1、採摘鮮葉，鮮葉洗淨瀝乾水分後放入微波爐烘烤，以中火或底火烘焙兩分鐘左右。
2、沖泡飲用，平時放在乾淨容器中儲存，想喝時取出60g沖泡即可。
3、搭配飲用，荷葉茶可以搭配綠茶、茉莉花一起喝。
荷葉茶是從荷葉上提取的茶葉，可以幫助降低血脂和血糖，促進新陳代謝。製作荷葉茶很簡單，以下是家用荷葉茶的製作方法：
材料：
- 幹荷葉
- 沸水
步驟：
1. 準備幹荷葉：治療功效好的荷葉要求新鮮採摘後的第三天晾曬，之後即成幹荷葉，切成小塊備用；
2. 燒水煮沸：將適量的水倒進水壺裏，燒開後再稍微燒一會兒，讓水質更佳；
3. 浸泡荷葉：在溫水壺、茶壺或者杯子裏放入一些荷葉。1-2克的荷葉就夠了；
4. 倒入沸水：將燒好的沸水緩緩地倒在荷葉上，浸泡3-5分鐘，荷葉逐漸展開，茶汁也逐漸釋放出來；
5. 享用：泡好的荷葉茶可以喝熱水或者冷飲，可以加冰，也可以添加蜂蜜或者檸檬汁來增添口感。
溫馨提示：荷葉茶應該每天喝2-3次，s方便3小時後喝，如果需要治療荷葉茶也可以選擇晚上飯後喝。而對一些孕婦、小孩、抽菸者或者處於月經期、懷孕期或者患有心臟等疾病的人羣來說，建議適量多喝水，少喝荷葉茶。
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荷葉茶的製作方法
荷葉怎麼做成荷葉茶，其實方法步驟比較簡單，一般新採摘的荷葉用水瀝乾淨之後，拿到微波爐上去滴我烘培，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐裏面，想喝的時候直接拿出來沖泡飲用就可以，而以下則是具體的保健荷葉茶的製作方法以及步驟介紹。一、如何製作荷葉茶?主要有以下步驟：1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裏或者茶葉罐裏。4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。二、三種類型的荷葉茶製作：1、防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。2、降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。3、調理便祕荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。4、荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再衝1～2次的，當然後面幾次的效果沒有這麼明顯，但也不必衝一次就倒掉，造成浪費。
自制荷葉茶的製作方法
如果你想在家裏自制一杯清香撲鼻的荷葉茶，這裏提供了簡單易行的步驟供參考。
材料：
-3-4片新鮮荷葉
-適量水
-適量冰塊
-糖或蜂蜜（可選）
步驟：
1.先將荷葉洗淨，去除表面的雜質。
2.將荷葉用開水燙一下，去除表面的絨毛和遊離的荷葉鹼成分。
3.將燙好的荷葉切成小塊，放入一個茶壺或茶杯中。
4.將適量的開水煮沸後，倒入茶壺或茶杯中，浸泡5-10分鐘，直到荷葉的香味充分揮發。
5.用茶杯過濾荷葉，將茶汁倒入另一個乾淨的茶杯中，加入適量的冰塊。
6.根據個人口味，可以加入一些糖或蜂蜜增加甜味。
荷葉茶不僅口感清香，還有很多健康益處，如清熱解毒，潤肺化痰，消炎止瀉等等。所以，不妨在家試着自制一杯荷葉茶，享受舒適的下午茶時光吧！
荷葉怎麼做茶呢
荷葉怎麼做茶呢
荷葉怎麼做茶呢，每年夏天，池塘和湖泊附近的居民收集荷葉製成的荷葉茶。荷葉茶可以作爲一種涼茶飲用，因其具有去胃火、清心、減肥的功效而深受人們的喜愛。那麼荷葉怎麼做茶呢，現在給大家分享相關內容，希望大家喜歡。
荷葉因寒性太重，因此不能單獨飲用。並且荷葉減肥效果有限，需多種原材料合理搭配，纔可以有好的效果。
1、準備所需食材，將五樣食材放入茶碗中。
2、澆入開水，加蓋燜2分鐘左右。
3、取濾網擱置在分茶器上，將蓋碗中泡好的茶水過濾在茶器裏。
4、分別倒入茶碗中，即可飲用。
喝點這樣的茶水，降溫解暑，荷葉茶放冰箱裏冷凍了更適口，熱的時候會有山楂微酸的味道，凍涼之後，口感好多了。
荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
在瞭解了荷葉做茶的具體方法後我們就可以親手製作適合自己口味的荷葉茶了，其實荷葉除了可以做茶之外還可以有一些其他的用途，荷葉炒飯想必大家都聽說過，用荷葉包着的米飯炒出來的時候會帶有一種荷葉的香味，味道更佳好。
荷葉的功效與作用 荷葉食用禁忌
綠豆蓮子荷葉粥的'做法
第一步：將幹荷葉用水洗濯後再放涼曬乾，綠豆蓮子泡開
第二步：將荷葉切成小片，裝入藥袋中乍起封口。
第三步：放一鍋淨水，倒入淘洗過的大米，燒滾後兩分鐘再轉小火開始煮粥。
第四步：二十分鐘後，將裹有幹荷葉的藥袋放入粥中，參加綠豆以及蓮子，再煮上十分鐘，粥的顏色也會由本白釀成爲暖。
第五步：粥煮好後，掏出藥袋，將冰糖以及枸杞子放入粥中，再滾煮幾分鐘便可關火享用美食了。
荷葉的功效與作用
第一：荷葉可以增進腸道蠕動，資助咱們的身材排擠毒素。人體中要是排毒不暢會致使種種題目，辦理便祕題目可以改進人體肥胖，長痘痘等各種題目。
第二：荷葉可以起到瘦身的結果，荷葉中有一種叫做瘦身素的工具，可以或許資助咱們剋制食慾，同時加快人體的斲喪。資助咱們輕鬆不難熬難過的起到減肥結果。
荷花茶的製作方式
荷花茶的製作方式
荷花茶的製作方式，很多人會選擇荷花來泡茶，知道荷花的價值高，但是費用低，這樣物美價廉的東西也是很多人喜歡選擇荷花來泡茶的理由，下面介紹荷花茶的製作方式。
採擇荷葉。首先你應該選對時間，一般是農曆8月份即可開始採擇，如果採擇的過早，則會使荷葉中的荷葉鹼和黃酮成分大大減少，所以不宜採擇過早。採擇的方法只能是手工採擇，用機器採擇，則荷葉茶中會含有太多的雜質，這樣的一旦你喝了不但沒有作用，反而會使你生病，但是目前除過我們，超市，藥店所賣的荷葉絕大多數是機器批量採擇的。
怎麼製作幹荷葉
清洗幹荷葉，幹荷葉一定要仔細清洗，這一步非常重要，我們一般是用水龍頭一片一片的清洗。做到每一篇荷葉都是絕對的乾淨。其實現在超市，藥店賣的荷葉茶根本不會有任何的清洗。
怎麼製作幹荷葉
蒸治荷葉茶。幹荷葉在清洗完之後不能直接曬乾，那樣荷葉的顏色會發黃。正確的做法是將荷葉輕微蒸一下。這樣使荷葉的味道更好，顏色更綠。
怎麼製作幹荷葉
曬乾，荷葉茶的必須要曬得非常幹，否則容易發黴。
沖泡荷葉茶不宜過大片，把適量的荷葉放杯子裏。將新鮮採集的荷葉洗淨，切絲或者方狀都可以，晾乾。
荷葉茶的製作方法
荷葉茶進行沖泡
倒一半熱水至杯中，浸泡荷葉約5秒，即把水倒掉。
荷葉茶的製作方法
沖泡過程
再次用熱水沖泡滿杯，燜5-6分鐘，這樣荷葉味會更濃。
其他材料添加
如果喜歡口味香甜點的，可以適量放些紅棗’枸杞或者冰糖，口味更佳。
根據自己喜歡的方式來泡製這個荷花茶吧，荷花，在夏季的時候用來泡茶飲用的話是具有獨特的功效，因爲荷花具有提神的功效，選擇荷花還有瘦身的作用，在夏季的時候也是荷花最茂盛最新鮮的時候，所以說人們這個時候會利用荷花來泡茶，讓功效發揮的效果更突出。
工藝花茶如何製作方法
1、工藝花茶是高山茶樹的嫩芽和乾燥以後的`鮮花一起製成的一種特殊茶，它可以沖泡飲用也可以供人類觀賞，把制好以後的工藝花茶放在乾淨玻璃杯中加開水沖泡以後花會慢慢綻放，特別漂亮。
2、在製作工藝花茶的時候，要準備高山茶樹的嫩芽，把準備好的茶葉按照芽頭對芽頭的方法準備好，並把它弄得整齊一些，然後讓茶梗對着茶梗，最後用乾淨的棉線把它捆起來，然後把它的底部剪掉。
3、把捆好以後的茶葉翻過來，在茶葉的中間再放一朵漂亮的乾花，又幹淨的棉線，把它縫好固定，做成一個球的樣子，這時就會發現茶葉已經把中間的花包裹起來了。
4、準備一個高點的乾淨玻璃杯，把準備好的工銀花茶放到玻璃杯中，然後衝入90度以上的開水。周邊的茶葉在吸水以後會膨脹花朵，也會吸水膨脹，這時花朵就像盛開一樣，從玻璃杯外邊看，會看到它美麗的身姿，在沖泡三分鐘以後還可以飲用它泡出的茶湯。
5、工藝花茶的製作方法看似簡單，但在真正操作起來卻有點困難，特別是那些剛開始接觸工藝花茶的人感覺做起來比較難，但它的工藝並不複雜，大家只要有心可以多試幾次，相信大家一定能做成功。
自制荷葉茶的製作方法
荷葉茶的做法如下：
主料：荷葉、山楂。
輔料：開水。
工具：杯子。
1、準備材料，清洗乾淨。
2、將材料放入杯中，倒入開水。
3、沖泡15分鐘，就可以喝了。
荷葉如何儲存：
1、在七月至九月份，時間一般宜選擇在下午採摘，傍晚和清晨不宜採摘，有露水的荷葉不易儲存。
2、把採回來的荷葉清洗乾淨，散開在太陽下晾曬。
3、等到有七八成乾的時候，一次按順序壘起來，切記每一沓荷葉不可以太厚，放在最好是竹製的物體上，每一沓荷葉之間要有一定的空隙。
4、幹荷葉最好放在乾燥的地方，且要求通風要好。經常要翻一翻荷葉，如果遇到荷葉之間的溫度過高，要重新晾曬，及時清理個別的爛荷葉；
5、還要注意荷葉的防蟲，如果荷葉沒有徹底乾燥好，就容易生蟲。
荷葉茶做法 如何製作荷葉茶
1、荷葉茶是一種以荷葉爲基礎原料製作的茶品，那麼荷葉茶怎麼做的，首先就是要選擇好適合的荷葉。荷葉最好是選擇生長中期的荷葉，這樣的荷葉比較的嫩，泡製出來會比較的清香。
2、選擇好荷葉之後，這個時候需要將荷葉反覆的用清水進行清洗乾淨，防止有其它雜質混入在內。之後再將荷葉切成塊狀或者是絲狀都是可以的，再放在陰涼處進行晾乾。
3、一杯荷葉茶的沸水量在150毫升左右，當茶葉切塊晾乾之後便可以將它放入茶杯內進行沖泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再將杯蓋蓋緊泡製5至6分鐘即可。
4、等到沸水沖泡5至6分鐘之後，便可以直接飲用。但是添加一些紅棗、砂糖、枸杞之類的補品。不僅僅能夠增加荷葉茶的營養價值，還能夠讓它的的口味更加的好。
荷葉茶的製作方法
飲用及製作方法
不同配方、不同品牌、不同規格的荷葉茶，飲用方法是不一樣的。所以要分別對待。
一般來講，需要多次飲用。兩餐之間喝，不要在吃飯時間同時喝荷葉茶，以免影響食物消化。
女性經期暫停飲用。
第一：防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。
第二：減肥荷葉茶製作方法：以曬乾粉碎的荷葉爲原料，與多種天然原料均勻混合，製成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的療效。
第三：降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。
第四：調理便祕荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 ，用開水沖泡，具有清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。
荷葉茶的製作方法與步驟
1、把新鮮的荷葉清洗乾淨，然後用刀把荷葉均勻的劃成小塊。
2、烤箱溫度調在150℃預熱，等加熱管顏色變暗，放入盛有荷葉片的烤架。
3、等荷葉片蜷曲乾燥後即可取出，放在架子上自然地放涼。
4、把製作好的荷葉茶片裝在密封乾燥的瓶子或密封袋裏，隨用隨取。
5、飲用時，取幾片荷葉茶放入水杯用開水沖泡後即可。
荷葉茶，又稱“荷錢茶”，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。
教大家三種製作荷葉茶的方法
荷葉茶是將荷葉經過炮製後而製成的;荷葉是多年水生草本植物蓮的葉片，其含有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸等多種化學成分;可以說荷葉茶是一種純天然的保健茶品，並且無毒安全。荷葉茶在功效中具有如下幾個功效，消暑利溼、生津止渴、散淤解熱等，那麼，教大家三種製作荷葉茶的方法。
材料：荷葉半張、山楂五十克、肉桂一支、冷水一千毫升、冰糖兩大匙
做法：
一、我們首先要先用剪刀把荷葉剪碎，然後在放入水中並放在爐上用小火煮，一直到煮到水開，其次我們再放入山楂，煮大概5分鐘時間;
二、然後加入肉桂及冰糖，最後再煮3分鐘即可。
材料：山楂十五克、決明子十五克、荷葉一張
做法：
一、首先將山楂十五克洗淨切片，荷葉半張洗淨切絲，然後同決明子十五克共入鍋中;
二、最後再加入適量的水同煎，過濾去渣取汁後即可飲用。
材料：綠茶三克、茉莉花三克、荷葉一張
做法：
一、先將荷葉切成細碎狀;
二、然後在將荷葉與綠茶、茉莉花放入鍋中，最後再加入適量的清水一起煎煮約五分鐘後，即可飲用。
荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效
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1、首先採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。
2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。
3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裏或者茶葉罐裏。
4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。
5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。
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