菊花茶的功效和作用及禁忌

菊花茶是一種被廣泛經營和食用的中藥茶，具有以下功效和作用：

1. 清熱解毒：菊花具有清熱解毒功效，可以清除身體內部熱毒，緩解發熱、口乾舌燥等症狀。

2. 降血壓：菊花中的黃酮類化合物可以抑制一氧化氮合酶，透過降低一氧化氮水平來降低血壓。

3. 抗炎消腫：菊花含有黃酮類化合物，具有一定的抗炎、鎮痛、消腫等作用。

4. 美容養顏：菊花含有豐富的維生素C，有助於美白肌膚、滋潤肌膚、防止面板老化。

5. 緩解眼疲勞：菊花中的黃酮類化合物對眼部有一定的保護作用，可以緩解眼疲勞、防治近視等症狀。

禁忌：

1. 菊花性涼，脾胃虛寒的人不宜過多食用。

2. 菊花中含有微量花粉、蜂蜜等物質，過敏體質者不宜食用。

3. 菊花不能與某些藥物同食，如口服抗凝藥、利尿劑等。應在醫生的建議下食用。