上火了喝什麼茶降火

1、上火了喝菊花薄荷茶降火最快。

2、肝火旺盛的患者會出現目赤腫痛，頭暈腦脹等各種不適症狀，在這種情況下就要及時的傾瀉肝火。需要準備適量的菊花，金銀花和薄荷，將這三類茶葉清洗乾淨以後，用開水沖泡飲用。經常飲用菊花薄荷茶能夠起到清肝明目的作用，而且還能夠緩解肝火旺盛的症狀。