姨媽期間敷面膜可以，但要注意以下幾點：
1. 敷面膜可以起到補水的作用，月經期間也可以使用，不會有影響。
2. 敷面膜前可以先熱一下，能減少不良情況。
3. 月經期間要注意多休息，保持合理的飲食，儘量避免食用生冷刺激性的食物，否則可能會引起痛經。
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來月經可以敷面膜嗎
來月經可以敷面膜。
面膜對月經沒有任何影響，面膜只是敷在面部，它能有效的給面板起到一個補水作用。面膜是護膚品的一個類別，用於面板補水，也具有保溼、滋潤、等多種功能。
面膜是很早以前就已經被使用的一種化妝品。遠在古埃及金字塔時代，已經知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身體上，治療一些面板病。後來發展到用羊毛脂於各種物質如蜂蜜、植物的花類、蛋類、粗麪粉、粗豆類等混合，調成漿狀，敷在臉上。
面膜在中國唐朝時期開始盛行，流行於貴族婦女中。典籍中記載楊貴妃使用以鮮杏仁、輕粉、滑石粉爲主料，輔以冰片、麝香，用蛋清調製而成的紅玉膏。
敷面膜注意事項：
1、敷面膜過程中不宜有誇張的表情或說話，敷面膜時，最好保持安靜，沒有表情，如果一直在說話或表情誇張，容易讓面膜脫落在敷面膜時，閉目養神，舒服地躺在牀上，令面板和身體都得到放鬆，才能將面膜效果完全發揮出來。
2、不管是哪種面膜，都會含有大量的營養。要面膜不能天天敷，每週敷一到兩次就行了。在20世紀70、80年代，面膜發展慢慢地由依賴天然移向科學地工藝。當前，具有較明確功效和科學支撐的產品成爲廣大消費者的訴求。
3、許多人都容易忘記在敷面膜時需將臉洗乾淨，這也是比較重要的。並且最好是用溫水配合洗面奶洗臉，使毛孔開啟，排出深層的皮脂和表層的灰塵。這樣操作後，臉部面板會變得更乾淨，面膜吸收營養的速度將會有很大的提升，護膚效果更佳。
以上內容參考：百度百科—面膜
來月經可以敷面膜嗎
姨媽時期對於每位女性來說，都是比較特殊的時期，這一時期要注意的事情有很多。不能進行劇烈運動，不能吃一些生冷，刺激性的食物。有女性想要敷面膜，那麼姨媽來的時候可以敷面膜嗎？
姨媽期間女性是可以敷面膜的。姨媽來潮前後是黃體分泌的高峯期，女性的面板會變得極度乾燥，此時敷面膜有助於面板保持水分潤澤。如果覺得敷面膜比較涼，可以在溫水中泡一會再開啟敷。如果家裏有塗抹式的面膜，可以直接塗抹。
姨媽期時女性敷面膜，對於改善面板症狀非常有效果。建議在晚上敷面膜，能達到更好的護膚效果。夜晚是護理面板的黃金時間。此時，面板細胞更加活躍，能加速肌膚血液循環，能更有效的吸收面膜的美容成份。而且夜間時間也相對充裕，女性對於面板護理往往也更有耐心。
姨媽期間女性也要做好護膚工作，早晚都要潔面，按照正常的護膚步驟即可。想要敷面膜可經在晚上9點到9點20之間，敷面膜，敷完後可以輕輕拍打臉部，有利於精華的吸收，女性也可以在姨媽期間有着自己滿意的面板。
經期敷面膜好不好
1、雖然說女性在月經期間身體的抵抗力會下降，體質也是會有所下降的，但是要敷面膜的話是不會有什麼影響的，因此在月經期敷面膜的話是完全可以的。不過女性在經期的時候面板吸收並不好，而在經期結束之後的7天之內面板的吸收能力是最好的，可以說是敷面膜的黃金時間，因此要敷面膜的話還是在經後做比較好。
2、潔面是護膚的基礎，要想讓面膜發揮事半功倍的作用，先得把臉洗乾淨。早上只需用潔面乳洗去夜間分泌的油脂即可，但晚間潔面要仔細，不能因爲偷懶而忽視卸妝和清潔的護膚程序。不管選擇什麼類型的潔面品，洗得乾淨並滋養肌膚是最重要的，面板清透舒適了，再敷面膜或做其他保養也能更好地吸收。
3、生理期前最容易臉上泛油，毛孔租大，痘痘大軍及將來臨，這時，就用調理油脂的深層清潔面膜來預防，茶樹類的面膜十分清爽有效幫你對抗難纏的痘痘。毛孔，你想說它再也不可能變小了，就對他置之不理嗎。這個時期她最有可能放肆的變大囂張起來，沒有好好的調理它，纔是不智之舉！所以收斂毛孔的面膜這時就要派上用場嚕！在經期前一兩天，由於受體內荷爾蒙的影響，不論是面板還是頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長粉刺，所以這時的護膚程序和護膚品尤爲重要。潔膚用品最好有去油的作用，在油脂較多的T字部位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素，或在經期前一個星期讓醫生開些小劑量的藥物，以調整荷爾蒙的平衡。
4、因爲缺水就連續幾天，一星期的敷面膜，這是不行的，健康肌膚的角質層含水量在20-30%之間，而敷面膜後，角質細胞含水量高達80%，水分過少會降低面板免疫力，可水分過高同樣也會降低面板免疫力，所以過度的敷面膜，更會導致冬季過敏。
5、很多人都會覺得白天不應該敷面膜，因爲白天時既有太陽的亮光，又有人爲製作的燈光，而面膜是不能夠接觸到光線的，如果白天敷面膜接觸到光線，可能就會使面膜的功能失效，它不僅不能夠幫助人們實現美白，而且越敷越有可能讓自己的臉得更黑了。但是，並非什麼樣的面膜都不能夠在白天敷的，因爲面膜的種類有很多種，有白天用的，也有在夜晚上用的。由於市場上面賣的面膜大部分都是夜用的，所以很多人都是在晚上的時候才敷面膜的。你想要在白天敷面膜的話，那你就要選擇適合白天使用的面膜。
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