也許人們認爲老年人喝菊花茶可以降低血壓、膽固醇，在夏季飲用並不會有嚴重後果，但老年人消化功能、脾胃虛弱，飲用菊花茶有可能引起腸病，老年人需要甚喝。
兒童正處於生長髮育的高峯時期，飲用菊花茶會削減陽氣，不利於兒童的生長髮育。
2、過敏體質者
在現實生活中，有些人會對菊花茶過敏。如果你喝菊花茶，會引起面板刺激和皮疹，所以那些對菊花茶過敏的人就不能喝菊花茶。
3、孕婦
菊花茶性寒，除火效果極佳。但孕婦自身免疫力低，脾胃虛弱。食用菊花茶容易刺激胃，引起胃的腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康生長。
4、寒性體質者
感冒、身體虛弱、脾胃虛弱、免疫力低下的人，即使在夏天也會有手腳發冷、有腹瀉和胃部不適等症狀的人羣也不適宜喝菊花茶，喝菊花茶會加重症狀。
5、傷寒感冒者
一般來說，感冒是由傷寒引起的，菊花茶的特性決定了感冒患者不宜飲用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。
菊花茶的功效與禁忌有哪些
在花茶裏，人們飲用最多的無疑是菊花茶，這是因爲菊花茶的功效與作用非常的大，對人的健康很有幫助，但也並不是說菊花茶能隨便飲用，其實很多人對這點也都明白。那麼，菊花茶的功效與禁忌有哪些？下面就隨小編一起來看看菊花茶的功效與禁忌有哪些吧。
菊花茶的功效與作用
菊花中國傳統的常用中藥材之一，自古以來便將其作爲常用藥材使用，菊花味甘苦，性微寒，常見功效有：
1、散風清熱、清肝明目和解毒消炎。
2、對口乾、火旺、目澀或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木。
3、主治感冒風熱，頭痛病等，對眩暈、頭痛、耳鳴也有很好的防治作用。
4、增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
5、菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的作用。
6、擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高。
7、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，比較適宜上班族，常見的有塗抹和泡飲兩種。
其他常見種類菊花的功效與作用
野菊花可避暑消熱，清心明目。
金盞菊可養肝明目，養顏美容，解毒消炎。
君白菊可清熱解毒，保肝明目。
金可清熱，明目，平肝，潤肺。清熱解暑，消腫明目。
野生洋甘菊可清熱解毒，止渴生津。
貢菊可平肝明目，風熱感冒，目赤腫痛，避暑消煩，清心明目，高血壓等症。
大可散風熱，平肝明目，對治療風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛及高血壓也有較好的功效。
甜葉菊可活血化瘀，抑止血小板聚集，高血壓，動脈硬化，肥胖等症。
七彩菊可清熱，平肝明目，長期飲用對女性面部有獨特療效。
喝菊花茶的禁忌
菊花屬於寒性煮要用於清熱去火，清肝明目等用途。早在《本草綱目》就有對菊花茶的功效所編輯：性寒、味甘，散風熱、平肝明目之功效。可見菊花之好人人皆知啊!今天小編就告訴大家一些菊花鮮爲人知的禁忌，根據現代醫學的研究，菊花是有很多對人體有益的營養物質，但是用菊花泡的茶最好不要長期的飲用，體質偏向於寒性的朋友們可以放點枸杞，陽虛的朋友如果常喝容易損傷正氣，而脾胃虛寒的朋友喝涼的菊花茶很容易引發胃的不適。所以菊花雖好，但不可貪杯哦！
菊花茶副作用
從上段禁忌得出不同體質的人要選擇喝不同的涼茶纔是最好保健養生。下面我們來說說那些人羣會有副作用：
1、糖尿病和高血糖的人羣
大家在喝菊花茶的時候都喜歡往裏面加些糖這樣會比較好入口，加糖是可以的但是對於有糖尿病和高血糖的人最好不要添加任何糖類。
2、高血壓患者、性格急躁的人羣
喝菊花茶加枸杞，本來是可以增加抵抗力有強生健體對於體弱的人每天飲用有好處，但是對於高血壓和急躁的人最好不要喝。
3、過敏體質者
此類朋友要注意，如果喜歡喝菊花茶應該先泡一兩朵試試看，不宜以下太多，也不可過多飲用。
菊花茶功效與作用及禁忌
菊花茶功效與作用及禁忌
菊花茶功效與作用及禁忌，菊花是我們在生活中比較經常常見的用品，菊花最常見的用法就是拿水沖泡成菊花茶，經常喝菊花茶能加速人體代謝，也能進步人體各器官功效，今天一起來探討菊花茶功效與作用及禁忌。
菊花茶功效與作用
補充營養
菊花茶非但滋味甘醇，香氣誘人，它還能爲人體增補富厚養分，由於這種花茶中含有富厚的揮發油以及菊花幹，另有一些調解以及氨基酸，人們沖泡飲用菊花茶，能儘快幫它含有的，這些養分吸取以及應用，它們能加速人體代謝，也能進步人體各器官功效。
提高身體抗氧化能力
日常生活中，人們多喝一些菊花茶，還能進步人類身材的抗氧化本領，由於菊花茶中含有的菊花幹以及膽鹼以及微量元素硒以及維生素e等營養成分，都是自然的抗氧化物資，它們能肅清人體內自由基，也能阻撓人體內氧化反映產生，能把氧化反映對於人體的損害降到最低。
保護心血管
菊花茶非但能爲人體增補養分，還能掩護人類的心血管，由於它含有的類黃酮化合物能直接作用於人類心血管，可以進步毛細血管的抵抗力，也能增添血管的通透性，可以淨化血液，低落血液粘稠度，能增進血液循環，人們時常沖泡飲用菊花茶，可以防治心血管病變，維持心血管康健。
菊花茶的禁忌
菊花茶滋味誘人，養分富厚，對於人類身材有諸多益處，但它性子寒涼人們在沖泡飲用時也有一些禁忌存在，尤其是那些體質陽虛的.人羣，在沖泡飲用菊花茶之後，會讓身體虛弱，症狀越來越重，而那些脾胃虛寒的人羣，在喝菊花茶之後，也會加劇病情，這些都是人們沖泡飲用菊花茶是不行紕漏的副作用。
白菊花茶的功效與作用
保護眼睛
掩護眼睛是白菊花茶的首要效用之一，由於白菊花茶是一種擁有藥用效用的中藥材，它味甘性平，能平肝明目可以防備怒氣上亢，也能防備目赤腫痛。此外白菊花茶還擁有卓越抗輻射作用，能淘汰電磁輻射對於人類眼睛的損害，可以防備目力降落，緩解眼睛委頓。
預防風熱感冒
白菊花茶是一種性子寒涼的攝生飲品，平常人們沖泡飲用之後，不但能吸取富厚的養分，並且能清熱解毒，疏風清熱，它對於人類的風熱傷風有優良防備作用，並且在炎天酷熱氣候中多衝泡飲用白菊花茶，還能防備中暑。
延緩衰老
白菊花茶照舊一種能延緩朽邁的攝生飲品，它含有富厚的微量元素硒以及肯定數目的維生素e這些物資都是自然抗氧化身分，能增進人體內自由基排擠防備人體朽邁。此外白菊花茶中另有一些微量元素鉻，這種物資能掩護血管，防備血管化，人們時常喝白菊花茶另有淘汰心血管疾病產生，能讓人體維持一種年青康健的狀況。
白菊花茶的禁忌
白菊花茶儘管口感好，營養價值高，但它在飲用時也有一些禁忌，這種花茶性子寒涼阻止過多飲用，否則會讓人體涌現身材虛寒的不良症狀。此外生存中些寒性體質以及脾胃虛寒的人羣也阻止喝白菊花茶，否則會讓身材不適症狀加劇，會直接危害人們的身體健康。
喝菊花茶有什麼好處和壞處
喝菊花茶的好處：
1、醒腦、明目：菊花裏含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。
2、清潔溼潤面板：多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除面板排泄物，使面板清潔溼潤。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病：菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。
喝菊花茶的壞處：
1、菊花屬於寒涼的藥材，特別是花和野菊花，如果單獨食用容易苦寒傷脾，難免會產生腹瀉等的現象。因此一般建議如果要泡菊花茶飲用，最好選擇性質相對溫和些的杭白菊。
2、人體是以陽氣爲先導的，寒涼的食物如果長期食用多少都會對陽氣帶來損傷，因此菊花茶不建議天天喝或是長期飲用。特別是虛寒體質和脾胃虛弱的人羣，喝菊花茶出現腹瀉等不適的概率還會更高一些，所以也不太適合喝菊花茶。
擴展資料：
因爲菊花比較寒涼，搭配的藥材可以選擇一些相對較溫的，如桂圓、枸杞等。根據飲用者體質、症狀的不同，選擇搭配的藥材也會有所差別。
中醫養生講究因時制宜，因此劉浩主任指出，菊花茶飲用也有時節之分，並以秋季飲用爲佳，秋季養生重點在於蟄伏和藏精，這時候喝菊花茶的效果會比較好。
而至於冬季，冬季重點是養腎，腎主藏，這時候喝菊花茶可能就相對沒那麼好了，而更應選擇其他較爲厚重的藥材泡茶飲用，如百合、鬱金等。
參考資料來源：
人民網-喝菊花茶好處真不少 但這三類人最好別喝菊花茶
人民網-爲什麼喝完菊花茶拉肚子？專家教你正確喝菊花茶
菊花的功效和副作用
菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和清熱解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或抽風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
枸杞菊花茶的功效與作用及副作用
枸杞菊花茶的功效與作用及副作用
枸杞菊花茶的功效與作用及副作用，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解，它的功效和作用都十分豐富，一般來說，適當進食纔會對人體有好的作用，一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下，以下是枸杞菊花茶的功效與作用及副作用。
枸杞菊花茶的功效與作用
枸杞菊花茶能美白
枸杞菊花茶擁有卓越的美白效用，它們非但含有多種自然的抗氧化身分，另有一些對於人類面板有利的營養物質，能滋養肌膚，也能延緩面板細胞朽邁，更能剋制色素沉積，可以淡化色斑細嫩肌膚，平常時常飲用可以起到顯着的美白作用。
枸杞菊花茶能清肝明目
清肝明目是枸杞菊花茶的首要作用之一，它能清熱肝，進步肝功能，也能防備目力降落，緩解眼委頓，對於人類的怒氣過旺以及目赤腫痛還能視物不清等多種常見症狀都有顯的緩解作用。
枸杞菊花茶能鎮靜安神
鎮定安神也是枸杞菊花茶的首要作用之一，它能調治人類的神經，能放鬆感情，對於人類高發神經性頭痛以及頭暈以及失眠等症都有肯定的醫治效用，醫治效用對比顯着。
枸杞菊花茶的副作用
枸杞菊花茶雖好卻也有一些副作用存在，尤其是那些患有高血壓以及性子急燥的.人羣，不宜飲用枸杞菊花茶，再就是那些陰虛體弱以及身材有炎症有人羣也不宜喝枸杞菊花茶，否則會讓那些不良症狀加劇，對於身體健康倒黴。
枸杞菊花茶的泡法
枸杞菊花茶的準備
大家在泡枸杞菊花茶時，要準備八到十朵幹菊花，然後再準備五到八克的枸杞子，如果喜歡甜可以準備少量的冰糖。
枸杞菊花茶的泡法步驟
1、大家在沖泡以後，要把枸杞和菊花都用洗一下，然後把先把幹菊花放在杯子中放入冰糖再衝入沸水，蓋了杯子蓋，燜五到十分鐘。
2、開啟杯子以後，把準備好的枸杞放進去，再靜等兩分鐘，然後就可以開始飲用，一次放入的枸杞與菊花可以反覆沖水四到六次。
枸杞菊花茶的搭配喝法
1、枸杞菊花茶還可以與其他食材一起搭配飲用，像綠茶，紅茶等，就都可以與枸杞與菊花一起沖泡，這樣衝出的枸杞菊花茶，會具有濃濃的茶香，並能起到提宰醒腦的作用。
2、泡製枸杞菊花茶時加入少量的雪梨塊也是不錯的選擇，大家可以把雪梨切塊以後與菊花一起放在茶杯中，加入沸水沖泡，最後加入枸杞，這樣泡出的茶有梨的淡淡甜香，而且人們食用以後能起到潤肺止咳 的作用。
菊花花茶的功效與作用，菊花花茶的功效與作用禁忌
今天給各位分享菊花花茶的功效與作用的知識，其中也會對菊花花茶的功效與作用禁忌進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！
本文目錄一覽：1、喝菊花茶的功效與作用2、菊花茶的作用與功效有哪些？3、菊花茶的功效與作用4、菊花茶的功效與作用簡介5、菊花茶的作用和功效菊花茶對人體的好處喝菊花茶的功效與作用喝菊花茶的功效與作用
喝菊花茶的功效與作用，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，它對於人體有很多功效和作用，長期食用它會對人體產生比較好的作用，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯，以下是喝菊花茶的功效與作用。
喝菊花茶的功效與作用1
1、清熱解火、消暑。
菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。
平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養神。
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的'作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對着電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。
多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。
對於經常熬夜的朋友而言，早上起牀後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老
經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的禁忌人羣
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。
所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認爲老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較爲虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因爲着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因爲菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
喝菊花茶的功效與作用2
菊花茶喝菊花茶有什麼好處
菊花爲菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用，那喝菊花茶的好處有哪些呢?下面我爲大家介紹喝菊花茶的好處，一起來看看本文介紹。
喝菊花茶的好處?據古籍記載，菊花茶花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
主治感冒風熱，頭痛病等。
對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，喝菊花茶的好處呢?其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。
《神農本草經》認爲，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。
”
現代醫學也研究證實喝菊花茶的好處有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。
同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。
若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
菊花茶的作用與功效有哪些？菊花茶，相信大家都經常喝，菊花茶不但好喝，而且菊花還是一種很好的清熱去火的藥材，對於疾病的預防以及治療都是有很好的療效。
那麼菊花茶的作用與功效有哪些呢？下面讓我們一起來了解一下。
1、醒腦、明目。
菊花裏含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。
2、清潔溼潤面板。
多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除面板排泄物，使面板清潔溼潤。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病。
菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用；高膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者，常飲菊花茶是非常好的選擇。
菊花茶的作用還有下面這些。
4、防癌抗癌。
菊花中含有一種名爲木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。
5、治感冒、頭痛。
菊花味甘、苦，微寒，可用於外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。
6、治療便祕。
菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食慾、上下通氣、排便正常，使許多人無須藉助藥物來治療便祕。
以上就是關於菊花茶的作用與功效的介紹了，飲用菊花茶的好處雖多，但是要注意的是，脾胃虛寒的朋友是最好少喝一些，菊花茶不可長期的大量飲用。
菊花茶的功效與作用菊花茶的功效和作用：
菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。
同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
散風清熱、消炎解毒、平肝明目、抗菌、抗病毒。
用於風熱表證，溫病初起，目赤腫痛，目暗昏花，頭目眩暈。
菊花茶的藥用價值：
菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。
假如是上火引起的青春痘，可以透過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。
菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的。
理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
從營養學角度分析，植物的精華在於花果。
菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。
此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
菊花茶茶品分類及其功效：
山楂菊花茶
原料：金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克。
[2]
製法：將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。
用法：代茶飲用。
功效：解暑抑燥。
可解暑降溫，解口渴，治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。
現代的都市人工作忙碌、菸酒侵蝕、環境污染又缺乏良好的飲食習慣，普遍都有着各種上火的症狀(青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等)。
而年輕一代的工作生活娛樂中，往往離不開上網及長時間面對電腦。
輻射和光污染更加劇了眼睛的長期疲勞，造成了視力日趨減退。
泡飲菊花茶時，取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是飲用的人多，可用透明的茶壺)，用100度純淨水沖泡3至5分鐘即可，加入冰糖或蜂蜜飲用不僅讓人悅目而且口感更佳。
每次沖泡不要等喝完，留下三分之一杯的汁水就要續沸水，可維持餘香及更久的沖泡時間。
菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
三花茶
菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
菊花茶的功效與作用簡介菊花茶的功效與作用簡介
菊花茶的功效與作用簡介，很多人都知道這種食物，這是生活中比較常見的滋補品，還能提神醒腦、消除疲勞，尤其是在夏天還能消暑降火，是大家都很喜歡的一種花茶，下面是菊花茶的功效與作用簡介。
菊花茶的功效與作用簡介1
菊花茶的功效與作用
1、清熱祛火防暑降溫
菊花茶性質寒涼，清熱去火，平時人們出現肝火旺盛，導致咽喉發炎或者頭痛時可以直接沖泡飲用菊花茶，能讓症狀很快好轉。
另外，平時多喝一些菊花茶，還能預防多種上火發生，特別是那些熱性體質，在喝菊花茶以後，能預防口腔潰瘍或口舌生瘡，以及目赤腫痛等多種不良症狀發生。
2、保護眼睛緩解疲勞
菊花茶對人類的眼睛有明顯保護作用，它含有的菊花幹能提高視網膜功能，也能促進眼部血液循環，可以預防視力下降，提高人類的視功能。
菊花茶不但能保護眼睛，還能緩解疲勞，它能爲人體補充多種營養成分，能促進身體內乳酸的.代謝，加快體力恢復。
菊花茶的功效與作用簡介2
菊花茶的泡法
1、將菊花以熱水沖泡。
2、加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。
不管你是電腦一族或學生，若是經常感覺眼睛又幹又澀，佈滿血絲，一定要試試這道茶，因爲菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A,是一種溫和的護眼食材。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。
每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。
菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。
現代醫學研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類及維生素B1,對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及面板真菌等均有抑制作用。
大劑量菊花還能降低血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。
枸杞能養陰補血，益精明目。
《藥性論》載：補益精諸不足，明目安神。
《本經》雲：久服堅筋骨。
現已證實，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。
脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
菊花茶的作用和功效菊花茶對人體的好處1、菊花茶具有疏散風熱的作用：可以用於治療外感風熱以及溫病初起的情況，包括髮熱和頭痛以及咳嗽等症狀。
2、菊花茶具有平肝明目的作用：可以用於治療肝陽上亢以及風熱和肝火目疾的症狀。
3、菊花茶具有清熱解毒的功效和作用：可以用於治療熱毒瘡腫的情況，菊花茶經常與紫花地丁和蒲公英或金銀花等等清熱解毒的中藥一起使用。
4、菊花茶的氣味和歸經：辛、甘、微寒，苦。
歸的是肺經與肝經。
5、菊花茶疏散風熱的功效與作用花比較強，而白菊花能夠兼可以養肝。
關於菊花花茶的功效與作用和菊花花茶的功效與作用禁忌的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的資訊了嗎？如果你還想了解更多這方面的資訊，記得收藏收藏本站。
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