中暑,是暑假司空見慣的一些小疾病了。身邊也有不少朋友有過中暑的經歷,我也不例外。可是很多人卻不知道中暑了該怎麼辦,現在我用我的經驗告訴大家中暑了頭疼該怎麼辦。
1.方法一:將溼毛巾敷在頭疼部位。敷上半個小時,症狀自然會減輕。在光線較暗的通風的放假睡一會。嚴重的話可以服用頭痛散緩解頭疼。
2.方法二:對頭部進行按摩這是緩解偏頭疼的有效方法。適當的喝點綠茶,綠茶可以緩解頭疼。可以透過洗澡的方式把體溫降下來,以此來緩解頭疼。
3.方法三:應及時到陰涼地方通風休息。可以口服霍香正氣丸或者藿香正氣水。嚴重的應輸液治療,另外要多喝水。
注意事項
中暑頭疼了除了降暑外,還要注意多休息,避免陽光直曬。多喝水補充身體的水分,飲食要以清淡爲主,不要吃油膩辛辣的食物。