鐵觀音禁忌人羣

鐵觀音是一種普遍飲用的茶葉之一，但對於一些人羣來說，飲用鐵觀音是有一定禁忌的。

1.消化系統疾病患者：飲用鐵觀音具有一定的收斂性，容易引起胃腸道不適。因此，消化系統疾病患者，特別是胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病患者應少飲或不飲鐵觀音。

2.孕婦：鐵觀音中含咖啡因，如果孕婦過多飲用，可能會對胎兒發育造成影響，應慎重飲用。

3.童年和青少年：兒童和青少年較爲嬌嫩，腎臟相對不成熟，對咖啡因的代謝速度比成人慢，飲用過多可能會對身體造成負擔。

4.感冒、發熱者：飲用鐵觀音容易有止汗收斂的功效，所以感冒、發熱者飲用容易加重病情。

5.藥物治療者：鐵觀音茶可能會影響藥物的吸收和代謝，因此患有疾病且正在藥物治療的人士應避免飲用。

綜上所述，鐵觀音雖然有益於身體健康，但對於一些特定人羣來說，需要慎重飲用或避免飲用。

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鐵觀音的副作用 喝鐵觀音的禁忌人羣

鐵觀音是我們大家都非常熟悉的一種茶葉，很多人都喜歡喝，而同時我們也都知道喝茶對我們的身體很好，但是也是會有一定副作用的，那麼鐵觀音的副作用？喝鐵觀音的禁忌人羣？

鐵觀音的副作用

一般來說，鐵觀音是沒有副作用的。但是長期喝過濃的茶也是有一定危害的，鐵觀音的副作用是可能會引起心慌以及心悸，茶葉中含有咖啡因，所以喝茶所產生的興奮感會加重經期的急躁情緒，會讓你的脾氣和性格變得更加古怪和難以理解。還有可能會出現失眠多夢的現象，鐵觀音中含有大量的營養物質，有豐富的微量元素和礦物質，具有美容養顏、殺菌消毒等功效，鐵觀音屬於品質比較高的茶葉，適當喝些鐵觀音，通常可以促進身體新陳代謝，還可以起到提神醒腦的作用。

喝鐵觀音的禁忌人羣

1、患有缺鈣或骨折的人。因爲茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。更多鐵觀音的功效關注和茶網。

2、患有神經衰弱或失眠症的人。由於鐵觀音中的咖啡因對大腦皮質有着明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。安溪鐵觀音茶葉網轉載請註明

3、發燒時不宜喝鐵觀音。茶葉中所含茶鹼能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減乃至消失。因此，發燒患者不宜飲鐵觀音。

4、患有便祕的人。因爲茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若鐵觀音會加重便祕。

5、患有潰瘍病的人。因爲鐵觀音中的茶鹼會降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。

鐵觀音適合女人喝嗎

女人可以飲用鐵觀音，鐵觀音屬於半發酵型烏龍茶，茶性平和，其茶中含有大量的咖啡鹼、茶多酚，女人飲用可提神醒腦，增進思維，消除疲勞，補充身體水分的功效，但不宜大量飲用濃茶，正常情況下鐵觀音茶宜趁熱泡飲，禁忌飲用隔夜茶。通常，常用的抗氧化劑有維生素C、維生素E，它們均能有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化。而最近日本研究人員表明，鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化；嘌呤生物鹼，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。飲茶可以保護牙齒，在我國古代早已應用。現代科學分析，鐵觀音中含有較豐富的氟，而一般食物中含氟量很少。鐵觀音中的氟化物約有40%～80%溶解於開水，極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。

鐵觀音適合什麼季節喝

因爲鐵觀音屬於中性（即發酵度30%-70%），所以一年四季都可以喝。鐵觀音春茶，夏茶，秋茶。春茶水好但觀音韻不足；秋茶韻足水厚是最好的；夏茶就不要喝。鐵觀音的收斂性較強，尤其是現在市場流行的輕發酵工藝的鐵觀音，在秋燥時節不宜多飲，以免會便祕。但對於慢性腸炎、拉肚子的來說，反倒在平時多喝些鐵觀音更好，能殺菌止痢，比吃藥健康多了;(如身體方面存在這類問題，則不必過多講究季節因素)。

什麼人不能喝鐵觀音

1、生病在吃藥的人不能喝鐵觀音茶，因爲茶葉中含有大量鞣質，可分解成鞣酸，與許多藥物結合而產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效，飲用鐵觀音茶反而會解藥，所以服藥期間不能喝鐵觀音茶。

　　2、懷孕媽媽不能喝鐵觀音茶，易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養供給，鐵觀音茶內含有較高濃度的咖啡因，可增加孕婦的心率和排尿量，加重孕婦心、腎負擔，不利於母親和胎兒的健康。

　　3、臨產期不可飲過多的鐵觀音茶，會引起失眠，產前睡眠不足，往往使產婦體力不支，宮縮無力，從而發生難產。鐵觀音茶中的鞣酸，會妨礙腸黏膜對鐵質的吸收，經期中的女生也不能喝鐵觀音茶。

鐵觀音什麼人不能喝

問題一：鐵觀音茶的禁忌？那種人不適合喝鐵觀音？ 鐵觀音泡得太濃，喝得太多，會 *** 胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。尤其空腹喝濃鐵觀音茶，因爲咖啡鹼的作用，常會使心臟機能亢進，精神興奮，有人會一夜失眠到天亮，對心臟病及高血壓患者而言，值得注意。

對胃腸不好的人來說，則更有 *** 導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍之慮。

飯前喝濃鐵觀音茶，有損腸胃，飯後喝濃鐵觀音茶，則恐怕會加速 *** 中樞自律神經，使胃腸消化加快，不消一會兒功夫，我們就會感到肚子餓了，又想吃東西了。

如果此時不能控制忍耐，在下一餐還沒到時間之前，吃了一堆點心、餅乾，豈不白費苦心，還談什麼減肥呢！

一般說，正常人每天宜飲中等濃度的鐵觀音茶，一杯水放三克茶葉就夠了（大約是一攝），每杯鐵觀音茶以沖泡三次爲宜。一般人常飲太濃的茶不妥，因爲太濃的鐵觀音茶，含有大量的咖啡鹼，可 *** 神經，特別是晚上飲濃茶可造成失眠。

患有心臟病、高血壓、胃病、便祕、失眠、神經衰弱、甲狀腺亢進、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等於“雪上加冰”，會引起胃腸不適。

正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因爲茶中多酚，對乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。

大量飲用濃鐵觀音茶會使心跳加快，這對心動過速的冠心病人，有誘發和加重病情的作用。

但有些人，有些情況飲濃鐵觀音茶反而有利。濃鐵觀音茶不清熱解毒、潤肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用。“上了火”的人，喝濃茶可利水通尿；口腔發炎，咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用；患有齲齒的人，飲濃鐵觀音茶有防治作用；患竇房傳導阻滯或完全性房室傳導阻滯的冠心病人飲濃鐵觀音茶，可提高心率，有輔助治療作用。

女性“四期”不適宜喝濃鐵觀音茶

經期 由於經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分，因此婦女在月經期和經期過後要多吃含鐵豐富的食品，而濃茶中含有大量鞣酸，在腸道中極易與鐵結合發生沉澱，妨礙腸黏膜對鐵質的吸收，從而導致缺鐵性貧血。

孕期 孕婦喝濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養供給。濃茶內含有較高濃度的咖啡因，可增加孕婦的心率和排尿量，加重孕婦心、腎負擔，從而誘發妊娠中毒症狀，不利於母親和胎兒的健康。

臨產期 臨產期飲過多的濃鐵觀音茶可引起失眠。產前睡眠不足，往往使產婦體力不支，宮縮無力，從而發生難產。

哺乳期 濃鐵觀音茶中的鞣酸被吸收入血後會抑制乳腺的分泌功能，造成乳汁分泌不足，從而影響新生兒發育。

問題二：鐵觀音茶好喝嗎什麼人不能喝？ 喜歡喝清淡的人可以試試，略帶一點微苦，澀澀的感覺，不過韻味很清香，胃不好的人最好少喝

問題三：鐵觀音多錢一斤什麼人不能喝？ 分好壞 價格也不等

問題四：喝"鐵觀音"有什麼功效?有什麼好處和壞處?適合哪類人喝? 鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。

希望採納

問題五：喝茶最好喝鐵觀音？喝茶的好處比壞處多？哪些人不宜多喝茶？ 1）不是所有人都適合喝鐵觀音。因爲鐵觀音是綠茶，屬於酸性。有胃病的人都不適合喝綠茶。貧血的人也不能喝。2）喝茶的好處很多。比較普遍的就要增加纖維素的攝入，幫助消化，利尿排毒，降低血脂；據研究，二次@世界@&大&戰，美！軍#向%日￥本%廣*島#和#長*崎*投放%原%子#彈。倖存者當中，一部分因爲受到原子輻射影響，而得癌症病死；另一部分因爲習慣喝茶，而活到十歲的都有。因此，喝茶可以抗癌、抗輻射。喝茶的不好處：會令到牙齒沾上茶色素，變暗淡、甚至發黃。喝錯了茶，會令身體越變越弱。3）不宜多喝茶的：女士-- 女士一天和1~2杯爲適宜，喝多了會造成導致身體血液裏面的鐵和鋅流失，因此導致會導致貧血、內分泌失調。貧血和經常失眠的人都不宜多喝茶，特別不能喝綠茶，可適量喝普洱。

問題六：喝鐵觀音有什麼好處和壞處 40分 好處：抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒

殺菌止痢、清熱降火、提神益思、醒酒敵煙

壞處：如果不是體質虛寒、胃部不適的人，都可以喝的，沒有什麼特別的壞處。

問題七：鐵觀音屬於熱性還是涼性?? 鐵觀音其實是茶葉的品類，取決於熱性還是涼性的問題主要還是看後期的發酵烘焙工藝，

一般情況下發酵有全發酵和半發激之分，烘焙也包含着生茶和熟茶之分，發酵時間越長烘焙熟度越大，茶的涼性越小，當然口感也是完全不同的，比如生茶的茶色清透，香味襲人，入口清香，後味回甘。而熟茶的茶色深重，入口渾厚，後味濃郁。每個人有不同的喜好，前幾年流行的是清香型的生茶，這兩年又流行濃香型的熟茶。

問題八：喝茶（鐵觀音）有什麼副作用嗎？會讓人感覺虛弱和困不？ 不管什麼茶葉只要過濃或者過量都會引起茶醉。茶醉表現爲血糖降低，感覺渾身無力，難受。茶醉原理茶鹼 　　茶鹼是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“茶醉”：血液循環加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。 表現 　　其致醉物質是其中的咖啡鹼和氟化物。有些人連喝幾杯濃茶後，常出現感覺過敏、失眠、頭痛、噁心、站立不穩、手足顫抖、精細工作效率下降等現象。實際上這是過量咖啡鹼所起的作用。茶醉嚴重者可發生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經系統發出的危險信號，應當立即送醫院搶救。茶葉中含有較多的氟，氟在人體內蓄積過多會使人出現慢性中毒。主要症狀爲牙齒變色和缺損，四肢脊柱骨骼和全身關節疼痛，全射身無力，嚴重時肢體功能發生障礙，骨骼和關節變形甚至癱瘓。 　　喝酒會醉，飲茶也同樣會醉。得了茶醉實在不比酒醉輕鬆，茶醉多在肚之時，飲了過量的濃茶而引起的。茶醉之時，頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又象有什麼東西裝在裏面，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來，嚴重的還會口角流沫，狀甚不雅。解茶醉糖 　　而解茶醉之方法卻又極爲簡單，只要喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油豬，過一會自會解除。所以有的肚子餓了，情難推卻非得喝茶時，先喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸，一般可保無虞。 含糖食品 　　爲了避免出現茶醉，可以邊喝茶邊吃一點含糖食品，比如：茶點。

問題九：誰能說說鐵觀音茶適合什麼人喝 一、鐵觀音的抗衰老作用

二、鐵觀音的抗癌症作用

三、鐵觀音的抗動脈硬化作用

四、鐵觀音的防治糖尿病作用

五、鐵觀音的減肥健美作用

六、鐵觀音的防治齲齒作用

七、鐵觀音的殺菌止痢作用

八、鐵觀音的清熱降火作用

九、鐵觀音的提神益思作用

十、鐵觀音的醒酒敵煙作用

其中還有五種價值：

價值一：解毒消食去油膩

價值二：美容減肥抗衰老

價值三：交友養性心情好

價值四：防癌增智人聰明

價值五：提神益思

問題十：鐵觀音一般從開始泡多少個小時後不能喝 這個視泡的克數，鐵觀音的好壞以及香型。按我常喝的鳳山鐵觀音標準重量來說，清香型的一般30到60秒，濃香的一般30秒以內，陳年的則是10到30秒。其他的牌子也是差不多的

喝鐵觀音有哪些注意事項：

注意事項一：

最好不要早晨空腹喝鐵觀音，因爲鐵觀音的成分較爲濃郁，空腹會沖淡胃酸，還會抑制胃液的正常分泌，不利於消化，嚴重的還會引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適、等症狀，感覺就像喝醉酒了，我們稱其爲“茶醉”現象，如果發生“茶醉”現象，最好吃一些小零食或者吃一塊糖可以緩解;空腹飲茶當然也不利於人體對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎等疾病。

注意事項二：

貧血不宜喝鐵觀音，因爲鐵觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內的鐵結合成不溶性的結合物，使體內得不到足夠鐵的來源，尤其需要特別注意的是，女性在來月經期間，更不適合，在那段時間飲茶尤其是飲用鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。

注意事項三：

酒後不宜喝鐵觀音，一般都認爲喝完酒，喝點茶能夠醒酒，實際上這是一種錯誤的觀點，喝濃茶更是錯誤，因爲本身茶葉能夠興奮人的神經中樞，酒後喝濃茶會加重對人心臟罰擔;其次，雖然茶葉具有很好的利尿作用，但是酒後喝茶會使酒精中有毒的物質醛尚未全面分解就從腎臟排出，對腎臟具有很大的 *** 性。因此，爲了保護心腎，不要在酒後飲茶，尤其不能飲鐵觀音類的濃茶。

以上是鐵觀音茶的禁忌和不適宜的人羣、希望引起大家警惕、喝茶千萬不能在睡前喝、因爲通常茶都有提神的作用、如果睡前喝很容喲導致大腦興奮、無法入眠、失眠等。

哪些人不宜喝鐵觀音，喝鐵觀音的禁忌

注意事項一：不要早晨空腹喝鐵觀音，因爲鐵觀音的成分較爲濃郁，空腹會沖淡胃酸，還會抑制胃液的正常分泌，不利於消化，嚴重的還會引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適、等症狀，感覺就像喝醉酒了，我們稱其爲“茶醉”現象，如果發生“茶醉”現象，最好吃一些小零食或者吃一塊糖可以緩解;空腹飲茶當然也不利於人體對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎等疾病。

注意事項二：貧血不宜喝鐵觀音，因爲鐵觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內的鐵結合成不溶性的結合物，使體內得不到足夠鐵的來源，尤其需要特別注意的是，女性在來月經期間，更不適合，在那段時間飲茶尤其是飲用鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。

注意事項三：酒後不宜喝鐵觀音，一般都認爲喝完酒，喝點茶能夠醒酒，實際上這是一種錯誤的觀點，喝濃茶更是錯誤，因爲本身茶葉能夠興奮人的神經中樞，酒後喝濃茶會加重對人心臟負擔;其次，雖然茶葉具有很好的利尿作用，但是酒後喝茶會使酒精中有毒的物質醛尚未全面分解就從腎臟排出，對腎臟具有很大的刺激性。因此，爲了保護心腎，不要在酒後飲茶，尤其不能飲鐵觀音類的濃茶。

哪些人不能喝鐵觀音?

鐵觀音茶的禁忌？那種人不適合喝鐵觀音？

鐵觀音泡得太濃，喝得太多，會 *** 胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。尤其空腹喝濃鐵觀音茶，因爲咖啡鹼的作用，常會使心臟機能亢進，精神興奮，有人會一夜失眠到天亮，對心臟病及高血壓患者而言，值得注意。

對胃腸不好的人來說，則更有 *** 導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍之慮。

飯前喝濃鐵觀音茶，有損腸胃，飯後喝濃鐵觀音茶，則恐怕會加速 *** 中樞自律神經，使胃腸消化加快，不消一會兒功夫，我們就會感到肚子餓了，又想吃東西了。

如果此時不能控制忍耐，在下一餐還沒到時間之前，吃了一堆點心、餅乾，豈不白費苦心，還談什麼減肥呢！

一般說，正常人每天宜飲中等濃度的鐵觀音茶，一杯水放三克茶葉就夠了（大約是一攝），每杯鐵觀音茶以沖泡三次爲宜。一般人常飲太濃的茶不妥，因爲太濃的鐵觀音茶，含有大量的咖啡鹼，可 *** 神經，特別是晚上飲濃茶可造成失眠。

患有心臟病、高血壓、胃病、便祕、失眠、神經衰弱、甲狀腺亢進、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等於“雪上加冰”，會引起胃腸不適。

正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因爲茶中多酚，對乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。

大量飲用濃鐵觀音茶會使心跳加快，這對心動過速的冠心病人，有誘發和加重病情的作用。

但有些人，有些情況飲濃鐵觀音茶反而有利。濃鐵觀音茶不清熱解毒、潤肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用。“上了火”的人，喝濃茶可利水通尿；口腔發炎，咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用；患有齲齒的人，飲濃鐵觀音茶有防治作用；患竇房傳導阻滯或完全性房室傳導阻滯的冠心病人飲濃鐵觀音茶，可提高心率，有輔助治療作用。

女性“四期”不適宜喝濃鐵觀音茶

經期 由於經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分，因此婦女在月經期和經期過後要多吃含鐵豐富的食品，而濃茶中含有大量鞣酸，在腸道中極易與鐵結合發生沉澱，妨礙腸黏膜對鐵質的吸收，從而導致缺鐵性貧血。

孕期 孕婦喝濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養供給。濃茶內含有較高濃度的咖啡因，可增加孕婦的心率和排尿量，加重孕婦心、腎負擔，從而誘發妊娠中毒症狀，不利於母親和胎兒的健康。

臨產期 臨產期飲過多的濃鐵觀音茶可引起失眠。產前睡眠不足，往往使產婦體力不支，宮縮無力，從而發生難產。

哺乳期 濃鐵觀音茶中的鞣酸被吸收入血後會抑制乳腺的分泌功能，造成乳汁分泌不足，從而影響新生兒發育。

哪些人不能喝鐵觀音 飲用鐵觀音有什麼禁忌

鐵觀音泡得太濃，喝得太多，會 *** 胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。尤其空腹喝濃鐵觀音茶，因爲咖啡鹼的作用，常會使心臟機能亢進，精神興奮，有人會一夜失眠到天亮，對心臟病及高血壓患者而言，值得注意。

對胃腸不好的人來說，則更有 *** 導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍之慮。

飯前喝濃鐵觀音茶，有損腸胃，飯後喝濃鐵觀音茶，則恐怕會加速 *** 中樞自律神經，使胃腸消化加快，不消一會兒功夫，我們就會感到肚子餓了，又想吃東西了。

如果此時不能控制忍耐，在下一餐還沒到時間之前，吃了一堆點心、餅乾，豈不白費苦心，還談什麼減肥呢！

一般說，正常人每天宜飲中等濃度的鐵觀音茶，一杯水放三克茶葉就夠了（大約是一攝），每杯鐵觀音茶以沖泡三次爲宜。一般人常飲太濃的茶不妥，因爲太濃的鐵觀音茶，含有大量的咖啡鹼，可 *** 神經，特別是晚上飲濃茶可造成失眠。

患有心臟病、高血壓、胃病、便祕、失眠、神經衰弱、甲狀腺亢進、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等於“雪上加冰”，會引起胃腸不適。

正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因爲茶中多酚，對乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。

大量飲用濃鐵觀音茶會使心跳加快，這對心動過速的冠心病人，有誘發和加重病情的作用。

但有些人，有些情況飲濃鐵觀音茶反而有利。濃鐵觀音茶不清熱解毒、潤肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用。“上了火”的人，喝濃茶可利水通尿；口腔發炎，咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用；患有齲齒的人，飲濃鐵觀音茶有防治作用；患竇房傳導阻滯或完全性房室傳導阻滯的冠心病人飲濃鐵觀音茶，可提高心率，有輔助治療作用。

女性“四期”不適宜喝濃鐵觀音茶

經期 由於經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分，因此婦女在月經期和經期過後要多吃含鐵豐富的食品，而濃茶中含有大量鞣酸，在腸道中極易與鐵結合發生沉澱，妨礙腸黏膜對鐵質的吸收，從而導致缺鐵性貧血。

孕期 孕婦喝濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養供給。濃茶內含有較高濃度的咖啡因，可增加孕婦的心率和排尿量，加重孕婦心、腎負擔，從而誘發妊娠中毒症狀，不利於母親和胎兒的健康。

臨產期 臨產期飲過多的濃鐵觀音茶可引起失眠。產前睡眠不足，往往使產婦體力不支，宮縮無力，從而發生難產。

哺乳期 濃鐵觀音茶中的鞣酸被吸收入血後會抑制乳腺的分泌功能，造成乳汁分泌不足，從而影響新生兒發育。

哪些人不適合喝茶

世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認爲：茶爲中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。

由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條：

（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。

（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤爲明顯。

（10）飲茶可以預防老年性白內障。

（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。

（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，面板溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後面板溫度下降不明顯。

再說一說茶水。俗話說，開門七件事，“柴米油鹽醬醋茶”。雖說茶排在最後一位，但很多人都離不了它。近些年來，國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。現已知茶葉中含有350多種化學物質，如鞣酸，VA、VC、VB等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。經研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用，並有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力等

營養免疫學”目的就是研究如何透過飲食提高人體的健康，從而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道這種物質致癌，實際上，就算無咖啡因的咖啡一樣對人體有害。但是長期喝茶的朋友也不要竊喜，就連一般的烏龍茶裏所含的咖啡因都比咖啡裏面高。”這個結論讓在座許多人提高了警惕。陳昭妃博士提醒說，大家更應該多引用新鮮蔬菜汁、果汁來提高自己的免疫力。她總結說：“咖啡因加煙就等於慢性自殺。”

最近的1份研究報告指出，長期喝茶的人，腰圍與臀圍可以各少2cm，而且身體脂肪含量比例還會少20%！ 如果你還爲胖胖的 *** 、突出的腹部煩惱著，請將手上的含糖飲料丟掉……開始喝茶吧！

在國際醫界上備受矚目、討論多時的重大疾病“代謝症候羣”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代謝症候羣”是一種統稱，包括：糖尿病、高血壓、心......

鐵觀音茶好喝嗎什麼人不能喝？

喜歡喝清淡的人可以試試，略帶一點微苦，澀澀的感覺，不過韻味很清香，胃不好的人最好少喝

鐵觀音多錢一斤什麼人不能喝？

分好壞 價格也不等

喝茶最好喝鐵觀音？喝茶的好處比壞處多？哪些人不宜多喝茶？

1）不是所有人都適合喝鐵觀音。因爲鐵觀音是綠茶，屬於酸性。有胃病的人都不適合喝綠茶。貧血的人也不能喝。2）喝茶的好處很多。比較普遍的就要增加纖維素的攝入，幫助消化，利尿排毒，降低血脂；據研究，二次@世界@&大&戰，美！軍#向%日￥本%廣*島#和#長*崎*投放%原%子#彈。倖存者當中，一部分因爲受到原子輻射影響，而得癌症病死；另一部分因爲習慣喝茶，而活到十歲的都有。因此，喝茶可以抗癌、抗輻射。喝茶的不好處：會令到牙齒沾上茶色素，變暗淡、甚至發黃。喝錯了茶，會令身體越變越弱。3）不宜多喝茶的：女士-- 女士一天和1~2杯爲適宜，喝多了會造成導致身體血液裏面的鐵和鋅流失，因此導致會導致貧血、內分泌失調。貧血和經常失眠的人都不宜多喝茶，特別不能喝綠茶，可適量喝普洱。

什麼人不能喝烏龍茶

烏龍茶是統稱，比較有代表性的是福建安溪的鐵觀音；閩北的巖茶，代表大紅袍等；廣東的鳳凰單樅；臺灣的高山茶，代表凍頂烏龍。

烏龍茶發酵度通常都是30%至70%，因此更耐沖泡，口感也更醇厚，香濃。具有提神醒腦、解油去膩，清腸利尿等功效，基本適合大部分人喝。

老人、小孩、神經衰弱、胃腸疾病患者或是服藥期間的人儘量別喝，這類人羣需要忌口的不只是烏龍茶，其他茶類也應該要忌口。

喝鐵觀音的禁忌

鐵觀音本身很不錯，這是很適合我們用來泡茶喝的一種飲品，對我們健康來說是非常有好處的，大家可以利用鐵觀音來幫助養生，人羣鐵觀音的味道也不錯，所以說鐵觀音受到了很多人的喜愛，不過大家服用鐵觀音也會有一定的禁忌存在，一起看看吧。

大家在喝鐵觀音的時候會有不少的禁忌存在，這是我們應該重視的，首先在喝鐵觀音的時候，我們最好是不要選擇在早晨空腹的情況下去喝鐵觀音。主要是因爲鐵觀音的成分較爲濃郁，空腹會沖淡胃酸，還會抑制胃液的正常分泌，不利於消化，同時如果說情況比較嚴重的話，這時候還會引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適等症狀，對我們健康的影響還是比較大的，同時對於貧血的人羣來說，也是不宜喝鐵觀音。因爲鐵觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內的鐵結合成不溶性物體，從而使體內處於鐵缺乏狀態。尤其需要注意的是，女性在月經期間，更不適合飲用鐵觀音，否則極易引起缺鐵性貧血，這樣是不利於我們健康的。

而且在喝鐵觀音的時候還要注意，如果說我們喝酒了，那麼在酒後就不宜喝鐵觀音了。現在一般都認爲喝完酒，喝點茶能夠醒酒，但是實際上這是一種錯誤的觀點。茶葉可使人的神經中樞處於興奮狀態，酒後喝濃茶會加重心臟的負擔，這樣反而會加大負擔了。其同時雖然茶葉具有很好的利尿作用，但是酒後喝茶會使酒精中有毒的物質醛尚未全面分解就從腎臟排出，對腎臟具有很大的刺激性，這時候對我們的腎臟健康來說會有比較大的影響。因此，爲了保護心腎，不要在酒後飲茶，尤其不能飲鐵觀音類的濃茶。

鐵觀音本身很不錯，是非常美味的一種養生茶，但是大家在服用鐵觀音的時候也會有一定的問題存在，上面介紹的情況是大家必須要謹慎對待的，服用鐵觀音的時候會存在的禁忌還是比較多的，所以說大家一定不能盲目的去喝鐵觀音。

鐵觀音喝多了有什麼壞處

1、導致胃部出現不適，經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態，容易讓胃液出現稀釋，導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病，如消化不良、腹脹等症狀。

2、容易發生便祕，長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合，而且還會和食物中的蛋白質結合，生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白，這種物質會導致腸胃的蠕動變差，也會讓身體出現便祕。

3、影響身體對鐵的吸收，由於茶葉中含有鞣酸，而這種物質在進入身體後會和鐵結合，就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響，大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。

擴展資料：

以下人羣不適合飲用鐵觀音

1、哺乳期：正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因爲茶中多酚，對乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。

2、經期：經期中的女性，由於經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分。

3、孕婦：孕婦喝濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養供給。

參考資料來源：人民網-鐵觀音有減肥抗衰老功效 5類人羣不宜飲用

參考資料來源：人民網-長期大量喝茶有什麼副作用？

鐵觀音的禁忌與副作用 喝鐵觀音的注意事項

1、最好不要早晨空腹喝鐵觀音。空腹喝鐵觀音會沖淡胃酸，而且還會抑制胃液的正常分泌，不利於消化，甚至還會引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適等症狀，感覺就像喝醉酒了，我們稱其爲“茶醉”現象，如果發生“茶醉”現象，最好吃一些小零食或者吃一塊糖以此緩解;除外，空腹喝茶也不利於人體對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎等疾病。

2、貧血不宜喝鐵觀音。因爲鐵觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內的鐵結合成不溶性的結合物，使體內得不到足夠鐵的來源，尤其是女性在來月經期間，更不適合喝鐵觀音，因爲在那段時間喝茶尤其是喝鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。

3、酒後不宜喝鐵觀音。一般都認爲喝完酒，喝點茶能夠醒酒，實際上這是一種錯誤的觀點，喝濃茶更是錯誤，因爲本身茶葉能夠興奮人的神經中樞，酒後喝濃茶會加重人的心臟負擔;其次，雖然茶葉具有很好的利尿作用，但是酒後喝茶會使酒精中有毒的物質醛尚未全面分解就從腎臟排出，對腎臟具有很大的刺激性;所以，爲了保護心腎，不要在酒後飲茶，尤其不能飲鐵觀音類的濃茶。

喝鐵觀音的壞處你懂嗎

鐵觀音是什麼呢?是我們經常飲用的一種茶品類型哦，而且也是我國盛產的一種茶，它的口感好，屬於不發酵的茶，不適合腸胃不好的人羣飲用。當然飲用鐵觀音有好處也是有壞處的哦，來看看喝鐵觀音的壞處是什麼吧，一起來了解一下。

飲用鐵觀音的話可以有刺激腸胃的作用，特別是對於腸胃不好的人羣來說一定要禁忌哦，以免對腸胃功能引起刺激。鐵觀音是涼性茶，胃不好的人不宜飲用。鐵觀音雖然可以養身保健，但並不是每個人都是和飲用。鐵觀音中所含的物質比較多，營養物質多種多樣。對於健康的人羣具有很好的養身保健效果。同時，鐵觀音中葉含有鹼性物質，會對胃裏面的蛋白酶進行破壞，影響胃功能。

一般茶都具有一定的養身保健的作用，但是飲用要適量，不然也會有反效果。鐵觀音是涼性茶，比較適合夏季飲用，能夠清熱消暑，提神益智。對於處於學習和工作中的人有很大的幫助。不管要喝哪種茶，一定要確認自己是否能夠飲用。喝茶可以有提神的作用，飲用鐵觀音可以有消暑的功效，根據自己的體質來選擇是否能夠飲用哦。

　　對於胃病患者來說，就會成爲一種傷害，胃腸功能差，或者本身有慢性胃腸炎的人，喝鐵觀音會刺激胃腸粘膜，更有可能會引發胃腸疾病。所以醫生提醒大家，胃不好的人羣最好不要喝鐵觀音。腸胃不好啊，還有胃病的人羣不要飲用鐵觀音哦。

鐵觀音是一種比較常見的飲品之一，它的好處有很多，而且壞處也是需要大家去了解和認識的哦，喝鐵觀音的話要注意一些適合的人羣，不適合的人羣一定要注意禁忌食用哦，以免對身體的健康產生不利的影響和傷害，大家要注意。

鐵觀音的功效與禁忌，一起來了解一下吧~

鐵觀音的功效與禁忌，一起來了解一下吧。

功效與作用：

1.減肥瘦身，常飲鐵觀音的人會感到菸酒的危害在逐漸消失，不想再吃油膩的食物了，精神更好了，鐵觀音的多酚類物質可以減少血脂、甘油三酯和膽固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰圍都減少了，體重自然就輕了。

2.抗癌，兒茶素(EGCG)具有很強的抗癌變活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，對防止癌變起重要作用。此外，鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物-亞硝胺的合成，對防治癌症有較大的作用。

3.改善心血管疾病，鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。咖啡鹼對防治冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。

4.防治齲齒，鐵觀音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。由此可見，飲用鐵觀音對未得齲齒的人有預防作用，對已得齲齒的人有治療作用。

禁忌：

1.太濃!鐵觀音泡得太濃，喝得太多，會刺激胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。尤其空腹喝濃鐵觀音茶，因爲咖啡鹼的作用，常會使心臟機能亢進，精神興奮，有人會一夜失眠到天亮，對心臟病及高血壓患者而言，值得注意。

2.飯前喝!飯前喝濃鐵觀音茶，有損腸胃，飯後喝濃鐵觀音茶，則恐怕會加速刺激中樞自律神經，使胃腸消化加快，不消一會兒功夫，我們就會感到肚子餓了，又想吃東西了。