小兒積食蘋果水煮還是蒸

1、可以透過吃煮熟的蘋果消食，因蘋果中含有豐富的果膠、有機酸和纖維素等物質,能夠促進胃腸道蠕動。經過蒸煮的蘋果可以使果膠、纖維素等物質發揮更大的作用,適量食用對胃腸道有益,有助於孩子消食。

2、但若孩子積食症狀嚴重或反覆發作，伴隨腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、食慾減退等症狀，不建議盲目大量服用煮蘋果，需及時就醫，明確孩子積食原因，予以對症處理，避免再次出現此類情況。