紅心火龍果能和牛奶一起吃嗎

1、最好不要一起吃。

2、一般來說，並不建議將紅心火龍果與牛奶一起食用，因爲紅心火龍果中含有大量的維生素C和花青素，這兩種成分都是強氧化性的物質，而牛奶的主要成分是蛋白質，蛋白質容易被氧化從而發生變質，從而引起腹瀉的症狀。 而且牛奶與火龍果一起食用的話容易降低彼此的營養價值，所以一般建議將紅心火龍果與牛奶分開食用，最少也要間隔半小時以上。