木瓜和紅心火龍果可以一起吃嗎

木瓜和紅心火龍果可以一起吃，紅心火龍果屬於涼性的水果，吃了之後容易增加身體的寒涼之氣。再加上富含水分和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動、增加腸道的潤滑程度。如果再和生冷、寒涼的食物一起吃，很容易刺激腸胃，甚至導致大便次數增加、大便溏稀等不適。舉例：螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸薺、柿子、黃瓜、冰啤酒、冰激凌等。