1. 蜂蜜柚子茶：含大量有機酸，能刺激胃酸分泌，且含果膠可以潤滑腸道，有助於改善腸道環境，預防口臭。
2. 生薑紅茶：茶多酚可減少對胃腸道的刺激，生薑的揮發性物質可抑制細菌的生長，改善胃腸環境，保護胃黏膜。
3. 紅棗大麥茶：大麥和紅棗含有多種營養成分，適當飲用可對胃有一定好處。
4. 普洱茶：能抑制有害細菌生長，促進有益細菌的繁殖，對胃腸調節有良好效果。
選擇適合自己體質的茶可以養胃：
1. 體質偏寒：普洱茶，紅茶有養胃、暖胃的作用；
2. 體質偏熱：綠茶，清茶可以清胃熱；
3. 消化不良：丁香茶，大麥茶，陳皮茶可以溫中降逆，緩解脹氣，助消化，止瀉；
4. 大便乾結：牛蒡子茶，清胃火，通便；
5. 口臭、口苦：茉莉花茶，金銀花茶可以清胃熱，理氣化濁。
需要根據個人情況選擇合適的茶，儘量不要喝濃茶，睡前儘量不要喝茶以免影響睡眠。
1.山楂紅棗茶：將山楂、紅棗、茶葉放在水中煮開，再加入適量的蜂蜜即可。
2.百合桂圓茶：將百合、桂圓、紅棗、龍眼肉等放在水中煮開，加入適量冰糖調味即可。
3.金銀花菊花茶：將金銀花、菊花、蜂蜜放在水中煮開，待稍涼後飲用。
4.枸杞綠茶：將枸杞、綠茶放入水中煮開，可適量加入蜂蜜調味。
5.檸檬蜂蜜茶：將檸檬、蜂蜜、茶葉放在水中煮開，待稍涼後飲用。
6.花草茶：根據不同的花草配方，將花草放在水中煮開即可。
7.薑茶：將薑片放在水中煮開，再加入適量的蜂蜜和檸檬汁調味即可。
8.花果茶：根據不同的季節和口味喜好，選擇不同的花果搭配，放在水中煮開即可。
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現在生活節奏過快，很多人的胃都會不舒服，而且出現胃病以後吃藥作用不大，需要在平時生活中注意飲食，來養好自己的胃，有些人說普洱茶可以養胃，這是真的嗎？除了普洱茶以外，能養胃的茶還有哪些呢？
普洱茶養胃嗎能養胃的茶有哪些
1、普洱茶可以養胃
普洱茶是要吧女終袁乙利究們空養胃的一種茶身銀理植沿斷品，大家只要飲用濃來自度適宜的普洱茶，就能在自己的果題轉改架腸胃中形成保護膜，減少刺激性物質對胃部的傷害，經常飲用普洱茶就能起到養胃和護胃的重要作用。
2、紅茶可以養胃
紅茶事加住要擔概是一種可以養胃的菜品，天然的紅茶中茶多酚的含量比來自較少，人們飲用以後不會對胃部產生刺激，另外紅茶中的還有一些消炎成分，可以消除胃部病菌，抑制潰瘍的發生，再就是紅茶飲用時多會加入牛奶或者糖類，這些物質對人類的胃黏膜也有不錯的保護作用。
3、黑茶也可以養胃
黑茶也是一種可以養胃的茶品，它來自養胃的原理與紅茶相似，除了這些茶品以外，花茶也具有養胃的作用，像茉莉花菜和薄荷茶等，就都具有不錯的養胃功效，羅興勢層優金周特別是茉莉花菜，香氣誘人，對人類的慢性胃病和女性的月經不調等症狀還都有明顯的緩解和治療作用。
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喝紅茶、普洱茶、花茶、麥茶等，都是比較養胃的。
紅茶
要知道紅茶是透過發酵與烘焙製成的，喝紅茶能夠滋養胃部，而且紅移代茶裏面含有多酚，它可以促進人體消化，從而起到養來自胃作用，同時我們還可以在裏面加入糖、牛奶等物質，同時花茶也能夠消炎，對治療胃潰瘍也有很重要的效果。
普洱茶
普洱茶不會對胃產生刺激作用，同時普洱茶裏面的成分還能抑制微生物的生長，促進乳酸菌的繁殖，對調整腸胃功能效果非常好，普洱茶裏面的生物也能夠促進胃液分泌，同時還能促進腸胃蠕動。
麥茶
麥茶有健脾功效，如果因爲暴飲暴食導致胸悶腹脹，就可以喝麥茶緩解同光場著程一下，一些兒童。老人的脾胃比較虛歷鹽條迫然印弱，在平時的生活中，也可以多喝銷青家雜亞書麥茶，它有調理脾胃的作用，同時還能夠預防腸胃疾病。
花茶
花茶產自福建和江蘇，它有額營越養胃的作用，同時也能夠去除口臭，而且花茶非常美麗，經常喝花茶，能夠讓我們的心情更好。
以上是小編整理的關於喝什麼茶養胃，其實還有很多茶養胃，小編上面介紹的只是其中幾種，想要了解更多，請持續關注我們！
養胃茶有哪些
養胃茶有哪些
養胃茶有哪些，胃病患者可透過喝茶進行腸胃調養,但是喝茶也是要適當的，不能過多，胃病是很多年輕人是煩惱，因爲不注重飲食習慣照成的，那麼養胃的茶有哪些呢，養胃茶有哪些。
1、蜂蜜紅茶
材料：紅茶5克，蜂蜜、紅糖適量。
做法：將紅茶用開水衝開之後戴茶涼一會再放入蜂蜜、紅糖即可。
功效：紅茶加蜂蜜能夠幫助保護腸胃、養胃護胃、美顏排毒。特別適用於有胃潰瘍的朋友飲用。更重要的是蜂蜜加紅茶能夠幫助清除腸道內的油脂，
想要減肥的朋友也不能錯過。
2、玫瑰花茶
材料：玫瑰花10克。
做法：將玫瑰花加入沸水中衝開，冷熱均可飲用。
功效：傳統的玫瑰花蕾烘製而成的玫瑰花茶具有香葉醇、橙花醇等香氣成分，經常飲用具有清熱解毒、養胃和肝的功效。
當然，想要養顏排毒的女性朋友可千萬不要錯過了玫瑰花茶。
3、生薑紅棗茶
材料：生薑5片，紅棗10顆。
做法：將生薑和紅棗一起加水煎服即可。
功效：健脾養胃、補氣養血、驅寒通便。養胃的同時特別適用於胃寒的人暖胃。
4、冬季暖胃茶
1、生薑紅茶防胃寒
做法：將紅茶五克和適量生薑一起放入杯中，加入90度c以上的沸水沖泡，待水溫稍涼後加入紅糖調味即可飲用。
功效：冬天天氣寒冷，胃寒人羣尤其適合喝杯生薑紅茶暖胃，生薑中含有多種活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛溼止吐的'作用，
紅茶是經過發酵烘製而成，對胃部刺激性小，不但不會傷胃，反而有養胃的作用，喝生薑紅茶不但有助於防胃寒，還有助於預防感冒。
2、紅棗枸杞茶健脾暖胃
做法：將桂圓去除外殼和內核，紅棗去核，然後將兩者和枸杞，紅糖一起放入杯中，加開水進行沖泡，十分鐘後便可以服用了。
功效：枸杞可以滋補肝腎，
潤肺止咳，改善面色，適合用來消除疲勞，還有助於溫暖身體；紅棗和桂圓具有益氣補血，潤肺生津的功效，紅糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，
幾種食材一起泡茶飲用能夠起到養肝明目，健脾益胃，潤肺滋陰的功效，冬天再在茶中加適量薑片，還能起到很好的禦寒功效，適宜脾胃虛寒，胃寒拍冷，
腸胃消化不良，氣血不足的人羣飲用。
3、牛奶紅茶緩解胃潰瘍
做法：將三克紅茶放入鍋中加水煎煮五分鐘，過濾掉紅茶葉，再將牛奶煮沸後加入紅茶湯，並放入適量食鹽攪拌均勻，每天早上飲用一次。
功效：紅茶具有很好的養胃功效，而且紅茶中的茶多酚等氧化產物有助於促進人體消化，冬天飲用加牛奶的紅茶，能夠起到消炎殺菌，保護胃黏膜的效果，
而且還有助於治療胃潰瘍，但需要注意的是，牛奶紅茶不要放涼飲用，以免因爲放置時間過長降低營養含量，還會影響到養胃和暖胃的效果。
4、大麥茶平胃止渴
做法：將兩升左右的水煮沸後放入一包大麥茶，再煮5到10分鐘後飲用；也可以直接用開水沖泡十五分鐘後飲用。
功效：大麥茶中的澱粉酶和維生素等元素有助於增加胃酸和胃蛋白酶，從而起到調理腸胃，助消化的功效，適用於改善病後胃弱引起的食慾不振問題，
同時大麥茶中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，起到消食導滯的作用，冬季每天適量喝點大麥茶有助於平胃止渴，促進消化。
5、普洱茶護胃養胃
做法：將10克普洱茶葉放入有濾網的茶杯中，注入才燒開的沸水，蓋上杯蓋，沖泡片刻後，濾掉第一道茶水，再次注入沸水，蓋上杯蓋，靜置20秒後，
開啟杯蓋倒置，取出濾網，稍稍滴去茶汁後便可飲茶。
功效：普洱茶既有綠茶的養生功效，又有紅茶的暖胃功效，而且普洱茶的茶鹼含量非常少，飲用適宜濃度的普洱茶不會對腸胃產生刺激，而且普洱口感粘稠，
醇厚，進入人體之後會形成一層膜覆蓋在胃的表層，對胃起到保護作用，長期飲用普洱茶有很好的護胃養胃作用。
6、四君子茶改善脾胃氣虛症
做法：黨蔘，茯苓，白朮，甘草各取十克放入鍋中，加800毫升的水，開大火煮沸後轉小火煮五分鐘後即可關火，趁熱飲用，每天飲用不超過800毫升。
功效：四君子茶中含有氨基酸，糖類，皁甙，多種維生素，冬天適量的飲用此茶有助於調節中樞神經和內分泌系統，還能起到助消化，改善脾胃氣虛的作用，
適宜於因脾胃不適引起的全身虛弱人羣飲用。
1，清血消脂茶
藥茶配方：乾燥玫瑰花2 克，烏梅2 克，紅心芭樂2 克，決明子2 克，陳皮3 克，甘草1 克，山楂3 克，桑葉2 克，洛神花2 克，丹蔘3 克，枸杞2 克。
製作方法：把以上材料清洗後，放在鍋裏煎煮5 分鐘，即可。
飲用方法：代茶飲用。
藥茶功效：解油膩，治療內積食滯、食慾不振等症狀。
2，清爽解膩茶
藥茶配方：烏梅3 克，山楂3 克，甘草1 克，玫瑰花2 克。
製作方法：把所有材料清洗後，用熱水沖泡15 分鐘即可。
飲用方法：代茶飲用。
藥茶功效：可以去油解膩，適合飯後飲用。
3，消脂解膩茶
藥茶配方：丹蔘2 克，枳實2 克，荷葉1 克，厚朴2 克，黃耆3 克，山楂3 克，
伏苓2 克，決明子2 克，白朮2 克，薏苡仁2 克，陳皮2 克，大黃1 克。
製作方法：把以上材料用清水稍微清洗一下，然後放在鍋中煎煮5 分鐘即可。
飲用方法：代茶飲用，每天一次。
藥茶功效：能解膩，消食，還能瘦身減肥。
4，山楂橘皮消脂茶
藥茶配方：山楂6 克，橘皮5 克，荷葉3 克，綠茶3 克。
製作方法：把所有物品用開水蓋悶15分鐘，過濾即可。
飲用方法：每天早晚各喝1 杯。
藥茶功效：橘皮可以利水，山楂可以消食，荷葉則可以消腫解脂。
5，桃仁丹蔘茶
藥茶配方：桃仁6 克，丹蔘3 克，綠茶3 克。
製作方法：把所有物品用開水蓋悶20分鐘即可飲用。
飲用方法：每天早晚各喝1 杯。
藥茶功效：綠茶可以消脂利尿，丹蔘、桃仁有養血安神、活血化淤的功效。
冬季腸胃茶
1、馬蘭溫胃酒：
鮮馬蘭60克，優質紅葡萄酒 100毫升。將鮮馬蘭洗淨、搗汁、燒開，放入酒內摻和，每次服用15~20毫升，早晚各1次或佐餐食用，
有消炎止痛之功，適用於胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛溫喜按者。
2、玫瑰砂椒茶：
玫瑰花6克，砂仁6顆（研碎），胡椒6粒（研碎），三藥放入壺中，用開水沖泡作茶飲服。
此方有行氣健胃止痛之功，適合慢性胃炎、胃神經官能症伴有胃痛嗜雜、胸腹帳悶等症狀者。
3、五辣溫胃醬：
新鮮蠶豆20克，醋5克，白糖 10克，花椒4粒，胡椒4粒，生薑3片，大蒜1-2瓣 （切碎）。先在炒鍋內放入花生油少許，待油熱後放入花椒、胡椒、姜、
蒜煸炒出香味，加入醬、醋、糖、翻炒幾下即可。平素可用此佐餐用，有開胃止痛之功，適 合胃潰瘍，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可間斷服用，
待疼痛、腹脹等緩解即可停用。
可能這些養胃茶在生活當中，你都會有喝的到，但是對它的保健功效卻不太瞭解，但是現在在看了這些內容介紹之後，
就希望大家能夠注重正確的選擇這些茶葉茶飲，可以給我們享受茶帶來的清香，又能夠更好的幫助自己起到養胃的效果。
養胃茶有哪些
養胃茶有：
1、紅棗茶
紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。
2、大麥茶
大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有着很好的修復作用，而且不存在任何刺激。
3、黑苦蕎茶
糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。
4、花茶
花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，是你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。
5、紅茶
紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充飢的作用。
喝什麼茶可以養胃
1、桂花茶
桂花茶是一種很溫和的補腎食物，能夠起到很好的暖胃效果。
2、丁香茶
丁香被稱爲天然的養胃茶，經常用新鮮的丁香泡水喝，能夠緩解腹脹的煩惱。
3、甘草
如果我們吃了辛辣的食物時，多喝一些甘草茶就顯得很有必要了，甘草茶對於緩解胃部因爲吃了過於辛辣刺激的食物而產生的胃火，有着非常好的緩解功能。
4、大麥茶
我們對於平時經常出現的胃痛和胃脹的情況，可以多喝一下大麥茶來緩解這種情況。大麥茶中含有一種特殊的槲皮素，能夠修復胃黏膜過往的損壞，從而起到養胃護胃的作用。
擴展資料：
喝茶時的注意事項：
1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。
2、忌飲燙茶，最好56℃以下。
3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。
5、忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。
6、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。
7、忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
9、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。
10、忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。
參考資料來源：百度百科—喝茶
喝什麼茶能養胃
喝什麼茶能養胃
你知道喝什麼茶能養胃嗎？生活中，很多人因爲長期不良的飲食習慣，導致自己的胃功能受損。在不吃藥的情況下，我們還可以透過喝養生茶的方式養胃。下面我爲大家分享一下喝什麼茶能養胃，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
1、丁香茶， 它當中的丁香酚和丁香油，有利於刺激胃液的分泌，促進消化與吸收。是天然的“養胃王”。對於胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都會有所下降，時間長了胃酸、胃脹也就找上門了。每天堅持飯後喝杯丁香泡水，緩解胃部不適，有着非常不錯的養胃效果。
2、大麥茶， 大麥茶是專爲胃不好的人量身定製的，千萬別錯過了。大麥是粗糧，不但能作爲美食來食用，將它炒熟後還可以用來泡水喝，促進消化解油膩的作用。胃不好的人吃啥都難受，多喝這杯養胃茶，降胃火助消化。每天喝一點，一顆好胃伴你到老。
3、蓮子茶 ，胃不好的人，你若是做不到忌口的話，多喝這種水是很有必要的，讓胃功能悄悄地變好。蓮子平時大部分人習慣於將它來煲湯來喝，實際上蓮子泡水喝也是非常不錯的'，能幫助抑制幽門螺桿菌，緩解胃部不適。
4、姜棗茶 ，喝對這款茶，胃一天比一天好，胃病都會遠離。生薑有暖胃養胃的益處，紅棗有利於補充人體的氣血，將它們一起泡水喝，幫助修復胃黏膜的作用。脾胃虛弱的人，秋冬常喝這款養胃茶，祛溼又養胃，腸胃感謝你。胃不好、胃津不足的人，大膽喝。
1、紅棗茶
紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們。此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。
2、大麥茶
屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有着很好的修復作用，而且不存在任何刺激。
3、黑苦蕎茶
糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。
4、花茶
花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，使你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。
對胃好的茶有哪些4種養胃茶介紹
1、紅棗茶。紅棗一般我們提到的時候大家都會想到它的補血效果，很多貧血的人會經常吃紅棗。其實紅棗對我們的胃部也是很有幫助的，而且味道也會比較好。
2、大麥茶。大麥茶在很多的火鍋店或者烤肉店裏面我們經常會看到，因爲它的味道比較容易被大衆接受，不苦澀也不會很膩人，吃了油膩的東西之後還有去油的效果。其實大麥茶的效果也不僅於此，大麥茶還可以幫助養胃。因爲它含有大量的維生素，特別是對於胃粘膜有受損情況的人是幫助很大的。
3、黑苦蕎茶。糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。
4、茉莉花茶。行氣解鬱，化溼和胃。
養胃喝什麼茶？
1、丁香茶：丁香茶中含有丁香酚、丁香油成分，腸胃不好的人喝了丁香茶，可以刺激胃液分泌，促進腸胃消化、吸收，緩解腸胃不適的症狀；
2、大麥茶：腸胃不好的人喝大麥茶可以養胃，主要是由於大麥茶含有很多種維生素，如維生素C、B族維生素等。能夠較好地保護胃黏膜，也不會對胃產生刺激，還具有化解油膩的效果；
3、紅茶：紅茶屬於發酵茶，茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化。還含有兒茶素、多酚類化合物等物質，能夠起到一定的保護胃黏膜作用；
4、枸杞紅棗生薑茶：腸胃不好的人喝枸杞紅棗生薑茶可以養胃，因爲紅棗具有豐富的維生素和蛋白質，有養胃的功效，而枸杞具有滋補肝腎的作用。加點生薑可以驅寒，三者一起泡水喝，可以改善腸胃不適、口乾舌燥等症狀；
5、普洱茶：普洱茶中含有部分膳食纖維，可以促進胃腸消化。而且普洱茶中所含的茶多糖和普洱他汀等成分，還有利於抑制膽固醇的合成；
喝什麼茶養胃
1、丁香茶，它當中的丁香酚和丁香油，有利於刺激胃液的分泌，促進消化與吸收。是天然的“養胃王”。對於胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都會有所下降，時間長了胃酸、胃脹也就找上門了。每天堅持飯後喝杯丁香泡水，緩解胃部不適，有着非常不錯的養胃效果。
2、大麥茶，大麥茶是專爲胃不好的人量身定製的，千萬別錯過了。大麥是粗糧，不但能作爲美食來食用，將它炒熟後還可以用來泡水喝，促進消化解油膩的作用。胃不好的人吃啥都難受，多喝這杯養胃茶，降胃火助消化。每天喝一點，一顆好胃伴你到老。
3、蓮子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的話，多喝這種水是很有必要的，讓胃功能悄悄地變好。蓮子平時大部分人習慣於將它來煲湯來喝，實際上蓮子泡水喝也是非常不錯的，能幫助抑制幽門螺桿菌，緩解胃部不適。
4、姜棗茶，喝對這款茶，胃一天比一天好，胃病都會遠離。生薑有暖胃養胃的益處，紅棗有利於補充人體的氣血，將它們一起泡水喝，幫助修復胃黏膜的作用。脾胃虛弱的人，秋冬常喝這款養胃茶，祛溼又養胃，腸胃感謝你。胃不好、胃津不足的人，大膽喝。
養胃茶有哪些喝哪些茶養胃
1、黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。
2、丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。
3、茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。
4、巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化爲其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。
5、養胃茶可以喝淡紅茶，和一些穀物茶，不要喝濃茶，也不要喝綠茶。不要喝咖啡，要戒菸戒酒，避免辛辣，太酸，太鹹，太甜的食物，避免進食含澱粉量豐富的食物，如番薯，芋頭，河粉，拉腸，糉子，馬鈴薯，板栗等。
胃不好的人喝什麼茶養胃
1、紅茶
紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶要想達到一定的養胃效果，建議不要喝太濃的茶葉，透過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可。
2、大麥茶
大麥茶具有極爲明顯的健脾作用，尤其是一些因爲飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人羣，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。
3、蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。
擴展資料
喝茶禁忌
1、忌空腹飲茶空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等於“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說。
2、忌飲燙茶太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。飲茶的溫度宜在56oC以下。
3、忌飲冷茶溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。
參考資料來源：人民網-喝某些茶易傷胃若想養胃要喝這三種茶
參考資料來源：人民網-多喝茶不如會喝茶喝茶養生要注意7個禁忌
養胃的茶有哪幾種
養胃的茶有哪幾種
養胃的茶有哪幾種，很多人都容易忽視自己的身體健康問題，也會遇到身邊的很多人有身體健康問題，那麼如果是需要養胃的朋友，或者是胃本身就不好的朋友，知道養胃的茶有哪幾種嗎？不知道的話一起來看看吧。
養胃茶1、黑糯茶
黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。
黑糯茶食用方法：晾乾的黑糯米與紅茶葉洗淨，加入適量清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。
養胃茶2、丁香茶
丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。
丁香茶食用方法：丁香葉曬乾，取3克放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。
養胃茶3、茉莉花茶
茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。
茉莉花茶食用方法：取少量茉莉花放入茶杯中，開水沖泡，第一泡茶倒掉，再次沖泡即可飲用。
養胃茶4、巖茶
巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化爲其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。
巖茶食用方法：取少量巖茶放入杯中，沸水沖泡，第一泡水倒掉，繼續沖泡即可飲用。
養胃茶5、蜂蜜陳皮茶
陳皮是個好東西，可入藥，可泡茶。經常服用可疏肝理氣，祛溼化痰，助消化，降血脂。不過期最顯著的功效還是養胃，加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。
蜂蜜陳皮茶的食用方法：取少量陳皮放入杯中，溫水沖泡，加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。
養胃的茶有哪些
紅棗茶
紅棗一般我們提到的時候大家都會想到它的補血效果，很多貧血的人會經常吃紅棗。其實紅棗對我們的胃部也是很有幫助的，而且味道也會比較好。
大麥茶
大麥茶在很多的火鍋店或者烤肉店裏面我們經常會看到，因爲它的味道比較容易被大衆接受，不苦澀也不會很膩人，吃了油膩的東西之後還有去油的效果。
其實大麥茶的效果也不僅於此，大麥茶還可以幫助養胃。因爲它含有大量的維生素，特別是對於胃粘膜有受損情況的人是幫助很大的。
黑苦蕎茶
糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。
茉莉花
行氣解鬱，化溼和胃。
洋甘菊茶
具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的.肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。
檸檬草茶
具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
康乃馨茶
具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花，玫瑰花等一起沖泡。
白玉花茶
具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。
代代花茶
性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
佛手花茶
氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。
紅茶
紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充飢的作用。
普洱茶
普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌。
普洱茶是有科學根據的保健飲料了，現代人“以命博錢”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，“以小錢保長命”的觀念。
人蔘花茶
產于吉林，純天然人蔘花，具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等功用。
桂花茶
中醫認爲，桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
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