1. 金銀花茶能清熱解毒，對陰虛內熱型肥胖患者有一定輔助減肥作用，能減輕體重。
2. 科學減肥需要控制飲食和運動相結合：減肥需要控制每天攝入的食物量和總能量，避免高能量食物的攝入。同時，堅持低脂、低糖、低熱量飲食，攝入富含膳食纖維的食物有助於刺激胃腸蠕動。運動鍛鍊至少半小時的有氧運動，如跳繩、騎自行車、游泳、跑步等可起到減肥瘦身的效果。
金銀花茶本身沒有減肥功效，但可輔助陰虛內熱型肥胖的減肥：
1. 金銀花茶能清熱解毒，對陰虛內熱型肥胖患者有一定輔助減肥作用，能減輕體重。
2. 科學減肥需要控制飲食和運動相結合：減肥需要控制每天攝入的食物量和總能量，避免高能量食物的攝入。同時，堅持低脂、低糖、低熱量飲食，攝入富含膳食纖維的食物有助於刺激胃腸蠕動。運動鍛鍊至少半小時的有氧運動，如跳繩、騎自行車、游泳、跑步等可起到減肥瘦身的效果。
金銀花茶並沒有被證明可以直接減肥，但它可以促進身體代謝，減少體內囤積的水分和毒素，幫助身體排毒和消化，從而間接幫助減輕體重。同時它也具有清熱解毒、消炎抗菌等功效，可以幫助緩解一些引起肥胖的身體疾病。但是，飲用金銀花茶不能完全替代健康的飲食和運動習慣，需要在減肥過程中綜合考慮。
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金銀花茶減肥嗎 減肥期間可以喝金銀花茶嗎
1
金銀花茶不具備明顯的減肥功效。
肥胖是脂肪細胞在體內含量過高並在身體局部堆積而成的，主要是由於飲食不節或運動量少引起。而金銀花茶是花茶的一種，其味甘，性寒，具有清熱解毒，疏利咽喉，消暑除煩的功效，可以用於治療各種熱性病，如：身熱、發疹、熱毒、咽喉腫痛等，但是金銀花並無促進脂肪代謝的作用，所以金銀花茶並無明顯的減肥作用。
2可以適量服用。
一般來說過量服用澱粉、糖分、熱量、脂肪等含量高的食物易導致發胖，而金銀花是一種高碳水化合物、高纖維、高蛋白的食物，每100克的金銀花中含有熱量約爲289.9大卡，脂肪含量約爲4.5克，如果是由於病情需要，減肥期間在醫生的指導下適量服用；若無病情需要，建議減肥期間不要過多服用金銀花茶。
3因爲金銀花茶的藥性寒涼，若大量服用可能會刺激腸胃，而引起腹瀉、便溏等胃腸道反應。一般建議金銀花茶的用量爲10-30克。
金銀花茶性味甘寒，經期女性服用金銀花可能會加劇子宮內寒氣的聚集，可能會使經血排出不暢或引發加重痛經症狀。
金銀花葯性寒涼，脾胃虛寒者腸胃功能本就偏弱，服用金銀花可能會加劇對腸胃的刺激，是原本便溏、腹瀉、消化不良等症狀加重。
金銀花茶可以用於治療各種熱性病，如發熱、咽喉腫痛、長紅疹等，但是對於咳嗽聲重，痰白稀薄，流清涕等風寒感冒症狀則不宜喝金銀花茶，否則不僅無法起到治療作用，反而會導致症狀加重。
41、金銀花、杭白菊各10克，茉莉花3克放入茶杯中。
2、倒入開水沖泡
3、放入冰糖或白糖，攪勻。
4、加蓋悶5-10分鐘後即可代茶飲用。
功效：清熱解暑，生津止渴。
1、金銀花、薄荷各10克放入杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶15分鐘左右。
4、加入適量蜂蜜即可飲用。
功效：清熱解暑，清除痱子。
你知道金銀花泡茶喝對身體有什麼好處嗎？
你知道金銀花泡茶喝對身體有什麼好處嗎？
金銀花，別名也叫金銀藤、子風藤。它的主要價值有觀賞價值、經濟價值以及藥用價值。其藥用價值之高更是廣爲流傳，它性甘寒氣芳香，因此也被譽爲清熱解毒的良藥。作爲中藥材的金銀花，在泡茶方面也是效果極好，接下來，就隨着筆者一起來看看金銀花泡茶喝的功效有哪些吧。
01，抑菌消炎，清熱解毒，預防上火金銀花性甘寒，入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗菌消炎、去除體內有毒物質的功效。當人們因體內熱毒過重引起上火、口舌乾燥、生瘡以及咽喉腫痛等不良症狀時，引用金銀花茶能起到一定的緩解療效。出現咽喉腫痛時，醫生常常建議多喝熱水，喝茶的時候泡着金銀花喝，連着喝兩三天左右，會有明顯的好轉。此外，飲用金銀花茶也有止痰化瘀的作用。
02，抗衰老，防癌變，美容養顏《本草綱目》中曾經記載：金銀花具有“久服輕身、延年益壽”的功效。國家衛生部也對其進行過化學研究，研究表明：金銀花含有的微量元素和化學成分是人體所必需的，同時含有多種對人體有利的活性酶物質，具有延緩衰老，防癌變的功效。日常沖泡金銀花進行飲用，可以淡斑以及滋潤我們的面板，使膚質光滑又白嫩。而且金銀花茶中也有殺菌消炎的作用，它可以消除面板內的細菌，促進新陳代謝，抑制青春痘、斑點的生成。
03，增強免疫力金銀花泡茶能夠促進淋巴細胞的轉化，進一步增強白細胞的吞噬功能，在很大程度上能增加我們自身的免疫力。日常可以適當飲用金銀花茶，用來增加自身的抵抗力，但是切記身體沒有什麼不適的時候，不要一次大量飲用。金銀花葯性偏寒，服用過量的金銀花茶，很容易出現身體消化系統以及腸胃系統的不適。不能盲目爲了增強身體的免疫力，反而損害了身體健康。
04，減肥瘦身飲用金銀花茶也有減肥瘦身的功效。愛美之心，人人有之，但是節食減肥又未免太過於傷身體。因此想要減肥瘦身的人羣，可以嘗試着飲用金銀花茶。因爲金銀花茶性生津潤，降肝火、除溼氣，往往具備了減肥的功效。適當飲用金銀花茶，再搭配着日常簡單的瘦身運動即可。但是若由於內分泌失調導致的肥胖，是不適宜喝金銀花茶的，金銀花茶不適宜虛寒虛胖體質飲用。此外，在月經期間也不宜飲用。因此減肥的美眉們一定要注意飲用金銀花茶的時間。
長期和金銀花茶有減肥的功效嗎，長期和金銀花茶有減肥
金銀花長期泡茶喝有減肥的功效。金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。 自己覺得上火了才喝比較好，喝太多會適得其反。但是經常喝金銀花茶的人，除了減肥外，面板上的斑點、痘痘會明顯減少，對老人來說，更能延年益壽。
喝花茶可以減肥嗎？喝花茶減肥效果好嗎？
現在都流行健康瘦身，運動飲食減肥法，不少人也會透過喝茶來減肥。那麼有人困惑了，喝花茶可以減肥嗎？關於，喝花茶可以減肥嗎？喝花茶減肥效果好嗎？我來爲您一一解答！
喝花茶可以減肥嗎喝花茶是可以減肥的。花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香，還能瘦身減肥。
喝花茶減肥效果好嗎喝花茶是一項減肥效果非常好的方法。以下是我，來爲大家推薦的幾款減肥花茶：
1、洛神花茶：洛神花茶能夠幫助促進消化，消脂解膩，有效幫助快速瘦身。還能幫助加快身體的新陳代謝，促進體內脂肪的分解，而且洛神花茶適合夏天喝，能夠幫助清涼解渴。
2、枸杞茶：枸杞茶具有很好的清熱解毒，生津明目的功效，堅持喝枸杞茶還能夠幫助分解油脂，減肥瘦身。功效：能幫助排毒瘦身、降脂減肥。特別是經常用眼的上班族，喝菊花枸杞茶還能夠幫助明目保護眼睛。
3、金銀花茶：金銀花茶能夠幫助加快身體的新陳代謝從而幫助加快體內熱量消耗，金銀花還具有很好的清熱解毒，對於陰虛內熱型的肥胖具有很好的減肥瘦身效果。功效：能夠幫助潤腸通便加快身體排毒瘦身，促進體內脂肪代謝。
4、玫瑰花茶：玫瑰花茶不僅能夠幫助加強身體的新陳代謝，還能夠有效幫助清除腸道中的油脂，讓面板變好的同時還能夠減少體內脂肪的堆積，幫助有效快速減肥。功效：能夠幫助清潔腸道，有效刮油去脂，治療便祕性肥胖，排毒纖體。
5、荷葉茶：荷葉茶能夠幫助利尿通便，還能夠在腸道壁上形成一層脂肪隔離膜，有效較少身體對於脂肪的吸收，幫助有效快速減輕體重，並且還不容易反彈。功效：能夠幫助利尿通便，有效幫助緩解水腫型肥胖，還能夠有效減少身體脂肪吸收，有助減肥。
減肥效果最好的花茶推薦減肥花茶推薦一：崑崙雪菊
科學研究表明，崑崙雪菊的成分含有揮發油，菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。雪菊還含有15種微量元素，微量元素中的鈣、鐵、鎂、錳等營養成分的含量均高於其他菊花，有害元素均低於其他菊花。由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。而且崑崙雪菊是近年花茶市場最流行的養生花茶之一，不僅能美容養顏還能改善睡眠、調節三高的功效與作用。崑崙雪菊是純天然保健的健康飲品，非常適合人們作爲日常保健飲用，特別適合：高血壓血脂血糖患者、腸胃功能不良，應酬多、吸菸喝酒生活無規律而引起的肥胖者。
減肥花茶推薦一：玫瑰花茶
玫瑰花性質溫和，男女皆宜，略顯富態的男性同胞也可飲用。便宜且方便取得，玫瑰花隨處可見，玫瑰花乾花超市小店都能買到，如果家中種了玫瑰花也可自制玫瑰花茶。美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。據研究表明，玫瑰花茶有豐胸調經之效，玫瑰花茶加紅糖飲用具有調理月經不調、減輕痛經的作用，誰說苗條和健康不可兼得啊？因爲玫瑰花茶能活血化瘀，調整內分泌功效顯著，適合因內分泌紊亂而肥胖的人羣。
減肥花茶推薦二：馬鞭草茶
馬鞭草茶具有提神、平緩情緒、消除嘔心、促進消化的功效，另外它還能有效解決下半身水腫的困擾，特別適合因需長時間坐在辦工室而引致腿腫的白領飲用。馬鞭草能夠強化神經系統，改善焦慮及神經衰弱，對神經系統具滋補及鬆弛功效，強化肝臟功能，減緩靜脈曲張，可緩和多種面板病症，提高人體免疫系統。適宜人羣：適合下半身堆積過多而肥胖者，攝取量過多消耗過少的久座的上班族，電腦族，網店掌櫃，中年發福人羣。
減肥效果最好的花茶三：荷葉
荷葉減肥歷史悠久，自古以來就是瘦身的良藥，具有清火利尿，清脂通便的功效，能起到減肥瘦身的作用。荷葉減肥還有臨牀實踐的科學依據，據醫學證實，臨牀上荷葉廣泛用於治療陽虛肥胖症，單純性肥胖或高血脂肥胖症患者，並且有明顯的療效。荷葉茶便宜易得，也可自己製作荷葉茶，而且製作工藝簡單。荷葉減肥還是最近火熱的減肥花茶產品。
減肥效果最好的花茶四：洛神花茶
洛神花的解毒、利尿、去浮腫功效，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪，減肥效果明顯。口感好，茶湯顏色鮮豔，酸酸的口感是很受MM歡迎，而且冷熱飲都很好。洛神花還具有降低膽固醇，調節血脂，治心臟病和高血壓的功效，適合三高人羣飲用。
減肥效果最好的花茶五：玳玳花茶
玳玳花茶是我國古老的花茶材料之一，和綠茶茶胚一起窨制而成，是美容瘦身的佳品。玳玳花茶的減肥效果顯著主要是因爲它具有的清血，促進血液循環，消除腹部脂肪功效，所以常喝玳玳花茶減肥效果明顯。玳玳花茶主要的功效是舒肝、和胃、理氣，因此適合脾胃失調而肥胖的mm。玳玳花茶味甘，有微苦感，所以怕苦的mm要慎選。
減肥效果最好的花茶六：金銀花
金銀花在我國普遍生長，一般超市和藥店都有賣。金銀花茶可治療習慣性便祕，金銀花和大黃合理的搭配具有清熱瀉火，潤腸通便的效果，有瘦小腹的功效。久坐容易長小腹，因此金銀花適合夏天辦公室飲用。
減肥效果最好的花茶七：甜菊葉
甜菊葉主要是充當甜味劑和其他花草搭配着飲用，也可單獨飲。甜菊葉味甜但是零卡路里的瘦身良品，非常適合喜歡甜食卻又擔心長胖的MM飲用。甜菊葉具有調節身體機能平衡和內分泌的功效，適合肥胖症和高血壓引起的肥胖人羣。
減肥效果最好的花茶八：檸檬片
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除面板色素沉着的作用。我國中醫認爲，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。檸檬片可以加強腸胃蠕動、治療便祕、排出體內毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。
女人喝什麼茶能減肥
女人喝什麼茶能減肥
茶類當中含有的各種營養元素，使得它具有一定的減肥功效，而很多女性朋友就非常注重自己的外形，外觀和形體，她們就願意使用茶來進行減肥，那我們來看一下什麼茶能減肥。
女人喝什麼茶能減肥
1、綠茶
綠茶就能夠幫助減肥，茶當中含有的物質成分和維C及多糖，對人體來說能夠幫助腸胃的蠕動加速，綠茶當中含有的營養物質成分，對於我們體內的脂肪有着比較好的促進消化和利用的功能，所以經常喝綠茶，對於減肥促進脂肪溶解，幫助瘦身是具有比較好的功效的。
2、金銀花茶
金銀花茶也是一種比較好的花茶，它能夠幫助我們人體減肥，尤其是因爲花茶當中含有的營養物質成分，對於加快我們體內的血液循環和基礎代謝有着比較好的作用，它能夠使得我們體內熱量消耗得更快，所以經常喝花茶，對於活絡血氣和幫助減肥是有一定作用的。
3、玫瑰花茶
玫瑰茶它是一種比較好的，能夠美容養顏，滋補瘦身的功效，因爲玫瑰花茶當中含有的各種營養元素，對於我們人體的代謝來說，有比較好的作用，而且它還能夠幫助美白麪板，幫助面板減少色素垃圾的毒素堆積。當中的脂肪也有不小的抑制作用。
喝什麼花茶減肥美白去痘?
喝花茶可以很好地達到減肥、美白、去痘的功效。不同種類的花茶具有不同的成分，因此在減肥、美白、去痘方面也有各自的特點。下面，我們將從多角度爲您介紹幾種適合的花茶。
玫瑰花茶可以幫助減肥，因爲它具有促進新陳代謝的效果。新陳代謝是人體最基本的能量轉換過程，新陳代謝提高後，可以幫助燃燒脂肪，從而達到減肥的效果。玫瑰花茶還能美白，因爲它富含維生素C和多種抗氧化物質，可以減緩面板老化，達到美白的效果。
菊花茶也是一種很好的選擇，可以去痘、美白。菊花茶可以清熱解毒，涼血解毒；而痘痘往往是因爲體內毒素積累所致，因此，透過喝菊花茶可以達到去痘的效果。菊花茶還富含維生素C和多種抗氧化物質，可以美白麪板。
第三，茉莉花茶是一種非常受歡迎的花茶，它具有良好的抗氧化作用。茉莉花茶中的黃酮類物質可以阻止細胞氧化，減緩面板老化速度。茉莉花茶還可以促進新陳代謝，從而達到減肥的效果。
金銀花茶也是一種非常適合減肥、美白、去痘的花茶。金銀花的成分中含有多種抗氧化劑，具有抗氧化作用。金銀花還具有清熱解毒的功效，可以促進身體代謝廢物、促進排毒。
不同種類的花茶都具有各自的減肥、美白、去痘的效果。在選擇花茶時，可以根據自己的需求選擇適合的花茶。在日常生活中飲用花茶，效果需要長時間積累，需要堅持使用。如果想要更好的效果，可以搭配一些有效的保健品，如醫生推薦的植物圖書館祛痘膏，效果非常
夏季喝什麼茶可以減肥
夏季喝這些茶，不僅簡單便宜，而且效果好，每個想瘦的人都要收好
1、檸檬減肥茶
檸檬減肥茶不但能夠減肥還能夠美容，具體的做法是先將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，切片泡水，可以適當添加一些蜂蜜，這樣口感好，飲食的最佳時間是早晨在做操後喝，晚上在做操前喝。
2、半夏茯苓茶
此款減肥茶要根據自身的體質來決定是否飲用，對於消化不良，頭疼，新陳代謝不暢以及慢性疲勞等症有一定的療效，還有有助於祛除痰滯和消化不良等現象，同時還能夠減肥，主要就是因爲減肥茶中的茯苓具有利尿，鎮靜，補氣，降血糖的功效。此款減肥茶具作方法是將6克半夏、4克茯苓，500毫升水一起煮10分鐘左右，還可以加少許蜂蜜在飲用時。
3、荷葉茶
荷葉茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。取適量荷葉茶，用開水沖泡，基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便祕跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。
4、苦瓜茶
泡苦瓜茶的時候不能把苦瓜囊去掉。苦瓜囊中含有共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提高燃燒脂肪的速度。苦瓜茶並不苦，味道反而甘甜。泡苦瓜茶很簡單，可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜乾泡茶。
5、山楂茶
山楂500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。將以上材料共研細末，分爲10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。
6、普洱茶
普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，有很好瘦身功效。取適量普洱茶用開水沖泡，三餐前各喝上一杯。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，而喝純的普洱則被譽爲最有效也是最健康的減肥茶。
7、山楂益母紅茶
山楂益母紅茶之所以可以減肥，是因爲山楂本身就可以溶解脂肪，幫助祛膩消油；益母草則是一種能夠利尿消腫的草本植物；因此夏天和這道茶能夠有效促進腸胃蠕動，對於排毒消脂，促進水分排出效果都非常顯著。
養生吃補品，不如多喝金銀花茶，哪4個好處顯而易見？
金銀花茶是常見的一種花茶類。有兩種方式，一種是用金銀花和綠茶製作金銀花茶，一種是專門採用金銀花乾製作的金銀花茶。
金銀花爲什麼叫做金銀花呢？因爲它剛剛開花的時候像白色，然後會轉爲，所以叫它金銀花，但它還有另外一個美麗的名字，叫做忍冬花。春天來的時候忍冬花開，那纖巧的花朵，素雅的芬芳，讓人回味，這花是否是經過了一整個冬天的雪藏。
金銀花，在中藥中最大的特徵是清熱解毒。而且還不傷胃。適合在夏天飲用。說它是補品有所過分，但是它的確是夏天，清熱解暑，消毒消腫的一位良藥。婦女和小孩子都喜歡。
金銀花的功效很多。
第一個就是它的清熱解毒。在夏天有很多人容易得熱感冒，低燒，容易咽喉腫痛，上呼吸道感染。一天一杯金銀花茶，只有很好的預防和治療效果。
第二個就是它的和中健胃。尤其是小孩子，胃口容易傷，在夏天火又大，用金銀花露稀釋飲用，不但可以下火，而且不傷脾胃。
第三個就是它的清涼解暑作用，用金銀花泡澡，可以消除身上的痱子。用金銀花抹在身上的創口處，可以加速創面的癒合。
第四個它的降血壓的作用，現在的中年人很多人都有三高。尤其是血壓很高。飲用金銀花茶，可以降血壓。
在中國的古代金銀花用作預防夏天瘟疫和疾病。而且金銀花對於女性來講非常的有好處。在當代許多女性身體體重偏胖。金銀花茶，有獨特的減肥功效。
不過題主說吃補品不如喝金銀花茶，這是要區別對待的。因爲金銀花茶性涼，所以一般不主張在入秋以後繼續飲用，而補品多半是指秋冬兩季的進補。
適合夏天喝的花茶，有菊花茶，菊花茶有養肝明目下火的作用。玫瑰花茶，玫瑰花茶，有養血美白養肝的作用。茉莉花茶有去膩，潤心的作用。
但是並不是說每一個人都適合喝花茶。因爲花茶的味道和它的品性不一樣，也有一定的適應人羣，有許多花茶兼有中藥的性質，需要得到醫生，確切的指導。
不過對於平常的人來講，花茶作爲偶爾調劑的飲品，就沒有太多的顧慮。如果長期的一個品種的喝，就應該諮詢中醫根據根據自己的體質選擇合適的花茶。
還有一點花茶不是補品。
感謝你的閱讀。
決明子金銀花茶的功效與作用
決明子金銀花茶的功效與作用
決明子金銀花茶的功效與作用，很多人喜歡在有時間的時候泡一壺花茶，金銀花茶就是最爲常見的茶飲，不少人喜歡在金銀花茶裏面放決明子，下面我帶大家簡單瞭解一下決明子金銀花茶的功效與作用
1、潤腸通便
金銀花決明子茶的大黃素具有改善內熱腸燥、大便祕結的功效，對於便祕人羣來說是非常實用的一道茶飲，其次日常飲用還能調節腸道。
2、清肝明目
金銀花決明子茶既能清泄肝膽鬱火，又能疏散風熱，爲治目赤腫痛要藥，對於目澀、青盲、白膜、眼赤痛等眼科病症均有很大的效果。
3、緩解血脂
金銀花決明子茶中的某些成分能在阻止血清膽固醇的升高，防止動脈粥樣硬化的'形成，金銀花決明子茶能緩解高脂血症。
4、減肥降脂
金銀花決明子茶是可以減肥的，因爲決明子的通便作用可以清除大腸內的油脂與垃圾，且金銀花決明子茶能干擾人體對碳水化合物和脂肪的吸收所以具有明顯的減肥效果。
5、疏散風熱
它能透過和祛除，金銀花決明子茶不但能散風寒風熱，並且能非常好地消除血液中的內毒素。可用以各種各樣熱症，如內火旺、疹子、發斑、熱毒瘡、癰、扁桃體炎等。
金銀花決明子茶~暱茶網茶葉百科：
金銀花決明子茶功效雖然很多，但是要注意用量，用決明子泡水喝時，一天最好不要超過20克，並且不能天天喝，否則會引起諸多副作用。
決明子茶和金銀花茶能夠一起煮茶嗎
能夠一起泡。決明子茶別稱馬蹄子決明、草決明等，是普遍的一種中藥材，性生寒、味苦甘，具備清熱去火、促進消化的作用，常見於醫治眼赤澀痛、大便不通暢等病症，而金銀花茶寒性、味甘，有清熱去火、涼散風寒風熱的功效，主冶風熱感冒、癰瘡癤癰等，二者茯苓功效及藥力均不矛盾，能夠一起泡茶。
決明子茶和金銀花泡水的作用
清熱去火。金銀花茶性寒性，有清熱去火的功效，可用以醫治風熱感冒、熱毒瘡癰、咽喉腫疼等病症，而決明子茶具備清熱解毒舒肝的作用，能夠配搭菊花泡水，常飲決明子茶金銀花茶，還能輔助降血壓、降血脂等。
清熱去火。決明子茶、金銀花茶都歸屬於清熱解毒藥品，二者一起泡茶，有清熱解毒明目地作用，可用以醫治目赤腫痛、目昏發乾等病症。
促進消化。決明子茶中帶有大黃素，還帶有豐富多彩的膳食纖維素，能推動腸胃蠕動，而金銀花茶有清熱去火的功效，二者配搭泡茶，有清熱解毒潤腸通便的作用，合適大便不通暢者食用。
金銀花茶的功效與作用
性寒；味甘；歸肺、心、胃經。
功效 清熱解毒，涼散風熱。用於癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風熱感冒，溫病發熱。
禁忌 性寒涼，脾胃虛寒者不宜，氣虛瘡瘍膿清者、女性經期等皆不宜飲用。
金銀花春末夏初時節開花，清香撲鼻。她的花是一對一對地開放,先開時爲純白,幾天後變成金黃，十分好看，故名金銀花。《神農本草經》中稱其“凌冬不凋”；金代詩人段克詩曰：“有藤鷺鷥藤，天生非人有，金花間銀蕊，蒼翠自成簇。”
由於花初開爲白色，後轉爲，因此得名金銀花。金銀花自古被譽爲清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。
（一）金銀花茶的功效
《神農本草經》載:“金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、涼血化淤之功效，主治外感風熱、瘟病初起、瘡瘍病毒、紅腫熱痛、便膿血”等, 金銀花性寒，味甘，中醫歸肺、心、胃經，具有清熱、解毒、涼血、通經活絡之功效。在臨牀應用上，金銀花主治風熱感冒、咽喉腫痛、肺炎、痢疾、癰腫疙瘍、丹毒、蜂窩組織炎等症;忍冬藤具有清熱解毒、通痰活血等功能，主治關節疼痛、蕁麻疹、腮腺炎、細菌性痢疾、溼病發熱等症。
（二）金銀花茶的作用
1、 抗病原微生物作用。
體外實驗表明，花和藤對多種致病菌如金葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用，對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌，結核桿菌亦有效。水浸劑比煎劑作用強，葉煎劑比花煎劑作用強。若和連翹合用，抗菌範圍還可互補；與青黴素合用，能加強青黴素對耐藥金葡萄球菌的抗菌作用，這可能是在抑制細菌體內蛋白質合成上有協同的作用。有人認爲綠原酸和異綠原酸是金銀花主要的抗菌有效成分。
2、 抗炎和解毒作用。
腹腔注射金銀花提取液0.25g／kg，能抑制大鼠角叉菜膠性腳腫。另有報道金銀花注射液30-40g／kg能減輕蛋清性腳腫程度。腹腔注射金銀花提取液8g／kg，2次／天，連續6天，對大鼠巴豆油性肉芽囊，也有明顯抗滲出和抗增生的作用。早期報道金銀花具有明顯的解熱作用，但用霍亂菌苗、馬鈴薯桿菌、枯草浸液等給家兔耳靜脈注射，致熱，未證實金銀花煎劑5g／kg灌胃有退熱作用，認爲這可能和使用的金銀花製劑、劑量或家兔的耐受性不同有關。
3、 涼血止痢作用。
對熱毒痢疾、下痢膿血、溼溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
4、 疏熱散邪作用。
對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
5、 加強防禦機能作用。
金銀花煎劑稀釋至1：1280的濃度，仍能促進白細胞的吞噬功能。小鼠腹腔注射金銀花注射液，也有明顯促進炎性細胞吞噬功能的作用。
6、 中樞興奮作用。
經電休克、轉籠等多種實驗方法證明口服綠原酸後，可引起大鼠、小鼠等動物中樞神經系統興奮，其作用強度爲咖啡因的1／6，二者合用無相加及增強作用。
降血脂作用。
大鼠灌胃金銀花2.5g／kg能減少腸內膽固醇吸收，降低血漿中膽固醇含量。體外實驗也發現金銀花可和膽固醇相結合，但四妙勇安湯（金銀花、玄蔘、當歸、甘草）治療家兔實驗性動脈粥樣硬化。未觀察到有降血脂和主動脈壁膽固醇含量的作用。
抗內毒素。
用鱟試驗法測定內毒素含量，300%金銀花（忍冬）注射液以1：2-1：64稀釋，體外試驗無論用凹片法或試管法，均明顯降低試液中的內毒素含量，其中1：2-1：8的稀釋管與陰性對照管一樣呈液態，陽性對照呈凝膠狀。金銀花（忍冬）蒸餾液6g/kg靜脈注射，對綠膿桿菌內毒互2.8mg/kg靜脈注射引起的兔體溫下降及白細胞數下降有對抗作用，金銀花（忍冬）蒸餾液7.5g/kg或注射液2.5g/kg腹腔注射，對綠膿桿菌內毒素65mg/kg腹腔注射的小鼠有保護作用，減少小鼠死亡率。
其它作用。
金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的作用更爲神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
（三）金銀花附方
連翹一兩，金銀花一兩，苦桔梗六錢，薄荷六錢，竹葉四錢，生甘草五錢，荊芥穗四錢，淡豆豉五錢，牛蒡子六錢。上杵爲散，每服六錢，鮮葦根湯煎服。（《溫病條辨》銀翹散）可治太陰風溫、溫熱，冬溫初起，但熱不惡寒而渴者。
取金銀花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。
取金銀花60克，山楂20克，煎水代茶飲，可治感冒發熱，頭痛咽痛。
取金銀花、連翹、大青根、蘆根、甘草各9克，水煎服，每日1劑，連服3～5天，可預防流腦。
取金銀花、菊花、山楂各10克，蜂蜜100克，加清水適量，煎煮30分鐘，濾出藥汁飲服，可治暑熱頭痛，心煩口渴。
取金銀花鮮嫩莖葉及花適量，用冷開水洗淨，細嚼嚥下，可治毒蕈中毒。
金銀花（入銅鍋內，焙枯存性）五錢。紅痢以白蜜水調服，白痢以沙糖水調服。（《惠直堂經驗方》忍冬散） 可治痢疾。
金銀花一兩，連翹、大青根、黃芩、野菊花各五錢。水煎服，每日一劑。（《江西草藥》） 治膽道感染，創口感染。
取銀花24克，蒲公英15克，連翹、陳皮各9克，青皮、生甘草各6克，每日1劑，水煎服，可治初期急性乳腺炎。
取金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克，紫背天葵子6克，每日1劑，水煎服，可治癰腫瘡瘍。
取金銀花60～90克，蒲公英30～60克，甘草9～15克，每日1劑，水煎服，可用於急性單純性闌尾炎的輔助治療。
取金銀花15克，車前草、旱蓮草、益母草各30克，每日1劑，水煎服，可治泌尿道感染。
金銀花、連翹。大青根、蘆根、甘草各三錢。水煎代茶飲，每日一劑，連服三至五天。（《江西草藥》）預防乙腦、流腦。
銀花二至三兩，明礬二錢，大黃五錢，甘草二至三兩。水煎冷服，每劑作一次服，一日二劑。（徐州《單方驗方新醫療法選編》）解農藥（1059、1605、4049等有機磷製劑）中毒。
取金銀花300克，黃連、黃芩各90克，加水煎煮，取藥液1000毫升，每次服用30毫升，每日4次，可治急性菌痢。
取金銀花、蒲公英各25克，甘草15克，每日1劑，水煎服，可治腮腺炎。
金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可口，暢銷國內外市場。常飲此茶，有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效。
（一）金銀花茶的製作
茶胚製備。金銀花茶以精製綠茶胚爲主料，用量爲90％左右。採摘一芽二葉或一芽三葉的鮮茶葉作原料，按照“高溫剎青、快速搓揉、完全烘烤”的綠茶製作新工藝製成茶胚，要求茶條緊結、葉片幼嫩、含水量低於5％，並剔除老葉、茶梗雜物、篩去茶末。
銀花采收。夏季爲金銀花采收期，當花蕾由綠變白、上部膨大時，在晴天上午9時(露水未乾)前採摘含苞未放的花蕾，此時花的香氣最濃，也有利於保持花色。
茶胚吸香。按每10公斤茶胚配用鮮金銀花5--6公斤的比例備料。視鮮花多少，均勻分裝入數個(用尼龍紗窗布縫製的)網袋中攤平。將茶胚和花袋隔層攤放在潔淨木箱中，即放一層茶就放一袋花，再放一層茶，把容器口封嚴讓茶葉吸香。2--3小時後，從容器中提出花袋，取出茶胚混勻，再將茶胚與花袋隔層攤放容器中進行二次吸香，然後取出茶和花袋。
乾燥包裝。將金銀花倒入烤盤以40℃溫度烘乾；或攤放網篩中，在篩下以藥用硫磺燃煙2--3分鐘(以篩上見煙爲度)，然後晾乾，以防銀花變色。同時將茶胚復烘乾燥，冷卻24小時。按幹茶90％、幹銀花10％的比例混合，用複合膜袋按重量規格密封包裝，即爲成品茶。
（二）金銀花茶的泡法
材料：
金銀花適量，雪山水適量，百花蜜適量。
做法
（1）將金銀花洗淨待用。
（2）用煮壺燒開雪山水。
（3）把金銀花放入杯子中，然後倒入開水。待金銀花泡開後，放入適量的百花蜜調味即可。
特色：
金銀花別名忍冬，是一種常綠藤本植物，原產於中國及臺灣廣大地區，是一種環境適應性和生長能力特別強的植物。這個名字的由來，是因爲到了冬天金銀花就會停止開花和生長，但是卻不會枯死。作爲庭院植物種植，既可以遮蔭，也能享受其清甜的香氣，還能將花朵收集起來，自己製作有益健康的花草茶呢！ 金銀花幹品也可以換成或鮮品15朵；蜂蜜可以換成冰糖冰糖
金銀花入湯，既能去煩潤燥、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒。清朝《御香飄渺錄》中就曾經記載：慈禧用金銀花洗面保養肌膚、養顏美容、返老還童的生活瑣事。清乾隆御用的宮廷祕方《延壽丹》也是以金銀花爲主的。
小貼士：
如果要味道更濃，可以用煮的方法。新鮮的金銀花摘下來後，記得把花蒂摘掉，那是金銀花苦味的來源。此外，金銀花的漿果有微毒，千萬不可因爲看着可愛就摘來食用哦！
（三）金銀花其它吃法
金銀花枸杞湯
材料：
金銀花40克，枸杞10克，冰糖30克，清水2000ml。
做法：
（1）準備材料。
（2）沖洗乾淨金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開；
（3）轉文火繼續煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘；
（4）關火，一道潤膚養顏美白的金銀花枸杞湯就做好了。
金銀花餅
材料：
金銀花5g，麪粉100g，雞蛋1個，鹽3g。
做法：
（1）金銀花洗淨瀝乾水份備用。
（2）麪粉中加入一個雞蛋。
（3）將金銀花切碎放入麪粉中。
（4）加入少許鹽。
（5）加入清水將麪粉調勻。
（6）下入適量的麪糊下油鍋煎至兩面金黃即可。
金銀花是一味中草藥，雖然它比較溫和，但吃藥三分毒，乙肝患者長期喝金銀花茶雖然可以提高免疫力，但也會使人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、腹瀉等不良反應。尤其是脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清的乙肝患者不能夠使用金銀花。
金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。自己覺得上火了才喝,比較好，喝太多會適得其反。
現有有的商人太壞的，爲了色澤好看，有賣樣，他們就加入一定量的硫磺去炮製，如果金銀花的本色還在，可以用，但是還是要少用小心爲好，如果金銀花的加工方法是用瞬時殺青的話就可發放心的食用，沒有事。
金銀花茶的儲存方法
曬乾後放到乾燥、通風、避光處；或殺菌密封儲存；或密封冷藏，只要把溫度降到20攝氏度即可。 如果放在常溫的露天下很容易生蟲發黴。所以如果是堆積着（裏面的溫度會很高）的一定要隔時翻動、噴藥和曬太陽。
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