1. 菊花和金銀花：能緩解咽痛、清熱解毒、祛除溼熱；
2. 菊花和枸杞：有活血明目、補腎滋陰、益氣養顏的作用；
3. 菊花和桑葉：可緩解疲勞、止咳平喘；
4. 菊花和山楂：能增進食慾、改善胃腸道功能；
5. 其他：與蜂蜜泡水，能潤腸通便；與甘草泡水，能止咳平喘；與藏紅花泡水，可以緩解視力疲勞；與大棗泡水，可調理氣血。需要注意，菊花性微寒，脾胃虛寒的人羣不宜食用，以免出現腹瀉。
菊花茶是一種傳統的中國花茶，常被用於清熱解毒、鎮靜安神的功效，可搭配不同的食材來達到多種不同的作用，下面是一些常見的菊花茶搭配及其功效和作用：
1. 菊花茶搭配枸杞：具有滋陰補血、養肝明目的功效，特別適合常熬夜或者長期使用電腦的人。
2. 菊花茶搭配檸檬片：檸檬具有豐富的維生素C和抗氧化物質，能夠幫助提高免疫力、保護心臟，還能消除疲勞，與菊花一起搭配，具有清熱解毒、清肝明目的功效。
3. 菊花茶搭配紅棗：紅棗是一種溫補食材，搭配菊花一起飲用，有調節氣血、養肝疏肝、滋陰養顏的功效。
4. 菊花茶搭配薄荷葉：薄荷具有清熱解毒、祛溼解膩、疏肝理氣的功效，與菊花一起搭配，能夠促進腸胃蠕動，緩解消化不良等問題。
5. 菊花茶搭配茯苓片：茯苓是一種具有利水消腫、祛溼解毒、安神的藥材，與菊花一起搭配，能夠緩解身體的水腫和疲勞情況，還能改善睡眠質量。
總之，菊花茶可以搭配不同的食材，達到不同的功效和作用，但需要注意的是，搭配時要根據個人體質和需要進行選擇，並且要注意食材的質量和數量，避免過量或者不當搭配產生不良反應。
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菊花茶和什麼一起泡好些都有哪些功效
1、菊花枸杞茶
菊花和枸杞一起泡有着很好的保健功效，菊花枸杞茶有着很好的清肝明目的作用，菊花種含有豐富的菊甙、黃酮類物質等，這些物質可以很好的降低血壓，還能緩解眼疲勞，而枸杞能夠養陰補血，益精明目，所以常喝菊花枸杞茶對眼睛有着很好保護作用。
2、菊花山楂茶
菊花和山楂茶非常適合老年人飲用，因爲菊花有着清熱解毒的功效，而山楂有着很強的強心作用，能夠有效的預防心血管疾病，而且還能增加食慾，改善睡眠，對老年人的身體健康有着很大的幫助，同時山楂還能有效的降低血液中膽固醇的含量，有助於預防動脈粥樣硬化。
3、菊花蜂蜜茶
菊花有着清熱的作用，而蜂蜜則有着很好的通便功效，二者結合可以起到很好的美容養顏的功效，特別適合長期面對電腦的人羣飲用，而且蜂蜜中還含有豐富的營養物質，這些營養物質可以幫助肝臟增加解毒的能力，同時還能促進消化，還有着很好的解毒功效。
菊花和什麼搭配泡茶最好？有什麼功效？
1 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2 三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3 菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
4 取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
5 取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6 甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次.
也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效
7 每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
8 取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
9八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山查、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。
菊花可以和哪些茶一起泡？各有什麼好處？請詳細說明！
菊花可以和以下這些茶一起泡：
1、菊花和綠茶。可以起到清熱，降火的作用。由於綠茶本身就是寒性的，再加上菊花，清熱的功效就進一步加強了。適用於上火初期，口舌生瘡，咽喉不適等症狀。最好是用於夏天。
2、菊花和金盞花。清熱，退燒，利尿，防腐殺菌，促進血液循環及緩解經痛。
3、菊花和普洱茶。具有清肝明目、鎮靜解熱、擴張動脈和增加冠脈流量、減慢心率、降低血壓的作用。久服此茶，能收到散熱明目、利血輕身、耐老延年的效果；還能預防早期高血壓及肝火上亢所致的頭疼等症。
4、菊花和普洱茶、羅漢果。將這三種研磨包成袋泡茶，沸水沖泡飲用。可以防止高血壓、高血脂，並能減肥。
5、菊花和普洱茶。有疏風清熱、解毒明目、消積肉、止煩渴的功效。
菊花可以單獨泡茶喝，也就是通常說的菊花茶，可以發揮菊花平肝潛陽、疏風散熱、涼血明目的功效，此外菊花清香味甘，泡茶喝可以增進茶湯的香味。
菊花茶的功效與作用搭配
菊花茶的功效與作用搭配
菊花茶的功效與作用搭配，相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的瞭解，不同的食物對人體產生的作用不同，含有豐富的碳水化合物，功效十分強大，但它的功效和作用還不僅僅是這些，下面跟大家分享菊花茶的功效與作用搭配。
菊花茶
菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物資，可抗病原體，加強毛細血管抵抗力;此中的類黃酮物資已經被證明對於自由基有很強的肅清作用，並且在抗氧化，防朽邁等方面卓有成效。從營養學角度闡發，植物的英華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，此中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。別的，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，於是擁有一樣平常蔬果無法比擬的作用。
菊花茶的功效
1、菊花爲菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，重要以頭狀花序供藥用。據古籍紀錄，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目以及解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或者由風、寒、溼引起的'肢體痛苦悲傷、麻痹的疾病均有肯定的療效。主治傷風風熱，頭痛病等。 對於眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
2、菊花有野菊以及家菊之分，此中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對於眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有肯定服從。《本草綱目》中對於菊花茶的藥效也有細緻的紀錄：性甘、微寒，擁有散風熱、平肝明目之效用。《神農本草經》以爲，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板逝世肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身刻苦延年。”
3、睡前喝太多的水，次日清晨起牀眼睛就會浮腫患上像熊貓同樣，民間有一要領：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛周圍，很快就能解除這種浮腫徵象。別的尋常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛委頓的症狀減退，要是天天喝三到四杯的菊花茶，對於規復目力也有資助。
菊花茶的泡法
1、泡菊花茶以前要先籌備好好菊花，以及杯子，以及煮水的東西，先把水燒開，然後再用開水燙一下泡菊花的東西。在挑揀菊花的時間要看看有無蟲，有無發黴。
2、洗濯菊花，先用淨水洗濯一下，然後再把菊花放到茶杯裏，然後再用開水衝一下立刻把水倒掉。
3、這時的菊花都是潔淨的了，這時就可以把開水衝到茶杯裏，再把蓋子給擋住，如許悶着，很快茶就可以喝了。
4、 菊花茶有很好的清肝明目標作用，也有很好的清熱解毒的作用，也可以參加一些構杞以及冰糖，如許對於眼睛有益處，口感也特的不錯。
5、菊花茶喝完之後，還可以再重複沏茶喝，以是說一杯茶花茶是可泡出許多杯茶花的哦。炎天的時間咱們能吃上一杯菊花茶，就會覺得到尤其的愜意了。可以解喝了，也可以解暑。
不適可以選擇，但清熱本領稍差。的菊花味道稍苦，清熱本領強，常用於散風熱，要是上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對於防治流腦、流感、毒蛇咬傷結果好，以是，這幾種菊花在利用時不克不及餚雜，更不克不及互相替換。
8、必要細緻的是，野菊花性苦寒，恆久服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，涌現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因而，脾胃虛寒者及妊婦都不宜用。
菊花和茶葉一起泡有什麼功效
可以,綠茶抗輻射,防衰老,菊花清火\x0d\x0a喝綠茶和菊花茶\x0d\x0a抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子.\x0d\x0a菊花茶同樣也能起到抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用.\x0d\x0a茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化爲維生素A.維生素A不但合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶和菊花茶不大拿能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力.\x0d\x0a\x0d\x0a菊花茶和枸杞一起泡是很有好處的。
菊花茶的功效是什麼，和什麼一起搭配最好？
菊花茶的功效：
菊花爲菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認爲，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
現代臨牀醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。
睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便祕很有效果。杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰痠背痛很有幫助
菊花茶對眼睛的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
喝菊花茶的功效有哪些
喝菊花茶的功效有哪些
喝菊花茶的功效有哪些，菊花茶是我們大家都非常喜歡的一種飲品，又是一種老少皆宜的茶類，擁有非常豐富的營養物質，對我們人體有很大的幫助，那麼喝菊花茶的功效有哪些呢？下面就一起來看看答案吧！
菊花茶的功效與作用
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑
菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞
平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養神
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對着電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎
多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫
對於經常熬夜的朋友而言，早上起牀後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老
經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶不宜多喝
中醫認爲菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的.人喝菊花茶還是別加冰糖爲好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
應選小且顏色泛黃的菊花
菊花容易發黴、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。
此外，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時候就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。
枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因爲兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。
枸杞菊花茶的功效和作用
《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒”，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
枸杞，“補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤爲適宜很適合秋日進補。”現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人羣有明顯療效。
枸杞菊花茶的藥用價值
護眼睛
枸杞，具有補腎益精、養肝明目的保健功能，是常用的滋補、美容、長壽的佳品，與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代，醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽。”
《本草正義》中載：“枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。”南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花，後來因堅持每日吃一杯枸杞羹，最終治癒了老花眼。爲此陸游作詩曰：“雪霽茅堂鍾馨清，晨齋枸杞一杯羹。”
枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿蔔素，還含有甜菜鹼、菸鹼、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。現代醫學研究證明，枸杞不僅能用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿蔔素，進入人體後可在酶的作用下，轉化成維生素A。維生素A向來被稱爲保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知，枸杞對健身明目具有很強的功效。治療眼睛模糊、視力下降，可參照以下偏方：取優質枸杞一勺，沖洗乾淨後放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時，再放入一勺洋槐花蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個月後即可見效。
枸杞菊花茶的副作用和食用禁忌
菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 健康的人平常也可當開水飲用。
在我國，不少地方都有食菊的風俗。菊花氣味芬芳，綿軟爽口，是入餚佳品。吃法也很多，可鮮食、幹食、生食、熟食，燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜，還可切絲入餡，菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。菊花入食多用黃、白菊，尤以白菊花爲佳，杭白菊，黃山貢菊，福山白菊等都是上品。
1、體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
2、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。
3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因爲枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
4、不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。 上火，須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
5、喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認爲，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。
注意事項
枸杞菊花茶雖然有不錯的養生功效，但是在泡飲是需要注意以下幾點：
1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。
2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。
3、學會科學搭配。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質（平時怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組方爲菊啓茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。
4、忌與相剋食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
枸杞菊花茶的的泡法
枸杞菊花茶的準備
大家在泡枸杞菊花茶時，要準備八到十朵幹菊花，然後再準備五到八克的枸杞子，如果喜歡甜可以準備少量的冰糖。
枸杞菊花茶的泡法步驟
1、大家在沖泡以後，要把枸杞和菊花都用洗一下，然後把先把幹菊花放在杯子中放入冰糖再衝入沸水，蓋了杯子蓋，燜五到十分鐘。
2、開啟杯子以後，把準備好的枸杞放進去，再靜等兩分鐘，然後就可以開始飲用，一次放入的枸杞與菊花可以反覆沖水四到六次。
枸杞菊花茶的搭配喝法
1、枸杞菊花茶還可以與其他食材一起搭配飲用，像綠茶，紅茶等，就都可以與枸杞與菊花一起沖泡，這樣衝出的枸杞菊花茶，會具有濃濃的茶香，並能起到提宰醒腦的作用。
2、泡製枸杞菊花茶時加入少量的雪梨塊也是不錯的選擇，大家可以把雪梨切塊以後與菊花一起放在茶杯中，加入沸水沖泡，最後加入枸杞，這樣泡出的茶有梨的淡淡甜香，而且人們食用以後能起到潤肺止咳 的作用。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更爲顯著，如以下幾種菊花茶飲。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。
也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
8、取野菊花15克（鮮品加倍)、，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。 每日2劑，代茶飲用，衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
9、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。
菊花茶的功效與作用，菊花茶的沖泡方法
菊茶是一種多年生的草本植物，它的花可以供人類觀賞也可以入藥，平時還可以直接用來泡水喝。
下面我們瞭解一下菊花茶的功效與作用有哪些，瞭解一下菊花茶的沖泡方法。
一、菊花茶的功效與作用
菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
菊花對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。
同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
二、菊花茶的沖泡方法
1、菊花茶沖泡要適量平時大家沖泡菊花茶時，菊花的數量一定要適量，不能過量使用，每個茶杯中放入三四朵菊花就可以。
泡製菊花茶最好選用透明的玻璃杯，把菊花放入茶杯中以後直接衝入沸水就可以。
2、菊花茶沖泡時加冰糖味道好平時沖泡菊花茶時，單獨沖泡它的味道會很淡，這時可以加入適量的冰糖，把它與菊花一起放入到茶杯中，加入沸水直接沖泡就可以，這樣泡好的菊花茶口感甘甜，味道清香特別誘人。
另外，平時沖泡菊花茶時，還可以加入適量的枸杞子，這樣會讓它的清肝明目的作用得到更好的發揮。
三、沖泡菊花茶的注意事項
平時沖泡菊花茶，第一泡不能全部喝完，要在茶杯中餘下三分之一，然後直接續水，一次放入的菊茶可以反覆沖泡多次。
另外，菊花茶性質寒涼，那些體虛、脾虛以及胃寒的人羣，是不適合飲用的，不然會讓身體出現多種不舒服的症狀，對身體健康不利。
以上是關於菊花茶的沖泡方法的話題。
健康的人平時也可當開水飲用。
每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
各種菊花泡水喝的功效與作用
各種菊花泡水喝的功效與作用
各種菊花泡水喝的功效與作用，這種食物的功效是非常明顯的，更別說清楚它的功效和作用了，長期食用它會對人體產生比較好的作用，非常值得在日常生活中食用，各種菊花泡水喝的功效與作用，養生必備。
菊花茶的種類與作用
同類型的菊花功效可能是不一樣的，目前市面上的花幹茶關鍵有滁花、貢菊花、杭菊花、野菊花等。
1、下火用滁菊
滁菊別名“白菊”、“甘菊”，是花中花朵最密不可分的一種。它針對袪風熱管散熱的實際效果最好是。嗓子發乾、秀髮昏等熱傷風症狀，喝一些也有實際效果。
2、清目用貢菊
貢菊也叫黃山貢菊，由於古時候做爲供品而而出名。貢菊花朵嫩白蒂呈翠綠色。衝調時間長了湯色會變翠綠色。貢菊的寒涼緩解一些，清熱去火護肝護眼功效突顯。泡時加一些枸杞子是電腦上族的保護視力妙方。
3、清咽用杭菊
杭菊花朵很大，分杭白菊和杭二種，杭白菊的味兒更甘醇一些。與貢菊對比，杭菊的深棕色濫情更顯著，泡發後花朵也非常容易掉下來。杭白菊的清熱解毒利咽實際效果最強，咽喉腫痛的情況下喝實際效果最好是。
4、消炎用野菊花
野菊花的花瓣更小更黃，花型圖案也不是很好看，微寒更重一些。野菊花的清熱去火功效最強。對減輕生瘡、牙痛、口臭有實際效果。研究發現野菊花的防癌功效也很強。但是，一般狀況食用時要謹慎，以防損害腸胃氣血，導致腸胃不適、腸鳴、大便溏稀等副作用。
科學食用菊花茶的功效
1、醒神、清目
花裏帶有豐富多彩的維生素D，是維護保養雙眼身心健康的關鍵物質，常常食用花茶能令人保持清醒、雙眼光亮，對肝火旺造成 的眼乾眼澀有非常好的治療效果，特別是在電腦上工作人員，更應當多喝菊花茶。
2、清理潮溼面板
多喝茶水可加速血液循環系統，推動基礎代謝，消除面板糞便，使面部清潔潮溼。
3、減少血細胞膽固醇，預防心腦血管病症
花有明顯擴大冠狀動脈、提升冠狀動脈總流量的`功效，可減少血細胞膽固醇，對預防心腦血管病症有明顯功效。
4、潤腸通便
花荼葉的丹寧願推動腸胃腸蠕動，刺激性胃酸代謝，故可提升胃口、左右換氣、大便一切正常，使很多人 不必依靠藥品來潤腸通便。
5、治療感冒、頭痛
花味甘、苦，生寒，可用以外感風熱，發熱、畏寒、目赤腫痛、瘡瘍腫疼及其肝陽上亢造成的頭昏、眼花、頭脹、頭痛等症。
雪菊花泡水喝的用途
1、預防三高
預防三高是雪菊花泡水喝的要緊效果，由於雪菊花是一種野生菊花，它能淨化血液，而且能營養心肌，提升心臟功能，並能促進血液循環，而且能提升人體對葡萄糖的耐受性，常常用它泡水喝，能讓血壓血脂和血糖維持穩定。
2、減肥美容
雪菊花泡水喝，還具備減肥美容的要緊用途，大家用它泡水喝，能加快身體新陳代謝，可清理身體內堆積的垃圾，並能阻止身體內過氧化脂質生成，能預防身體肥胖也能減肥瘦身，而它含有些微量元素和黃酮類化合物在讓人類吸收後，則能用途於人類的面板，能提升面板彈性預防皺紋生成。
3、抗菌消炎
雪菊花中含有多種醫用成分能消滅身體內的敏銳菌，尤其是對人體裏出現的葡萄球菌和鏈球菌有特別好的抑制和消滅用途，能預防人體因這部分細菌感染而出現炎症，大家在出現咽喉炎，扁桃體炎和氣管炎等疾病時，多用雪菊花泡水喝，還能讓炎症慢慢消退。
4、鎮靜安神
鎮靜安神，提升人類睡眠，水平是雪菊花非常重要的效果，它含有些多糖，氨基酸和菊內酯等物質，能直接用途於人類的神經，可提升中樞神經功能，並能緩解人類緊張焦慮和煩躁不安的情緒，在晚上睡前用它泡水喝，能被人們迅速進入睡眠狀況。
雪菊花泡水和不但能爲人體補充豐富營養，還能保養身體，預防疾病，大夥在看過對血菊花效果用途的介紹後，會對雪菊花產生濃厚興趣，也想在平日日常用它泡水喝，不過大夥用雪菊花泡水的時候，數目不可以過多天天用量最多不要超越10克。
菊花茶的功效以及作用
菊花茶的功效以及作用
菊花茶的功效以及作用，菊花既可以成爲一道道精緻可口的點心也可以成爲清新可口的糖水，很多人喜歡在閒時飲用菊花茶作爲清熱降火的飲品，下面我帶大家簡單瞭解一下菊花茶的功效以及作用。
1、菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等功效。對口乾、火旺、目澀，或抽風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
2、菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
3、飲用菊花茶可增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
4、菊花茶對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。
5、菊花茶對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用；
6、菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效
7、用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮腫現象；
8、菊花茶還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
菊花茶的功效主治：中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症，對高血壓、高脂血症也有保健作用。
滁菊的'功效與作用
滁菊的功效與作用的獨特主要源自於其高含量的成份。滁菊的功效與作用中效果表現最強的是降火。滁菊疏散風熱的效果極佳，出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時，喝一些滁菊就能緩解。
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽。滁菊偏於平肝陽，常用於治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等症，高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。《本草拾遺》記載菊花可“作枕明目”，頭痛眩暈、目赤腫痛等屬肝陽上亢者可使用滁菊做成的藥枕。
滁菊乃安徽省四大道地藥材之一，以其獨特的藥用、保健價值居全國四大藥菊之首。清朝被納爲貢品，故又有“滁州貢菊”之稱。
現代藥理檢測表明，滁菊主要成份有黃酮類、揮發油類、氨基酸類和微量元素類等近百種。與其它菊花相比，黃酮、揮發油、硒等含量均超過其它菊花，其中黃酮含量高32%—61%，硒的含量高8.3—52倍，並含有人體必需氨基酸8種和微量元素7種，可清熱解毒、舒筋活血、護肝明目，增強人體免疫功能，對高血壓、冠心病、動脈硬化療效顯著。爲藥、飲兩用之佳品。
1、消除去火：在炎熱的夏季菊花可以去肝火、治頭痛流鼻涕、避暑消熱的作用。
2、抗菌：現代研究發現，菊花有抗菌的作用，能夠抵抗外界病毒進入體內，具有預防疾病的作用，對人體的 心臟、大腦和血管都具有保護作用。
3、降壓：經常飲用菊花茶還具有降低和平穩血壓的作用，對於高血壓具有一定的治療作用。
《本草綱目》中記載：菊花具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。而《神農本草經》中則記載： 白菊花能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痹，久服利氣， 輕身耐勞延年。”由此可看出菊 花的功效與作用的強大，對於各種疾病，菊花幾乎都可以起到作用。
注意事項
1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。
2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。
3、學會科學搭配。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質平時怕冷、和脾胃虛寒一吃涼東西就胃痛、胃不舒服、的人建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組方爲菊啓茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。
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