自考體育分兩個考試內容:一是理論考試。二是術科考試。理論就是體育相關學科理論知識。術科最主要就田徑、體操、排球等。
體育教育:即狹義的體育,俗稱“小體育”。它是教育的組成部分,是透過身體活動和其他一些輔助性手段進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程。體育教育本身是一個完整的體系,分爲普通體育教育和專門體育教育兩大類。其基本特徵是突出的教育性和教學性。體育教育以教學爲主要途徑,以課堂教學或專門性輔導爲主要形式,以身體練習和衛生保健爲主要手段。