網站首頁 學習教育 IT科技 金融知識 旅遊規劃 生活小知識 家鄉美食 養生小知識 健身運動 美容百科 遊戲知識 綜合知識
當前位置:趣知科普吧 > 綜合知識 > 

孩子有網癮很嚴重怎麼辦

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:1.12W

1、溫暖陪伴。家長和有網癮的孩子要像朋友一樣有商有量,不要說教,雙方互相尊重,首先明確網癮的不良影響,比如荒廢學業,損傷身心健康等,使網癮患者內心對於成癮行爲有較爲本質的認識,慢慢戒除。

孩子有網癮很嚴重怎麼辦

2、循序漸進。家庭成員與孩子制定計劃,在一定時期內逐步減少上網時間,最終達到偶爾上網或不上網。

3、愛好替代。網癮患者在現實生活中需要充實的精神生活和娛樂,可以一起尋找其他的愛好替代網絡,比如游泳、打球、登山、旅遊等戶外運動。

4、與物質依賴的成癮行爲相比,網癮患者沒有受到任何攝入物質的影響,是一種最爲單純的行爲成癮。所以針對網絡成癮的問題要未雨綢繆,以預防爲主,社會、學校、家長等多方面配合營造好的環境。

Tags:網癮