兒童可以吃海蔘嗎

1、海蔘的營養價值是非常高的，含有豐富的蛋白質以及各種礦物質微量元素，可以補充孩子所需要的營養物質，但是建議三歲以上的孩子在吃海蔘。

2、因爲三歲以下的孩子是不建議吃海蔘的，三歲以上的孩子吃海蔘可以促進身體各個器官發育，增強孩子的免疫力，但是三歲以下的孩子吃海蔘不容易消化，而且容易導致腎腺發育過早引起早熟，反而還不利於孩子的生長髮育。平時也可以多給孩子吃點豆製品，純牛奶，酸奶，雞蛋，瘦肉等都有助於孩子的生長髮育，也可以吃點新鮮的蔬菜水果，補充孩子所需要的維生素。