2、備料，準備半個蘋果、桂圓、枸杞、紅棗等，將所有的食材清洗一遍；
3、製作，洗好後放入杯中，直接衝入沸水悶泡3分鐘左右，最後加入蜂蜜調味。
1、洗杯，燒一壺開水，水熱後倒入玻璃杯中，浸泡10秒後快速將水倒掉，再次用沸水澆淋杯壁；
2、備料，準備半個蘋果、桂圓、枸杞、紅棗等，將所有的食材清洗一遍；
3、製作，洗好後放入杯中，直接衝入沸水悶泡3分鐘左右，最後加入蜂蜜調味。
材料：
1. 蘋果 - 1個
2. 紅茶 - 2茶匙
3. 水 - 500毫升
4. 冰糖 - 適量
做法：
1. 將蘋果切成小塊，放在熱水中煮10分鐘，然後撈出備用。
2. 在熱水中用紅茶泡茶，約3-5分鐘，然後把紅茶茶葉濾掉。
3. 將煮好的蘋果及紅茶混合在一起，再加入適量的冰糖，攪拌均勻。
4. 最後再加入適量的冰塊即可享用。
注意事項：
1. 蘋果不要去皮，但去核和切成小塊，這樣更容易煮熟。
2. 可以根據個人口味適量增減冰糖的用量。
3. 建議使用品質較好的紅茶，口感會更好。
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蘋果養生茶的做法
蜂蜜蘋果茶的製作方法
製作方法一
1、製作蜂蜜蘋果茶時，需要準備兩個蘋果，二百克蜂蜜，一個乾淨玻璃瓶子，半個新鮮的檸檬。
2、把準備好的玻璃瓶子用高溫消毒晾乾裏面的水分，把蘋果洗淨，重點要把它表面的果蠟去掉，洗好以後從中間切開，去掉裏面的果核，再把蘋果切成小片狀。把準備好的檸檬洗淨取出裏面的檸檬汁。
3、先取適量的蘋果片放到玻璃瓶子中，再淋上一層蜂蜜，再放適量的檸檬汁，再放一層蘋果片，再放一層蜂蜜，再放檸檬汁，最上層要用蜂蜜覆蓋好。最後把瓶子口密封好，放到冰箱的冷藏室中。
4、七天以後裏面的蜂蜜蘋果茶就能做好，想喝的時候取出四五片蘋果再取出適理的湯汁用溫開水衝調就可以。
製作方法二
1、製作蘋果蜂蜜茶時，需要準備新鮮的蘋果四到五個，紅茶三包，清水兩千克，蜂蜜一百克。
2、把準備好的蘋果洗淨以後用榨汁機取出果汁，再把清水放到鍋中加入蘋果汁和紅茶包一起煮開，用中火接着煮分鐘，然後關火降溫，降溫以後取出裝到杯子中，入冰箱冷藏幾小時，酸甜可口的蘋果蜂蜜茶也就做好了。
3、製作蘋果蜂蜜茶時，如果嫌榨蘋果汁麻煩，還可以去超市直接購買蘋果茶的專用茶包，把它放在杯子中加入蜂蜜衝調以後也能得到簡易版的蘋果蜂蜜茶。
青蘋果茶怎麼做
1)先來準備好基本材料：青蘋果乾玫瑰花以及蘋果汁。
2)冰糖一塊。
3)幹玫瑰清洗乾淨之後再用溫水浸泡至軟。
4)將蘋果汁倒入奶鍋內大火煮沸。
5)加入浸泡好的玫瑰花。
6)青蘋果在需要用的時候再去皮去核切成塊，早切的話會因氧化而變色。
7)將切好的青蘋果倒入鍋內。
8)轉中火繼續煮沸數分鐘。
9)加入冰糖。
10)開大火煮至冰糖溶化即可熄火。
簡單的肉桂蘋果茶怎樣做好吃？
肉桂蘋果茶具有減肥排毒，美容養顏的功效，想要去除身體多餘多餘脂肪，達到塑身的效果，對於那些不愛運動又無法控制飲食的人來是一件非常痛苦的事，而這時肉桂蘋果茶解救了他們，終於不用眼巴巴地看着喜愛的食物而不能下嚥，也不用天天拼死拼活的鍛鍊，只需喝喝肉桂蘋果茶就能達到減肥的效果。
By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】
用料
蘋果（小） 1個水 300毫升紅茶包 1包肉桂粉 1小撮方糖 2-3塊
做法步驟
1、準備食材
2、蘋果去皮去核，切小塊或者薄片
3、水和蘋果一起放入鍋中煮
4、煮沸後加入紅茶包和肉桂粉，拌勻後加蓋燜5分鐘
5、燜好後過濾到杯中，加糖調味即可飲用
6、成品
7、成品
小貼士
也可以用蜂蜜調味哦。
養生壺煮水果茶的做法
養生壺煮水果茶的做法
養生壺煮水果茶的做法，果茶這種茶飲在我們的生活中是比較常見的，因爲它適合了任何一類人羣，對於我們養顏美容是有很大幫助的，我以下分享養生壺煮水果茶的做法分享。
養生壺水果茶的做法
材料
3個蘋果，2個梨，1個橙子，3-5粒山楂，冰糖
做法
1、把水果洗淨切片或小塊放入滾開的水中。
2、然後加入適量冰糖，慢慢小火熬煮最少30分鐘。這樣煮出的水果水顏色也許並不漂亮，但味道是天然的水果香。
材料
蘋果3/4個，梨3/4個，鮮紅果去核10顆，冰糖12粒，甘草適量
做法
1、全部食才切成小塊，加水，加熱45分鐘
2、把水倒進茶壺裏
3、切一些新鮮的蘋果，梨，紅果粒放進茶壺
材料
蘋果200g、紅棗5粒、幹菊花10粒、蜂蜜適量
做法
1、準備好所有的食材。
2、紅棗和菊花用清水沖洗乾淨。
3、鍋中加入清水，放入紅棗煮上15分鐘。
4、蘋果去皮切丁，加入蘋果丁。
5、再放入菊花，煮上5-8分鐘關火。
6、然後隨意加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
材料
甜橙1粒(或檸檬半顆)，蘋果1粒，雪梨1粒，紅茶2包，冰糖
做法
1、水果切塊;
2、所有原料放入鍋中，加水煮開即可。
小訣竅
可以換其他水果，百香果(雞蛋果)就是不錯的選擇~
不過最好要有橙或檸檬，味道好。
1、蘋果水果茶
準備蘋果半個、山楂與金桔各2個，以及綠茶8g。先將金桔切開，去掉裏面的籽，山楂同樣處理，蘋果切小塊。四種原料一起放入養生壺中，加入900ml清水，啓動花果茶程序，等待自行煮制即可。
2、草莓水果茶
準備草莓8個，橘子6個，蘋果、檸檬、雪梨各一個。將橘子、檸檬切片，草莓去蒂切半，雪梨、蘋果去芯切粒，一起放入養生壺中，加入1500ml清水，放入適量冰糖，蓋上蓋子啓動水果茶模式。
3、蜜桃水果茶
準備玫瑰提一串、水蜜桃與黃花梨各一個。桃子與梨子洗淨後切塊，玫瑰提洗淨剪下。養生壺中裝入適量的清水，倒入三樣水果，啓動水果茶程序，等待10分鐘左右即可。
果茶配方大全
1、橘蘋糖茶
材料：綠茶15克，橘子100克，蘋果200克，胡蘿蔔150克，蜂蜜或砂糖適量。
做法：橘子、蘋果和胡蘿蔔連皮切細，加蜜或糖及適量冷開水，和綠茶一起放入果汁機內製汁即成，也可再滴上幾滴酒，風味更佳。
功效：美容養顏，並有防治傷風功效。
2、酸桔茶
材料：紅茶一包，蜂蜜一小匙，沙士一大匙，檸檬一個，廣柑一個。
做法：將廣柑、檸檬各切成四片，放入鍋內加水煮熱，再將廣柑與檸檬煮沸後加入沙士與蜂蜜，然後把紅茶倒衝入茶器即可。
功效：開胃理氣、潤肺生津、消暑提神。
3、百香果茶
材料：紅茶一包，蜂蜜一小匙，水蜜桃原汁一大匙，罐裝菠蘿汁二小匙，百香果3個。
做法：百香果用開水煮去泡沫，加入紅茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠蘿汁，調勻倒入沖茶器皿即成飲品。
功效：生津潤腸、開胃怡神。
4、草莓茶
材料：紅茶一包，蜂蜜2小匙，草莓果醬一大匙。
做法：草莓果醬加水煮沸，放入蜂蜜、紅茶攪勻倒入茶杯即可飲用。
功效：解熱、止渴、澀精、止瀉。
5、金桔茶
材料：桔子幹6個。柳橙1個紅茶1包，蜂蜜一匙桔子果醬一匙
做法：柳橙榨汁備用將桔子幹放入鍋中將開水倒入煮開，在加入柳橙汁果醬蜂蜜連續煮溶解在放入紅茶包攪動均勻即可
功效：開胃潤肺生津止渴
6、椰子茶
材料：椰子醬一匙，紅茶一包蜂蜜一匙奶精粉適量
做法：椰子醬加水後煮開加入紅茶，蜂蜜，奶精粉攪動均勻即可
功效：利尿，生津
7、草莓茶
材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，紅茶一包
做法：草莓原汁加水煮開加紅茶包蜂蜜攪動均勻
功效：止熱止瀉止渴
8、胖大海橄欖茶
材料綠茶一包，蜂蜜50g胖大海 橄欖10g
做法：將胖大海橄欖加水60ml煮開5分鐘後去渣加入綠茶蜂蜜即可
功效：增加抵抗力潤喉
9、蘋果茶
材料：蘋果5~6個，糖適量(也可不加)，紅茶600 C.C.
做法：將蘋果切片陰乾，以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片，待蘋果片膨脹後即取出，再加些砂糖即可飲用
功效：養生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養豐富，可補充平日消耗過度的體力。
自制山楂果茶：
原料：
山楂300克、幹銀耳10克、冰糖50克。
做法：
1、山楂洗淨，去梗、去花蒂，切開去核，幹銀耳泡發洗淨。
2、將處理好的山楂肉、泡發的銀耳，加約3倍的水放入砂鍋中。
3、大火煮開後，轉小火煮40分鐘。
4、30分鐘時，放入冰糖煮化。
5、煮好的山楂銀耳湯，山楂和銀耳已經非常軟糯，湯也比較濃稠了。
6、晾涼後，連湯帶料一起倒入攪拌機中，打碎成糊狀即可。
水果茶的功效與作用：
1、促進腸胃蠕動
現在有一大部分朋友會有消化不良的情況，那麼這類朋友是可以把果肉一起吃下去的，這樣的話可以幫助腸道蠕動，加快體內毒素排出，同時起到促進消化，滋潤腸胃的功效。
2、緩解眼部疲勞
水果茶蘊含着大量的維生素C，可以緩解工作持續帶來的眼部乾澀以及疲勞，放鬆身體，同時也可以生津解渴，補充身體所需水分。
3、排毒養顏
經常飲用水果茶，不僅有利於身體健康，而且對於女性的面板是非常好的，因爲經常飲用水果茶可以避免長小痘痘，讓面板變得非常白皙透亮。
4、調理脾胃之氣
水果花茶是由多種水果組成的，例如葡萄有利於生津、益氣，蘋果是清熱止瀉，清熱解暑，而柑橘皮可以消滯增加食慾的。
玫瑰紅棗蘋果茶的做法有哪些？
前言
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤。多喝點玫瑰花可以安撫、穩定情緒，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。如果單純地喝玫瑰花怕微苦，可以加點調料，今天我加了紅棗，蘋果，味道是沒的說，營養還更加豐富呢。
材料
主料：玫瑰花15g、大紅棗4個；
輔料：蘋果適量、冰糖適量
玫瑰紅棗蘋果茶
1.材料備好，我用了半個蘋果。（晚間的照片拍出影子了。)
2.炒鍋燒熱，大紅棗洗乾淨在熱鍋底輕輕幹焙一下。
3.紅棗焙完切下棗肉。
4.蘋果切小粒。
5.奶鍋燒水，下入棗肉和玫瑰花煮開。
6.放適量冰糖。
7.放入蘋果，煮3分鐘左右。
8.倒出微涼即可飲用。
小貼士
大紅棗要選擇肉厚、軟嫩的纔好。
在熱鍋底要烤出糊香，但不要烤糊了。
蘋果洗乾淨不用去皮。
蘋果茶可以重複煮嗎蘋果煮茶可以反覆煮嗎？
不能。會破壞蘋果所含的維C，反覆煮的茶本身對人體健康有害。蘋果茶作爲藥飲，其理念取自《杭州市中醫驗方集錦》。它的主要原料是鮮蘋果1個（約90～120克），小者2個。主要的功用是健脾止瀉。主治：小兒慢性腹瀉屬脾虛證者，如經常大便溏薄，甚則完谷不化，食葷腥油膩之品則加重，伴有腹脹納減、疲乏神倦、面色萎黃、舌淡苦白等症狀。原料：清水300毫升、蘋果半個、紅茶包1個、肉桂粉少許、方糖2-3塊。做法：把蘋果連帶着果皮扔到鍋中，加入清水，撒一點肉桂粉，一起煮沸，轉中小火煮上幾分鐘，然後加入一個紅茶包，放幾塊方糖就可以了，非常好喝。
玫瑰紅棗蘋果茶的做法，玫瑰紅棗蘋果茶怎麼做
步驟
1.準備食材：蘋果、玫瑰花、紅棗
2.將紅棗和玫瑰花清洗乾淨
3.蘋果去皮切小塊
4.將蘋果、紅棗、玫瑰花倒入養生壺內
5.加入清水至0.9L處
6.選擇花果茶程序，煮20分鐘
7.程序結束後根據個人口味添加冰糖
水果茶製作方法和配方
水果茶製作方法和配方
水果茶製作方法和配方，水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料。是一種既好喝又健康的茶。不同水果茶的功效也是不一樣的，以下分享水果茶製作方法和配方。
養生水果茶的配方
一、材料：百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)
二、準備
1、百香果一個個切開
2、取出果肉
3、檸檬切兩片。剩下的擠出檸檬汁
4、蘋果去皮切塊，橙子取肉
三、步驟
1、百香果果肉倒入鍋中
2、放入冰糖
3、倒入檸檬汁
4、5、大火煮開之後轉小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意攪拌
6、熬好
7、一次熬的多的話。可以盛出一部分，這一部分下次可以直接用開水沖泡了哈就
8、熬好的百香果汁留一部分在鍋中倒入開水
9、放入水果塊
10、煮開。之後再煮個3-5分鐘
11、放入檸檬片
12、紅茶包放入茶壺
13、14、倒入茶壺即可暖。
提醒~
1、一次可以多幾個百香果，多煮一些。熬出的百香果濃漿可以直接用開水沖泡來喝
2、熬的時候注意攪拌。不要糊鍋了
3、水果自己喜歡的都可以放哈
養生水果茶的功效與做法
金桔茶
材料：桔子幹6個。柳橙1個 紅茶1包，蜂蜜一匙桔子果醬一匙
做法：柳橙榨汁備用 將桔子幹放入鍋中將開水倒入煮開，在加入柳橙汁果醬 蜂蜜連續煮溶解在放入紅茶包攪動均勻即可
功效：開胃潤肺 生津止渴
茶杯：西式茶杯
壺具：養生壺或其他
椰子茶
材料：椰子醬一匙，紅茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉適量
做法：椰子醬加水後煮開加入紅茶，蜂蜜，奶精粉攪動均勻即可
功效：利尿，生津
百香果茶
材料：百香果3個，紅茶1包，菠蘿汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙
做法：鍋中放入到8分滿，加入百香果煮開，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠蘿汁 紅茶攪動即可
功效：開胃提神，加強新成代謝
養生水果茶配方1、綜合水果茶
材料：
各種水果，檸檬1個，紅茶包1個，蜂蜜適量
做法：
1、 準備各種材料
2、 水果洗淨，去皮去蒂，切成小丁，檸檬切片
3、 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺裏
4、 倒入開水
5、 蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包。(放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)
6、 等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。
養生水果茶配方2、草莓蘋果茶
材料：
蘋果1個，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。
做法：
1、 蘋果去皮切成小塊，草莓切小塊
2、 紅茶包泡開水，放少許檸檬汁(依據個人喜好)
3、 所有材料都放入花茶壺，用花茶保溫
4、 倒出來後，放置常溫後在杯中加適量蜂蜜即可飲用
養生水果茶配方3、陳皮水果茶
材料：
冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。
做法：
1、 陳皮切成細絲，蘋果雪梨切成塊或片
2、 將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘
3、 放入適量冰糖
4、 熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒
5、 裝進玻璃容器，即可飲用。
養生水果茶配方4、柳橙果茶
材料：
鮮橙1個，紅茶或錫蘭茶1包
做法：
1、 鮮橙切片，取一片沿着杯邊擠壓出果汁後，再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內
2、 加入適量的冰糖調味
3、 熱茶泡好後倒入杯內泡3分鐘左右即可飲用
小提示：如果想口感更好，可加入數滴白蘭地或者朗姆酒。
養生水果茶配方5、藍莓茶
材料：
有機藍莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許
做法：
1、 速凍藍莓用流水清洗後控幹水分
2、 將藍莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開，再滴入1-2滴檸檬汁
3、 待冷卻後倒入玻璃容器中儲存，再根據個人喜好用熱水或冷水泡開喝。
養生水果茶配方6、百香果水果茶
材料：
百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)
做法：
1、百香果一個個切開，取出果肉
2、檸檬切兩片，剩下的擠出檸檬汁
3、蘋果去皮切塊，橙子取肉
4、百香果果肉倒入鍋中，放入冰糖，倒入檸檬汁
5、大火煮開之後轉小火慢慢熬，熬到冰糖融化
6、熬好的百香果汁中倒入開水，放入水果塊，煮開之後再煮3-5分鐘
7、放入檸檬片，紅茶包放入茶壺，倒入茶壺即可。
提醒：
熬的時候注意攪拌，不要糊鍋了
水果自己喜歡的都可以放
沒有及時的新鮮水果也可以用果醬代替
茶包可以根據個人口感喜好選擇
春季養生水果茶
一、菊花枸杞水果茶
材料:蘋果1個，梨1個、幹菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量
做法:1、 蘋果和梨洗淨去核切小塊，菊花和枸杞用清水衝去浮灰;
2、 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋，倒入清水;
3、 燒開後轉小火煮15分鐘，加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關火;
4、 也可不用冰糖，煮完稍涼後加適量蜂蜜調味即可。
二、敗火草莓蜂蜜茶
原料：新鮮草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、礦泉水半杯、蜂蜜少許。
做法：1、草莓用流水沖洗後，用淡鹽水浸泡二十分鐘;
2、在攪拌機中放入牛奶、水，加入冰淇淋;
3、再加入草莓，攪拌成汁狀即可此飲可潤腸排毒。
三、什錦水果紅茶
材料:3個蘋果，2個梨和1個橙子，3-5粒山楂。
做法:把水果切片或小塊放入滾開的水中。然後加入冰糖適量。慢慢小火熬煮最少30分鐘。這樣煮出的水果水顏色也許並不漂亮，但味道是天然的水果香，很好喝。
四、冰糖枸杞水果茶
材料:水果(橙，彌猴桃)，枸杞，冰糖，紅茶包
做法:1、橙洗淨切塊，彌猴桃削皮切片，枸杞用溫水略泡幾分鐘，取出;把所有材料裝入茶壺。
2、往茶壺中加上兩袋紅茶包，衝入沸滾的開水，過個十來分鐘，一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦!
水果茶的功效
一、養生
水果茶具有養生功效，不同的`果茶具有不同的功效。是一種天然的養生方式。
二、減肥
熱量：22 大卡(100克)
做法：
花草茶一小包(可以買一大包，一次泡一小包)，橙子1個、蜂蜜適量
1、橙子洗淨，一半去皮，榨成汁，一半切小塊。
2、oslim花草茶用熱開水衝開，
3、喝的時候待水溫熱加入適量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~
如在茶里加了很多的水果，每天喝喝這種水果減肥茶，對便祕、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好處，長期服用體重也會不斷下降或者保持的很好的
可以放入的水果有很多，只要是本身有香氣的都可以，像金橘，檸檬，柚子之類的都可以~
蘋果茶的美味做法？
蘋果茶的做法，真的很簡單。
做法：
1.蘋果切成小丁
2.然後放入水中煮熟
3.盛出放涼之後就可以直接飲用了。
4.根據自己的口味，適當的放一些冰糖。
蘋果茶的功效：
1.預防感冒：蘋果中富含豐富的維生素和脂肪酸，還含有很多礦物質，能夠幫助身體補充營養，還能夠提高身體的免疫力，有預防感冒的功效。
2.可以清熱潤肺、緩解咽喉乾燥。
3.防止肥胖 ：和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的卡路里很少，平均100克 只有60卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分散，從而防止體態過胖。
4.美白牙齒 ：蘋果含豐富纖維素，其中的細纖維可以清除牙齒間的污垢，讓你有足夠自信的笑容。
5.排毒養顏 ：蘋果含豐富的果膠，有助調節腸的蠕動，而它所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助你排毒養顏。
6.美白麪板 ：蘋果中含有大量的維生素 C ，常吃蘋果，可幫助消除面板雀斑、黑斑，保持面板細嫩紅潤。
注意事項：
通常含有大量的糖分，長期喝可能會引起血糖升高的情況
香橙蘋果茶的做法
1、橙子用鹽搓去果臘，洗淨後將皮削下。
2、用刀細心將橙皮上白色部分去掉，這樣能避免苦味。
3、將橙皮、茶包，放入鍋中，加適當水浸泡半小時。
4、取出橙子中的果肉，將海棠果去核連皮切成小丁。
5、海棠果丁放入已泡好橙皮和茶包的鍋中。
6、加蓋煮10分鐘後關火燜5分鐘。
7、杯中另加入新鮮的橙子果肉和海棠果丁，衝入過濾後的水果即可。也可以用橙子果醬或蜂蜜來調節甜味。
橙子的營養元素：
橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘類水果，還可以使中風的發生率降低19%。
橙子所含纖維素和果膠物質，纖維素可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。果膠能幫助儘快排泄脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。
橙子除了含有大量維生素C，還含有胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。
橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的。橙子富含纖維，多食有助排便，能減少體內積聚毒素。
以上內容參考 百度百科-香橙蘋果茶
以上內容參考 百度百科-橙子
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