DIY自制養胃茶飲|如何自制養胃茶飲

玫瑰養胃茶

1、原料：玫瑰花、迷迭香各3克，蜂蜜1大匙。

2、把玫瑰花和迷迭香洗乾淨後，一起放入杯中，並加入500毫升沸水沖泡。

3、加蓋燜焗5分鐘左右備用。

4、把蜂蜜倒入茶汁中均勻攪拌即可飲用。

5、玫瑰有和血平肝、養胃、寬胸以及散鬱的功效。迷迭香有促進血液循環以及減緩腹脹的作用。兩者混合熬煮出來的花茶，對於胃部有非常良好的護養功效。