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自制茶葉蛋最簡單做法

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:2.22W

自制茶葉蛋最簡單做法

將雞蛋煮熟後過涼,蛋殼敲出裂縫後,放入滷料中煮10分鐘,關火後燜一晚上,即可揭蓋食用。

敲裂蛋殼

雞蛋煮8分鐘後撈出來,放入冷水中過涼,將蛋殼敲出裂縫。

放入滷料

水中放入八角、桂皮、香葉、草果、砂仁、丁香、茴香、紅茶。

煮入味後燜一晚上

水開後,倒入雞蛋,加入鹽和生抽,大火煮10分鐘,熄火燜一晚上,即可食用茶葉蛋。

將雞蛋煮熟後過涼,蛋殼敲出裂縫後,放入滷料中煮10分鐘,關火後燜一晚上,即可揭蓋食用。

敲裂蛋殼

雞蛋煮8分鐘後撈出來,放入冷水中過涼,將蛋殼敲出裂縫。

放入滷料

水中放入八角、桂皮、香葉、草果、砂仁、丁香、茴香、紅茶。

煮入味後燜一晚上

水開後,倒入雞蛋,加入鹽和生抽,大火煮10分鐘,熄火燜一晚上,即可食用茶葉蛋。

材料:

6個雞蛋

醬油

茶葉(任選)

香料(桂皮、八角、花椒等,可不放)

步驟:

1. 將雞蛋煮熟,待冷卻後用勺子輕輕敲碎蛋殼,注意不要碎裂。

2. 在一鍋水中加入適量的醬油、茶葉和香料(可根據個人口味調整),燒開後將雞蛋放入鍋中。

3. 將鍋中的水倒入一個保鮮袋中,將拌好的雞蛋也放入袋中,封緊袋口後在冰箱中浸泡4-8個小時,越長時間味道越入味。

溫馨提示:

1. 煮雞蛋要冷卻後才能敲碎,避免煮熟的雞蛋破裂。

2. 茶葉、香料等材料可以依據個人喜好進行更改,例如加入咖啡粉、豆蔻等也可以。

3. 浸泡的時間不要超過8小時,否則蛋殼可能變得過於脆弱,影響口感。

小編還爲您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

雞蛋洗淨,把洗乾淨的茶葉、花椒、鹽、醬油得配料放入香料包中,繫好繩子,放入煲中煮開。

鍋中放雞來自蛋,加涼水用中火慢慢熬熟撈出,敲打外殼至開裂。

將雞蛋加入湯底中,用熱水浸泡一段時間即可。

其他比較有用的內容推薦1:

最近我們最熱門的詞語莫過於茶葉蛋,茶葉蛋作爲我們國家傳統的一道食物,在街頭巷尾我們都能見到,如今由於網絡的炒作,茶葉蛋再次引起了廣大的關注,想要做一個正宗的茶葉蛋,也不是一件容易的事情,茶葉蛋的做法其實有很多種方式,不同的材料加上茶葉能夠調製出不同風味的茶葉蛋。

多種茶葉蛋的做法

不同的人對於食物的口味要求存在着不同,那麼茶葉蛋的多種做法能滿足人們的不同口味的需求,簡單的茶葉蛋在智慧的中國人民手下,出現了多種做法,給我們的日常生活增添了很多色彩,帶給我們很多驚喜。

茶葉蛋是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋,是一種風味小吃,也是我國的傳統食物之一。

因其做法簡單,攜帶方便,多在車站、街頭巷尾,遊客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣,物美價廉。

可以做餐點,閒暇時又可當零食,實用和情趣都兼而有之。

因爲茶葉有提神醒腦的功能,故在燙煮過程中加入少許茶葉, 煮出來的蛋便色澤褐黃。

然而,有專家指出,茶葉和雞蛋的搭配對胃有刺激,是不恰當的食用雞蛋方法。

可樂茶葉蛋

原料: 雞蛋、茶葉、鹽、醬油和可樂。

做法:煮雞蛋前,先要用勺子輕輕敲打雞蛋,當蛋殼出現細小的裂縫、敲打蛋殼的聲音變得沒那麼清脆時,雞蛋就可以下鍋了。

輕敲雞蛋的目的在於,使每個蛋都有裂縫,這樣烹煮時容易入味,熬煮時間也不用太久。

將茶葉和鹽倒入鍋中。

有裂縫的雞蛋因爲加了鹽,蛋液不會溢出,茶葉蛋會煮得十分完整。

把醬油倒入鍋中。

茶葉、鹽和醬油的多少您可以根據自己的口味靈 活掌握。

在鍋中加入水,大約加到鍋高度的三分之二就可以了。

把可樂倒入鍋中。

加入可樂是煮美味茶葉蛋的關鍵所在,這樣不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味 道,還可以讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。

1、煮雞蛋前,先要用勺子輕輕敲打雞蛋,輕敲雞蛋的目的在於,使每個蛋都有裂縫時,這樣烹煮時容易入味,熬煮時間也不用太久。

2、煮雞蛋時加入鹽可以使有裂縫雞蛋的蛋液不會溢出,這樣茶葉蛋會煮得十分完整。

3、煮茶葉蛋時加入可樂不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道,還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。

玫瑰花茶葉蛋

原料:

雞蛋6個、幹玫瑰花15克、茶葉(最好綠茶)15克、大料3粒、甘草適量、桂皮一小塊、鹽、冰糖適量

做法:

1.將大料、甘草、桂皮放入調料包,放入加好水的煮鍋中,大火煮開後,轉小火煮20分鐘;

2.然後將洗淨的雞蛋放入,同時加入鹽和冰糖,繼續小火煮3分鐘;

3.將幹玫瑰花和茶葉倒入鍋中;

4.用小勺將雞蛋外殼輕輕敲出裂紋,繼續小火煮15分鐘;

5.關火後,將雞蛋在湯中繼續浸泡2個小時至徹底入味即可。

茶葉蛋的做法配料

肉桂、八角、月桂葉、鹽、味精和醬油等。

每個地方都有不同的茶葉蛋做法,不過配料都離不開茶葉、香葉和八角等原料。

具體用量是雞蛋12-15個、紅茶包2包、肉桂棒1支、月桂葉(香葉)2片、八角2個、丁香4個、醬油2大匙、鹽1茶匙、黑糖2大匙。

茶葉蛋的製作方法?

茶葉蛋到底怎麼做呢?

茶葉蛋怎麼做

茶葉蛋

茶葉蛋的家常做法

茶葉蛋的家常做法

  茶葉蛋顧名思義主角是茶葉和蛋,茶葉可以使用綠茶和紅茶,但最好的搭檔還是紅茶,紅茶香而不澀,濃而不苦,色澤極佳。做茶葉蛋可快可慢,但味道絕佳的茶葉蛋一定需要長時間在滷水中浸泡。所以這就是茶葉蛋好吃的關鍵所在,那麼有沒有小夥伴想要知道茶葉蛋怎麼做的呢?不妨跟隨我的步伐一起看看下面的內容吧,喜歡的話就收藏。

  茶葉蛋的家常做法1

  製作時間:20分鐘

  難易程度:一般

  口味:滷香

  分類:滷菜

  主食材:紅茶5克、雞蛋6個

  輔料:花椒3克、八角2個、茴香2克、姜2片、草果1個、甘草1克、香葉3片、桂皮1小塊

  步驟:

  1、雞蛋洗淨後冷水入鍋;

  2、水開後煮8分鐘,撈出雞蛋;

  3、用勺子輕敲蛋殼,使其產生裂紋;

  4、鍋內重新入水;

  5、燒開後將香料和紅茶裝入紗布中,放入鍋內;

  6、水開後放入敲碎的雞蛋;

  7、放入薑片、鹽、老抽、生抽、白糖;

  8、煮5分鐘,盛出即可;

  9、雞蛋煮好泡在滷汁裏,越久越入味。

  茶葉蛋的家常做法2

   茶葉蛋做法一:

   原料:

  6個雞蛋、3個紅茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺醬油、1大勺王守義十三香、鹽適量。

  這個茶葉蛋最適合用電慢燉鍋來做,不用看火,不用擔心燒乾,安全又方便。

   做法:

  1、雞蛋放冷水中煮,水開後接着煮5分鐘;

  2、所有的調料放入慢燉鍋內;

  3、雞蛋煮好後撈出,輕輕敲裂蛋殼然後 放入慢燉鍋,用最小火燉一晚上;

  4、咬一口,茶香醬香很和諧的交織在一起,好吃極了!

   茶葉蛋做法二:

  1、準備好雞蛋幾隻。茶葉、鹽、五香粉,有條件的話,可用桂皮、花椒和茴香替代五香粉。

  2、先將雞蛋放鍋中,倒入清水,以水剛漫過雞蛋爲較適宜。蓋上鍋蓋置爐火中燒到水冒小泡,關火約3-5分鐘,然後再開火燒,這時將水燒開後繼續燒2-3分鐘,再關火。

  3、將雞蛋拿出,此時的雞蛋是蛋白已經凝結,蛋黃仍是流質,用筷子或湯匙將蛋殼輕輕敲碎,至殼身大致都有破損爲止。注意:蛋殼不用脫離雞蛋!

  4、再將佐料和敲碎的蛋放回鍋中,再次將水燒開後繼續燒1-2分鐘。燒好的茶葉蛋可以泡在汁裏,如果耐得住饞,最好第二天再吃,汁水才比較入味。

   茶葉蛋做法三:

  材料:

  雞蛋500克(約8個)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、紅茶葉半杯。

  調味料: 醬油半杯。

   做法:

  1、先將紅茶葉加水4杯燒開,改小火煮10分鐘,然後將茶葉撈除,茶湯中加入以紗布包好的八角、桂枝、甘草;

  2、加入醬油調味,再放入雞蛋同煮,10分鐘後將雞蛋撈出,用筷子輕敲蛋殼,使其產生裂紋,再放回湯汁中煮10分鐘;

  3、熄火後讓雞蛋留在茶汁中浸泡,至湯汁已涼再撈出。

   茶葉蛋做法四:

  食品用料:

  八角、小茴香、鹹鹽、醬油,不需要放茶葉,因爲蛋和茶葉在一起煮之後會使蛋中的營養缺失掉。

  1、蛋第一次煮時,不要煮太熟,煮沸五分鐘左右,因爲加入茶葉及調味料後,還要再煮一段時間使它入味,煮太久蛋太硬並不好吃。

  2、茶葉蛋煮好後一定要先撈除,再以湯汁泡蛋即可,若是茶葉一直浸着,各式茶葉蛋(20張)茶葉中的丹寧酸會釋出,使口感變澀。

  3、煮好放涼的茶葉蛋若需加熱,只需將湯汁燒開,熄火後再將蛋放入浸泡即可。

  4、煮雞蛋前,先要用勺子輕輕敲打雞蛋,輕敲雞蛋的目的.在於,使每個蛋都有裂縫時,這樣烹煮時容易入味,熬煮時間也不用太久。

  5、煮雞蛋時加入鹽可以使有裂縫雞蛋的蛋液不會溢出,這樣茶葉蛋會煮得十分完整。

  6、煮茶葉蛋時加入可樂不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道,還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。

   茶葉蛋做法五:

  原料:

  雞蛋8個、紅茶2包(或普通乾紅茶15克)八角、香葉、桂皮、辣椒、花椒各若干(香料參考分量:八角4個、香葉4片、桂皮2片、辣椒8個。不吃辣的不要放,花椒20粒)。

  做法:

  1、雞蛋冷水下鍋煮10分鐘撈出晾至不燙手,將雞蛋敲至殼有裂紋;

  2、鍋中放入香料加入水至鍋的最高水位線;

  3、湯料煮開後加入5大勺生抽(75ML)1大勺老抽(15ML)加入紅茶包;

  4、再次煮開後下入敲碎的雞蛋蓋上蓋子小火煮上15分鐘關火燜上幾個小時,就可以吃了;

  5、建議晚上燒上燜到第二天早上吃,非常的香和入味。

茶葉蛋的製作方法 家常茶葉蛋

茶葉蛋的製作方法家常茶葉蛋如下:

用料:雞蛋7個、老抽4大勺、料酒1大勺、香葉2片、八角1個、花椒6-8粒。

步驟:

1、先把雞蛋清洗乾淨,要小心哦!易碎品!泡在水裏反覆沖洗幾遍。

2、準備一個煮鍋,倒入足量清水,放進雞蛋,冷水下鍋是關鍵哦!中火煮開後轉小火煮4-5分鐘。注意蛋白容易煮熟,後面還有燉的過程。煮蛋不要火太大,容易爆裂。

3、煮好的雞蛋撈出來,放入冷水中。這也是完美剝蛋的方法,熱脹冷縮原理,會讓蛋白和蛋殼分離,可以剝出一顆光滑完整的蛋。

4、衝過涼水,我們要把雞蛋輕輕磕開一些裂縫,但是不要完全剝出。準備調製料汁的食材,可以用黃豆醬油,老抽等,加上料酒,八角,香葉,花椒,香料裏面八角是無可替代的!其他可不加。還有重要的是茶葉,綠茶和紅茶比較合適,我家裏只有茉莉花綠茶,所以還泡出了茉莉花的香味。普洱茶,白茶,烏龍茶之類的儘量避免。

5、將料汁倒入煮鍋裏,加足量的水,放入磕好的蛋,至少沒過60%。中火加熱煮20-30分鐘關火。煮的越久越入味,關火後靜止泡一夜,第二天早餐就可以吃啦!吃不完要冷藏哦。

茶蛋怎麼做茶蛋

茶蛋的做法如下:

原料:雞蛋15個、紅茶一包、鹽三勺。

1、將雞蛋皮刷洗乾淨,冷水泡30分鐘,這樣雞蛋更嫩,皮也好剝。

2、15個雞蛋用一小包紅茶,金駿眉或者正山小種比較合適。

3、雞蛋浸泡後完再放入乾淨的冷水中,加入三勺食用鹽。

4、放入茶葉,放入高壓鍋中,用頓肉的選項即可。

5、大約一個小時,自動解壓後,將雞蛋敲碎,蓋上鍋蓋浸泡兩個小時或者再次加壓一次。

6、最後軟嫩濃香的茶蛋就好了。

茶雞蛋的做法

茶葉蛋的製作方法?

茶葉蛋做法一: 原料:6個雞蛋、3個紅茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺醬油、1大勺王守義十三香、鹽適量 這個茶葉蛋最適合用電慢燉鍋(slow cooker)來做,不用看火,不用擔心燒乾,安全又方便。

做法: 1、雞蛋放冷水中煮,水開後接着煮5分鐘。 2、所有的調料放入慢燉鍋內 3、雞蛋煮好後撈出,輕輕敲裂蛋殼然後 放入慢燉鍋,用最小火燉一晚上 4、咬一口,茶香醬香很和諧的交織在一起,好吃極了! 友情提示: 一週內吃的雞蛋最好不要超過4個哦,否則膽固醇太高。

茶葉蛋做法二: 【材料】 雞蛋500克(約8個)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、紅茶葉半杯 調味料 醬油半杯 【做法】 1、先將紅茶葉加水4杯燒開,改小火煮10分鐘,然後將茶葉撈除,茶湯中加入以紗布包好的八角、桂枝、甘草。 2、加入醬油調味,再放入雞蛋同煮,10分鐘後將雞蛋撈出,用筷子輕敲蛋殼,使其產生裂紋,再放回湯汁中煮10分鐘。

3、熄火後讓雞蛋留在茶汁中浸泡,至湯汁已涼再撈出。 茶葉蛋做法三: 1、準備好雞蛋幾隻。

茶葉、鹽、五香粉,有條件的話,可用桂皮、花椒和茴香替代五香粉。 2、先將雞蛋放鍋中,倒入清水,以水剛漫過雞蛋爲較適宜。

蓋上鍋蓋置爐火中燒到水冒小泡,關火約3—5分鐘,然後再開火燒,這時將水燒開後繼續燒2—3分鐘,再關火。 3.將雞蛋拿出,此時的雞蛋是蛋白已經凝結,蛋黃仍是流質,用筷子或湯匙將蛋殼輕輕敲碎,至殼身大致都有破損爲止。

注意:蛋殼不用脫離雞蛋! 4.再將佐料和敲碎的蛋放回鍋中,再次將水燒開後繼續燒1—2分鐘。燒好的茶葉蛋可以泡在汁裏,如果耐得住饞,最好第二天再吃,汁水才比較入味。

茶葉蛋做法三: 八角、小茴香、鹹鹽、醬油 ,不需要放茶葉,因爲蛋和茶葉在一起煮之後會使蛋中的營養缺失掉。 【提醒您】 1、蛋第一次煮時,不要煮太熟,煮沸五分鐘左右,因爲加入茶葉及調味料後,還要再煮一段時間使它入味,煮太久蛋太硬並不好吃。

2、茶葉蛋煮好後一定要先撈除,再以湯汁泡蛋即可,若是茶葉一直浸着,各式茶葉蛋(19張)茶葉中的丹寧酸會釋出,使口感變澀。 3、煮好放涼的茶葉蛋若需加熱,只需將湯汁燒開,熄火後再將蛋放入浸泡即可。

4、煮雞蛋前,先要用勺子輕輕敲打雞蛋,輕敲雞蛋的目的在於,使每個蛋都有裂縫時,這樣烹煮時容易入味,熬煮時間也不用太久。 5、煮雞蛋時加入鹽可以使有裂縫雞蛋的蛋液不會溢出,這樣茶葉蛋會煮得十分完整。

6、煮茶葉蛋時加入可樂不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道,還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。

茶葉蛋的做法

一、五香茶葉蛋

材料:

A 雞蛋 10個

鹽 15克

烏龍茶1杯(240ml)

B 五香粉 1大匙(15ml)

八角 12克

花椒 7.5克

乾薑 12克

丁香4克

鹽15克

調味料

醬油 120ml

冰糖 1大匙

做法:

1、蛋洗淨放入鍋中,加水蓋過雞蛋,再加入鹽拌一下,大火燒至沸騰後,中火煮

10分鐘,撈起雞蛋放入冷水中浸泡一下,再將蛋殼用湯匙均勻敲裂。

(若煮的過程中雞蛋破裂,放入的鹽可使蛋白較快地凝固。)

2、砂鍋加入適量水,倒入材料B以中火煮至開後加入調味料,然後放入雞蛋及烏

龍茶葉,水火煮40分鐘後熄火,浸泡約1小時入味,美味的茶葉蛋就做好羅:)

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二、玫瑰綠茶蛋

材料

A 雞蛋 6個

玫瑰花 1/2杯 (1杯爲240ml)

綠茶茶葉 1/2杯

冰塊 20顆

B 肉桂 10克

八角 3個

甘草 10克

調味料

鹽 1大匙( 15ml)

冰糖 1大匙

做法:

1、將雞蛋洗乾淨;將材料B裝入布布袋中做成滷包。

2、取一鍋加水,以能蓋過雞蛋爲準。滷包放入鍋中煮沸,轉小火煮20分鐘後,加

入所有調味料及雞蛋煮3分鐘,然後用湯匙將雞蛋均勻敲裂,再加入玫瑰、

綠茶,以小火煮30分鐘。

3、熄火浸泡,加入冰塊冷卻後,再開火煮至沸騰,然後熄火,蛋仍在滷汁中浸泡

約1小時入味即可。

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茶葉蛋做法三

材料:雞蛋(紅白皮均可)10個;茶葉(花茶,烏龍茶自己可以選擇,推薦烏龍茶)10克(適量即可);花椒(適量);桂皮(1,2塊兒即可);鹽,醬油(適量)。

做法:雞蛋洗淨放入鍋中(最好是土製的火鍋),放入水(沒過雞蛋),加入全部的材料,蓋上蓋,水開以後煮大約5分鐘,之後,用湯勺將雞蛋敲出裂縫(便於湯中的味道浸入)。之後再煮3,4分鐘熄火。待半冷卻以後,再煮沸3分鐘左右,同時調節味道(加相應的材料進去即可,一般桂皮不需要加入,加入了效用也不大)。之後,關火自然冷卻。

待以手觸雞蛋不覺燙的時候,你就可以品嚐你的傑作了。

味道:有麻、茶、鹹味,咬在口中,有餘香。

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茶葉蛋做法四

準備大約15個雞蛋,雞蛋挑選大小適中的,太小的話作出來的茶葉蛋會比較鹹,太大的話要滷很久才入味。先將雞蛋在清水中小心洗刷乾淨備用。 將雞蛋煮熟,煮熟後將蛋殼稍微敲出裂紋備用。另外準備5克八角、5克陳皮、5克桂皮、1/2碗醬油、2個紅茶包(最好是紅茶,實在沒有的話,用綠茶也可以喲)、1小匙鹽和適量的水(以浸過所有材料爲準)備用。 將所有滷料放入電飯鍋裏以保溫的熱度滷煮,滷煮的時間越久,蛋會越入味。用電飯鍋的好處是可以直接把蛋放在鍋中浸泡一夜,不必熄火,因爲電飯鍋的溫度可以維持穩定,且不必擔心會燒焦。如果沒有電飯鍋的話,那用一般的鍋子來煮,但是時間上需要延長一些

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茶葉蛋做法五

材料:熟雞蛋,醬油,茶葉

做法:雞蛋白煮熟,大概10分鐘左右,敲裂蛋殼,放在小砂鍋(我家的這個好可愛),加上水,醬油,茶葉,浸沒就可以了,開小火煮近一個小時,再泡一夜,就可以入味了。

嘴饞,想吃茶葉蛋,但是據說茶葉蛋多吃對身體不好。

茶葉蛋做法的步驟

正確是方法是一起放。

下面是製作方法:茶葉蛋的製作材料:主料:蛋 10個 八角 5公克 陳皮 5公克 桂皮 5公克 紅茶 2大匙 醬油 1/2碗 鹽 1小匙教您茶葉蛋怎麼做,如何做茶葉蛋纔好吃(1)茶葉蛋要好吃,八角、陳皮、桂皮絕對少不了。 (2)首先要將蛋用海綿刷洗乾淨。

(3)鍋中放入冷水與雞蛋。 (4)切記水量一定要蓋過雞蛋纔可以。

(5)水裏可以加入鹽1小匙,可保持蛋形完整,並用中火將蛋煮熟。 (6)等蛋煮熟後,即可將蛋撈起並迅速浸入冷水中,蛋殼纔會比較好剝。

(7)如果沒有紅茶葉,用紅茶包裏的紅茶也可以。 (8)在電鍋內鍋里加適量的水以及醬油、紅茶葉、藥材與雞蛋。

(9)將鍋子放入電鍋中煮約1小時,就是香噴噴的茶葉蛋了!。

五香茶葉蛋的做法?

五香茶葉蛋的做法 配料: 茶葉1錢、精鹽4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2錢,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少許。

將配料加水1斤煮開,待用;用清水煮雞蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水開後再改小火煮5分鐘),撈出後用冷水浸2分鐘,然後輕輕敲碎至皮碎蛋膜相連,然後放入料鍋中煮1小時,然後給蛋翻身,靜置2小時以上入味,再次加熱便可食用。 1.香料配方:綠茶10克、八角2枚、桂皮1塊(8克)、花椒20粒、生薑5片、香葉3片、老抽200毫升(大約20小勺)、孜然粉15克(一定要放,這是關鍵)、糖1勺。

2.如何輕鬆剝皮:取20個雞蛋煮熟後,趁熱將雞蛋放入一個大的微波爐塑料盒中(其它器皿也可),加冷水到盒中雞蛋的中部(冷水不可沒過雞蛋),蓋上蓋子開始順時針快速旋轉(速度快些,大概轉50圈),這樣雞蛋皮輕輕一剝就下來了。然後用牙籤在雞蛋不同方向扎兩個小孔. 3.將香料配方和雞蛋放入鍋中,加水沒過雞蛋,大火煮開後小火再加熱10分鐘。

關火後不用管它。五小時後纔可食用。

(主要是在冷卻過程中滷汁會慢慢浸透入雞蛋中) 4.茶葉要用80至90度的水浸泡15分鐘,倒掉茶水纔將茶葉放進鍋裏,去其澀味,鍋要使用瓦鍋或搪瓷鍋. 製法: 將配料加水1斤煮開,待用;用清水煮雞蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水開後再改小火煮5分鐘),撈出後用冷水浸2分鐘,然後輕輕敲碎至皮碎蛋膜相連,然後放入料鍋中煮1小時,然後給蛋翻身,靜置2小時以上入味,再次加熱便可食用。 注意: 1.香料配方:綠茶10克、八角2枚、桂皮1塊(8克)、花椒20粒、生薑5片、香葉3片、老抽200毫升(大約20小勺)、孜然粉15克(一定要放,這是關鍵)、糖1勺。

2.如何輕鬆剝皮:取20個雞蛋煮熟後,趁熱將雞蛋放入一個大的微波爐塑料盒中(其它器皿也可),加冷水到盒中雞蛋的中部(冷水不可沒過雞蛋),蓋上蓋子開始順時針快速旋轉(速度快些,大概轉50圈),這樣雞蛋皮輕輕一剝就下來了。然後用牙籤在雞蛋不同方向扎兩個小孔. 3.將香料配方和雞蛋放入鍋中,加水沒過雞蛋,大火煮開後小火再加熱10分鐘。

關火後不用管它。五小時後纔可食用。

(主要是在冷卻過程中滷汁會慢慢浸透入雞蛋中) 4.茶葉要用80至90度的水浸泡15分鐘,倒掉茶水纔將茶葉放進鍋裏,去其澀味,鍋要使用瓦鍋或搪瓷鍋。 -------------------------------------- 1、香料越齊全,滷水的味道就越香 2、雞蛋一定要煮熟後才敲碎,另外煮雞蛋時火不宜太旺,不然很容易爆裂 3、泡製的時間越長,味道越濃厚,一個快速上色的辦法就是:最後可將滷好的雞蛋剝掉外殼後泡在滷水裏,很快顏色就能變深。

4、沒有吃完的茶葉蛋可泡在滷水裏放入冰箱儲存數日。

茶葉蛋的製作方法?

茶葉蛋是一種非常特殊的零食,一個茶葉蛋不會讓人吃飽,但是卻有止飢的效果。大概是因爲茶葉蛋獨特的香味,讓人吃了有一種滿足的感覺吧!做的法子很簡單,小小一個電鍋就可以做出好吃的茶葉蛋。學會了如何製作,一次可以多做一些,外出的時候帶着出去、或是晚上當做宵夜吃,是既經濟又實惠的零食。

1、準備15個雞蛋,雞蛋挑選大小適中的。如果雞蛋太小做出來的茶葉蛋會較鹹;太大的話又要滷很久纔會入味。先將雞蛋在清水中小心刷洗乾淨備用。

2、將雞蛋用水煮熟,煮熟後將蛋殼稍微敲出裂痕備用。另外準備5克八角、5克陳皮、5克桂皮、1/2碗醬油、2個茶包、1小匙鹽和適量的水(以淹過所有材料爲準)備用。

3、將所有滷料放入鍋中煮開,接着入入煮好的雞蛋,蓋上鍋蓋,用小火滷煮1小時後熄火,浸泡一夜,接着再煮開一次,轉小火再滷煮1/2—1個小時即可。

這裏用的是間接滷法,也就是利用長時間浸泡的方式,讓蛋更爲入味。其實茶葉蛋最好的滷法是準備一個電鍋,讓蛋在電鍋裏以保溫的熱度滷煮,滷煮的時間越久,蛋會越入味。用電鍋的另一個好處是可以直接把蛋放在電鍋中浸泡一夜,不必斷電,因爲電鍋的溫度可以維持穩定,且不必擔心會燒焦。

求教正宗茶葉蛋的做法

1.香料配方:綠茶10克、八角2枚、桂皮1塊(8克)、花椒20粒、生薑5片、香葉3片、老抽200毫升(大約20小勺)、孜然粉15克(一定要放,這是關鍵)、糖1勺2.如何輕鬆剝皮:取20個雞蛋煮熟後,趁熱將雞蛋放入一個大的微波爐塑料盒中(其它器皿也可),加冷水到盒中雞蛋的中部(冷水不可沒過雞蛋),蓋上蓋子開始順時針快速旋轉(速度快些,大概轉50圈),這樣雞蛋皮輕輕一剝就下來了。

然後用牙籤在雞蛋不同方向扎兩個小孔.3.將香料配方和雞蛋放入鍋中,加水沒過雞蛋,大火煮開後小火再加熱10分鐘。關火後不用管它。

五小時後纔可食用。(主要是在冷卻過程中滷汁會慢慢浸透入雞蛋中)五香茶葉蛋原料:雞蛋10個配料:茶葉1錢、精鹽4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2錢,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少許製法:將配料加水1斤煮開,待用;用清水煮雞蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水開後再改小火煮5分鐘),撈出後用冷水浸2分鐘,然後輕輕敲碎至皮碎蛋膜相連,然後放入料鍋中煮1小時,然後給蛋翻身,靜置2小時以上入味,再次加熱便可食用。

注:茶葉要用80至90度的水浸泡15分鐘,倒掉茶水纔將茶葉放進鍋裏,去其澀味,鍋要使用瓦鍋或搪瓷鍋。特點:茶葉的清香與香料的濃香混然一體。

鮮美嫩滑、芳香可口。【五香茶葉蛋】材料:雞蛋(想吃多少做多少咯,不過地瓜建議一次多做點,可以泡在滷水裏在冰箱裏放好些天的哦!)調料:A:八角3粒、桂皮一塊、香葉2片、花椒1小把、丁香少許、茴香少許、豆蔻2個、甘草少許、陳皮少許(A材料並非全都需要,可根據實際情況添加,比如我家沒有香葉、所以就不用它,不過越齊肯定味道越香,香料實在有限的時候可加上現成的五香粉一起煮。)

B:生薑1小塊、鹽1大勺、醬油2勺、冰糖2勺、茶葉3勺(B材料則是必需的東西)作法:1、將雞蛋洗淨後放入鍋內,倒入清水沒過雞蛋煮開後轉小火煮5分鐘,然後將煮好的雞蛋撈出放入冷水中,待雞蛋不燙手後將其輕輕敲碎蛋殼但不要分離2、將調料A洗淨後放入鍋內,生薑拍扁放入,再放入材料B攪勻3、將敲碎蛋殼的雞蛋重新放回鍋內煮半個小時,然後關火泡製1天即可地瓜的貼心建議: 1、香料越齊全,滷水的味道就越香2、雞蛋一定要煮熟後才敲碎,另外煮雞蛋時火不宜太旺,不然很容易爆裂3、泡製的時間越長,味道越濃厚,一個快速上色的辦法就是:最後可將滷好的雞蛋剝掉外殼後泡在滷水裏,很快顏色就能變深。4、沒有吃完的茶葉蛋可泡在滷水裏放入冰箱儲存數日。

茶葉蛋是怎麼做的?需要哪些材料?

【五香茶葉蛋】

材料:

雞蛋(想吃多少做多少咯,不過地瓜建議一次多做點,可以泡在滷水裏在冰箱裏放好些天的哦!)

調料:

A:八角3粒、桂皮一塊、香葉2片、花椒1小把、丁香少許、茴香少許、豆蔻2個、甘草少許、陳皮少許(A材料並非全都需要,可根據實際情況添加,比如我家沒有香葉、所以就不用它,不過越齊肯定味道越香,香料實在有限的時候可加上現成的五香粉一起煮。)

B:生薑1小塊、鹽1大勺、醬油2勺、冰糖2勺、茶葉3勺(B材料則是必需的東西)

作法:

1、將雞蛋洗淨後放入鍋內,倒入清水沒過雞蛋煮開後轉小火煮5分鐘,然後將煮好的雞蛋撈出放入冷水中,待雞蛋不燙手後將其輕輕敲碎蛋殼但不要分離

2、將調料A洗淨後放入鍋內,生薑拍扁放入,再放入材料B攪勻

3、將敲碎蛋殼的雞蛋重新放回鍋內煮半個小時,然後關火泡製1天即可

貼心建議:

1、香料越齊全,滷水的味道就越香

2、雞蛋一定要煮熟後才敲碎,另外煮雞蛋時火不宜太旺,不然很容易爆裂

3、泡製的時間越長,味道越濃厚,一個快速上色的辦法就是:最後可將滷好的雞蛋剝掉外殼後泡在滷水裏,很快顏色就能變深。

4、沒有吃完的茶葉蛋可泡在滷水裏放入冰箱儲存數日

(超市裏也有賣現成的煮茶葉蛋調料,味道也不錯)茶葉蛋的製作材料:主料:蛋 10個 八角 5公克 陳皮 5公克 桂皮 5公克 紅茶 2大匙 醬油 1/2碗 鹽 1小匙

茶葉蛋的做法:

(1)茶葉蛋要好吃,八角、陳皮、桂皮絕對少不了。

(2)首先要將蛋用海綿刷洗乾淨。

(3)鍋中放入冷水與雞蛋。

(4)切記水量一定要蓋過雞蛋纔可以。

(5)水裏可以加入鹽1小匙,可保持蛋形完整,並用中火將蛋煮熟。

(6)等蛋煮熟後,即可將蛋撈起並迅速浸入冷水中,蛋殼纔會比較好剝。

(7)如果沒有紅茶葉,用紅茶包裏的紅茶也可以。

(8)在電鍋內鍋里加適量的水以及醬油、紅茶葉、藥材與雞蛋。

(9)將鍋子放入電鍋中煮約1小時,就是香噴噴的茶葉蛋了!

茶葉蛋的做法

做法一 原料:6個雞蛋、3個紅茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺醬油、1大勺王守義十三香、鹽適量 這個茶葉蛋最適合用電慢燉鍋(slow cooker)來做,不用看火,不用擔心燒乾,安全又方便。

做法: 1.雞蛋放冷水中煮,水開後接着煮5分鐘; 2.所有的調料放入慢燉鍋內; 3.雞蛋煮好後撈出,輕輕敲裂蛋殼然後 放入慢燉鍋,用最小火燉一晚上; 4.咬一口,茶香醬香很和諧的交織在一起,好吃極了! 友情提示: 一週內吃的雞蛋最好不要超過4個哦,否則膽固醇太高。 做法二 材料: 雞蛋500克(約8個)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、紅茶葉半杯 調味料: 醬油半杯 做法: 1.先將紅茶葉加水4杯燒開,改小火煮10分鐘,然後將茶葉撈除,茶湯中加入以紗布包好的八角、桂枝、甘草; 2.加入醬油調味,再放入雞蛋同煮,10分鐘後將雞蛋撈出,用筷子輕敲蛋殼,使其產生裂紋,再放回湯汁中煮10分鐘; 3.熄火後讓雞蛋留在茶汁中浸泡,至湯汁已涼再撈出。

做法三 1.準備好雞蛋幾隻。茶葉、鹽、五香粉,有條件的話,可用桂皮、花椒和茴香替代五香粉。

2.先將雞蛋放鍋中,倒入清水,以水剛漫過雞蛋爲較適宜。蓋上鍋蓋置爐火中燒到水冒小泡,關火約3—5分鐘,然後再開火燒,這時將水燒開後繼續燒2—3分鐘,再關火。

3.將雞蛋拿出,此時的雞蛋是蛋白已經凝結,蛋黃仍是流質,用筷子或湯匙將蛋殼輕輕敲碎,至殼身大致都有破損爲止。注意:蛋殼不用脫離雞蛋! 4.再將佐料和敲碎的蛋放回鍋中,再次將水燒開後繼續燒1—2分鐘。

燒好的茶葉蛋可以泡在汁裏,如果耐得住饞,最好第二天再吃,汁水才比較入味。 做法四 食品用料: 八角、小茴香、鹹鹽、醬油,不需要放茶葉,因爲蛋和茶葉在一起煮之後會使蛋中的營養缺失掉。

提示: 1.蛋第一次煮時,不要煮太熟,煮沸五分鐘左右,因爲加入茶葉及調味料後,還要再煮一段時間使它入味,煮太久蛋太硬並不好吃。 2.茶葉蛋煮好後一定要先撈除,再以湯汁泡蛋即可,若是茶葉一直浸着, 各式茶葉蛋(20張)茶葉中的丹寧酸會釋出,使口感變澀。

3.煮好放涼的茶葉蛋若需加熱,只需將湯汁燒開,熄火後再將蛋放入浸泡即可。 4.煮雞蛋前,先要用勺子輕輕敲打雞蛋,輕敲雞蛋的目的在於,使每個蛋都有裂縫時,這樣烹煮時容易入味,熬煮時間也不用太久。

5.煮雞蛋時加入鹽可以使有裂縫雞蛋的蛋液不會溢出,這樣茶葉蛋會煮得十分完整。 6.煮茶葉蛋時加入可樂不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道,還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。

1.香料配方:綠茶10克、八角2枚、桂皮1塊(8克)、花椒20粒、生薑5片、香葉3片、老抽200毫升(大約20小勺)、孜然粉15克(一定要放,這是關鍵)、糖1勺。 2.如何輕鬆剝皮:取20個雞蛋煮熟後,趁熱將雞蛋放入一個大的微波爐塑料盒中(其它器皿也可),加冷水到盒中雞蛋的中部(冷水不可沒過雞蛋),蓋上蓋子開始順時針快速旋轉(速度快些,大概轉50圈),這樣雞蛋皮輕輕一剝就下來了。

然後用牙籤在雞蛋不同方向扎兩個小孔。 3.將香料配方和雞蛋放入鍋中,加水沒過雞蛋,大火煮開後小火再加熱10分鐘。

關火後不用管它。五小時後纔可食用。

(主要是在冷卻過程中滷汁會慢慢浸透入雞蛋中) 五香茶葉蛋 製法一: 原料:雞蛋10個 配料:茶葉1錢、精鹽4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2錢,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少許。 製法:將配料加水1斤煮開,待用;用清水煮雞蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水開後再改小火煮5分鐘),撈出後用冷水浸2分鐘,然後輕輕敲碎至皮碎蛋膜相連,然後放入料鍋中煮1小時,然後給蛋翻身,靜置2小時以上入味,再次加熱便可食用。

注:茶葉要用80至90度的水浸泡15分鐘,倒掉茶水纔將茶葉放進鍋裏,去其澀味,鍋要使用瓦鍋或搪瓷鍋。 特點:茶葉的清香與香料的濃香混然一體。

鮮美嫩滑、芳香可口。 製法二: [原料/調料] 雞蛋10個、茶葉、水1000cc、醬油1杯、鹽2小匙、萬用滷包1包 [製作流程] 1.將雞蛋外殼仔細洗淨,放入鍋中,倒入清水,直到蓋過雞蛋上方。

2.在水中加入1小匙鹽,先用大火將水煮開,煮的時候將雞蛋翻動數次,可讓煮出來的蛋黃集中在雞蛋中間。水開後轉小火,煮10分鐘後熄火,再燜5分鐘,即可取出待涼備用。

3.將萬用滷包及其他所有材料一起放入鍋中煮開,把雞蛋鈍端輕輕敲出裂痕,放入鍋中,用小火慢慢煮約1小時,熄火後再浸泡2小時即可。 製法三: 原料: 雞蛋十隻、醬油一兩二錢、茶葉一錢、白糖一錢、桂皮兩小塊 製法: 1.將雞蛋洗淨,放入冷水鍋中,先用旺火煮開,再改用小火煮約五分鐘,撈起放入冷水裏,浸涼後取出,輕輕敲碎蛋殼(滷煮時便於入味)。

2.鍋放爐火上,倒入水一斤,加入醬油、白糖、精鹽、茶葉、桂皮、八角和雞蛋燒開,五分鐘後連滷湯一起倒入盆內浸泡。食時剝去蛋殼,切塊裝盤,澆點滷湯即成。

特點: 此菜滋味鮮美,營養豐富。 製法四: 原料:雞蛋若干 底湯:茶葉一小撮、八角 1~2 個、花椒一小撮、醬油加至水快成黑色爲止、鹽一勺、太太。

正宗茶葉蛋做法

+ 茶葉蛋介紹

茶葉蛋是一種小吃。街頭巷尾,遊客行人較多之處,置一小煤爐,上放小鍋一口,其中小雜吃若干。現煮現賣,物美價廉。因爲茶葉有提神醒腦的功能,故在燙煮過程中加入少許茶葉,煮出來的蛋便色澤褐黃。茶葉蛋並不是用茶葉煮蛋,是在滷蛋的過程中加入茶葉。這是一種風味小吃,多在車站等場所出售。

茶葉蛋是我國的傳統食物之一,可以做餐點,閒暇時又可當零食,實用和情趣都兼而有之。然而,這卻是不恰當的食用方法,有悖於健康,也談不上營養

+ 茶葉蛋的做法

【材料】

雞蛋500克(約8個)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、紅茶葉半杯

調味料

醬油半杯

【作法】

1.先將紅茶葉加水4杯燒開,改小火煮10分鐘,然後將茶葉撈除,茶湯中加入以紗布包好的八角、桂枝、甘草。

2.加入醬油調味,再放入雞蛋同煮,10分鐘後將雞蛋撈出,用筷子輕敲蛋殼,使其產生裂紋,再放回湯汁中煮10分鐘。

3.熄火後讓雞蛋留在茶汁中浸泡,至湯汁已涼再撈出。

【提醒您】

1.蛋第一次煮時,不要煮太熟,因爲加入茶葉及調味料後,還要再煮一段時間使它入味,煮太久蛋太硬並不好吃。

2.茶葉蛋煮好後一定要先撈除,再以湯汁泡蛋即可,若是茶葉一直浸着,茶葉中的丹寧酸會釋出,使口感變澀。

3.煮好放涼的茶葉蛋若需加熱,只需將湯汁燒開,熄火後再將蛋放入浸泡即可。

+ 茶葉蛋的營養分析

茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是,茶葉中含有生物酸鹼成分,在燒煮時會滲透到雞蛋裏,與雞蛋中的鐵元素結合;這種結合體,對胃有很強的 *** 性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利於人體健康。

注意事項:

1、孕婦、胃潰瘍病患、失眠多夢者、感冒發熱病人等。

2、打雞蛋時,可以在蛋液中摻水和少量澱粉攪拌,炒雞蛋時可讓雞蛋鬆軟嫩黃,美觀可口。

3、家中老人體虛咳嗽時,不妨試試壯醫療方:將雞蛋液、蜂蜜和中度白酒(或三花酒)充分混合攪勻,密閉儲藏。搖勻飲用,2次/天,約莫一兩一次,六天爲有一個療程;早餐後,就寢前服用。高血壓、結核病、肝腎病患者不可服用。

茶葉蛋怎麼樣做

茶葉蛋好吃又具有提神醒腦的功能,自己在家常做很受家人喜愛。在煮蛋過程中積累了些個人製作方法一些體會,如煮蛋過程中添加的茶葉,最好用紅茶,煮出來的蛋顏色鮮亮,色澤均勻,香飄四逸,賣相極佳。而用綠茶煮出來蛋有澀苦味,口感和賣相都沒那麼好。且綠茶性寒,往往有不適宜人羣。所以,還是用紅茶的好。

下面介紹一款最簡單適用的茶葉蛋做法:

【材料】

雞蛋500克(約8個)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、紅茶葉半杯調味料醬油半杯

【茶葉蛋的製作方法】

1.先將紅茶葉加水4杯燒開,改小火煮10分鐘,然後將茶葉撈除,茶湯中加入以紗布包好的八角、桂枝、甘草。2.加入醬油調味,再放入雞蛋同煮,10分鐘後將雞蛋撈出,用筷子輕敲蛋殼,使其產生裂紋,再放回湯汁中煮10分鐘。3.熄火後讓雞蛋留在茶汁中浸泡,至湯汁已涼再撈出。

茶葉蛋做法三:

1、準備好雞蛋幾隻。茶葉、鹽、五香粉,有條件的話,可用桂皮、花椒和茴香替代五香粉。

2、先將雞蛋放鍋中,倒入清水,以水剛漫過雞蛋爲較適宜。蓋上鍋蓋置爐火中燒到水冒小泡,關火約3—5分鐘,然後再開火燒,這時將水燒開後繼續燒2—3分鐘,再關火。3.將雞蛋拿出,此時的雞蛋是蛋白已經凝結,蛋黃仍是流質,用筷子或湯匙將蛋殼輕輕敲碎,至殼身大致都有破損爲止。注意:蛋殼不用脫離雞蛋!

4.再將佐料和敲碎的蛋放回鍋中,再次將水燒開後繼續燒1—2分鐘。燒好的茶葉蛋可以泡在汁裏,如果耐得住饞,最好第二天再吃,汁水才比較入味。茶葉蛋做法四:八角、小茴香、鹹鹽、醬油,不需要放茶葉,因爲蛋和茶葉在一起煮之後會使蛋中的營養缺失掉。

茶葉蛋做法小提示

1.蛋第一次煮時,不要煮太熟,因爲加入茶葉及調味料後,還要再煮一段時間使它入味,煮太久蛋太硬並不好吃。

2.茶葉蛋煮好後一定要先撈除,再以湯汁泡蛋即可,若是茶葉一直浸着,茶葉中的丹寧酸會釋出,使口感變澀。

3.煮好放涼的茶葉蛋若需加熱,只需將湯汁燒開,熄火後再將蛋放入浸泡即可。

4.煮雞蛋前,先要用勺子輕輕敲打雞蛋,輕敲雞蛋的目的在於,使每個蛋都有裂縫時,這樣烹煮時容易入味,熬煮時間也不用太久。

5.煮雞蛋時加入鹽可以使有裂縫雞蛋的蛋液不會溢出,這樣茶葉蛋會煮得十分完整。6.煮茶葉蛋時加入可樂不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道,還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。茶葉蛋的營養茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是,茶葉中含有生物酸鹼成分,在燒

茶葉蛋的製作方法有哪些

  茶葉蛋是現在很多人喜歡吃的食物之一,那麼你知道茶葉蛋是如何製作的。下面爲您精心推薦了茶葉蛋的製作方法,希望對您有所幫助。

  茶葉蛋的製作方法

  (1)煮蛋。將雞蛋放入鋁鍋中,加入清水,用中火逐漸煮熟。然後,把開水倒掉,用涼水急衝,再輕敲蛋殼,使有裂縫。

  (2)茶放鋁鍋中放入半鍋清水,用旺火燒開後改用中火,放入雞蛋、精鹽、醬油、蔥段、薑片,把茶葉、花椒、大料、桂皮、小茴香用紗布口袋裝好,放入鍋中,煮約1小時,起鍋離火,自然晾涼。

  (3)放涼後,取出紗布口袋,挑出蔥、姜,將雞蛋連同湯汁一起放入一隻乾淨的大瓶中,隨吃隨取。

  如果不用水,用自家滷牛肉後剩下的汁來做,則味更美,更醇。茶葉蛋沒有營養可以這麼說!茶葉蛋是我國的傳統食物之一,可以做餐點,閒暇時又可當零食,實用和情趣都兼而有之。然而,這卻是不恰當的食用方法,有悖於健康,也談不上營養。

  因爲:茶,茶中含有咖啡因,可提神醒腦,消除疲勞;含有單寧酸,能有效地預防中風;所含氟化物,能夠預防牙齒疾病;紅茶能有效防治面板癌,是美容養顏佳品;綠茶所富含的茶多酚,更是人們所熟悉的優秀抗氧化劑,可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。雞蛋,雞蛋的好處無須多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多樣,其中含豐富的氨基酸,蛋白質和微量元素等,每天1~2個,人體可以充分吸收它的營養。

  茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是,茶葉中含有生物酸鹼成分,在燒煮時會滲透到雞蛋裏,與雞蛋中的鐵元素結合;這種結合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利於人體健康。但茶葉做飯則是不錯的選擇。茶水燒飯、煮粥,不僅可使米飯色、香、味俱佳,而且營養物質不會損失,經常食用還有去膩、潔口、化食和防治疾病等益處。其方法也很簡單,茶葉少許,先泡開,濾渣取水煮飯即可。

  茶葉蛋的做法

  1.準備的原料。

  2.雞蛋先要清洗乾淨。

  3.加入漫過雞蛋的水燒開煮熟。(火不大,中火就可以)

  4.煮熟的雞蛋用不鏽鋼勺子敲破蛋殼。

  5.加入所有的輔料。

  6.燒開再蓋小火燉1小時,再泡一晚上。

  7.入味又彈的茶葉蛋就做好了。

  茶葉蛋的危害

  1、茶葉蛋妨礙消化吸收

  茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等,每天一個雞蛋,人體可以充分吸收它的營養。

  茶葉中含有咖啡因,可提神醒腦,消除疲勞;含有單寧酸,能有效地預防中風所含氟化物,能夠預防牙齒疾病;紅茶能有效防治面板癌。是美容養顏佳品;綠茶所富含的茶多酚,更是優秀的抗氧化劑,可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。

  2、引起多種疾病

  茶葉蛋經長時間煮,滾水和蒸鍋水會產生多種有害重金屬,併產生一種亞鹽。含致癌物質,會引起消化系統、神經系統、泌尿系統和造血系統疾病。

  茶葉中除了生物鹼外,還有酸性物質,與雞蛋中的鐵元素結合,對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以,老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發疾病,有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人,儘量不要吃茶葉蛋。

  3、茶葉蛋可致貧血

  長時間煮的茶葉蛋,蛋黃呈灰綠色,這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成。這種硫化亞鐵不會被人體吸收和利用,如果小孩經常吃會出現鐵的吸收不良,導致缺鐵性貧血。

  4、致癌

茶蛋的簡單做法

茶蛋的簡單做法如下:

1、原料:雞蛋10個、茶葉1錢、精鹽4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2錢,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少許。

2、製法:將配料加水1斤煮開,待用。用清水煮雞蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水開後再改小火煮5分鐘),撈出後用冷水浸2分鐘,然後輕輕敲碎至皮碎蛋膜相連,然後放入料鍋中煮1小時,然後給蛋翻身,靜置2小時以上入味,再次加熱便可食用。

吃茶葉蛋的好處:

1、具有提神的功效。每天早晨吃一個茶葉蛋不僅能夠提神醒腦,同時也能夠節約時間,消除了睏意,讓人們變得更加精神振奮,提高了一整天的工作效率。

2、能夠養肝和護肝。茶葉蛋裏面的營養價值非常豐富,裏面含有豐富的卵磷脂以及蛋白質,能夠幫助肝臟細胞的修復,同時也能夠防止有毒物質對肝臟所帶來的損害,促進肝細胞生長以及繁殖。

3、延緩衰老。茶葉蛋具有抗衰老的功效,因爲茶葉蛋主要是由茶葉所製作而成的,裏面含有大量的維生素e以及茶多酚屬於抗氧化劑,能清除身體中的自由基。

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