酒後頭疼怎麼辦最有效

1、飲白蘿蔔汁，吃大白菜心，服芹菜汁、飲鮮橘皮水來緩解，頭疼厲害時拿毛巾熱敷，對頭部進行力度適中的按摩。

2、喝蜂蜜水治酒後頭痛，蜂蜜中含有一中特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭疼症狀，尤其是紅酒引起的頭疼。另外，蜂蜜還有催眠作用，使人很快進入睡眠，第二天起牀也不會頭疼。

3、用薄荷油在太陽穴擦拭可以減輕頭疼。