1. 桑葚大棗茶:將適量桑葚和大棗煮沸,過濾後作爲茶飲。桑葚有滋陰潤肺、養血安神的功效,大棗有養血生津、益氣補脾的作用,能夠提高肝臟的抵抗力。
2. 菊花茶:將適量的菊花用開水沖泡,可以清熱解毒、散瘀消腫,還可以改善肝功能,促進解毒酶的合成,從而保護肝細胞。
3. 柴胡湯:將柴胡、黃芩、人蔘、乾薑等中藥材煮沸,可以清熱解毒、散寒止痛,還能調整肝氣,促進胃腸運動,通便利水。
4. 烏梅湯:將烏梅、山楂、茯苓等中藥材煮沸,可以降血脂、抗氧化,還能刺激胃腸蠕動,促進肝膽的排泄。
5. 枸杞茶:將適量的枸杞子煮沸,可以滋補肝腎、明目益氣,還可以提高免疫力,防止肝細胞受到損傷。