毛尖茶是一種優質的綠茶，含有豐富的茶多酚和氨基酸等成分，因此天天喝毛尖茶可以帶來以下這些好處：
1.抗氧化：毛尖茶中的茶多酚可以抗氧化，減少自由基的損傷，保護身體細胞免受損傷。
2.減肥：毛尖茶可以促進新陳代謝，增加脂肪的分解和燃燒，有助於減少體重。
3.降血壓：毛尖茶中的茶多酚可以放鬆血管，降低血壓，有助於預防心血管疾病。
4.防癌抗癌：毛尖茶中的茶多酚有抗癌功效，可以抑制腫瘤細胞的生長和擴散，減少癌症的發生。
5.保護口腔：毛尖茶中的氨基酸可以防止牙齒的蛀壞，保護口腔健康。
總之，天天喝毛尖茶可以促進身體健康，是一種非常有益的習慣。
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喝毛尖茶有啥好處
喝毛尖茶有啥好處
喝毛尖茶有啥好處？毛尖是綠茶中的一個大類，不少人都喜歡喝毛尖，因爲毛尖茶含有人體所需的很多礦物質，適當的喝這種茶對身體是有一定好處的，下面我分享喝毛尖茶有啥好處？
喝毛尖茶益處一：防備傷風
消炎抗菌防齲齒：說到茶水各人都曉得茶水有消炎抗菌的效用，實在大部分的人都曾經有口腔炎症喝口腔不清爽，常用毛尖茶水漱口不但能令你的口腔維持清爽，還能防備口腔發炎。
喝毛尖茶益處二：剖析毒素
時常吸菸的朋 儕是否不傷風的環境下，偶然都會咳嗽，那是因爲時常吸菸造成的，毛尖茶水能剖析你體內的毒素，減輕肺部的包袱，吸菸的朋 儕們除了吸菸，還要天天都喝些茶水爲你的減減包袱吧。喝毛尖茶益處三：止血止痛
不測的面板毀傷出血，若家裏恰好沒有醫用酒精，那就可以用涼失的毛尖茶水來舉行沖刷，茶水都有消炎、止血的作用，並且還能止疼呢，你們說是否很方便快捷。
喝毛尖茶益處四：消食以及胃
飯後30分鐘，喝毛尖茶還能資助腸胃的消化以及解除過剩的脂肪;喝適量的毛尖茶還能養胃喔，茶雖好但也不克不及當飯吃喲。
喝毛尖茶益處五：清熱解毒、清肝明目
常喝毛尖茶可以讓你在酷熱的夏日裏止渴生津，清熱消暑，排毒養肝;並且還能豁亮你的眼睛喔;這也是喝毛尖茶的益處哦。
喝毛尖茶益處六：提神醒腦
在事情疲勞、打盹或者沒精力時，咱們最必要的便是泡杯毛尖茶來提提神，紓緩壓力，醒醒那渾沌的腦殼;提神醒腦那也喝毛尖茶的益處。
喝毛尖茶益處七：防備癌症
鑽研評釋毛尖茶中所含的身分擁有軟化血管、低落膽固醇、防備癌症的產生;以是長喝毛尖茶最大的益處便是能資助你防備疾病的產生。
1、喝毛尖茶上火嗎
和毛尖茶不會上火。
毛尖茶是寒性食物，喝了不會不僅不會上火，還有降火的功效，夏天溫度較高，飲食稍微辣點就易上火，建議喝點毛尖幫助降火。
2、毛尖茶可以每天喝嗎
毛尖茶可以每天喝。
毛尖茶中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養成分，每天喝毛尖茶有清除自由基抗衰老、防輻射、清熱解暑的功效。
3、夏天喝毛尖有什麼好處
夏天到了，天氣炎熱，容易中暑和上火，經常食用一些毛尖可以降火清熱，還能消除睏意、提神醒腦，毛尖具有促進腸道蠕動的效果，夏天食用還可以減肥瘦身。
4、哪些人不能喝毛尖茶
建議體質弱的人不要喝毛尖。
例如胃不好、貧血的人就不宜飲用毛尖，因爲毛尖是寒性物質，會刺激到腸胃，引起不適，茶葉中含有的微量元素會干擾體內鐵質吸收，體質弱，喝了毛尖不僅無益還會有害。
5、毛尖茶的泡法
茶與水的比例要恰當，通常茶與水之比爲1：50-1：60（即1克茶葉用水50毫升-60毫升）爲宜；泡茶的水溫，要求在80攝氏度左右最爲適宜（水燒開後再冷卻）；將茶葉放入杯中後先倒入少量開水，以浸透茶葉爲度，加蓋3分鐘左右，再加開水到七八成滿，便可趁熱飲用。當喝到杯中尚餘三分之一左右茶湯時，再加開水。通常以沖泡三次爲宜。
1、喝毛尖茶可以減肥嗎
喝毛尖茶可以幫助減肥。
毛尖茶中含有嘌呤鹼等生物鹼，可與身體中的磷酸形成核苷酸，能促進脂類物質的新陳代謝，從而達到消脂作用。
2、喝毛尖茶減肥效果好嗎
喝毛尖茶可以輔助減肥。
喝茶只能達到一個消脂的作用，建議在喝毛尖茶之餘也要積極參加體育活動，例如慢跑、羽毛球等運動，飲食也宜清淡。
3、毛尖怎麼喝減肥
每天飯後泡一杯可以幫助腸胃蠕動，達到消脂的作用。
先將毛尖過一遍水，這一遍叫洗茶。然後倒入熱水進行沖泡，待水溫稍降就可以進行品用了。爲了更好的口感，建議使用山泉水進行沖泡。
4、哪些人不能喝毛尖
（1)肝臟疾病
有肝臟疾病的不建議食用毛尖，毛尖中的咖啡鹼會引起肝部不適，長期飲用毛尖會造成肝的負擔，造成病症加重。
（2)胃寒
毛尖是寒性食物，有胃寒的人建議不要食用毛尖，服用毛尖後胃部會產生不適，可能會腹瀉或者胃疼。
5、毛尖茶可以每天喝嗎
毛尖茶可以每天喝。
毛尖茶中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養成分，每天喝毛尖茶有清除自由基抗衰老、防輻射、清熱解暑的功效。
喝毛尖茶的好處
清熱降火
毛尖茶中含有豐富的茶多酚、多糖類物質、果膠、維生素以及氨基酸等等，這些營養物質，可以在身體中發揮出強大的降火功效，還可以透過增加津液的分泌量，起到生津止渴，緩解咽喉不適，以及口乾舌燥，甚至是疼痛感的.好處，非常適合經常用嗓的朋友們飲用，達到利咽開嗓的作用。
降脂降壓
從毛尖茶中，我們可以提煉出大量的多酚類物質，這些物質除了可以起到有效降低血液中的有害膽固醇以及脂類物質之外，更可以改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比例，從根本上起到改善身體脂質代謝，降低血脂的好處，而且毛尖茶還可以利用擴張血管，加速血液流動，起到防治冠心病、抑制動脈硬化、調節高血壓等功效。
活膚抗老
從一款毛尖茶中，我們可以提煉出大量的維生素、微量元素以及礦物質等等，這些物質可以給人體的肌膚細胞提供足夠的活力，並隨之起到提升肌膚質感，有效美白細膩肌膚的作用，另外毛尖茶還可以透過大量的多酚類物質，以及其他的抗氧化成分，有效消除人體的自由基，達到深層抵抗肌膚衰老症的好處。
茶葉毛尖的好處和壞處
茶葉毛尖的好處和壞處
茶葉毛尖的好處和壞處，毛尖是人們很常喝的一種茶葉，它的營養價值是非常豐富的，常喝對人的身體健康很有益處。下面給大家介紹茶葉毛尖的好處和壞處，希望對大家有幫助！
茶葉毛尖的好處
1、防止細胞癌變
防止細胞癌變是人們喝毛尖茶的最大好處，它含有多種天然的抗癌物質，能抑制細胞癌變，而且它含有的活性成分還能減少亞胺和黃曲酶素等物質的生成，對細胞癌變也有良好的預防作用。
2、延緩衰老
平時多喝些毛尖茶還能延緩身體衰老，它能清理身體內的自由基，減少氧化反應發生，而且它含有的維生素和活性酶類物質還能提高人體組織細胞活性，能延緩衰老，延年益壽。
3、美白肌膚
毛尖茶中含有豐富的維生素C這種物質可以滋養肌膚，也能淡化色斑抑制色素堆各大積，平時經常飲用可以起到明顯的美白作用。
另外毛尖茶中還含有一些天然消炎殺菌成分，它能消除面板炎症，能減少痤瘡和青春痘等多種不良症狀發生。
茶葉毛尖的壞處
1、茶葉毛尖雖然對人類身體有多種好處，但它性質微寒，平時過量飲用會加重身體脾胃虛寒的症狀，容易誘發脾胃不和。
另外茶葉毛尖中還含有大量的鞣酸，這種物質可以抑制人體對鈣的吸收，如果長時間喝毛尖茶，會讓人體出現缺鈣會讓骨質疏鬆高發。
2、茶葉毛尖會抑制人體對血紅蛋白的吸收，長時間飲用時會導致身體貧血，嚴重時會出現氣血不足讓很多疾病高發，這也是人們喝茶葉毛尖的常見壞處。
毛尖茶的好處
1、口腔炎的預防
平時經常喝毛尖茶可以使人的口腔不斷接觸到一些天然的消炎殺菌成分。它能防止細菌在人體口腔內繁殖，能清新口氣，保持人體口腔內的氣味清新，還能防止口腔炎症的.發生。
2、清肺排毒
平時經常喝毛尖茶可以清肺排毒。它特別適合經常吸菸的人。毛尖茶中含有的天然活性成分能夠加速尼古丁和其他毒素在體內的分解和代謝，減少它們對肺部的損害，預防肺炎和降低肺癌的發病率。
3、健胃消食
經常飲用毛尖茶還可以健胃、促進消化、改善人體腸胃的消化功能。它含有的活性玫瑰成分能促進人體腸胃消化液的分泌，加速人體內脂肪和蛋白質的分解，促進人體對這些營養成分的吸收和利用。
對人體脾胃不和和消化不良有明顯的預防和緩解作用。
4、提神和緩解疲勞
毛尖茶平時經常飲用，可以吸收大量的咖啡因和咖啡因。這些物質可以直接作用於人類的神經，可以提神醒腦，保持人體充滿活力。
此外，平時經常喝毛尖茶也能促進體內乳酸的代謝。這種物質是蛙人和疲勞的重要存在。當其量減少時，人體的疲勞症狀可相應減輕。
經常喝毛尖茶的壞處
1、飯前飯後不要喝毛尖：空腹喝毛尖茶只會增加胃酸，這會導致更多的飢餓。飯後半小時內飲用毛尖對許多食物的吸收有影響，尤其是鐵。
2、是女性在生理階段和懷孕期間不應該喝太多的毛尖茶。上面給出了相同的原因。在生理階段會失去太多的鐵，而飲用毛尖茶對人體來說不容易吸收鐵，容易導致身體虛弱。
3、服藥和飲酒時不要喝都勻毛尖茶。茶可以溶解一些藥物的作用，使藥物失去原來看醫生的目的。飲酒和喝茶會使神經更加紊亂，不容易清醒。
4、毛尖茶的功效具有美容效果，但毛尖茶的禁忌是乾燥的面板不要用茶洗臉，更不要說在喝完毛尖後就曬太陽了。這太極端了。
正確的飲茶可以使人健康，錯誤的飲茶會對身體造成傷害，飲茶有利也有弊，正確科學的飲茶可以突出茶的養生保健作用。透過這篇文章的介紹，我希望能幫助你更健康地喝茶。
喝毛尖茶的好處有哪些
喝毛尖茶的好處有哪些
喝毛尖茶的好處有哪些，毛尖茶相比大家都很熟悉吧，尤其是信陽毛尖，更是毛尖茶中的精品，不夠你瞭解和毛尖茶的好處有哪些嗎？一起閱讀本篇文章，帶你瞭解喝毛尖茶的好處有哪些，趕緊來看看吧。
抗衰老
毛尖綠茶是具有抗衰老的好處，毛尖雖然沒有經過發酵，但是它所含的抗氧化劑都是可以很好的清除人體內多餘的自由基的。人體類的自由基一旦清除了，對人的細胞也就不會有什麼傷害了，還能好好的達到抵抗衰老的真正作用。
有效美白麪板
在生活中有的人肌膚暗黃，可以多喝毛尖茶來補救。經常堅持喝毛尖茶的人是有很好的補充維生素C物質的`，維生素C是有利於對面板的美白的，它還能增加面板美白的抗氧化，特別是夏天時應該多喝毛尖，還可以多茶一些西紅柿，胡蘿蔔等都是有很好的美白麪板的好處。
有效減肥
毛尖綠茶是有減肥的作用，因爲茶中含有大量的茶多酚，它是可以很好的幫助減少腸道中的脂肪油膩，排出堆積的毒素垃圾等物質，促進新陳代謝的功能，使腸道保持的更加的通暢，很容易吸收，易消化，不容易便祕等，是很有效幫助減肥瘦身的。
抗癌症
毛尖是綠茶中的一種，是具有很好的抗癌症，預防癌症的作用。唯有綠茶纔可以治療百病，從古代很早以前就開始了。在日常中我們可以隨時的泡上一杯綠茶來喝，這樣是可以很好的抵制癌症細胞的再生的，可以很好的做到一個提前預防的好處。
及時抗菌鎮痛
如果大家出現了意外的面板損傷，導致出血現象，身邊還沒有醫用酒精的時候，大家可以將一款毛尖茶沖泡得更加的濃郁，利用毛尖茶其中豐富的鞣酸類營養成分，起到給出血傷口消炎以及鎮痛的好處。
消除多餘脂肪
喝適量的毛尖茶，不只是可以提升腸胃的消化能力，更加可以起到輕鬆去除油膩感的好處，而且還可以利用毛尖茶不少的營養價值，充分分解並且排出體內的多餘脂肪，從而起到有效對抗肥胖，消脂減肥的作用。
舒緩緊張壓力
在工作疲憊，以及經常性出現瞌睡，身體整個沒精神的狀態下，最適合飲用的就是一款毛尖茶了，毛尖茶具有醒腦提升的好處，利用毛尖茶中大量的咖啡鹼，以及茶鹼，茶多酚等營養活性成分，也可以起到消除緊張心情，不安情緒，焦慮與過大壓力的功效。
增加津液分泌
炎熱的夏日，及時來一杯毛尖茶，多麼的讓人神清氣爽，毛尖茶中的某些營養成分，可以與人體口腔內的唾液發生化學反應，起到增加津液分泌好處的同時，用來緩解口感舌燥，以及咽喉不適甚至是疼痛感的好處。
喝毛尖茶的功效有哪些
1、有利於抗輻射：毛尖茶含有豐富的茶多酚以及氧化物，具有吸收放射性物質的作用，特別適用於長期對着電腦工作的白領飲用。
2、有利於美白肌膚：毛尖茶含有豐富的維生素和類黃酮物質，有利於促進機體抗氧化能力，從而減少皺紋和黑色素的沉積，從而使面板白嫩。
3、有利於消暑解渴：毛尖茶含有咖啡因成分，具有促進毛孔擴張的作用，從而有利於散熱，而且毛尖茶中還含有糖類和氨基酸成分，有利於促進唾液的分泌，從而可用於緩解中暑、口渴等症狀。
毛尖的功效與作用
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毛尖中含有豐富的維生素C，飲用可以作用於面部的色斑或者黑色素基團，有促進黑色素的代謝的作用；含有的豐富的抗氧化成分，如：維生素、茶多酚中的兒茶素等等，都可以作用於面部肌膚，防止自由基損傷細胞導致細胞衰老，因此喝毛尖有美容抗氧化的作用。
6毛尖中含有豐富的纖維素和茶多酚，喝完毛尖茶之後可以將泡過的茶葉嚼食一下，不僅可以預防齲齒，還可以清新口氣，具有很好的保護口腔的作用。
7毛尖中含有的嘌呤鹼、腺嘌呤等生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，可以增強能量的消耗，有促進氮化合物的分解、轉化的作用，因此喝毛尖可以再一定程度上減肥瘦身。
8毛尖是一種綠茶或者黃茶的子產品，主要有一葉一芽和一芽兩葉兩種形態，其特點是茶湯碧綠，茶葉舒張，口味清新鮮爽，按產地名有信陽毛尖、上猶毛尖、白馬毛尖等等的區別。
毛尖的功效與作用有哪些
毛尖作爲一種茶，也是咱們中國的名茶之一。毛尖的常用功效和作用有：
第一，毛尖茶未經發酵，裏邊含有較多的茶多酚，茶多酚能夠抑制體內的細菌的生長，因此它有抗菌消炎的作用。
第二，它裏邊還含有大量的維生素C、維生素E，這些能夠阻斷致癌的作用，所以能起到抗癌的作用。
第三，有抗衰老的功效，這是因爲毛尖裏面的茶多酚，會產生大量的對抗自由基的物質，從而起到抗衰老的作用。
第四，它有美白功效，和大量的維素C和類黃酮有關係。
第五，還有減肥的作用，茶多酚本身就有減肥的作用。
第六，毛尖還能夠提神，這和其它的茶葉一樣，毛尖內它含有較多的咖啡鹼，能夠刺激中樞神經、消除睏意，當然毛尖還有抗輻射的作用等等。毛尖的保健作用，還是非常廣泛的。
喝毛尖茶的好處和壞處
毛尖茶中含有豐富的維生素和大量的茶多酚，是一種營養豐富保健功效出色的養生茶，也是生活中最熱銷的一種茶葉，人們沖泡飲用毛尖茶對身體有多種好處，能防病抗病也能延緩衰老，但飲用不當時也會有一些壞處出現。那麼平時經常喝毛尖會有哪些好處與壞處呢？
常喝毛尖茶的好處
1、預防口腔炎
平時經常喝毛尖茶，可以讓人體口腔不斷接觸一些天然消炎殺菌成分，它能防止細菌在人類口腔中繁殖，而且能清新口氣，可以讓人們口腔中的氣味保持清新，也能防止口腔炎症發生。
2、清肺排毒
平時常喝毛尖茶還能清肺排毒，它特別適合那些經常吸菸的人羣飲用，毛尖茶中含有的天然活性成分，能加快身體內尼古丁和其他毒素的分解與代謝，可以減少他們對肺部的傷害，經常飲用可以預防肺炎，也能降低肺癌發病率。
3、健胃消食
常喝毛尖茶，還能健胃消食，提高人體腸胃消化功能，它含有的活性玫瑰成分，能促進人體腸胃中消化液分泌，而且能加快人體內脂肪和蛋白質的分解，能促進人體對這些營養成分的吸收與利用，它對人類的脾胃不和與消化不良都有明顯預防與緩解作用。
4、提神醒腦緩解疲勞
平時經常喝毛尖茶，還能吸收大量的咖啡鹼和咖啡因，這些物質都能直接作用於人類的神經，能提神醒腦讓人體保持精神充沛，活力十足。另外，平時經常喝毛尖茶，還能促進身體內乳酸的代謝，這種物質是由蛙人及疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞症狀就能隨之減輕。
常喝毛尖茶的壞處
平時經常適量喝一些毛尖茶，對身體沒有明顯壞處，但如果過量喝毛尖茶，就會影響身體對鈣的吸收，容易出現骨關節疾病或骨質疏鬆。另外毛尖茶性質微寒，生活中那些脾胃虛寒的人羣，如果多喝毛尖茶，則會導致腹脹腹痛或者腹瀉，會對人體健康產生明顯危害，這也是人們常喝毛尖茶的主要壞處。
毛尖屬於什麼茶？有什麼功效啊？
毛尖屬於綠茶或黃茶的一個子產品，較著名的有古丈毛尖、白馬毛尖、潙山毛尖、信陽毛尖、贛州上猶毛尖。
毛尖茶的功效與作用歸納爲：瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防面板病、抗輻射、護膚美容健體、預防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸菸危害等等。
常喝毛尖茶的功效能降低血壓。是因爲信陽毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
毛尖的減肥功效是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的Atp、GTP等化合物對脂類物質的代謝起着重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。
擴展資料
著名毛尖
1、信陽毛尖
產於河南省信陽市。該地區山勢高峻，生態環境得天獨厚：高檔毛尖茶以一芽一葉或一芽二葉爲主，中檔茶以一芽二三葉爲主。毛尖茶色澤嫩綠隱翠，香氣清高帶熟栗子香，滋味濃厚耐泡，葉底細嫩綠亮。
2、白馬毛尖
白馬毛尖產於雪峯山脈的白馬山支脈，與云溪河畔的黃金井相匯，因此而得名。品質特點：其外形是，條索緊結壯實勻淨稍彎曲，色澤翠綠光潤，白毫顯露。其內質是沖泡後，香高芬芳滋味鮮爽，湯色清徹明亮，葉底嫩綠均勻。1991年，被評爲湖南省級名茶。
3、聖地毛尖
聖地毛尖，條索圓滑緊細，毫尖顯露有光澤，湯色碧綠明亮，鮮嫩清香，滋味甘醇。是一種產於廣西貴港大小平天山一帶的圓條形炒青綠茶。採摘一芽一葉，經攤放、青鍋、揉捻、烘乾、篩選、復香製成。分特級、一至四級。
參考資料：百度百科-毛尖
毛尖的功效和作用
【答案】： 毛尖茶的功效
毛尖茶未經發酵，含有較多的茶多酚，茶多酚能抑制體內細菌的發展，維生素C和維生素E能阻斷致癌物質-亞硝胺的合成。起到抗癌症的功效。對於癌症的防治有很大的好處，研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌機率高達50%以上。
毛尖茶有抗衰老的功效。毛尖內含有的茶多酚能清除使人體衰老的自由基。減少不飽和脂肪酸脂肪酸的氧化，從而達到抗衰老的功效。
毛尖內有美白的功效。毛尖的維生素C本身有美白的作用，類黃酮能增加維生素C的抗氧化能力。夏天飲用有美白的作用
毛尖有減肥的功效。茶多酚能減少體內血脂的含量，鞣酸能增加胃液的分泌，增加脂肪的分解能力。從而達到減肥的功效
毛尖有提神的功效。毛尖內含有較多的咖啡鹼能刺激中樞神經，增加思維，消除睏意，從而達到替身的功效，失眠多夢或者是老年人，胃病患者不宜飲用毛尖。
毛尖有抗輻射的功效。茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。適合經常使用電腦工作和手機的人羣飲用毛尖茶。
毛尖的作用
毛尖屬於綠茶有清熱解渴的作用。茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，能起到生津止渴的作用。毛尖中的咖啡鹼作用，促使大量的能量從人體的面板毛孔裏散出。夏天飲用毛尖有清熱降火解渴的作用。
毛尖有清煙解酒的作用。毛尖茶內含有的茶多酚能抵消酒內含有的乙醇。毛尖茶雖然有解酒的作用，但是不能飲用濃茶解酒，會傷心，傷腎。對於吸菸者，飲用毛尖茶能使尼古丁沉澱並排除體外，減輕吸菸對人體的傷害。
毛尖的功效與作用
毛尖的功效與作用
毛尖的功效與作用？相信對於喜歡喝茶的人都知道毛尖這個品種的茶葉，其實毛尖是綠茶的一種，而且是一種口感鮮嫩的茶葉，它沖泡以後滋味清爽甘醇，對人體也有很多好處，下面分享毛尖的功效與作用。
毛尖的功效與作用一
毛尖茶未經發酵，含有較多的茶多酚，茶多酚能剋制體內細菌的生長，維生素C以及維生素E能阻斷致癌物質-亞硝胺的合成。起到抗癌症的效用。對付癌症的防治有很大的益處，鑽研評釋常喝毛尖比不喝毛尖的患癌概率高達50%以上。
毛尖茶有抗衰老的效用。毛尖內含有的茶多酚能肅清使人體朽邁的自由基。淘汰不飽和脂肪酸脂肪酸的氧化，從而到達抗衰老的效用。
毛尖內有美白的效用。毛尖的維生素C自身有美白的作用，類黃酮能增添維生素C的抗氧化本領。炎天飲用有美白的作用
毛尖有減肥的效用。茶多酚能淘汰體內血脂的含量，鞣酸能增添胃液的排泄，增添脂肪的剖析本領。從而到達減肥的效用
毛尖有提神的作用。毛尖內含有較多的咖啡鹼能刺激中樞神經，增添頭腦，解除睏意，從而到達替人的效用，失眠多夢大概是老年人，胃病患者不宜飲用毛尖。
毛尖有抗輻射的作用。茶多酚及其氧化產品擁有吸取放射性物質鍶90以及鈷60的本領。對於因放射輻射而引起的白血球淘汰症醫治結果更好。適宜時常利用電腦事情以及手機的人羣飲用毛尖茶。
毛尖的功效與作用二
毛尖屬於綠茶有清熱解渴的作用。茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，潤澤口腔，能起到生津止渴的作用。毛尖中的咖啡鹼作用，促使大量的能量從人體的面板毛孔裏散出。炎天飲用毛尖有清熱降火解渴的作用。
毛尖有清煙解酒的作用，毛尖茶內含有的茶多酚能抵消酒內含有的乙醇。毛尖茶儘管有解酒的作用，然而不克不及飲用濃茶解酒，會傷心，傷腎。對付吸菸者，飲用毛尖茶能使尼古丁沉澱並清除體外，減輕抽菸對於人體的損害。
毛尖茶的效用以及作用有，抗衰老，抗癌症，清熱解渴，減肥美容，替人，去除油膩以及美白的效用。科學的飲用毛尖可以到達保健的`作用，做到飯前飯後不飲用毛尖茶，枵腹不飲用毛尖茶女性在生理週期，哺乳期，更年期，孕期。待產期不飲用毛尖茶。胃寒緩則不飲用毛尖茶，細緻這些毛尖就可以起到很好的效用以及作用。
毛尖怎麼泡
瓷杯品綠茶
瓷杯品綠茶適於泡飲中高檔綠茶，如一、二級炒青綠茶、珠茶綠茶、烘青綠茶、曬青綠茶之類，重在適口、品味或解渴。
一般先觀察茶葉的色、香、形後，入杯沖泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初開沸水沖泡，蓋上杯蓋，以防香氣散逸，保持水溫，以利茶身開展，加速下沉杯底，待3—5分鐘後開蓋，嗅茶香，嘗茶味，視茶湯濃淡程度，飲至三開即可。這種泡飲法用於客來敬茶和辦公時間飲茶較爲方便。
杯泡法，茶葉與水的比例，因人口味而定，一般以200cc水泡3克茶爲適中。喜濃飲者可略多加茶，喜淡飲者可略少加茶。
玻璃杯品綠茶
沏泡綠茶的小訣竅：用少許熱水醒茶，再加冷水衝，如此泡茶即喝，不燙口。
無論用茶壺，茶杯還是其他茶具沏泡綠茶，都不要讓綠茶久泡，而是要如同沏泡工夫茶一樣，沏泡後馬上把茶湯從沏泡茶具中倒入專門喝茶用的茶杯享用。否則，再好的茶葉都給泡壞了味道。
1杯90度的熱水，投茶3克，先衝入少許熱水 作溼潤泡，後注適量熱水，3分鐘即可飲用 ，綠茶宜在杯中剩餘1/3水量時續水，只衝泡3次。
因毛尖屬於綠茶類，所以綠茶的沖泡技藝也即是毛尖茶怎麼泡中的技藝。
毛尖如何泡好喝
1、選擇合適的水
毛尖只有在選擇最適合它的水沖泡時纔會特別好喝，毛尖口感鮮嫩它對衝泡時的用水也比較挑剔，這種茶葉最適合用天然的山泉水來沖泡，如果沒有也要選擇桶裝礦泉水，絕對不能使用家中的自來水沖泡毛尖茶，那樣泡出的毛尖茶一點也不好喝。
2、掌握沖泡時間
想讓泡出的毛尖茶好喝，一定要掌握正確的沖泡時間，有很多人在沖泡毛尖時衝入開水以後就不管它了，過半小時以後纔想起喝茶，這時裏面的毛尖茶已經浸泡過度，它的茶湯滋味已經發生了改變，再喝時會感覺一點也不好喝。
毛尖的沖泡方法
1、毛尖茶的沖泡方法比較簡單，平時她適合用透明的玻璃杯來沖泡，而且在沖泡時應該選擇那些天然山泉水，水的溫度應該掌握在85到90度之間。在沖泡毛尖茶以前，應該先用熱水把泡茶的茶杯溫熱一下。
2、準備好的毛尖茶，直接放入的茶杯底部，然後衝入適量開水，水的數量大約是杯子容積的1/3，這是要用手輕輕晃動杯子，30秒以後把杯中的熱水倒掉，這樣既可以洗茶，又能溫潤茶葉，有利於茶葉中香氣和營養成分的析出。
3、在洗茶以後，直接注入準備好的開水，在注水過程中，茶葉在水中不斷翻滾，慢慢伸展，狀態特別優美，在沖水以後一分鐘毛尖的茶湯就能泡好，取出三分之二直接飲用，在取出茶湯以後及時續水就可以。
毛尖怎麼喝
1、毛尖在沖泡時，它與水的比例應該是一比五十擺佈，並且沖泡毛尖的水溫應該在八十五到九十度之間，浸泡時間在五分擺布最佳。
2、毛尖的質量差別，在泡製時，投茶的方法也不雷同，毛尖中的佳構也便是特級毛尖，必要用上投法舉行沖泡，也便是先放水再放茶，別的毛尖則多用下投法舉行投茶，也就是說先放茶再倒水。
3、在沖泡毛尖時，應該選擇自然的山泉水，要是沒有前提，也可以用市場上出售的礦泉水來取代，此外自然界中的江河水大概純淨水也可以沏茶，然而肯定不要用自來水去沖泡毛尖，如許會讓毛尖失去它應有的代價。
4、沖泡毛尖的茶具，最佳選擇上等的紫砂壺，這處茶具可以讓毛尖的香氣施展到最大，對於人們品茶有很大的益處。泡好的毛尖，香氣誘人，並且有種淡淡的熟板栗味道，從光彩上看，顏色鮮綠宜人，入口滋味悠久，杯子底部的茶葉均是嫩綠色的完備小葉。
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