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洗手七步法口訣七個字
洗手法的七字口訣：正、反、夾、弓、大、立、腕。
1、內：流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂）雙手掌心相對，手指併攏，相互搓擦。
2、外：洗背側指縫， 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
3、夾：掌心相對，雙手交叉，沿指縫相互搓擦。
4、弓：雙手相扣，互相搓擦。
5、大：一隻手握住另一隻手的大拇指旋轉搓擦，交換進行。
6、立：洗指尖 ，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
7、腕：洗手腕、手臂，螺旋式擦洗手腕，交替進行。
科學的洗手方法和步驟：
①先在水龍頭下把手淋溼。
②在手掌上抹肥皂或洗手液，均勻塗抹，搓出泡沫，讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿肥皂泡沫，然後反覆搓揉雙手及腕部。
③兩手心互相摩、擦。
④手心、手背相互搓、揉。
⑤兩手交叉着洗，清洗手指間隙。
⑥在水龍頭下，將手沖洗乾淨。
還有，在關水龍頭時，請記得沖洗水龍頭，以避免雙手洗淨之後，又因爲觸碰到水龍頭上殘留的細菌而受到感染。若要更乾淨，水龍頭開關處也應先用肥皂洗，再用水衝乾淨。
也或者，可取乾淨的紙巾包住水龍頭再行關閉。同時，記得將紙巾直接丟棄，否則雙手又有可能沾染細菌。
此外，洗手前最好脫下手錶或戒指，洗手時要注意指尖、指甲縫、指關節等部位，因爲這些部分最容易藏污納垢。
七步洗手法口訣七字
七步洗手法口訣七字是：內、外、夾、弓、大、立、腕。
拓展知識：
洗手時間要足，要用流動水洗。部分人喜歡用盆子裝着水洗，但這樣的做法會把洗髒的水反覆弄到手上，不能達到很好的清潔手部目的，建議用流動的水洗，清洗時要認真，至少進行1-2分鐘的洗手時間，儘可能將雙手清洗乾淨。
要用洗手液很多人洗手直接用清水沖洗一下就簡單了事，雖然有一定的作用，但清洗不掉細菌病毒，還需使用洗手液、肥皂等帶有泡沫的清潔用品清洗才行。縫隙處要洗到清洗時要特別注意污垢多的地方。
記得洗水龍頭開關，洗手時還需洗水龍頭開關，因爲洗手前開水龍頭時，髒手實際上已經污染了水龍頭開關，如果不洗又接着用乾淨的手去碰髒的水龍頭，就形成了交叉污染，手又是乾淨的了。
內外夾弓大立腕。分別對應洗手掌、洗背側指縫、洗掌側指縫、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。用七步洗手法清潔自己的手，清除手部污物和細菌，預防接觸感染，減少傳染病的傳播。七步洗手法全過程要認真揉搓雙手15秒以上。
洗手，是幼兒一日生活中的重要環節，養成洗手的良好衛生習慣是幫助幼兒遠離細菌，預防幼兒傳染病的最有效的方法之一。爲了讓宅家多日的寶貝們重新鞏固重要的七步洗手法，今天保健阿姨帶領寶貝們再次溫習起來。
“俗話說病從口入。很多疾病都是由於不乾淨的飲食造成的，手作爲將食物傳送入口的紐帶，決定着食物的衛生程度，食物即使是十分的乾淨，但是放置在細菌多的容器裏，再幹淨的食物也會成爲傳染源，如果不以乾淨的手作爲傳送帶送入口中，食物也會成爲人體患病的根源。
7步洗手法口訣7個字
7步洗手法口訣7個字分別是正、反、夾、弓、大、立、腕。
1、正
指正向洗手掌，塗抹洗手液，掌心相對，手指併攏相互揉搓。
2、反
指反向洗手掌，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
3、夾
指手指相夾後洗手指，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、弓
手指弓起揉搓，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
5、大
洗大拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
6、立
指尖立起洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
7、腕
清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
正確洗手的方法口訣 正確洗手七字口訣
正確洗手七字口訣分別是：正，反，夾，弓，大，立，腕等七個字，這七個字分別代表着洗手的七個步驟。
1、洗手掌
流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓。
2、洗背側指縫
手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
3、洗掌側指縫
掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、?洗大拇指
一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
5、洗指背
彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
6、洗指尖
彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
7、洗手腕
手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
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