1. 清熱明目：能夠緩解肝熱、改善目赤腫痛、眼部疲勞，並對經常用眼的人有幫助。
2. 潤腸通便：可治療腹脹、大便乾結、熱結便祕等症狀，並促進毒素排出。
3. 利尿降脂：具有利尿、降血脂的作用，對高血脂患者有一定益處。
請在醫生指導下使用，如有不適及時就醫，切勿擅自服用。
決明子的功效：
1. 清熱明目：能夠緩解肝熱、改善目赤腫痛、眼部疲勞，並對經常用眼的人有幫助。
2. 潤腸通便：可治療腹脹、大便乾結、熱結便祕等症狀，並促進毒素排出。
3. 利尿降脂：具有利尿、降血脂的作用，對高血脂患者有一定益處。
請在醫生指導下使用，如有不適及時就醫，切勿擅自服用。
1. 提高視力：決明子富含維生素A、C和E以及鋅等營養物質，對保持眼睛健康非常有幫助。
2. 降低眼壓：決明子中的花青苷具有降低眼壓的作用，可用於治療青光眼。
3. 鎮定安神：決明子有鎮定安神的作用，可用於緩解焦慮和失眠等症狀。
4. 抗氧化：決明子中的多酚類化合物和維生素C等具有強大的抗氧化作用，可預防細胞氧化和老化。
5. 降血脂：決明子中的皁甙類化合物能夠降低血脂，預防心血管疾病。
6. 增強免疫力：決明子中的多酚類化合物有助於提高人體免疫力，預防感冒和其他疾病。
7. 降糖：決明子中的多糖類物質能夠降低血糖，有助於預防糖尿病等疾病。
8. 緩解炎症：決明子中的花青苷具有緩解炎症的作用，可用於治療關節炎等炎症性疾病。
9. 保護肝臟：決明子中的多酚類化合物能夠保護肝臟，預防肝炎和肝癌等疾病。
10. 美容養顏：決明子中的多酚類化合物和維生素C等有助於美容養顏，保持面板健康和年輕。
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決明子有什麼作用與功效？
決明子的作用與功效，我們如果可以清楚的知道它的價值以及禁忌就可以非常好的利用它的價值，那樣對我們的身體是非常的有好處的。下面由我爲大家介紹決明子具體內容吧。
決明子的作用與功效
一、減肥降脂
決明子有着非常好的減肥的作用，還可以有效的降低血脂，但並不知多多益善。
1、荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克，水煎代茶飲。
2、山楂30克，決明子15克，加水1000毫升，水煎代茶飲。
二、治高血壓病
決明子對於治療高血壓也有着非常不錯的療效，可以很好的對其進行治療。
1、決明子適量，炒黃後搗成粗粉，泡開水服，每次3克，每日3次。
2、決明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1劑，連服1個月。
三、治小兒疳積
決明子10克，研末，雞肝1副，搗爛，加白酒少許調和成餅，蒸熟吃。
四、治慢性肝炎
患上了慢性肝炎也可以適當的食用決明子，對其也有不錯的療效。
決明子、丹蔘各15克，神曲9克，炒白芍、豬茯苓各10克，柴胡、白朮各5克，紅棗5個，水煎服，每日1劑，15天爲1個療程。
五、治神經衰弱、失眠健忘、煩躁易怒
炒決明子15克，煎湯取汁，加入豬心***切片***1個、帶芯蓮子100克，同煮爲羹，加鹽少許調味食用。
六、治習慣性便祕
決明子30克，開水沖泡，代茶飲用。
七、治慢性支氣管炎
紫草30克，決明子25克，水煎服，每日1劑。
八、治口腔潰瘍
決明子、知母各10克，開水沖泡代茶頻飲，同時用五倍子、青黛各9克，研細末，塗敷於口腔潰瘍處，連續內服外用5天。
決明子的功效與作用及食用方法
1
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，除了可以降低血壓，還可以降低血脂。患有三高的人羣，不妨堅持食用決明子幫助控制病情。
2決明子能夠幫助清熱排毒。決明子中含有的大黃素能夠幫助清熱，潤腸，有效將人體的垃圾廢物透過排便的方式排出體外。另外決明子滋陰清熱，對於內熱造成的排便不暢，毒素堆積也有很好的緩解效果。
3決明子能夠幫助緩解便祕，特別是對於熱性便祕具有很好的效果。因爲決明子性寒，能夠清熱滋陰，緩解便祕。另外可以用蜂蜜搭配決明子一起泡水喝更好的潤腸、清熱、通便，以緩解便祕。
4決明子具有很好的明目效果。決明子性微寒，入肝、腎，能夠有效清肝明目。需要長時間用眼或者是經常眼睛乾澀、脹痛等不適的人不妨多食用決明子以緩解眼睛不適。
決明子的功效與作用有哪些
決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。同時 決明子是一種非常受大家歡迎的茶類，也被很多人做成決明子枕頭，而決明子又有哪些作用和功效呢?下面是我帶來關於決明子的功效與作用有哪些的內容，希望能讓大家有所收穫!
目錄
決明子的功效與作用
決明子的副作用
決明子的飲食禁忌
決明子茶怎麼泡
決明子茶的正確泡法 決明子的功效與作用
1、清肝明目：
“案上漫鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸。”這是唐代大詩人白居易的詩句，詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。
2、潤腸通便：
其緩瀉作用適宜於便祕患者。便祕導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收，長期便祕，易使人體衰老，也是結腸癌、痔瘡等病的誘因，還是心腦血管疾病突發的成因之一，本品使排便順暢而不稀薄，也無腹痛等不適之症，慢性便祕患者，常服無流弊。
3、降壓調脂：
其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心並動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
4、制枕：
另外生決明子還可外用，那就是做枕頭，宋代文學家黃庭堅作詩“枕囊代曲肱，甘寢聽芬，老眼願力餘，讀書真成癖”，指的就是決明子枕。使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的 方法 很簡單：用生決明子3～4千克，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕着睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間，讓你欣然入夢。決明子的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩，所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。
<<< 決明子的副作用
1、臨牀上服用決明子能夠降血脂，但是大約有不到10%的患者服用後可能在服藥初期出現噁心、腹瀉、和腹脹等症狀，但是這些是能夠自行消失的，而且還可以繼續服藥的。但是決明子長期服用是有危害的。
2、其“主渲瀉”的副作用，女性長期服用決明子引發月經不規律，甚至可能使子宮內膜不正常。長期服用決明子對女性內分泌生殖系統的副作用還是挺大的。
3、長期服用決明子可能會損傷身體的正氣，由於決明子的作用具有泄瀉的作用，所以能夠引起腹瀉，所以決明子不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的人，同時決明子具有降血壓作用，對於低血壓的人來說就不適合決明子。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變。
4、決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
<<< 決明子的飲食禁忌
決明子功效雖然對我們身體有許多好處，但是也不能亂吃哦。首先它屬於一種重要，平時適當的食用就行了，可不能多用。其次是決明子有很好的降壓作用，所以血壓低的人就不要食用了，以免加重病情。決明子跟綠豆一樣，屬於涼性食物，所以體寒脾虛的人也要少食用。對孕婦也不好，所以孕婦也最好別食用決明子哦。
<<< 決明子茶怎麼泡
決明子茶的沖泡方法特別簡單，它適合用透明的玻璃杯來沖泡，每次取5~7顆乾燥後的決明子直接放入到玻璃杯中，衝入沸水燜泡，3~5分鐘以後飲用湯汁即可。想讓決明子茶發揮特別好的保健功效，還可以把決明子用硬物鹽碎，然後再放到玻璃杯中加沸水沖泡，這樣有利於人體對決明子茶中營養成分的吸收和利用。
<<< 決明子茶的正確泡法
1、泡法一
決明子茶在沖泡時可以搭配不同的材料，它與荷葉就是一個理想達到在沖泡時可以準備決明子6克，荷葉三克，首烏三克，把它們放在一起加沸水沖泡，能起到特別好的減肥作用，
2、泡法二
決明子茶在沖泡時還可以搭配適量的菊花，它的具體方法是準備決明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他們一起放到乾淨玻璃杯中，衝入沸水燜三分鐘取出茶湯以後就能直接飲用，這樣泡出的決明子茶能清肝明目也能防止肝火過旺和目赤腫痛，它能提高人類的肝功能防止肝臟出現病變。
3、泡法三
決明子茶在沖泡時還可以放入適量的幹山楂，這樣能讓它對心血管的保護作用更加出色，能預防高血壓和高血脂出現更能降低血栓的發病率，在沖泡的時候可以準備決明子5克，幹山楂三克，把它們一起放在乾淨玻璃杯中，加入兩塊冰糖，直接衝入沸水，浸泡三分鐘以後就能取出飲用，每次放入的決明子和幹山楂能反覆沖泡三到五次。
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核心功效
清肝明目、潤腸通便、預防高血壓和高血脂。
決明子的簡介
決明子是一種比較常見的中藥材，是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質。長江以南地區都有種植，主產於安徽、廣西、四川、浙江、廣東等地。
功效與作用
1、清肝明目：清肝明目是決明子最重要的功效，它能提高人類肝臟功能並能緩解肝陽上亢，對人類因肝功能異常導致的拇指腫痛和頭暈目眩，等着都有特別好的緩解作用，決明子裝枕頭以後供人類使用，對人類的眼睛也有特別明顯的保護作用。
2、潤腸通便：決明子具有一定的瀉下作用，它對人類腸道有一定刺激作用，可加快腸道蠕動並能清理腸道中淤積的毒素，可縮短人體排便時間，人們用它煎湯服用，能有效緩解人類的便祕，並能降低結腸癌和痔瘡等疾病的發病率。
3、預防高血壓和高血脂：平時多服用一些決明子，可預防高血壓和高血脂發生，因爲決明子中還有一定數量的不飽和脂肪酸能加快人體內脂肪酸分解和代謝，並能擴張血管，促進血液循環，也能降低血液黏稠度，它能讓人類血壓血脂保持正常穩定狀態。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
脾胃虛寒者、脾虛泄瀉者、低血壓患者、孕婦。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
決明子的食用方法
決明子紅棗枸杞汁
材料：紅棗4或5顆，決明子1湯匙，枸杞1湯匙。
做法：1、枸杞紅棗略微沖洗。2、將所有材料放入茶壺中，衝入沸騰的熱開水沖泡即可。
決明子的功效與作用有哪些
決明子的功效與作用有哪些
決明子的功效與作用有哪些，相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的瞭解，它的功效與作用有很多種，瞭解清楚食物的本質，不按量食用可能會引發危險，下面是決明子的功效與作用有哪些。
清肝明目
1、決明子入肝經，性味苦寒，對於肝熱化火，沿經脈上行致使眼部出現目赤腫痛、眼目昏花症候，用決明子泡茶能起到不錯的清肝瀉火、明目的功效，此外，決明子中含有一定的維生素A成分，對眼部疲勞、乾澀能有一定的改善。
潤腸通便
2、決明子是決明的乾燥成熟種子，在中藥裏，不少種子、果實類的藥材，其本身會含有一定的油脂成分，進食後能起到潤腸通便的作用，例如杏仁、桃仁、松子仁、郁李仁等等，決明子入大腸經，正確飲用，對腸燥便祕的現象能有一定的緩解作用。
消食健胃
3、山楂味酸、甘，入脾、胃經，其成分中的果酸可以促進唾液、胃酸分泌，合理的進食能很好的加快脾胃運轉吸收，尤其是對於食肉過多導致的肉食積滯、胃脘脹滿不適症狀，進食些山楂能起到不錯的消食化滯作用。
行氣散瘀
4、山楂入肝經，其中含有的有效成分具有一定的行氣散瘀的功效，對於瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝氣疼痛等經脈不通、淤血阻滯的情況，正確的食用山楂能起到一定的緩解改善。
決明子山楂茶能減肥嗎
5、有輔助減肥的作用。
決明子山楂茶主要是決明子起到輔助減肥的作用，決明子的通便效果，能幫助腸道排出內部的糞便廢棄物，從而減少體內的'垃圾，降低自身的體重，在減肥時，適當的飲用決明子山楂茶是有一定的輔助減肥作用的，但更多的是飲食控制、運動消耗、作息規律等多方面來達到減肥的目的，僅憑喝茶來減肥是很難有效果的。
1、抗菌抗病毒
抗菌抗病毒是決明子茶的主要功效，平時人們衝後飲用決明子茶，能有效抑制人體內葡萄球菌和白喉桿菌等多種致病菌的活性，能減少它們對人體傷害，另外決明子茶對人體內的許蘭黃癬菌以及奧盎氏菌等真菌也有一定消除作用。
2、預防眼科疾病
平時經常沖泡飲用決明子茶，能有效預防多種眼科疾病的發生，它爲苦寒性質，寒涼，能清熱解毒，也能祛除風熱，他對人類經常出現的目赤腫痛和多淚紅眼還有白內障與青光眼等高發眼病都有明顯治療作用。
3、降壓降脂
決明子茶是三高人羣的福音，是他們最適合飲用的保健養生茶，它能清理人體內積存的膽固醇，也能加快人體內脂肪的分解，而且能軟化血管，促進血液循環，可以讓人體過高的血脂與血壓降下來，除此以外，決明子茶味苦寒，本身不含糖分，人們飲用以後，能提高身體的耐糖性，對人類的高血糖也有一定緩解作用。
使用方法
決明子茶平時以沖泡飲用爲主，它可以單獨用沸水沖泡，也可以與枸杞子和菊花等常見中藥材搭配在一起製成養生茶，用沸水沖泡，這樣會讓他清肝明目，降低三高的功效更加出色。
決明子的功效與作用
決明子的功效與作用又有哪些呢？從中醫的角度來看，決明子主要可用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結等症狀，療效顯著。
1、降低血壓。決明子茶對於高血壓患者是很有益的茶品，適當喝能有效降低血壓。
2、抗病原微生物。決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，其還能抗真菌，療效顯著。
3、降低血清膽固醇和三酸甘油脂。適用於高脂血症、高血壓病、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
4、泄下。決明子潤腸通便的效果極佳，因此非常適用於慢性便祕患者。
5、清肝明目。青光眼、白內障、結膜炎等病患者都不妨多喝一些決明子茶。
6、瘦身減肥。每天用適量的決明子泡茶喝既不影響正常的飲食，又能輕鬆達到一定的減肥效果。
7、清熱排毒。體內熱量過多，容易感到口苦、口臭、情緒煩躁、易飢餓、常便祕的朋友都不妨喝一些決明子茶。
大家知道決明子的功效有哪些
談到決明子，相信大家不會陌生，當然了，決明子是一種常見的藥材，這種藥材不僅可以幫助我們治療許多的病症，並且保健價值也是非常高的，那麼決明子的保健功效有哪些呢?下面我們就來一起看看吧。
1、明目
決明子經常用於眼科疾病的治療，對於很多的眼科疾病都有極好的治療作。“決”有開決、疏通的意思，決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。
2、通便
在高溫的季節裏，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現大便乾結、便祕的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃爲好。炒後的決明子會變得相對鬆脆，更有利於有效成分的溶解，並且能預防腹瀉。
3、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。
4、降血壓
決明子還有非常不錯的降血壓的作用哦，很多的高血壓患者朋友們在生活中也是經常會服用一些決明子的。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂症、脂肪肝等。
5、減肥
決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。
決明子雖然是一種比較重要的中藥藥材，但是決明子的保健功效也是非常不錯的，決明子可以幫助我們起到明目，通便，下火以及減肥的功效哦，另外，患有高血壓的朋友們也是可以適當的服用一些決明子的哦。
決明子的功效以及作用
決明子的功效以及作用
決明子的功效以及作用，這種藥材在我們的生活中非常常見，大家都很清楚它的功效和作用，決明子的應用範圍非常的廣泛,很多人喜歡用它來做枕頭,下面跟大家分享決明子的功效以及作用。
1、明目
決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思，決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。
2、通便
在高溫的季節裏，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現大便乾結、便祕的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃爲好。炒後的決明子會變得相對鬆脆，更有利於有效成分的溶解，並且能預防腹瀉。
3、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂症、脂肪肝等。
5、減肥
決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。只要每天用10克左右的'決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。
6、預防熱傷風
如果有熱感冒的情況。可將適當的桑葉、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內煮水或用沸水泡水喝，對咽喉熱痛、風熱感冒等症狀能起到一定的預防和治療作用。同時，還有疏風解表、清熱生津的作用。
【性味歸經】 性微寒，味苦、甘。歸肝經、腎經、大腸經。
【功效與作用 】清熱明目、潤腸通便。屬清熱藥下分類的清虛熱藥。
【臨牀應用】 用量10～15克，煎湯內服，大量可用至30克；或研末；或泡茶飲。外用：適量，研末調敷。用治虛火上攻或肝經風熱等所致目赤腫痛、羞明多淚以及夜盲症；熱結便祕、腸燥便祕；肝陽上亢之頭暈頭痛等。
【藥理研究 】具有抗菌、預防動脈粥樣硬化、抗血小板凝集的作用；抑制細胞免疫功能，對體液免疫功能無影響，可增強巨噬細胞吞服噬功能；保肝；瀉下；促進胃液分泌；抑制15-羥基前列腺素脫氫酶的作用。毒性：致癌及有生殖毒性。其水浸液有降壓、利尿作用，並有緩瀉、收縮子宮作用；其醇浸出液對葡萄球菌及白喉、巨大芽孢、傷寒、副傷寒、乙型副傷寒、大腸等桿菌均有抑制作用；其水浸劑對多種致病性面板真菌均有抑制作用，並有降血脂的作用。
【化學成分 】含遊離羥基蒽醌衍生物，爲橙黃決明素、大黃酚、大黃素、大黃素甲醚、大黃素蒽酮、大黃素-6-葡糖苷、決明素、黃決明素、鈍葉素、鈍新素、決明蒽酮、決明子苷等多種成分。可用HPLC法測定其大黃酚或決明子苷A的含量。
【使用禁忌】 脾虛便溏者慎服。
【臨牀應用】
降低血清膽甾醇
觀察100例，治前血清膽甾醇在484～210毫克%之間，平均爲246.91毫克%；治後降至110～208毫克%之間，平均下降87.9毫克%。大部分病例於用藥後均有不同程度的下降，2周內有85%降至正常水平，4周內降至正常水平者佔96%，總有效率爲98%。但在長期觀察的5例中，因故停藥後血清膽甾醇則又逐漸上升，再行服藥後仍可下降。提示本品降低血清膽甾醇系暫時性的，爲達到治療目的需長期維持，需維持多久尚待觀察。服藥後有85%病例的頭暈、頭痛、乏力等症狀有所改善。製劑及用法：一煎劑-決明子1兩，水煎分2次服。二糖漿-每100毫升含生藥1.5兩，每次20毫升，日服3次。三片劑-每片含生藥6分，日服3次，每次5片。三種劑型經觀察療效無明顯差異。決明子用量與療效有密切關係，量少(如口煎劑每日用5錢)不能達到療效。副作用：發生率佔9%，主要爲腹脹、腹瀉與噁心，多見於服藥初期，均不影響繼續服藥，可自行消失。關於本品的療效機理、遠期效果及對粥樣斑塊形成的影響等尚待研究。
【藥用部位】
爲豆科植物決明的成熟種子。
決明子的具體功效與作用
決明子的具體功效與作用
決明子的具體功效與作用，很多人對這種食物的功效和作用不是很清楚，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，長期食用它會對人體產生比較好的作用，對我們的身體有增加抵抗力的作用，以下是決明子的具體功效與作用。
決明子的功效與作用
1、明目
決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思，決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。
2、通便
在高溫的季節裏，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現大便乾結、便祕的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃爲好。炒後的決明子會變得相對鬆脆，更有利於有效成分的溶解，並且能預防腹瀉。
3、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂症、脂肪肝等。
5、減肥
決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的.多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。
6、預防熱傷風
如果有熱感冒的情況。可將適當的桑葉、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內煮水或用沸水泡水喝，對咽喉熱痛、風熱感冒等症狀能起到一定的預防和治療作用。同時，還有疏風解表、清熱生津的作用。
決明子怎樣泡水喝
1、決明子綠茶
材料：決明子5克，綠茶5克。
做法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡爲止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
2、杞菊決明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。
功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
3、菊楂決明茶
材料：菊花10克，生山楂片10克，決明子5克，方糖25克。
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。
功效：適用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。
4、決明子蜂蜜飲
原料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，加入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。
功效：決明子中含有大量的營養物質，而便祕的人就可以透過服用決明子來有效的緩解，因爲決明子中的營養物質具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習慣性便祕者。
決明子有哪些功效?
決明子是一種良好的中藥材，它性微寒，具有潤腸通便、降脂明目的功效，可以治療便祕及高血壓，高血脂，還有着緩瀉的作用。下面讓我們爲大家介紹一下決明子的功效與禁忌有哪些？
1.具有治便祕的作用
決明子含有大黃素，針對腸內的熱燥，具有潤腸通便的功效，可以幫助患者順利排便。
2.具有清肝明目的作用
決明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝膽鬱火，又可疏散風熱。同時，它還具有明目的作用，對於每天長時間對着電腦的上班族，可以泡些決明子喝，常喝不僅可以緩解眼睛乾澀，多淚、視物不清等症狀。
3.可以降血壓降血脂
決明子具有降血壓降血脂的功效，可以泡水喝，對降血脂降血壓有一定的作用。中老年朋友的心腦血管疾病患者平時可以常喝些決明子的水。
4.具有減肥的作用
決明子可以抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用。每天取10克的決明子用來泡水喝，這樣有一定的減肥作用。
5.具有抗菌的作用
決明子具有一定的抗菌作用，其中提取的決明子醇，能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。
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