三個方法幫助你強大起來

1、學會承擔責任

2、接受自己欣賞自己

3、接受父母欣賞父母

學會承擔責任 一個人的成長首先要處理好獨立與依賴的問題。獨立的標誌是自己爲屬於自己的事情承擔100%的責任，內心變強大的前提也是如此。如果我們把自己的事情讓別人來負責，我們就可能永遠無法完成成長

2.

接受自己欣賞自己 在成長中，當你能接受自己，瞭解自己的內心，懂得欣賞自己的優勢，學會彌補自己的缺點。如此你的生命力量才能得到充分地彰顯，才能得到充分地釋放，你的潛能才能得到最大的利用。

3.

接受父母欣賞父母 當我們漸漸長大，家仍然是那個家，是在成長中不斷給你輸送能量的家。不管你的羽翼有多豐滿，都別忘了曾經甚至現在將來會一直給你力量的父母。我們的一半來自於自己的父親，一半來自於自己的母親，如果對父母不接受，就等同於對自己的不接受。當一個人不接受自己時，就會自我消耗，自我傷害。