四招教你緩解頭疼|酒後頭疼怎麼辦

1、冰塊冷敷緩解酒後頭疼

2、飲用蜂蜜水緩解酒後頭疼

3、飲用番茄汁緩解酒後頭疼

4、吃新鮮葡萄緩解酒後頭疼

冰塊冷敷緩解酒後頭疼。在出現喝酒後疼痛的現象的時候我們也是可以採用冰敷的方法來進行有效的緩解的，因爲我們都知道冰塊有着緩解疼痛的效果，我們還可以採用冷水泡腳的方法來緩解。這是因爲透過對頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量，從而幫助緩解喝酒後頭疼症狀。

飲用蜂蜜水緩解酒後頭疼。在很多的時候因爲酒喝多了頭疼，這個時候家裏的人會準備一杯蜂蜜水，蜂蜜水是可以有效的緩解頭疼的，這是因爲蜂蜜中含有的特殊果糖能夠幫助加速身體對於酒精的分解吸收，從而幫助減輕頭疼症狀。另外飲用蜂蜜水也能幫助酒後更快入眠，緩解醒後頭疼不適。注意的是蜂蜜水需要用溫水沖泡。

飲用番茄汁緩解酒後頭疼。酒後頭疼可以透過飲用300ml以上的番茄汁來快速緩解頭疼症狀。因爲番茄汁能夠幫助促進酒精的分解，避免出現酒精中毒、醉酒。番茄汁能夠快速被腸胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，緩解酒後頭疼也是很快速的。

吃新鮮葡萄緩解酒後頭疼。在喝酒前或者是喝酒後適量地吃些新鮮葡萄能夠幫助預防醉酒、減輕酒後頭疼等不適感。因爲葡萄中含有的豐富的酒石酸能夠與酒精進行合成作用形成脂類物質，在減少酒精對身體的傷害的同時也能幫助酒後醒酒、緩解酒後不適。