1、內調整
2、外清潔
3、重調理
內調整：作息規律，不熬夜。健康飲食，少油炸辛辣。多食水果蔬菜，多喝湯水。
2.外清潔：如果用化妝品的朋友，卸妝一定要徹底，選擇適合自己面板特性的化妝品。洗臉之後注意保溼，每天不要過度多次清洗面部，以免刺激臉部乾燥增加油脂分泌。
3.重調理，促補水。化妝品大多隻能起遮瑕作用，只有真正身體健康了，面板纔會鎖住水分，煥發光彩。面板水分充足，彈性好，面板毛孔收縮緊緻，纔不會導致毛孔粗大，所以面板不好的朋友要把重心放在調理上，從飲食和生活規律上着手，化妝作爲輔助。能不化妝的場合儘量不化妝，晚上卸妝一定要徹底，不要帶妝入睡。平時補水工作可以交給飲水，多食蔬果，進補清湯。輔以天然補水方式。自然會有好面板
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