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酸芋梗燜魚怎樣做好吃

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:1.76W

1、 鯽魚去鱗去鰓去除內臟後沖洗乾淨,炒鍋燒熱,用老薑塗擦一遍鍋底,倒入適量油燒熱,放入鯽魚煎至兩面金黃色後盛出;

酸芋梗燜魚怎樣做好吃

2、 西紅柿洗淨切塊,泡辣椒切碎,大蒜切碎,老薑切片備用;

3、 芋蒙洗淨撕去表皮,切成3釐米長的段,撒入少許鹽,帶上一次性手套,用手抓勻後放置10分鐘,待芋蒙變軟滲出水分後,用手擠幹芋蒙的水分,接入清水漂洗一下,再次擠幹芋蒙的水分,再次重複漂洗擠幹步驟一次即可;

4、將擠幹水分的芋蒙放入乾淨無油的鍋中煸炒,將芋蒙的水分焙乾,盛出備用;

5、炒鍋放入少許油,下薑片,辣椒爆香,下焙乾水分的芋蒙翻炒一下,放入西紅柿翻炒,調入生抽,鹽,加入適量清水燒開,放入鯽魚燒開,蓋上鍋蓋用中小火燜煮15分鐘即可。

Tags:酸芋 好吃