九華毛峯是一種優質的綠茶品種，有以下幾種功效：
1. 提神醒腦：九華毛峯含有豐富的咖啡因和茶多酚，能夠提高人體的警覺性，促進腦部神經傳遞，有助於提神醒腦，緩解壓力和疲勞。
2. 清熱解毒：九華毛峯內含有豐富的茶多酚和維生素C等物質，具備一定的清熱解毒作用，可以促進體內代謝，加速毒素的排泄，適合暑熱天氣飲用。
3. 抗氧化：茶多酚是一種天然的抗氧化物質，九華毛峯含有大量的茶多酚，有助於清除自由基，減少氧化損傷，保護身體的健康。
4. 減肥美容：九華毛峯內含有鞣酸等成分，能夠促進脂肪消耗，加速新陳代謝，有一定的減肥和美容效果。
總之，九華毛峯的功效多種多樣，既可以提神醒腦，也可以清熱解毒，還有抗氧化和減肥美容的作用，適合廣大茶葉愛好者和健康人士飲用。
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毛峯茶的功效和作用有哪些
毛峯茶的功效和作用有哪些
毛峯茶的功效和作用有哪些，相信很多人對於毛峯都不會感到陌生，毛峯茶產於安徽黃山，是中國十大名茶，也有很多人喜歡喝毛峯茶這款綠茶，那麼現在分享毛峯茶的功效和作用有哪些。
1、愉快作用：
茶葉的咖啡鹼能愉快中樞神經體系，資助人們振奮精神、增長頭腦、解除委頓、進步工作效率。
2、利尿作用：
茶葉中的咖啡鹼以及茶鹼擁有利尿作用，用於醫治水腫、水滯瘤。應用紅茶糖水的解毒、利尿作用能醫治急性黃疸型肝炎。
3、強心解痙作用：
咖啡鹼擁有強心、解痙、鬆懈平滑肌的效用，能排除支氣管痙攣，增進血液循環，是醫治支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的優良幫助藥物。
4、剋制動脈硬化作用：
茶葉中的茶多酚以及維生素C都有活血化瘀防備動脈硬化的作用。以是時常飲茶的人之中，高血壓以及冠心病的發病率較低。
5、抗菌、抑菌作用：
茶中的茶多酚以及鞣酸作用於細菌，能凝集細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於醫治腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、流膿，外傷破了皮，用濃茶沖刷患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、、咽喉腫痛，用茶葉來醫治，也有肯定療效。
6、減肥作用：
茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸以及芬芳類物質等多種化合物，能調治脂肪代謝，尤其是烏龍茶對於蛋白質以及脂肪有很好的剖析作用。茶多酚以及維生素C能低落膽固醇以及血脂，以是飲茶能減肥。
7、防蛀牙作用：
茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能釀成一種較爲難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加之一個保護層，進步了牙齒防酸抗齲本領。
8、剋制癌細胞作用：
據報導，茶葉中的黃酮類物資有差別水平的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素以及兒茶素。
毛峯茶的泡法
一、比例
直接反應的是茶的`濃淡.濃淡要合適纔好,使我們能夠品嚐到茶的色和香,同時,適當的濃淡對於茶葉中的物質的浸出是有影響的,這不但影響到茶水的色、香、味，也影響到茶水對人體影響作用。
濃淡可以科學計測，但是平時很少有人去理會這一指標的，還是要自己把握，一般是宜淡不宜濃。大致上說，一般綠茶，茶與水的重量比爲1：80。常用的白瓷杯，每杯可放茶葉3克。一般玻璃杯，每杯可放2克。
二、水溫
對不同的茶要求用不同的水溫，應視不同類茶的級別而定。但是我們經常不注意這一點，總是喜歡用很燙的水來沖泡。一般說來，紅茶、綠茶、烏龍茶有沸水沖泡還是較好的可以使茶葉中的有效成份迅速浸出。某些嫩度很高的綠茶，如黃山毛峯、西湖龍井，應用80%-90%的開水沖泡，使茶水綠翠明亮，香氣純正、滋味甘醇。
三、時間
一般也就是3到10分鐘。泡久了不但茶的口味不好了，還容易將茶中對人體不利的物質泡出來。將黃山毛峯放入杯中後，先倒入少量開水，以浸沒茶葉爲度，加蓋3分鐘左右，再加入開水七八成滿便可趁熱飲用。水溫高、茶葉嫩、茶量多，則沖泡時間可短些;反之，時間應長些。一般沖泡後加蓋3分鐘，茶中內含物浸出55%，香氣發揮正常，此時飲茶最好。
四、次數
一般3到4次就好了，俗話說：“頭道水，二道茶，三道四道趕快爬。”意思是說頭道沖泡出來的茶水不是最好的，喝第二道正好，喝到三道、四道水就可以了。飲茶時，一般杯中茶水剩1/3時，就應該加入開水，這樣能維持茶水的適當濃度。
毛峯茶的產地
遵義毛峯茶之所以成名，一是茶質好。這一帶坡地遼闊，山勢回緩，溫、溼度宜於茶樹生長;二是製作工藝奇特。每年清明節先後10?5天，茶樹經由一冬天可塑性物資的累積，生氣希望茂盛，茶芽如春筍般茁壯成長，芽葉細嫩，密被茸毛。用這些茶芽經由精緻加工而成遵義毛峯。遵義毛峯自1978年問世後，深受海內外人士的表彰。
遵義毛峯茶沖泡提醒：茶與水的比例要適當，通常遵義毛峯茶與水之比爲1:50～1:60(即1克茶葉用水50毫升～60毫升)爲宜;泡遵義毛峯茶的水溫。
請求在80℃擺佈最爲相宜(水燒開後再冷卻);將茶葉放入杯中後先倒入少許開水，以浸透茶葉爲度，加蓋3分鐘擺佈，再加開水到七八成滿，便可趁熱飲用。當喝到杯中尚餘三分之一擺佈茶湯時，再加開水。通常以沖泡遵義毛峯茶三次爲宜。
毛峯茶介紹
黃山毛峯茶，清代名茶，屬綠茶烘青類。長期以來人們用“名山產名茶”的看法，推測黃山毛峯茶系明代黃山雲霧之後稱。黃山毛峯茶產於安徽省歙縣黃山。黃山毛峯茶是中國十大名茶之一。
黃山毛峯茶的品格特徵：
特級黃山毛峯茶條索細扁，形似“雀舌”，帶有金魚葉(俗稱“茶筍”或者“金片”，有別於其他毛峯茶特性之一);芽肥壯、勻齊、多毫;香氣清鮮高長;滋味鮮濃、醇厚，回味甘甜;湯色清亮豁亮;葉底嫩黃肥壯，勻亮成朵。形容黃山毛峯茶的品格特徵，可用八個字：香高、味醇、湯清、色潤。
黃山毛峯茶沖泡提醒：
大抵上說，一樣平常綠茶，茶與水的重量比爲1：80。常用的白瓷杯，每杯可放茶葉3克。一樣平常玻璃杯，每杯可放2克。
嫩度很高的綠茶，如黃山毛峯、西湖龍井，運用80℃-90℃的開水沖泡，使茶水綠翠豁亮，香氣純潔、滋味甘醇。時間應長些。一樣平常沖泡黃山毛峯茶後加蓋3分鐘，茶中內含物浸出55%，香氣施展正常，此時飲茶最佳。一樣平常沖泡黃山毛峯茶3到4次就好了。
毛峯茶的好處是什麼
1、茶葉含有咖啡鹼，能刺激中樞神經，使人腦清楚，精神爽朗，提神解乏，消除疲勞。同時，可促進新陳代謝和血液循環，刺激腎臟，增強心腎功能。茶葉含有較多的茶單寧，糖類，果膠和氨基酸等成分，可排泄體內的大量餘熱，保持人體的正常體溫，並借回味甘美香甜，發揮生津止渴，爽身醒目，解暑去煩的作用。茶葉中的煙酸，可以起保護人體面板的作用，葉酸可促進血細胞生長。
2、茶葉中含有維生素、蛋白質、芳香族和多酚類化合物，除能散發出芳香，以助人愉快外，還能溶解脂肪，除去油膩，清養腸胃，促進消化液的分泌，增進食慾，以助消化。特別是對於肉食乳類爲主食的少數民族地區，茶葉更是人們生活中不可缺少的必需品。美容護膚：茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效。
毛峯茶的功效與作用
毛峯茶的功效與作用
毛峯茶的功效與作用，毛峯屬於綠茶，效用同綠茶，飲後口感持續鮮活迷人，香味厚實。但也有些人對毛峯茶瞭解不多，不知道它到底有哪些功效，下面我帶你瞭解一下毛峯茶的功效與作用。
1、提神醒腦
常喝毛峯茶是具有很好的提神醒腦的作用，毛峯茶中的咖啡鹼能很好的刺激大腦，對大腦有一種很神經刺激，可以讓人感到很有精神，思維活躍。毛峯茶還能有效提高工作的效率，消除對身體上的一些疲勞，使我們身心很是放輕鬆。
2、利尿消腫
在炎炎的夏季裏，身體是很容易水腫的，上火等，這個時候我們需要及時的消腫，這樣身體纔不會變得很臃腫。我們可以喝毛峯，適當的喝一些毛峯是可以幫助身體消腫，還能排出身體裏多餘的水分，達到一個很好的.利尿的作用。
3、有效抗菌
毛峯是具有強的有效抗菌的功效的，抗菌殺菌是它的強項。比如身體上如果有什麼意外的傷口，這個時候我們是可以利用毛峯茶的茶水來幫助傷口徹底的消炎的，能很好的抗菌殺菌的，使傷口快速的恢復癒合起來，是真的很不錯把細菌通通殺死了。
毛峯是什麼茶
毛峯是屬於綠茶，它是中國的十大名茶之一。特別是安徽黃山的毛峯，是非常的具有名氣的，是中國最傳統的名茶。毛峯的品質是特別的好的，它的芽尖很鋒芒，茶葉上面遍佈了白毫，香氣如蘭，韻味悠長，手工製作非常的精細，是需經過好幾道工序才能製作完成的。
毛峯茶的功效與作用
茶葉含有咖啡鹼，能刺激中樞神經，使人腦清晰，精力開朗，提神解乏，解除委頓。同時，可增進新陳代謝以及血液循環，刺激腎臟，加強心腎功能。茶葉含有較多的茶單寧，糖類，果膠以及氨基酸等身分，可分泌體內的大量餘熱，維持人體的正常體溫，並借回味甘美香甜，施展生津止渴，爽身奪目，解暑去煩的作用。茶葉中的煙酸，可以起掩護人體面板的作用，葉酸可增進血細胞生長。
茶葉中含有維生素、蛋白質、芳香族以及多酚類化合物，除能散發出芬芳，以助人痛快外，還能溶解脂肪，撤除油膩，清養腸胃，增進消化液的排泄，增長食慾，以助消化。尤其是對付肉食乳類爲主食的少數民族地域，茶葉更是人們生存中不行缺乏的必需品。
毛峯茶的效用與作用還擁有防蛀牙，毛峯茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能釀成一種較爲難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加之一個保護層，進步了牙齒防酸抗齲本領。
毛峯茶的功效和作用
毛峯茶的功效和作用有防齲齒，毛峯茶含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能給牙齒加上一個保護層，提高牙齒防酸抗齲能力；減肥，毛峯茶能減少體內血脂的含量，茶多酚能消除腸道的油膩，幫助消化，起到減肥的功效。
毛峯茶的功效
強心解痙：毛峯茶葉中的咖啡鹼具有強心、解痙的功效。
抗菌抑菌：毛峯茶葉中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。
毛峯茶葉的特點
毛峯茶的功效與作用
喜歡喝茶的人都聽說過毛峯茶，它也叫毛尖，是茶葉中口感比較鮮嫩的特色品種，在中國出產的所有毛峯茶中，以黃山毛峯最爲有名，可以說它是毛峯茶中的代表性存在。毛峯茶條索細緊湯色明亮，香氣清高，口感特別。但也有些人對毛峯茶瞭解不多，不知道它有哪些功效，更不知道喝毛峯茶會不會有副作用，下面小編就帶大家去了解這些知識。
功效與作用
1、提神醒腦利尿消腫
毛峯茶中含有豐富的咖啡鹼和一些酚類物質，這些物質被人體吸收以後，能讓人體產生興奮感，能提神醒腦緩解疲勞，另外咖啡鹼還有出色的利尿功效，它能加快人體內多餘水分的快速代謝，對人類的身體水腫與小便不利都有一定緩解功效。
2、軟化血管預防肥胖
毛峯茶中含有豐富的茶多酚和大量維生素c，這些物質進入人體以後可以軟化血管，抑制動脈硬化，而且他們還能清理血管中積存的膽固醇，也能減少人體脂肪的吸收，加快身體內有脂肪分解，能在預防心血管疾病的同時，減少肥胖症的發生。
3、抗病毒
抗病毒也是毛峯茶的主要功效，因爲毛峯茶中含有的茶多酚和天然鞣酸，都是功效出色的抗病毒成分，他們既能抑制病毒活性，也能減少病毒對人體細胞的傷害，特別是鞣酸這種物質可以與病毒中的蛋白質相結合，能讓病毒快速死亡。
副作用
正常情況下，適量飲用毛峯茶，對身體沒有什麼副作用，但是大家平時沖泡飲用時一定要注意，在睡前不能飲用毛峯茶，在空腹的情況下也不能飲用毛峯茶，特別是在空腹的情況下，喝毛峯茶會加重腸胃負擔，引發腸胃疾病，對人體健康不利。
毛峯茶的藥用價值
毛峯茶的藥用價值
毛峯茶的藥用價值，喜歡喝茶的人都熟悉毛峯茶，它是中國黃山出產的獨特茶葉，也是綠茶中的精品。這種茶不僅茶香濃郁，滋味甘甜，而且提神解乏。那麼毛峯茶的藥用價值？
1、治療身體水腫
毛峯茶中含有的咖啡鹼和茶鹼，都是天然藥用成分，它們具有利水消腫的中藥功效，平時它入藥以後，對人類經常出現了身體水腫以及水滯留，都有明顯治療作用。
另外毛峯茶平時還能用於人類急性黃疸性肝炎的治療，治療功作用也特別明顯。
2、治療心梗
心梗是人類的高發疾病，而毛峯茶中含有的咖啡鹼，則具有明顯的強心和潔淨，以及鬆弛平滑肌的重要功效。
平時經常沖泡飲用毛峯茶能有效預防心梗發生，而且那些出現心梗的人羣，及時喝一些毛峯茶就能心梗症狀減輕，能避免因此失去生命。
3、治療癌症
毛峯茶含有的藥用成分，對人類高發的癌症還有明顯治療作用，特別是它含有的黃酮類物質和兒茶素以及牡荊鹼等成分。
都能抑制癌細胞再生，也能降低癌症病毒的活性，癌症患者飲用毛峯茶雖然不能讓癌症根除，但可以抑制不癌症擴散，能讓病情保持穩定。
4、治療腸道疾病
毛峯茶對人類高發的腸道疾病有明顯治療作用，因爲它含有的茶多酚和鞣酸等物質，是天然的抗菌消炎成分，能快速把人類腸道中的細菌殺死，讓炎症子消除，能讓傷寒、痢疾以及腸炎等高發疾病的症狀很快減輕。
毛峯茶葉的作用與功效
1、抑菌除菌
毛峯茶荼葉中的茶氨酸和單寧酸可以凝結病菌的蛋白，抵禦病菌，而且將其消滅。
2、清腦解痙
毛峯茶荼葉中的咖啡因具備清腦、解痙、鬆馳平滑肌的作用，能消除氣管痙攣，推動血液循環系統，是醫治支氣管哮喘、化痰止咳、心肌梗塞的優良輔助治療藥物。
3、安神助眠醒神
毛峯茶葉的咖啡因能激動神經中樞系統，協助大家提升精氣神、提高邏輯思維、緩解疲勞、提升工作效能。
4、有利排尿消腫
毛峯茶葉中的咖啡因和氨茶鹼具備有利排尿功效，常見於醫治水腫、水滯瘤。
5、提升思維邏輯
毛峯帶有的咖啡因能使神經中樞系統處在激動情況，以具有提升人的大腦的靈巧度和緩解疲勞的實際效果，合適腦力勞動者食用。
6、防止心血管疾病
毛峯帶有的茶氨酸和維他命C，有避免動脈硬化的功效，常常喝可以穩定血壓，合適中老年對該類疾病的預防。
7、推動血液循環系統
毛峯可以推動身體的血液循環系統，提高毛細管的延展性，合適想改進身體素質的肥胖人羣長期性食用。
荼葉帶有咖啡因，能刺激性神經中樞，使人的大腦清晰，精神開朗，醒神緩解疲勞，緩解疲勞。
另外，可推動基礎代謝和血液循環系統，刺激性腎臟功能，提高心腎臟功能。荼葉帶有較多的茶單寧酸，糖原，阿拉伯膠和碳水化合物等成份，可代謝身體的很多餘熱回收。
維持身體的人體正常體溫，並借回味無窮甘醇甘甜，充分發揮滋陰降火，爽身顯眼，消暑去煩的功效。
荼葉中的維生素b3，能夠起維護身體面板的作用，葉酸片可推動紅細胞生長髮育。
毛峯的功效與作用：
1、具有興奮作用： 茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、具有利尿作用： 茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
3、具有強心解痙作用： 咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、喝黃山毛峯具有抗菌、抑菌作用： 茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。
可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。
5、喝黃山毛峯具有減肥作用： 茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
毛峯是什麼茶呢
白雲毛峯一般穀雨前後採摘福鼎大白茶的一芽一二葉，經攤放、殺青、做形、理條、烘乾製成。分特級和一級。
白雲毛峯的品質特點爲葉形自然開展，色澤翠潤，銀毫顯露，濃香持久，滋味鮮醇，湯色清澈。主銷駐馬店、南陽、漯河、許昌和鄭州等城市。
西湖龍井歷史上曾分爲“獅、龍、雲、虎、梅”五個品類，現統一標準，分爲特級和1—8級，近年來5—8級基本已經不生產。
信陽毛尖分爲特級和1—3級。特級毛尖呈一芽一葉初展，比例可以佔85%以上；一級毛尖以一芽一葉爲主，正常芽葉佔80%以上；二、毛尖以一芽二葉爲主，正常芽葉約佔70%的比例。
洞庭碧螺春的品級劃分以茶葉中芽頭數量爲判定標準，一般分爲七個等級，芽葉隨級別逐漸增大，而茸毛則逐漸減少。進階品每500g由6.8—7.4萬個芽頭組成，曾有極品能達到9萬個芽頭。
六安瓜片分爲名片與瓜片1—4級，名片是最好的一種。
毛峯茶該如何沖泡
毛峯茶是屬於綠茶類的一種，在我國多地均有出產，如雲南、峨眉、遵義、武義等，不過最出名的毛峯茶是產自我國的安徽黃山。
所出產的一款黃山毛峯茶作爲中國十大名茶之一，爲國人所熟知，一款擁有鮮嫩特質的毛峯茶，也是一種手工炒制的綠茶。
黃山毛峯這款茶它的外形是那種彎曲形的，形狀看起來像雀舌一樣，顏色是那種綠色，但是其中又帶有一點，外面顯露出一層銀毫，並且帶有金魚葉。
至於關於這款茶葉的介紹，要說的不是炒制方法和功效，因爲炒制方法對於我們喝茶的'朋友來說沒有一點用處，至於功效的話大家都知道，任何一款茶葉只要我們掌握科學的飲用方法，那麼對我們的身體都是有好處的。
接下來給大家詳細介紹的是黃山毛峯的沖泡方法，因爲這款茶葉不同於其他茶葉，它在沖泡方法上講究一定的技巧，如果我們不能夠掌握的話可能會影響茶葉的品質。
首先水的很重要的需要優良的水質，毛峯是屬於綠茶中的珍品茶類，因此大家在沖泡毛峯茶的時候。
首先就要注意沖泡毛峯茶的水質，儘量選擇優質的水源來沖泡，有條件的話，選用山泉水來沖泡，其次可以選用礦泉水或者是經過淨化的自來水來沖泡也可以。
其次是茶水的比例。這一點我們需要掌握，不知道大家在生活中泡茶的時候有沒有放多或少放茶葉。
如果有的朋友就會知道這對於茶湯是有一定影響的，特別是對於黃山毛峯，我們只有茶水的比例合適才能夠充分品嚐到它的色和香，否則的話即使是上等的毛峯也不會有好的口感。
黃山毛峯的茶水比在1：80那樣，也就是1克茶要放80克水，這我們是可以自己去慢慢掌握的，不過一般情況下來說，我們寧願少放也不能多放茶葉，因爲太過於濃的茶對於我們身體沒有好處。
合適的水溫，這個沖泡毛峯茶的水溫，建議大家儘量保持在80—85度左右即可，因爲適當的水溫沖泡下，纔不會導致毛峯茶中的營養物質流失掉。
同時將毛峯茶的茶湯口感提升到極致，至於時間的話我們掌握在3到10分鐘這個區間內，如果泡的時間過長的話是對茶湯的滋味有所影響。
至於說沖泡次數的話我們一般3到4次就好了，最適合飲用的就是沖泡第二道的時候，這時候是黃山毛峯滋味最鮮爽醇正的時候。
俗話說：“頭道水，二道茶，三道四道趕快爬。”意思是說頭道沖泡出來的茶水不是最好的，喝第二道正好，喝到三道、四道水就可以了。
飲茶時，一般杯中茶水剩1/3時，就應該加入開水，這樣能維持茶水的適當濃度。
我告訴您，毛峯茶擁有細嫩的特點，因爲毛峯茶的原料爲一芽一葉初展的狀態，因此在毛峯茶中，含有大量的營養物質，使用正確的沖泡方法，這些營養物質也會充分釋放出來，帶給大家更加良好的功效與作用。
毛峯有怎樣的功效
毛峯有抗毒滅菌、防癌、減肥、防止口臭、抗衰老的功效。
毛峯屬於綠茶，產地很多，主要有云南，峨眉，遵義，武義等，但最出名的爲安徽黃山，也是我國十大名茶之一。
功效
1、抗毒滅菌
喝茶能抗毒滅菌的，茶葉中名爲‘茶氨酸’的化學物質可以讓人體抵禦感染的能力大大加強，可以增強五倍”。
2、防癌
綠茶中的茶多酚和咖啡鹼，綜合所產生的作用，除了提神之外，還有抗癌的功效。茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素C和維生素E;茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。
3、減肥
多喝綠茶可以降脂減肥，因爲綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物、芳香類物質、維生素等，這些物質能促進脂肪燃燒，降低血脂及膽固醇。因此綠茶對女性朋友來說，是減肥的好幫手。
4、防止口臭
覺得自己有口氣的時候，可以飲用綠茶有效防止口臭。綠茶中所含的兒茶素和單寧酸都能夠有效抑制生齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發生，還可以防止食物渣屑繁殖細菌。
5、抗衰老
愛美的女性都知道，抗氧化非常重要，而綠茶中的茶多酚就具有良好的抗氧化效果。多喝綠茶不僅能補充水分緊實肌膚，還能延緩衰老。
擴展資料：
喝綠茶的注意事項
1、易失眠的人不宜多喝綠茶
在上面我們提到茶葉中含有大量的咖啡鹼，而且這些鹼可以促進人的大腦中樞興奮，所以經常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡覺前，否則會導致肌體更加興奮，難以入睡。
2、茶葉不要與羊肉搭配
很多人都知道羊肉屬於熱性食物，而茶葉屬於涼性食物而且茶葉中有大量的咖啡鹼，如果在喝羊肉湯之後喝茶，容易引起腹瀉，最好在喝羊肉湯後兩個小時後再飲茶。
3、孕婦禁用
茶葉中含有大量的咖啡鹼及茶多酚，而這些對孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響，容易導致孕婦腹中胎兒智力問題，所以孕婦一定不要喝茶。
參考資料：人民網-綠茶有哪些功效？ 喝多少綠茶纔有效果？
毛峯的功效與作用
毛峯的功效與作用
毛峯屬於綠茶，是細嫩烘青綠茶的統稱。主要產地有云南、峨眉、遵義、武義等地，其中最爲出名的是安徽的黃山毛峯。此外，還有峨眉毛峯、蒙頂毛峯等。毛峯的成品茶外形條索，緊細彎曲，色澤翠綠，茸毫披露，香氣清新持久，湯色嫩綠明亮，滋味醇爽回甘，葉底綠亮勻整。
1、增強思維能力
毛峯含有的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，提升大腦的敏捷度、消除疲勞、提高工作效率，還可以提高增強思維能力、判斷力及記憶力。
2、促進血液循環
毛峯能夠改善人體的新陳代謝，促進人體的血液循環功能，降低膽固醇，增強毛細血管的韌性，增強血液的抗凝性。
3、預防心血管疾病
毛峯含豐富的茶多酚和維生素C，有活血化瘀、防止動脈硬化之作用。經常喝毛峯茶能夠降低高血壓、冠心病的發病率。
4、抑制癌細胞
毛峯所含的茶多酚能夠殺滅癌細胞，具有防癌、抗癌的功效。同時，毛峯含有的黃酮類物質具有不同程度的體外抗癌作用，也可起到防癌、抗癌的效果。
5、抗菌抑菌
毛峯所含的茶多酚和鞣酸能凝固細菌的蛋白質，並將細菌殺死。可用於治療霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等腸道疾病。對面板生瘡、潰爛流膿，外傷破皮等也有消炎殺菌的作用。此外，對治療口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛等也有一定的治療效果。
6、防治各種疾病
毛峯的維生素C和茶多酚的含量比較豐富，對抑制細菌繁殖、抗輻射、防治血管硬化、降血脂、增加白細胞等均有較強的作用。
花毛峯有哪些功效呢？
花毛峯是以峨眉山麓海拔800-1200米生態茶園所產鮮嫩茶芽製成的進階綠茶爲原料，選用優質茉莉鮮花經特色工藝精心窨制而成，成茶外形緊細勻直，翠綠顯毫，茉莉花瓣潔白無瑕，花瓣與茶芽白綠相間，高雅秀麗，盡顯花毛峯特色。湯色黃綠明亮，香氣鮮濃持久，滋味濃醇鮮爽，品之既有毛峯的鮮爽回甘，又有高雅的茉莉芳香，細細品嚐，脣齒留香，回味無窮。興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。水以石泉爲佳：山泉水、礦泉水、純淨水。一般以20cc水：1g茶的比例沖泡;150cc水可沖泡8.4g茶葉。 水溫在85℃左右，加蓋，觀察茶在水中漂舞、沉浮，以及茶葉徐徐開展，復原葉形，滲出茶汁，湯色的變化過程。沖泡茉莉花茶時，頭泡應低注，沖泡壺口緊靠茶杯，直接注於茶葉上，使香味緩緩浸出;二泡採中斟，壺口稍離杯口注入沸水，使茶水交融;三泡採用高衝，壺口離茶杯口稍遠衝入沸水，使茶葉翻滾，茶湯迴盪，花香飄溢。
黃山毛峯的功效與作用
黃山毛峯的主要功效與作用爲：殺菌消炎、促進血液循環、提神醒腦。
1、殺菌消炎功效
黃山毛峯茶葉中的茶多酚與維生素C作用於人體能起到抑制動脈硬化的作用，而且能夠降低人體脂肪和膽固醇的含量，是其快速分解，讓人體吸收減少達到減肥的效果。
同時茶葉中的茶多酚和鞣酸等還能與病毒中的蛋白質相結合，使病毒死亡達到殺菌消炎的效果。
2、促進血液循環功效
黃山毛峯茶葉中的咖啡鹼能夠讓人產生興奮感，因此能達到提神的效果，同時咖啡鹼的作用下還能達到益思的效果。
咖啡鹼對於人體的排尿也有幫助，與茶鹼相互作用達到利尿的效果，對於水腫的治療有所幫助。
咖啡鹼還能促進人體的血液循環，起到強心解痙的作用。
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