1. 大量喝茶可能化生燥熱之氣，導致上火症狀；
2. 飲食不當，如大量吃辛辣、溫燥、油膩的食物，可能影響脾胃運化，化生燥熱之氣；
3. 情志失調，如過度憤怒、情緒煩躁、壓力過大等因素，可能導致情志不暢、肝氣鬱滯，化生火熱之氣；
4. 應對方法：適量喝老白茶，避免大量飲用；飲食清淡，避免過量吃辛辣、溫燥的食物；保持情緒舒暢，規律作息；適量吃具有清熱功效的食物，如綠豆、苦瓜等；適量喝具有清熱去火作用的茶水，如菊花茶、金銀花茶等；在醫生指導下應用降火藥物，如牛黃解毒片、黃連上清片等。
喝老白茶容易上火的原因及應對方法：
1. 大量喝茶可能化生燥熱之氣，導致上火症狀；
2. 飲食不當，如大量吃辛辣、溫燥、油膩的食物，可能影響脾胃運化，化生燥熱之氣；
3. 情志失調，如過度憤怒、情緒煩躁、壓力過大等因素，可能導致情志不暢、肝氣鬱滯，化生火熱之氣；
4. 應對方法：適量喝老白茶，避免大量飲用；飲食清淡，避免過量吃辛辣、溫燥的食物；保持情緒舒暢，規律作息；適量吃具有清熱功效的食物，如綠豆、苦瓜等；適量喝具有清熱去火作用的茶水，如菊花茶、金銀花茶等；在醫生指導下應用降火藥物，如牛黃解毒片、黃連上清片等。
老白茶是指經過長時間貯藏、發酵的白茶。由於它的發酵程度相對較高，因此所含的茶多酚會減少，而茶黃素等兒茶素會增加。這些物質具有溫熱性質，可能會刺激胃腸道，導致上火。
此外，老白茶中的兒茶素和咖啡鹼等成分會刺激中樞神經系統和心血管系統，增強代謝和提高體溫，同樣可能導致上火。
因此，如果你容易上火，建議選擇較新鮮的白茶，或者少量飲用老白茶，同時與更多的水果、蔬菜等清涼、健康的食物相結合，以減輕上火的風險。
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喝白茶會上火嗎?喝白茶上火怎麼辦
確實喝多了茶葉是回上火的，那麼喝白茶是否也如此呢？喝白茶上火的話應該怎麼辦呢？下面讓我們來一起介紹下吧！
喝白茶會上火嗎
如果您是屬於虛火體質那麼就會很容易上火。安吉白茶屬於綠茶當中的一類。而綠茶又屬於寒涼性的飲品。所以多喝一般來說也很少會有上火的現象。除非您本身的體質是比較容易虛火而至。
茶專家們表示，白茶雖屬於寒涼性的，但是其在炒制的過程當中會經過高溫的培火及發酵等環節的時候也吸收一定的熱量。如果茶杯當中放些少量的茶葉，一天喝個七八杯的話是沒有任何問題的。但是一天至少飲上十幾杯的話就有可能導致上火。
看了以上的資訊之後，你有答案了嗎?喜歡喝新茶的朋友要注意，新茶一般放半個月到一個月時間，或者將新茶放在冰箱冷藏一個星期後再喝，就不會上火了。
中醫去火
中藥“降火”有其獨特的功效。根據中醫理論不外乎有“滋陰清熱、清熱瀉火、解毒消腫”的治療原則，常用的如天冬、麥冬、玄蔘等爲滋陰藥；大黃、黃連、黃柏、石膏等爲清熱瀉火藥；蒲公英、大青葉、金銀花、連翹、等爲解毒消腫藥。
由於“上火”的虛實不同，部位不同，臟腑不同，經絡不同等還需具體辨證，所以正確的使用中藥“降火”最好是請中醫看看辨證，特別是女性朋友更不要亂用“降火”的寒性涼性藥，以免治一經損一經，避免上火最好是日常食療調理了。
去火吃什麼好 1 去心火：蓮子湯
心火旺盛的症狀：心火的表現主要是舌尖紅，另外還有口乾、煩躁、口舌生瘡、睡眠不好、小便發黃、大便偏乾等症狀。
2 去胃火：綠豆粥
胃火旺盛的症狀：胃熱的時候整個舌頭都比較紅，有時候舌紅苔黃，會把紅色覆蓋掉，需要特別注意。胃火旺者通常表現出胃疼、口臭口苦、老想喝水，特別是涼水等症狀。
3 去肺火：豬肝湯
肺火旺盛的症狀：發紅部位在舌頭的前半部，且伴隨咳嗽、鼻幹、口乾、咽乾等，一般屬於肺火。此外，因爲肺與大腸相表裏，很多肺熱病便都不通暢。
爲什麼喝茶會上火
問題一：喝茶會不會上火？ 不會!
上火是中醫的理論，西醫一直沒有明確支援
中醫專家談上火
上火有着更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有 *** 脹痛等。
人體裏本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。
從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分爲虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯爲實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示爲虛火。
上火還有什麼含義？
上火中的“上”從某種意義上說就是表現的部位，再就是表示的一個動詞也就是產生火了。一般人認爲上火的具體表現一般在頭面部居多，實際上中醫認爲人體是聯繫的，身體各個部位都應該有不同程度的表現。
那麼人體的邪火到底是從哪裏來的？是自身引發的還是外界因素導致的？
中醫認爲邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。
外感火熱最典型的表現是什麼？
最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環境下呆的時間過長，然後體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱症。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多。
很多人認爲上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節的。但是對於一些特殊人羣比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。
解決上火的方法
常用滋陰中藥
天冬、麥冬、玄蔘等
常用的清熱瀉火藥
大黃、黃連、黃柏等
常用的解毒消腫藥
連翹、金銀花、大青葉等
另外中醫鍼灸、拔罐、推拿、 *** 等對於治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
這些用於降火的藥物所有人都能吃嗎？
並不是所有人都適合。火分爲虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是這樣嗎？
中醫認爲牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天。牛奶的營養成分很高，含有很多蛋白質、礦物質.
什麼辦法可以使胃火過盛的症狀有所緩解？
患者一般除了嘴裏有味以外還有大便乾燥、口苦、打嗝等問題。現在西醫研究認爲這種病人很多都是屬於幽門螺桿菌感染，中醫認爲一般都是胃火過盛，但是有時候也表現爲肝火過盛。調理主要還是飲食調理，要多飲水，改變不好的生活習慣。如果是胃火可以吃一些三 *** 等藥，如果出現肝火可以用丹蔘逍遙等。
上火了喝涼茶是否有用？
茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決......>>
問題二：喝茶葉茶會上火嗎 不會。
茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。
適度飲茶對人體有一定的醫療保健定用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。
問題三：喝茶葉會上火嗎 不會上火。 茶的性味與歸經 性味理論認爲，甘則補而苦則瀉。 典籍記載，茶的歸經是“入心、脾、肺、腎五經”。 【性味】有溫涼之分。 【歸經】歸心、肺、胃經。 明代李時珍（公元1518～1593）所撰的一本藥物學專著《本草綱目》，成書於明萬曆六年（公元1578）。李時珍自己也喜歡飲茶，說自己“每飲新茗，必至數碗”。書中論茶甚詳。言茶部分，分釋名、集解、茶、茶子四部，對茶樹生態，各地茶產，栽培方法等均有記述，對茶的藥理作用記載也很詳細，曰：“茶苦而寒，陰中之陰，沉也，降也，最能降火。火爲百病，火降則上清矣。然火有五次，有虛實。苦少壯胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故與茶相宜。”認爲茶有清火去疾的功能。
問題四：喝茶葉水容易上火麼...？ 飲茶如不科學合理，將有損健康。
飲茶應適當：
茶，是我國的傳統飲料。它含有大量的鞣酸、茶鹼、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除溼清熱、提神健腦、祛病輕身，對人的健康大有好處。但是，茶作爲一種特殊的飲料，有其固有的禁忌。醫學專家告誡我們，只有飲茶適當，纔是養身保健的好習慣。 所謂適當，一是指茶水濃淡適中，一般用3克茶葉沖泡一杯茶爲宜。茶水過濃，會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血；二是控制飲茶數量，以一天8－10杯爲宜，過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔；三是飲茶時間不要在飯前飯後一小時以內，否則會影響人體對蛋白質的吸收；四是應注意禁忌，以下患者不宜飲茶：
貧血患者 特別是患缺鐵性貧血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，往往使病情加重。
神經衰弱、甲狀腺功能亢進、結核病患者 因爲茶中咖啡因能引起基礎代謝增高，使病情加劇。
胃及十二指腸潰瘍患者 因爲茶中咖啡因能 *** 胃液分泌和潰瘍面，使胃病和潰瘍加重。
肝、腎病患者 茶中咖啡因要經過肝臟、腎臟新陳代謝，對肝、腎功能不全的人來說，不利於肝、腎臟功能的恢復。
習慣性便祕患者 茶中的鞣酸具有收斂作用，使便祕加重。
腎、尿道結石患者 茶中的鞣酸，會導致結石增多。
高血壓及心臟病患者 茶中的咖啡因對人體血液、血壓有激發作用。飲茶過多會加快血液流動，使血壓升高，甚至有可能出現心律不齊。
孕婦 飲茶過多，會引起貧血，使新生兒因母體供血不足而體重減輕。
哺乳期婦女 因茶中的咖啡因可透過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生痙攣，煩躁不安，出現無緣故的啼哭。
八種茶不能喝
濃茶 濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等， *** 性很強，飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花，對腸胃也不好，有的人還會產生嘔吐感。
黴變茶 含有大量毒素。
串味茶 有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。
焦微茶 炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好。
隔夜茶 特別是變了味的茶，即使還嘗不出已變味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的細菌。
久泡茶 茶葉泡得過久，其中很多對人體不利的物質被泡了出來。
冷茶 茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。
燙茶 茶一般都是用沸水沖泡的，但是不能在過熱時飲用。過熱的東西，對人的腸胃是極爲不利的。
愛喝茶 勤洗杯
有些常喝茶的人，喜歡其茶杯裏積有一層厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“愛茶”一族。甚至有的人認爲用有茶垢的茶具沖泡茶才更有味。其實，茶垢對人體健康是極爲不利的。爲此，醫學專家提出警告，愛喝茶莫忘勤洗杯。
科學研究表明，在潮溼的環境中茶水會迅速氧化出褐色茶鏽，其中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬。而沒有喝完或存放較長時間的茶水，暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶鏽中的金屬物質在空氣中發生氧化作用，便會生成茶垢，並附在茶具內壁，而且越積越厚。有人曾對茶垢進行了抽樣化驗，發現茶垢中還含有某些致癌物，如亞鹽等，它們對人體健康顯然有威脅。
茶垢隨着飲茶者的“勤喝茶”不斷進入其消化系統，極易與食物中的蛋白質、脂肪酸和維生素等結合成多種有害物質，不僅會阻礙人體對食物中營養素的吸收與消化，也使許多臟器受到損害。
因此，愛喝茶者也應勤洗杯。對於茶垢沉積已久的茶杯，用牙膏反覆擦洗便可除淨；對於積有茶垢的茶壺，用米醋加熱或用小蘇打浸泡一晝夜後，再搖晃着反覆沖洗便可清洗乾淨。...>>
問題五：爲什麼喝新茶・會上火？ 新茶並非越新越好,喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人羣並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會 *** 胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。 此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以後纔可能使用。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。 另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因爲空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。另外，隔夜的茶是不能喝的。最新鮮的茶葉營養成分不一定是最好的，而且許多人飲用新茶後會出現頭暈失眠、四肢無力、胃痛腹脹、便祕等一系列不良反應，稱之爲“醉茶綜合徵”。因爲採摘下來不足一個月的茶葉，沒有經過一段時間的放置，新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質含量較高，易使人的神經系統興奮，對神經衰弱、心腦血管病人十分不利。另外，新茶中未經氧化的多酚類物質、醛醇類物質含量也很高，這些物質對胃腸粘膜都有較強的 *** 作用，胃腸功能差者喝了以後容易引起腹痛便祕、口燥咽乾等不適症狀。
問題六：我喝了綠茶爲什麼總是會上火 首先要否定一個誤區，任何喝茶是降火的。
需要肯定的是，大部分綠茶都有降火的功效，但也特例：
這個特例就是不叫鮮嫩新茶，或者剛剛經過烘焙的綠茶
喝這種茶不但起不到降火的作用，反而會上火
您喝的綠茶很可能就是這種。
任何東西有利必有弊，降火的話菊花茶和苦丁茶的功效最爲明顯
但這兩種茶也有弊端，菊花茶降低人體免疫力，苦丁茶受孕有影響。
希望您根據自己的身體狀況做出選擇，並且身體健康！
問題七：上火喝茶好嗎？ 關於茶的降火、清熱解毒功效，可從茶的性味上看，茶“味苦、甘弗微寒，無毒”。茶的藥性是“寒”。據中醫理論：“寒可清熱”、“療熱以寒藥”，故茶可清熱。論及這一功效的有《本經逢源》、《中國藥學大辭典》、《本草拾遺》等等。各類茶都具有此功能，尤其是綠茶、白茶性寒，具有利水作用：即促進排尿，通小便之功效。可排出體內“熱毒”，起到消食化痰、清熱、降火的目地。
夏天喝白茶的好處和害處
首先，大家都說都說白茶比較溫補，可以給我們的身體補充氨基酸、鐵質、黃酮素等，對身體好處多多。
其次，夏天喝白茶要分清體質，體熱的人喝了會容易上火，最好少喝。白茶在夏天更適合體涼的人調理身體。
老白茶會影響睡眠嗎 老白茶會上火嗎
通常我們大家很多人都喝過老白茶，也都知道其功效作用是非常多的，但是也有不少人認爲老白茶會影響睡眠，那麼我們便要了解一下老白茶會影響睡眠嗎？老白茶會上火嗎？
老白茶會影響睡眠嗎
老白茶影響睡眠通常要看病人喝什麼時候、喝多少、喝多少茶。睡眠正常的人，在晚間喝茶，避開綠茶，烏龍茶，黃茶，普洱生茶和年份較短的白茶，白茶屬微發酵茶，含有大量茶多酚、氨基酸、蛋白質等物質，飲用可緩解口腔異味，改善睡眠的功效，長期飲用白茶可緩解乾燥，補充身體所需水分，增加睡眠質量，但睡眠前1小時左右禁忌飲用。白茶具有降火消炎，清熱解毒，涼心解煩，安神定志的功效。白茶是茶類的一種，含有多種氨基酸，具有清熱、降火、祛暑、解毒的功效，夏季飲用白茶可防止中暑，同時白茶還具有保護牙齒，增強免疫力，明目，減少輻射的作用。 睡前兩小時不要大量飲用白茶，容易引起失眠。
老白茶會上火嗎
喝白茶不會上火，因爲白茶屬於輕微發酵茶，茶性偏寒，老白茶富含氨基酸、黃酮、茶多酚以及咖啡鹼等物質，具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血的作用，除了上火可以喝老白茶以外，咽炎、呼吸道感染都可以飲用老白茶，將3克老白茶放入水中，加入適量白糖，放鍋中蒸十五分鐘，治療效果非常明顯。老白茶又名白金茶，是一種貯存多年的白茶，不僅營養豐富，還具有滋味醇和的作用，適宜大多數人羣飲用。白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有一定的輔助作用。
老白茶會解藥性嗎
一般來說，老白茶有一定的解藥效果。茶葉本身是中藥，在茶葉利用的四千多年的歷史長河中，就有三千多年主要作爲藥用。如果老白茶和藥物一起服用或者直接用老白茶服藥，會破壞藥物中的有效成分，從而影響藥物的療效，甚至會使藥物失效，也就是常說的茶能解藥。因此大家在服藥期間，注意是不能喝白茶的，否則會出現解藥，也就是藥效降低，甚至是藥性全無，病情就就難以痊癒等副作用的出現。白茶的基本工藝是“萎凋”、“乾燥”，新茶屬性與功效大多接近綠茶，但在逐年陳放的過程中，茶性也會由寒轉涼及至平和。
老白茶會不會傷胃
老白茶對胃是有好處的，可助消化、加強食慾，促進胃動力。在日常生活中適量的喝老白茶，具有清心解煩、定神安智、提高睡眠質量、降火消炎的作用，白茶性涼，因而喝茶也是有講究的，老白茶一般的情況的話是不會刺激胃。白茶經常喝，可起到很好的養身作用。除此之外，對於視力不好、身體虛弱的人羣來說，適量的喝老白茶能夠起到很好的調理作用。老白茶的作用有很多，若是喝的話，最好不要間斷，間斷的話就很難會起到功效。
喝白茶上火嗎
問題一：安吉白茶喝多了會上火嗎？ 安吉白茶不但不會上火，還去火，化痰，預防癌症，防輻射等等。
問題二：春節回家上火了，喝白茶會可以降火嗎？ 喝白茶可以降火。
1、白茶，屬微發酵茶，是中國茶農創制的傳統名茶。中國六大茶類之一。指一種採摘後，不經殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工的茶。
盯2、白茶因茶樹品種、原料（鮮葉）採摘的標準不同，因鮮葉原料不同，可分爲白毫銀針、白牡丹、泉城紅、泉城綠、貢眉、壽眉及新白茶5種。
3、白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特、靈妙的保健作用。
問題三：安吉白茶喝多了會上火嗎？ 朋友 白茶 是綠茶 爲什麼是綠茶 不是白茶 是因爲綠茶的茶樹得了白化病 所以白茶綠茶 都是屬於涼性的 也就是不發酵茶 非常適合夏季飲用哦
問題四：吃火鍋上火了，喉嚨疼，喝了點白茶，居然好多了，白茶有降火的作用嗎？ 有降火作用的。
根據醫學家的研究發現，白茶是所有茶類中保健功效最佳的一種。這與白茶的製作工藝和採摘時間有很大的關係。白茶不炒不揉、自然萎凋的工藝在很大程度上儲存了茶葉的天然成分。白茶主要成分有茶多酚（主要是兒茶素）極其抗氧化物（黃酮）、咖啡鹼、氨基酸（主要是茶氨酸）等。
對於白茶，人們形象地用“五種茶”來形容
一、降火消炎茶，白茶具有清熱祛火的功效；
二、女人茶，白茶的自由基含量最低，多喝白茶，可以延緩衰老，美容養顏；
三、伴侶茶，喝紅葡萄酒飲白茶，一紅一白結合，白茶可以解決飲用紅葡萄酒容易上火的難題；
四、夢之茶，白茶可以清熱降火，讓人清心除煩，安神定智，有利於人們獲得良好的睡眠；
五、旅行茶，白茶具有耐泡的特點，一天旅途一杯茶，可以有效緩解或消除老百姓中的疲勞。
問題五：上火了嗓子冒煙一樣喝白茶茶可以去火嗎? 涼茶可以，普通的茶好像沒啥作用
問題六：白茶什麼季節喝好 要視個人體質而定，不同體質懸着不同的茶。
容易上火多喝綠茶或者鐵觀音老拉肚子多喝烏龍和普洱茶經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分。根據中醫的說法，人的體質有熱、寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究。
一般來說，燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質者，應喝溫性茶。
具體來說，有抽菸喝酒習慣，體形較胖，容易上火的人(即燥熱體質者)，應喝涼性茶。
而腸胃虛寒，吃點生冷的東西就拉肚子或體質較弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶。
涼性茶 綠茶，青茶中的鐵觀音
中性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍
溫性茶 紅茶，普洱茶
綠茶更適合再熱一點的天
一年四季節令氣候不同，喝茶的種類也要做相應的調整。
我國茶類分綠茶、紅茶、青茶（烏龍茶）、白茶、黃茶、黑茶、六大茶類。
白茶是一種輕微發酵茶,選用白毫特多的芽葉,以不經揉炒的特異精細的方法加工而成。白茶性清涼，具有退熱降火之功效，防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白毫，銀針可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
龍井茶的功效提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。
鐵觀音介於綠茶和紅茶之間，屬於半發酵茶類，鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚和生物鹼，有多種營養和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。
還有， 喝茶有些禁忌：
――患有便祕的人不宜飲茶。因爲茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若飲茶會加重便祕。
――患有神經衰弱或失眠症的人不宜飲茶。由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有着明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。
――患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因爲茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。
――患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。因爲茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。
――患有潰瘍病的人不宜飲茶。因爲茶葉中的茶鹼會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。
――患有泌尿系統結石的人不宜飲茶。由於茶葉中含有較多的草酸，飲茶將會加重結石的發展。
――發燒時不宜飲茶。因爲茶葉中所含茶鹼能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減以至消失。因此，發燒患者不宜飲茶。
要注意的是沖泡品飲新茶並非越新越好,喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人羣並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會 *** 胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更要少喝或不喝。
補充：
白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶(lipoproteinlipase)活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩萄葡粉的腸吸收,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡.白茶含豐富多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒之功,在......>>
問題七：福鼎白茶啥時候喝好 現在炒作白茶，大家都想喝。實際上白茶比較寒，並不適合天天喝。隔幾天喝一些比較好。如果是上火喝，就很正確了。去火的好茶。品質方面，你可以試試東然茶園的。福建原產地的茶廠，各種好評！沖泡方式是開水100度浸泡40秒以上就可以的。採納哦！
問題八：喝多了安吉白茶會上火嗎 朋友 白茶 是綠茶 爲什麼是綠茶 不是白茶 是因爲綠茶的茶樹得了白化病 所以白茶綠茶 都是屬於涼性的 也就是不發酵茶 非常適合夏季飲用哦
問題九：《茶與健康》白茶適合冬季飲用嗎 乾燥的冬季喝杯白茶清清火
白茶是中國國六大茶類之一，製法獨特，不炒不揉，其工藝最爲簡單，御製白茶，只經過萎凋、乾燥即成。白茶的保健功效一直爲人們所稱道，白茶具有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛功效，降解血液中多餘的糖份，含豐富多種氨基酸，其性寒涼，退熱祛暑解毒，豐富的維生素a，具有明目等功效。
白茶在抗炎清火方面有奇效，尤其是有一點年份的白茶，效果更佳，民間一直流傳着“三年爲藥、七年爲寶”的說法。北方冬天室內乾燥、溫度高，容易導致上火，咽喉不適等狀況，這時泡上一大壺白茶，降火、潤喉、補水，一舉多得。
冬天喝白茶可健胃提神
冬天氣候乾燥，如果吃油膩、辛辣的食物，例如火鍋，人就容易上火。而白茶具有清熱祛火、安神定心等作用，冬季喝白茶非常合適。相比其他茶類，白茶的自由基含量低，黃酮含量較高。“三抗三降”是白茶的主要功效。因此，容易上火、平常愛抽菸喝酒的人，喝白茶特別好。
冬天喝白茶能預防感冒
通常說白茶是越陳越香，這裏的香並不是清香，而是白茶的功效更加顯著。不少陳年白茶對預防感冒也有特殊療效。白茶爲最自然最健康的茶葉，平時每天一杯白茶可以增強免疫力，擺脫亞健康預防感冒。
最新的研究表明，白茶提取物可能對導致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎和齲齒的細菌生長具有預防作用。該研究還顯示，白茶提取物對青黴菌和酵母菌具有抗真菌效果，在白茶提取物的作用下，青黴菌孢子和酵母菌的酵母細胞被完全抑制，這說明白茶提取物對病原菌具有抗真菌作用。
從而證實了喝白茶能預防感冒的說法。但如果已經感冒了，就不建議喝茶哦。
冬日白領飲白茶好處多
立冬過後，天氣一天天冷了，對於上班族早起需要勇氣。我每早到辦公室都直接衝向茶水間趕緊燒開水泡一杯香氣四溢的白茶，喝一口暖暖的，全身毛孔都呼吸起來。而且大冬天喝白茶，對免疫力低的人羣有促進免疫力提高或回升作用。
泡了杯白茶回座位上，面對的電腦，我有想起了白茶的另一個功能――防輻射。白茶中的茶多酚對長期接觸射線的“熒屏族”、核工作、放射線等人員是不可多得的保護神。
其實，每一種茶都有着自己的屬性，也有着屬於它們自己的專屬飲用時間，白茶一年四季都適合喝。
問題十：平常吃上火了,你會透過喝些綠茶或白茶來降火嗎? 只是上火的話，其實不應該吃藥的，我也是一個容易上火的人，但現在我不會去吃藥的，因爲不論吃什麼藥都對身體有害。其實一般上火之後，最主要的就是在伙食上多吃一些自己認爲能降火的菜類，還有多喝水（這點比較實在）。平常能做到這些，就不容易上火，也容易降火。這和胃病差不多，藥物難治本，靠的是養哦！記住哦――
安吉白茶喝多了會上火嗎？
白茶是最健康的茶，屬涼性的，不會上火，但空腹和剛吃飽以及 睡前不要喝太多的茶，更不能多喝濃茶，那樣對胃不好，也會影響睡眠質量。
喝老白茶的好處和壞處 老白茶的六大好處和四大壞處詳解
1、好處：
（1）降血壓：老白茶富含黃酮物質，而白茶的黃酮類化合物在加工中較好地保留了槲皮素，具有明顯的降低血管通透性的作用，從而起到降血壓的作用。
（2）增強人體抵抗力：白茶富含茶氨酸，而茶氨酸在人體月下髒內分解爲乙胺，乙胺又能調動名爲“伽馬一得耳塔T形細胞”的人體血液免疫細胞作出抵禦外界侵害的反應，繼而…T形細胞促進干擾素的分泌，形體抵禦感染的“化學防線”。這道化學防線能夠幫助人體抵抗外接的病毒細菌，更好的維護身體健康。
（3）護肝保肝：白茶萎凋過程中活性物質的緩慢變化形成的活性成分，有利於抑制肝細胞損傷小鼠的ALT增高，同時降低MDA的含最，從而對小CCL4致急性肝損傷起到保護作用。
（4）殺菌消炎：白茶提取物對導致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎等細菌生長具有預防作用。
（5）抗氧化：黃酮物質是已知的一種最爲強大的抗氧化物體，而白茶中富含黃酮物質，因此白茶具有抗衰老的作用，而且它所含的抗氧化劑水平很高，抗氧化劑有助於預防癌症和心臟病。
（6）抗癌：2005年在舊金山召開的美國化學學會上，美國科學家、生化學家洛德克博士公佈了他對白茶抗癌研究的結論，白茶預防癌症的作用比其他茶的作用強。
2、壞處：
（1）茶葉中含有咖啡鹼，這種物質不僅沒有降溫的作用，反而會導致體溫升高。服用藥物之後喝茶，會降低藥效。
（2）孕婦別喝濃老白茶，孕婦可以喝茶，但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因爲茶葉中含有大量的咖啡鹼以及茶多酚，這會影響胎兒在媽媽身體中的成長，將來孩子的智力發育可能會出現問題，所以孕婦最好也不要喝茶。
（3）如果在哺乳期間媽媽喝濃茶，那麼就會導致過涼的咖啡鹼進入媽媽的身體，最後透過乳汁進入孩子的身體，間接的導致孩子的神經出現興奮，孩子就會表現出夜啼以及少眠。
（4）老白茶茶葉中含有鞣酸，這種物質能夠和鐵元素結合，生成不溶性的終和物，導致身體吸收鐵元素減少，貧血症狀加重。
喝茶葉去火還是上火
一般情況下，綠茶，白茶可以去火，喝紅茶，黑茶有可能上火，每個人的體質不同，情況不一而定
冬季喝茶也會上火嗎？這究竟是怎麼回事呢？
大家肯定會想冬季這麼冷，喝茶也會上火嗎？其實確實會有這樣的狀況出現。雖然冬季天氣寒冷，但是冬季是異常的乾燥，加上室內的溫度有時候異常的高，如果再加上飲茶不當就會出現上火的情況，冬季上火是非常難受的，很容易演變成感冒等其它的疾病，這樣就得不償失了，本來想喝茶更加的健康，結果卻換來的是讓自己更加的痛苦。那到底怎麼叫做飲茶不當呢？喝茶到底應該怎麼喝纔不會上火呢？
1、不要喝一些新茶
大家都知道冬季適合喝紅茶或者普洱茶等一些發酵的茶葉，對於胃部的刺激是非常小的，還有養胃護胃的效果，當然對身體來說也是非常好的。但是很多人並不知道喝新茶會上火，新茶需要沉澱一下才能更好的入口，新茶裏面很多的茶多酚類的物質、醇類、醛類物質得不到充分的發揮話，很容音引發腸胃不適，引發上火。新茶中未經氧化的多酚類物質、醛醇類物質含量也很高，這些物質對胃腸粘膜都有較強的刺激作用，胃腸功能差者喝了以後容易引起腹痛便祕、口燥咽乾等不適症狀。所以一些大紅袍、巖茶一定要多放幾個月才能喝，不要買新茶，否則很容易上火。
2、不要在很熱的地方喝茶
現在冬季北方的家裏或者辦公室都是暖氣十分足的，如果在這樣高的溫度下面飲熱茶，是非常容易上火的，因爲空氣本來就很乾燥再加上溫度很高，再喝着偏熱的熱茶，這樣還不容易上火嗎？都說冬季適合喝溫水，但是很多人喜歡喝熱茶，所以這樣的情況再加上喝熱茶，就是很容易上火，在很熱的地方可以喝一些老白茶或者菊花茶，溫茶的時候飲用，這是最好的。冬季飲茶也是需要十分注意的，一般建議喝隔年的茶葉，時間放的久會比較好，最好喝一些比較性溫的茶葉，比如茉莉花茶、老白茶、陳年的普洱茶、年份比較長的大紅袍、烏龍茶、黃茶等等都是可以的，而且不要過熱的時候飲用，很多茶葉都不需要100度的沸水泡，但是人們一般都是用沸水直接泡開，在溫度很高的屋子裏茶水就不會涼的很快，就會導致有人等不及直接喝比較熱的水。
白茶上火還是去火
去火，特別是在溼熱的夏天，喝上一點白茶，生津止渴又能降火祛暑，飲用後的效果是比較好的。
白茶的作用：
1、消脂祛溼
白茶中含有豐富的氨基酸、茶多酚，能夠幫助腸道運動，提升消化能力，同時也能起到消脂、祛溼的作用。
2、提神醒腦
白茶中含有咖啡鹼，能夠刺激中樞神經，使大腦興奮，有提神醒腦的作用。另外還能加速人體新陳代謝，有利尿的功效。
3、降火祛暑
溼氣較重的季節往往集中在夏季，氣候悶熱，潮溼。白茶中含有黃酮類物質，溼熱的夏天，喝上一點白茶，可以有效的降火祛暑。
白茶中所含維生素和其他營養物質也是十分豐富的，能夠抗衰老，抗癌，護肝護心，提高人體免疫力等等。同時搭配合理飲食及運動，效果會更加明顯，可以有效的使得人們去火。
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