1. 加重痛經：金銀花葯性偏寒，月經期間服用容易加重痛經症狀。
2. 損傷脾胃：金銀花寒性，長期服用會影響脾胃功能，引起腹瀉、腹痛等不適症狀。
3. 加重體寒：女性體質虛寒，長期服用可能加重體寒症狀，不利於身體健康。
4. 容易形成易寒體質。
建議女性在服用金銀花之前要諮詢醫生，嚴格遵守醫囑，不宜過量使用。
女性經常喝金銀花可能存在的壞處：
1. 加重痛經：金銀花葯性偏寒，月經期間服用容易加重痛經症狀。
2. 損傷脾胃：金銀花寒性，長期服用會影響脾胃功能，引起腹瀉、腹痛等不適症狀。
3. 加重體寒：女性體質虛寒，長期服用可能加重體寒症狀，不利於身體健康。
4. 容易形成易寒體質。
建議女性在服用金銀花之前要諮詢醫生，嚴格遵守醫囑，不宜過量使用。
女性經常喝金銀花並沒有明顯的壞處，反而有很多好處。金銀花有清熱解毒、降血壓、消腫止痛、改善面板等功效。而對於女性來說，常喝金銀花還有以下好處：
1.調節內分泌：金銀花含有一些植物雌激素，可以調節女性的內分泌，促進身體正常循環。
2.美容養顏：金銀花中含有豐富的維生素C和多種氨基酸，能夠保護女性面板，減緩面板衰老。
3.舒緩情緒：金銀花有安神的作用，可以緩解壓力和焦慮情緒，幫助女性緩解工作和生活中的壓力。
但是需要注意的是，如果女性本身有某些疾病或者過敏史，最好在飲用金銀花前先諮詢醫生。此外，傳統的中藥飲品儘量不要過量飲用，以免引發其他問題。
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金銀花泡水喝竟有6個害處 金銀花泡水的作用與功效
1
金銀花是忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物的乾燥花蕾或者初開的話，雖然也是中藥的一種，但正常食用的話，並不會對人體健康產生害處，但要是用藥不對症、或者服用不當時，則有可能會引起以下情況。
金銀花是一種寒性的藥材，食用後可能會導致寒邪留滯，導致機體的脾胃運化功能變差，引起各種微寒、體倦無力、食慾下降、腹瀉、便溏等情況發生。
其次女性要是在月經期間食用這種寒性食物的話，還容易引起痛經、月經量或者月經期減少等月經紊亂的情況發生。
金銀花中含有多種過敏源，部分人羣接觸或者食用後都有可能會引起過敏的症狀，常見的反應有皮疹、腹瀉、嘔吐、咽癢咳嗽等。
2中醫上，金銀花性味甘、寒，歸肺、心、胃經，有清熱解毒、涼散風熱的功效，從藥理成分上看，金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對多種致病菌都有一定抑制作用，同時能夠起到一定增強機體免疫力、抗炎、解熱、降血脂等作用，臨牀應用非常廣泛，所以適當食用金銀花水是對身體健康非常有益的。
3有一定作用。
由於金銀花有清熱的作用，且含有綠原酸、木犀草素苷等具有抗炎作用的成分，所以用來泡水擦臉對溼疹是有一定治療作用的。
但單純的使用金銀花所能達到效果有限，要想達到徹底治療的效果，建議根據溼疹類型來選擇合適的用藥進行治療。
4由於金銀花中含有一種叫綠原酸的物質，在接觸空氣後就會氧化，導致金銀花泡出來的出現綠色，但這種物質氧化的速度較慢，一般需要泡兩個小時左右纔會發生變綠現象，當即泡出來的金銀花水顏色一般都是淡淡的，白裏透點黃的顏色。
金銀花茶的副作用與禁忌
金銀花茶的副作用與禁忌
金銀花茶的副作用與禁忌，金銀花有好多的功效和作用，每種食物都有不同的效果，金銀花對我們的好處是非常多的，也會有一些副作用，那麼，金銀花茶的副作用與禁忌都有什麼呢？看看吧。
1、切忌服用過量
金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。
2、月經期間禁止服用
月經是所有的女性最爲特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
3、脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及
4、服用季節的選擇
並不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
5、金銀花泡水隔夜別服用
老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。
6、金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的.發揮金銀花的藥效以及營養價值。
7、金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當你的身體出現上火等情況的時候纔開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。
8、乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
金銀花的禁忌
一、金銀花能宣散風熱，清解血毒，一般用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯着。雖然金銀花是消炎藥，不可以經常吃，金銀花的副作用會使體質變虛，只在體內有火，感冒咳嗽的時候服用，不建議長期使用。
二、金銀花性味寒涼，金銀花的副作用會影響脾胃的運化，此味藥一般在暑天使用較爲合適。
三、脾胃虛弱者不宜常用。不可以經常吃，因爲會使體質變虛，只在體內有火，感冒咳嗽的時候服用，不建議長期使用。金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，此味藥一般在暑天使用較爲合適。
四、脾胃虛弱者不宜常用。
五、不可以經常吃，因爲會使體質變虛，只在體內有火，感冒咳嗽的時候服用，不建議長期使用。
六、金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，此味藥一般在暑天使用較爲合適。
山銀花與金銀花區別
1、來源不同
山銀花爲忍冬科植物灰氈毛忍冬、紅腺忍冬或華南忍冬的乾燥花蕾或帶初開的花。金銀花爲忍冬科植物忍冬的乾燥花蕾或帶初開的花。
2、性狀不同
灰氈毛忍冬呈棒狀而銷彎，長3～4.5cm，上部直徑2mm，下部直徑1mm，表面綠棕色至黃白色。總花梗集結成簇。開放者花冠裂片，不及全長之半，質稍硬，手捏之稍有彈性，氣清香，味微苦甘。紅腺忍冬長2.5～4.5cm，直徑0.8～2mm，表面黃白色至黃棕色，或疏被毛、萼筒。華南忍冬長1.6～3.5cm，直徑0.5～2mm，萼筒和花冠密被灰白色毛，子房有毛。
3、成分及含量不同
山銀花含酸原酸2005年版藥典規定：綠原酸照高效液相色譜法測定：本品按乾燥品計算，含綠原酸不得少於1.5%。
金銀花茶含有抗菌特性
金銀花茶還具有抗菌作用，它可以幫助對抗金葡萄球菌，腦膜炎球菌，綠色桿菌，結核分枝桿菌，志賀氏痢疾桿菌，鏈球菌等多種細菌，對流感病毒，皰疹病毒，鉤端螺旋體病等有抗菌和殺菌作用。
金銀花茶加快排毒速度
金銀花茶對於排毒來說是驚人的。我們所有人的身體都有很多毒素會影響我們的健康，因此我們將它們排除在外是非常重要的。不幸的是，我們的空氣，水和食物都會受到污染，排毒過程會使毒素排出體外，恢復我們的健康。大多數毒素存在於肝臟中，金銀花茶可以清潔它並恢復肝臟的健康。金銀花茶具有驚人的排毒功效，可以清潔全身，從而改善整體健康狀況。金銀花也可以改善你的免疫系統，這是非常重要的。您的免疫系統可以幫助您抵禦疾病，如果您的免疫力低下，您的身體就會容易患上疾病。
具有抗炎作用
金銀花茶具有抗炎和抗菌作用。這就是爲什麼它可以爲你的面板創造奇蹟，幫助瑕疵，皮疹，牛皮癬和帶狀皰疹。它還可以幫助你的面板曬傷和其他燒傷。金銀花還具有一些抗衰老功效，因此它可以使你的面板更年輕，更健康，更清潔，無皺紋。
具有高水平的抗氧化劑
金銀花中也可以發現抗氧化特性。抗氧化劑非常重要，因爲它們可以對抗自由基。自由基可以透過環境，香菸煙霧，輻射，某些藥物，工業溶劑以及內部發生在體內，並且它們可以破壞細胞，這可以導致更快的衰老甚至癌細胞的發展。金銀花茶的抗氧化劑可以保護您免受自由基的侵害，並可以防止它們對您的健康造成任何傷害。
保持健康的血糖水平
高血糖和低血糖是非常常見的，這是大多數人忽視的東西，但它可能成爲一個嚴重的健康問題。高血糖可導致2型糖尿病，如果不及時治療，低血糖也可能成爲危險的疾病。這就是爲什麼保持血糖水平平衡非常重要，金銀花茶可以幫助你。它可以平衡體內的葡萄糖並使其保持健康水平。體內過多的葡萄糖或過多的葡萄糖是不健康的，會導致視力模糊，口渴增加，疲勞，情緒變化，飢餓，頭痛，頭暈，出汗，心跳加快等問題。每天喝一杯金銀花茶可以保護你免受這種傷害。
金銀花茶可減少腦部腫脹
腦腫脹，也稱爲腦水腫，顱內壓升高或腦水腫，可能由於受傷或疾病等多種原因而發生。這是非常危險的，因爲它可以阻止大腦正常運作，並可能導致許多併發症。金銀花茶被認爲是腦腫脹的天然療法，但對於嚴重的問題，最好聯繫醫生。
有助消化問題
消化是我們整體健康的一個非常重要的部分，健康的消化是至關重要的。許多人患有不同的消化問題，並且可能產生許多身體和生理後果。衆所周知，金銀花茶有助於腸炎。腸炎是由小腸細菌引起的感染，其症狀是小腸疼痛，腹瀉和發燒。金銀花茶也有助於痢疾。
金銀花茶有助於噁心
噁心可能是所有類型健康問題的症狀，有些或多或少是嚴重的。但噁心的感覺永遠不會令人愉快，它可以真正影響你的日常生活。喝一杯金銀花茶可以幫助舒緩你的胃，擺脫噁心。
長期拿金銀花泡水喝對身體有哪些利弊？
引言：金銀花相信應該沒有人會不知道，金銀花這樣非常特殊的藥材，可以被用來當成藥物治療一些疾病，也可以被用來作爲食療來保健以及養生。那麼長期拿金銀花泡水喝，對身體有哪些利弊？接下來我們來了解一下吧。
金銀花具有清熱涼血的功效，也就是能夠抑制多種病菌和上呼吸感到感染所導致的一些病毒，同時能夠注意抵抗病毒的侵襲，還能夠提高免疫力，可以治療暑熱口渴和瀉痢，還有流感同時也能治療急性或者是慢性的扁桃體炎或者是牙周炎等多種疾病。
金銀花可以改善因外感熱毒而導致的咽喉腫痛，口乾，口渴，面紅目赤也，可以用於改善風熱束表而引起的引針瘙癢，惡風畏寒或者大便不成形，在夏天的時候可以用於預防夏季暑熱而導致的煩熱口渴，頭暈目眩，小兒痱子熱清瘡等症狀健康的人，如果經常服用金銀花可能會導致人體的陽虛，身體可能更容易腎虛寒之症本身就是虛寒體質的患者，如果經常服用金銀花水，能夠導致人體寒上加霜，不利於疾病的恢復。
一般情況下是不建議異常親喝的，因爲金銀花是一味清熱解毒的中藥適合治療身體裏有熱毒的情況，比如咽喉腫痛這個時候體現出熱毒痣，在咽喉這個情況就可以喝點金銀花水，如果身上有創瘍腫痛，比如長癤子或者是很熱性的，頭上帶有紅腫熱痛的性質，也可以喝金銀花水金花的藥性非常寒涼，所以它能清熱解毒，如果熱毒解除後繼續喝金銀花，有可能會傷到身體的陽氣，也會敗壞脾胃的陽氣，所以金銀花是不能當做茶來天天喝的。
金銀花茶可以天天喝嗎？
金銀花不能天天喝。只有當身體出現一些疾病時，而且屬於金銀花的主治範疇之內，然後纔可以適當的口服一些金銀花進行調理和治療。
金銀花性味苦寒，具有清熱解毒、疏風清熱的作用，可以治療風熱感冒引起的咽痛、扁桃體發炎等一些疾病，而且效果非常好，但是由於性味苦寒，如果天天服用，會損傷胃陽，會出現脘腹冷痛、腹瀉等症狀，所以需要中病即止。
長期喝金銀花的好處及壞處
長期喝金銀花的好處及壞處
長期喝金銀花的好處及壞處。金銀花有清熱解毒的效果、透過對金銀花的研究,從而發現金銀花具有一定的藥理作用、其藥效較爲明顯。那麼長期喝金銀花有什麼好處和好處呢？下面我爲大家整理了長期喝金銀花的好處及壞處供大家參考。
金銀花泡水喝的好處與壞處：
一、好處：
1、抗菌抗病毒：
金銀花泡水對各種病毒有很好的抑制作用，其中包含各種真菌，對拉肚子，腦膜炎，傷寒感冒和傷口化膿都有明顯的抑制作用。
2、抗炎增強免疫力：
金銀花泡水對我們的'免疫力有一定的增強作用哦，金銀花泡水能促進淋巴細胞的轉化，增強白細胞的吞噬功能，從而達到提升免疫力的效果，金銀花還能還能促進我們腎上腺激素的合成與釋放，對炎症有很好的抑制效果。
3、清熱解火：
金銀花有一定的清熱解火的作用， 據研究表名，金銀花對內火旺盛的人羣具有很好的改善功效，對於因上火引起的口舌生瘡，熱性溼疹，口感舌燥等症狀都有很好的治療效果，金銀花還能預防腳臭。
4、降血脂：
現代醫學還發現，長期飲用金銀花水可以有效的降低血脂和膽固醇，金銀花裏面含有一定的降血脂和膽固醇的成分，這些物質並不是不飽和脂肪酸哦，據研究發現這可能和金銀花富含多種礦物質和微量元素有關。
二、壞處：
金銀花一般來說是無副作用的，可是專家提醒，金銀花只適合體質平和或內熱體質者服用，而不適合脾胃虛寒(經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)者，過量飲用金銀花露或虛寒體質者服用會有副作用，長期服用容易引起脾胃虛寒、食慾下降，甚至引起腹痛、腹瀉等。所以在正常服用的情況下，一般1天服用400毫升以內爲宜，兒童1天服用不超過180毫升，連續服用不宜超過一週。另外，金銀花沖泡2～3次即可，隔夜後不宜飲用。
1、清熱解毒
金銀花的味甘性寒，夏季泡茶飲用具有極好的清熱、解毒、消暑的功效，對於口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、身熱頭痛等症狀具有一定的緩解作用。
2、抗菌消炎
金銀花具有抵抗病原微生物的作用，對於多種病菌都具有一定的抑制作用，飲用金銀花茶具有抗菌消炎的效果。
3、延緩衰老、美容養顏
金銀花中含有維生素等營養成分，飲用金銀花茶具有抗衰老、促進細胞新陳代謝、以及潤膚養顏的作用。
女性長期喝金銀花茶的危害
雖然金銀花是一種對身體非常有益的養生花茶，對於廣大女性同胞來說，夏季飲用，不僅具有清熱消暑的作用，還有一定的美容養顏、抗衰老的作用，但是金銀花茶雖好，長期飲用也會具有一定的危害;
所謂物極必反，任何食物藥材過量食用都會對身體帶來一定的負面影響，而金銀花茶性質寒涼，對於女性來說長期的飲用金銀花茶，不僅會導致腸胃不適，還會影響女性的體質，很容易導致女性體質變得虛寒，所以如果不上火的話，還是不要長期飲用金銀花茶了。
金銀花茶喝多久合適 金銀花喝多了有什麼副作用
1
根據情況看。
金銀花茶是一種以金銀花爲原材料泡製的茶，而金銀花是一種中藥材，性味甘、寒，歸肺、心、胃經，具有清熱解毒、涼風散熱的功效，飲用後有一定治療和預防疾病的作用。
但對於飲用時間，並沒有明確規定，只不過因金銀花的性味寒涼，要是長期過量飲用，可能會導致過多的寒性囤積在體內，會加重身體負擔，由其對於身體較爲虛弱的人羣，甚至會引起身體出現不適的情況。
因此金銀花茶要是長期飲用，建議進行間斷性飲用的方式，要是連續飲用時，則不建議超過一週。
2金銀花一般來說是沒有副作用的，但金銀花是一種性味寒涼的藥材，需要對症使用，要是用於體質虛弱的人羣，或者長期飲用過量時，金銀花的寒氣可能會對胃腸道產生刺激，引起脾胃虛寒、食慾下降，甚至出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
3一般不會睡不着。
由於部分茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼等可以另大腦神經興奮的成分，要是在睡前飲用了這種茶，可能就會出現睡不着的情況，而金銀花並不含這些成分，也沒有使神經系統興奮的作用，
因此喝金銀花茶並不會造成睡不着的現象，但要是在睡前飲用過多的茶水，可能會引起腹脹、尿頻等情況，會對睡眠質量造成一定影響。
4建議6-15克之間。
由於金銀花是一種中藥材，要是一次泡的過多，可能會對身體產生不良影響，而根據《中國藥典》一書中，金銀花用於治療疾病的用法用量在6-15克之間，建議在日常生活中泡茶，也根據這個劑量，或者使用更低的劑量，纔不會導致金銀花茶的藥物濃度過高。
金銀花喝多了的壞處是？
壞處
金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，在暑天使用較爲合適。不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。虛寒體質及月經期內不能飲用，脾胃虛弱者不宜常用。
好處
金銀花具有清熱解毒、通經活絡，護膚美容的功效，能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心絞痛；抑制腦血栓的形成；改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑。
現代研究證明，金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強的抑制力，另外還可增強免疫力、抗早孕、護肝、抗腫瘤、消炎、解熱。
金銀花的存放方法
金銀花茶要擺放在乾燥的地方，曬乾過的花茶缺少水分，這時候一點點的水分都會被茶葉吸收造成潮溼和發黴，因此，要將金銀花茶密封儲存好，並且一次不要買太多，儘快喝完。
選購技巧
在選購金銀花時，可以從金銀花的外形、色、氣、味等方面入手識別質量。正品金銀花長2-3釐米，表面黃白色或綠白色，氣清香，味淡、微苦。如果表面呈棕色或紅棕色，則多由紅腺忍冬或山銀花冒充，有的是陳舊藥材或因存儲不當造成的。
參考資料來源：百度百科--金銀花茶
參考資料來源：百度百科--金銀花
參考資料來源：人民網--金銀花消炎解熱 如何區別優劣金銀花
金銀花泡水喝的害處和禁忌
金銀花是常見的一種泡水飲用的中藥材，具有十分顯著地功效。特別是在清熱解毒方面，可謂是藥到病除。所以我們經常可以看到一些本身體火旺盛的人經常飲用金銀花泡成的水。但是世間萬物，有利必有弊，金銀花一般來說是沒有副作用的，但是如果說飲用的方法不對或者時間不合適那麼就會產生一些害處和禁忌。所以在接下來的內容中，我要爲大家詳細介紹關於金銀花泡水喝的害處和禁忌，一起來看看吧。
1、雖然金銀花泡水喝一般來說是沒有什麼副作用的，但是金銀花只適合體質平和或者內熱的人羣飲用。如果本身脾胃虛寒，日常生活中就比較容易腹部發涼、手腳發涼的人來說，是不適合飲用金銀花泡成的水，可能會導致嚴重的問題，加重本身的體寒症狀。長期食用更會引起食慾下降、腹痛腹瀉等情況，不利於身體健康。
2、就算是對於一般人，金銀花也最好謹慎食用。因爲金銀花的寒性極強，一點點就可以起到強烈的清熱功效。即便是上火的人，如果飲用過多的金銀花泡成的水，也有可能因爲過度寒涼而造成腸胃道不適，對自己的身體造成一定的損害。
3、對於一個女性來說，每個月的那幾天是尤其要注意的，不僅是生活方式，包括食用的食物也要加倍注意。而金銀花過度寒涼，經期的女性不管是什麼體質，飲用後都會產生不適，不利於身體健康。如果強行食用，可能造成痛經等症狀，而且會損傷身體本元，對於以後的工作生活產生不利的影響。
金銀花泡水喝竟有6個害處
金銀花泡水喝竟有6個害處
金銀花泡水喝竟有6個害處，金銀花是非常普遍的，生活中也比較常見，金銀花含有豐富的營養物質，對人體的好處多多，金銀花有很多的種微量元素和礦物質，看看金銀花泡水喝竟有6個害處。
第一：金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當你的身體出現上火等情況的時候纔開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。
第二：乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對於健康非常的不利。
第四：服用季節的選擇
並不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
第五：金銀花泡水隔夜別服用
老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。
第六：金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
金銀花只適合體質平和或內熱體質者服用，而不適合脾胃虛寒(經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)者，過量飲用金銀花露或虛寒體質者服用會有副作用，長期服用容易引起脾胃虛寒、食慾下降，甚至引起腹痛、腹瀉等。
所以在正常服用的情況下，1天服用400毫升以內爲宜，兒童1天服用不超過180毫升，連續服用不宜超過一週。另外金銀花沖泡2～3次即可，隔夜後不宜飲用。
擴展資料：
注意事項：
切忌過量服用：金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。
月經期禁止服用：月經是所有的女性最爲特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、寒涼的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
一、金銀花泡水喝有什麼功效？
1、金銀花泡水味道比較甘，而且性寒，適當喝上一些金銀花泡水能夠有清熱解毒、消暑的作用，也可以輔助治療流感、急慢性扁桃體炎或者牙周炎等等。
2、疏熱散邪。如果在外感風熱剛剛起的時候，馬上喝上一些金銀花泡水，對頭痛、身熱、咽乾舌燥等等有一定的緩解效果。
3、消炎。喝了金銀花以後，能夠促進腎上腺皮質激素的釋放，這些激素對於炎症或者腫痛都有抑制的作用的。因此，當身體有炎症的話是可以喝上一些金銀花泡水的。
4、提高免疫力。金銀花中含有一些物質能夠使得白細胞吞噬的`能力增強，這樣身體的免疫力就會越來越強。
二、金銀花泡水喝有什麼禁忌？
1、不要過量服用
金銀花雖好，但是性寒，如果過量服用的話很容易使得腸胃出現不適。因此，每一次服用金銀花泡水的時候，量需要控制。
2、經期不能喝
在經期，女性在飲食上是需要注意的，過於寒涼的食物是不能食用的，而性寒的金銀花就不太適合在經期服用了。
3、脾胃虛寒的人慎用
如果體質本身就是比較虛寒的話，是很容易生病的，而使用金銀花來泡水喝的話，不僅達不到金銀花保健的效果，反而使得脾胃的負擔更重。
金銀花茶有什麼副作用
金銀花茶有什麼副作用
金銀花茶有什麼副作用，銀花茶的功效、作用想必大家都知道吧。它是我國傳統的中藥材之一，具有諸多療效，營養價值非常高，它也有副作用的哦，以下分享金銀花茶有什麼副作用。
1、脾胃虛寒的人禁飲金銀花茶。金銀花適合體質平和或體質內熱者服用，而脾胃虛寒的人不宜用。
2、經期的女性禁飲金銀花茶。金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。
3、金銀花茶天天飲用不可取。自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲，但最好不要天天喝。
4、金銀花茶隔夜了禁飲。金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲用。
5、金銀花茶冷了禁飲。金銀花不宜冷飲，冷飲容易導致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應趁熱飲用，才能更好地發揮效果。
金銀花茶怎麼泡
一、高檔的金銀花茶怎麼泡
1、宜用透明的玻璃茶杯，沖泡時將杯子放在茶盤內，取2-3克金銀花茶放到玻璃杯中。倒入90℃左右的沸水沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失;
2、透過玻璃杯觀察金銀花在水中上下飄舞、沉浮，以及茶葉徐徐開展、復原葉形、滲出茶汁湯色的變幻過程，讓人心情頓然舒暢。
3、沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，頓覺芬芳撲鼻而來，精神爲之一振，可以充分領略愉悅香氣。
4、 茶湯稍涼適口時，小口喝入，在口中稍做停留，充分和與味蕾接觸後再嚥下，回甘無窮。
二、中檔金銀花茶的怎麼泡
泡中檔金銀花茶，不強調觀賞茶胚的形態，可以用潔白的瓷器蓋杯，用100℃的沸水沖泡，蓋上杯蓋，5分鐘後聞到香氣，就可以品嚐茶了。
三、低檔金銀花茶怎麼泡
低檔金銀花茶一般用白瓷茶壺，因爲壺中水多，能充分泡出茶的味道。根據茶壺的大小和飲茶的人數以及口味濃淡來取適量的茶葉，用100℃的沸水衝入壺中，加上壺蓋，等5分鐘，就可以倒入茶杯中飲用。
金銀花茶和什麼搭配好
金銀花茶除了直接用開水喝，還可以加冰糖、蜂蜜、紅棗、菊花、薄荷、枸杞、山楂等。
金銀花薄荷茶：
用開水沖泡金銀花後，直接加入1-2片洗淨的薄荷葉即可。
功效：金銀花搭配薄荷沖泡的茶飲，入口陣陣清涼，能起到疏風散熱、清涼解毒的作用，對治療風熱感冒引起的發燒、頭痛、咽喉腫痛都有非常好的效果。
金銀花菊花茶：
將適量的金銀花和菊花加在一起用開水沖泡，趁熱飲用即可。一週喝2-3天不可貪多。
功效：金銀花和菊花搭配喝，不僅能夠消除眼睛疲勞，又能起到清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。但因爲兩種花都偏寒，寒性體質的人不可長期服用。
金銀花陳皮茶：
金銀花和陳皮一起用開水沖泡，趁熱飲用。
功效：有清熱解毒的功效，陳皮茶對消化系統有明顯的作用，可以促進消化液分泌，排除腸管內積氣，有芳香健胃和驅風下氣的效用。但是注意金銀花性寒，胃酸過多的人最好不要喝，會加劇胃疼。
1、夏天喝金銀花茶好嗎
夏天是非常適合喝金銀花茶的，金銀花茶有清熱解毒，宣散風熱，涼血止血的功效，夏天喝一些金銀花茶可以有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長；能激活細胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營養，瞬間美白，而且能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水分，有效抵抗各種皺紋。
2、夏天喝金銀花注意
（1) 注意適量
金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。
（2) 經期不宜食用
月經是所有的女性最爲特別的'一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含涼的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
（3) 不宜隔夜食用
金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。
（4) 不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
3、金銀花茶的做法
1、金銀花茶：金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。
2、三花茶：金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。
3、三花大海茶：菊花4克，金銀花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，開水沖泡5分鐘，飲服，1日1劑，連飲3日，可清熱解毒，利咽潤喉，主治流行可愛冒，咽喉幹癢疼痛。
4、金銀花薄荷茶：金銀花、薄荷各10克，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘後，加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用於清熱解暑，清除痱子。
5、金花甘草茶：金銀花15克、生甘草3克，沸水泡茶飲用，夏季用於防暑降溫清熱解渴。此茶煎水含漱，也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。
6、金銀花大黃茶：金銀花10克，大黃3克，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的功效，用於治療習慣性便祕。
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