小葉苦丁茶可以長期喝嗎：答案是不宜。
苦丁茶不宜長期飲用：
1. 苦丁茶有多種功效：清利咽喉、清熱解毒、疏風祛火、生津止渴、明目益智等，對一些症狀有緩解作用。
2. 長期飲用苦丁茶容易傷害脾胃：苦丁茶性味苦寒，不適合脾胃虛寒、風寒感冒者、虛寒體質者、經期和新產婦等人羣長期飲用，容易引起胃痛和腹瀉等虛寒症狀。
3. 應謹慎飲用苦丁茶：當出現脾胃虛寒如腹瀉、胃痛等症狀應停止飲用，對於寒證者可配合熱性茶或一些溫補食材一起沖泡。
小葉苦丁茶可以長期喝，但需要適量。苦丁茶中含有一定量的咖啡因和茶鹼等成分，過量飲用可能會對身體產生負面影響。建議每天飲用不超過3-4杯，並注意個人身體狀況，如有患有心血管疾病、高血壓或肝病等慢性病，應在醫生指導下飲用。
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苦丁茶是不可以長期的喝，苦丁茶又被稱爲美容茶和長壽茶，性涼，沒什麼副作用，但是有幾點是要注意，由於苦丁茶性涼，特別是女性是不能喝的太多，另外冬春季節不適合多喝，不易於風寒感冒的治癒。虛寒體質和慢性胃腸炎的患者，也不能經常的喝苦丁茶。苦丁茶是可以去火、減肥，但是不宜長時間的飲食，身體虛弱的人也不宜喝，長期飲用苦丁茶對男女的生育也不好，本草綱目十一中有絕孕，中醫醫學大詞典中有涼子宮，望長期飲用苦丁茶的人能夠注意，不要過量的服用苦丁茶。苦丁茶性寒，所以不適合大量的長期飲用，不然也會對脾胃的傷害會有極大的副作用，除此之外，相關的研究也表明，用苦丁茶長期的飼養家兔，可致間質性腎炎，高劑量或者是長期的服用苦丁茶，對於哺乳動物腎臟有損害作用。飲茶的禁忌在感冒的高發時，特別是風寒感冒的人，應該多吃些溫熱的食物，如生薑等祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒，特別是一些虛寒體質者，最突出的特點是冬季特別的怕冷，常常感覺手腳冰涼，喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉的症狀。
小葉苦丁茶不能長期喝，因爲苦丁茶性偏苦，損陽傷脾胃，只適合熱重，容易上火的人羣飲用，比如口乾，口苦，苔黃，且體質強壯，平時很少腹瀉的人，可以適量的喝一些苦丁茶，但也不能長期喝，因爲盲目的選擇，清熱的食物會傷胃陰，損脾陽，甚至還會引起消化功能的紊亂。如果平時火氣大，可以適量的多喝白開水，促進體內新陳代謝，對健康有一定的幫助，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，增強機體免疫力。
小葉苦丁茶的功效與作用小葉苦丁可以長期喝嗎
可以。
1、小葉苦丁茶中，鋅的含量是綠茶的兩倍多（鋅是上百種酶的活性中心，又爲胰島素成份，是人體必須的微量元素之一，能增強人的免疫功能），硒的含量是綠茶的20多倍（硒是大腦神經的重要組成元素，經常補硒可以緩解大腦疲勞）。
2、據中科院昆明植物研究所對其天然成份的研究表明，小葉苦丁茶中含有8種人體必需氨基酸，其中黃酮含量爲1.37%~2.63%，比綠茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黃酮具有維持血管的正常滲透壓、減低血管的脆性、抑制癌細胞的生長等作用）。
3、據《本草綱目》記載，其“葉苦、味平、無毒、性寒，煮飲止渴明目，消炎利水”，具有清熱解毒、降火消炎的功效。苦丁茶還具有消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥抗癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。
擴展資料：
沖泡方法
拿個透明度高一點的玻璃杯，將開水衝入玻璃杯，放入小葉苦丁茶。此時，可注意觀察，奇蹟瞬間發生：僅僅十多秒鐘的時間，就像電視裏種子發芽長葉的快速鏡頭。只見細嫩的茶葉在水中迅速舒展，發芽似的變成了鮮嫩綠的葉子，幾片嫩葉爲一小株。
在水中迅速伸展怒放。眼前一片綠芽，手中玻璃杯裏呈現出一片生機勃勃的景象，就像一片有生命的植物。正在水中努力的生長。此時，從玻璃杯裏散發出陣陣如青草般的清香，將茶水倒出品飲。味甘苦，回味悠長，爲上好的保健靚茶。
參考資料來源：百度百科-小葉苦丁茶
小葉苦丁泡多長時間 小葉苦丁可以長期喝嗎
小葉苦丁茶不適合長期喝，偶爾服用對身體還是有不錯功效的。下面， 我們來看看小葉苦丁泡多長時間最適合飲用。
1、首先我們得用開水來泡茶對吧，這也是一個常識了。
2、如果想泡出一杯好喝的小葉苦丁茶，水質一定要好的。我們可以用礦泉水、泉水或純淨水等優質水。
3、我們選用的茶具可以是瓷器或陶器，這樣泡出來的小葉苦丁茶味道更佳。
4、泡小葉苦丁茶時該放多少小葉苦丁茶呢？我們放小葉苦丁茶的量要少，因爲小葉苦丁茶的特點是量少味濃、耐沖泡。但對於初次喝小葉苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2～3支茶芽，也許就會覺得太苦了，所以初次喝小葉苦丁茶的朋友可以再放少點。
5、在泡小葉苦丁茶時，你可以單獨沖泡小葉苦丁茶，也可以與其他茶葉、藥材混合一起沖泡。單單泡小葉苦丁茶，可以保持小葉苦丁茶的原汁原味，且清甜爽口，也是一種苦盡甘來的享受。當把小葉苦丁茶與其他茶葉，比如說綠茶、烏龍茶、毛尖、龍井、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有小葉苦丁茶回甘和潤喉的優點，這樣一壺茶可以帶給你另一種不同的心情。
6、小葉苦丁茶與其他茶葉相配的比例爲1：9，最高最好不超過2：8，否則，小葉苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。無論什麼茶，小葉苦丁茶在味道上都能與之相配，而且拼配小葉苦丁茶後更是別有一番風味。
小葉苦丁茶不宜長期飲用，而且不是人人都適合喝。苦丁茶性偏苦寒，損陽傷脾胃，只適合熱重的人飲用，如口乾、口苦、苔黃且體質強壯，平時很少腹瀉的人。而且適合喝苦丁茶的人其實並不多，盲目清熱會傷胃陰、損脾陽，甚至還會引起消化功能的紊亂。也就是說對於平時經常坐辦公室、脾胃虛弱、體質差、消化功能不良以及老年人、久病的人，都不適合喝太多太苦的苦丁茶。偶爾火重時，雖然也能泡上一杯瀉火解暑，不過要喝淡一些，稍微有點苦味的就行。
1、小葉苦丁茶對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便祕、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用。
2、小葉苦丁茶有清熱解毒，驅風散熱，除煩止渴的功效。它含有多種我們人體必需的氨基酸、維生素以及像鋅、錳這樣的微量元素。也正因爲有這些營養元素的存在，食用小葉苦丁茶有治療牙痛和頭痛的功效。
3、小葉苦丁茶可以對心腦血管疾病患者的胸悶、頭暈、乏力、頭痛、失眠等症狀有一定防治功效。除此之外，小葉苦丁茶還具有增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用。
4、小葉苦丁茶還具有清熱解毒、清咽利喉、消炎利便、護肝解酒等功效。因爲小葉苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。小葉苦丁茶還具有增強人體免疫力的功效。因爲小葉苦丁茶可以合理調節機體代謝，增強人體免疫功能。
小葉苦丁茶的食用禁忌可以長期喝嗎
苦丁茶是一類消乏解渴，降血脂，清熱明目的茶，對於適宜喝這類茶的人來說，可以長久飲用，但是要注意食用的禁忌。
小葉苦丁茶的食用禁忌
四類人羣不宜飲用苦丁茶
1、虛寒體質：虛寒體質者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後，涼症甚至會加重，不利於改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
2、經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。
3、產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。
4、慢性胃腸炎病患：慢性胃腸炎患者脾胃虛寒，腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
擴展資料：
苦丁茶的功效：
1、苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。
2、苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用。
3、苦丁茶外形綠潤均勻，湯色清綠明亮，口感微苦滑爽，回甘長久，飲後神清氣爽，消乏解渴。
參考資料：人民網—苦丁茶清熱解毒飲用前需避開禁忌
苦丁茶能常喝嗎，對身體有什麼影響？
苦丁茶這樣的茶是不可以經常喝的，對身體也有一定的影響會保證金身體胃特別不好，而且會導致失眠。
東南特選月坤發酵小葉苦丁茶爲什麼一直喝身體還會出問題？
發酵小葉苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，大量飲用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等症狀。而且小葉苦丁茶中含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳等微量元素，具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化的作用。
發酵過的小葉苦丁茶大量飲用後，不僅能爲人體提供一定的保健功效、起到調理改善的身體作用，也會爲身體帶來一定的危害。
影響正常生理期。發酵的小葉苦丁茶屬於寒性飲品，女性大量飲用後，很容易導致出現氣血不暢的情況。而且處在生理期的女性需要大量的排除體內淤血，大量飲茶會影響經血的排出，引發痛經的症狀，嚴重時還會導致月經紊亂。
加重風寒病情。感染風寒後，身體處在寒溼冷氣較多的狀態，應該多食用一些溫補的食材來驅寒。如果大量飲用寒性的發酵小葉苦丁茶，會加重風寒的症狀，阻止寒溼氣從體內排出，加重風寒的病情。
加重腸道疾病症狀。患有腸道疾病的人，多爲脾胃虛寒的患者，如果在腸道已經出現不適的1情況下，繼續飲用寒性的小葉苦丁茶，會導致疾病病情的加重。
餘慶發酵小葉苦丁茶是傳銷嗎?喝多對人體有害嗎?
餘慶發酵小葉苦丁茶是傳銷，店家宣揚有問題的人喝過纔會感覺苦，人體越高就漸漸地不澀了。但是苦丁茶少量飲用沒有危害。
苦丁茶寒性，氣血虛和女性老少不適合服食，更不可以大使用量長期性服食，何況媽媽是在今年初做過孑宮摘掉的重度貧血的人，苦丁茶對她而言是忌諱。
苦丁茶具有清熱解毒、祛暑利溼、潤腸通便的作用。苦丁茶是一種飲品，它的主要功效有：
一、苦丁茶具有清熱解毒的作用，有咽喉疼痛、上火引起的頭痛、眼睛紅、目赤腫痛、口瘡、口臭或者是大便祕結等症狀時，飲用苦丁茶具有很好的清熱瀉火、清熱解毒效果。
二、苦丁茶具有祛暑、利溼的作用，尤其是在夏天的時候，飲用苦丁茶既有祛暑的效果，又可以利水消腫。
三、苦丁茶還具有一定的潤腸通便作用。
苦丁茶多久喝一次好 喝苦丁茶一次放幾個
隨着人們生活水平的提高越來越多的人都養出了飲茶的習慣，而苦丁茶因其有疏風清熱、明目生津、消食化痰、除煩止渴之效，因而備受人們的喜愛。但很多人在喝苦丁茶時，對於多久引用一次變成了大的問題，那麼苦丁茶多久喝一次好？喝苦丁茶一次放幾個？一起看看吧。
很多人喝苦丁茶是爲了降低血壓，一般來說一般飲用2-3次就可以了。但是因爲它的特性是味道較重，所以，每次沖泡2-3根就可以了。如果飲用苦丁茶是爲了提高免疫力或是日常保健工作的話，則一般一週飲用1-2次就可以了。但是需要注意的是，苦丁茶屬於寒性飲品，所以秋冬季節注意最好還是不要服用了，以免增加體內寒氣。
苦丁茶有疏肝清熱的效果，同時降壓降血糖的效果也非常好，但苦丁茶是不可以長期喝的，雖然苦丁茶保健的效果非常好，但它是一種涼性茶品，如果長期服用，容易讓身體出現虛寒的情況，同時在春季和冬季也不要喝苦丁茶，特別是在感冒之後，容易讓病情加重。
苦丁茶有大葉苦丁和小葉苦丁之分，大葉苦丁主要產在廣東、福建、海南等地；小葉苦丁主要產自四川（也稱青山綠水）。苦丁茶是天然保健飲品，性大寒，茶味苦而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。虛寒體質的人，經期女性和產婦、腸胃不好的人不適宜飲用。沖泡時，大葉苦丁放一個即可；小葉苦丁可放3克左右，宜少不宜多。
一天中分上午，下午和晚上各泡2～3支，一直喝到無味時嚼食茶芽，透過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;如果感到病情已有所減輕時，可適當降低濃度;如感到病情沒有明顯好轉，可適當加大用量。
銀河貞寶貴州餘慶小葉發酵特級苦丁茶每天喝幾包
每天1小包。
1.苦丁茶是甘、苦，而寒的藥物，入肝經、肺經和胃經，主要功能就是疏風清熱、明目生津的作用。
2.主治風熱、頭痛、牙齒疼痛、眼睛發紅、中耳炎、口瘡，以及熱病的煩渴、溼熱痢疾，同時有降血壓的作用。苦丁茶是大寒製品，脾胃虛寒者要慎用，會使脾胃虛寒的症狀加重，是治療熱病，疏風清熱的藥物，因此寒證的病人要慎用。
餘慶發酵小葉苦丁危害都有哪些？
小葉苦丁茶經發酵後，不僅能爲人體提供一定的保健作用，還能調節和改善身體，給人體帶來一定的危害。
1、影響正常生理期。發酵小葉苦丁茶屬於冷飲。女性大量飲用時，容易造成血液不暢的情況，而且，生理期的女性需要清除體內大量的血瘀，大量喝茶後，會影響經血排出，引起痛經症狀，甚至引起月經紊亂。
2、加重風寒病情。風寒感染後，身體處於較冷、較溼、較冷的空氣狀態，應該多吃些溫補的食物以祛寒，如果大量飲用發酵苦丁茶，會加重風寒症狀，防止寒溼排出體外，加重風寒狀況。
3、加重腸道疾病症狀。腸道疾病患者多爲脾胃虛證患者，如果腸道有不適，繼續喝涼苦丁茶，會導致病情加重。
擴展資料：
虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。
慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些症狀。
長期飲用苦丁茶對男女的生育不好。《本草綱目拾遺》中有絕孕。《中國醫學大辭典》中有涼子宮。望長期飲用苦丁茶的人能夠注意。
參考資料來源：
百度百科-小葉苦丁茶
百度百科-苦丁茶
長期喝小葉苦丁茶致癌
不會啊
海南苦丁茶用於散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。腸炎，水火燙傷，耳膿，乳癰初起，風熱，，齒痛，肝火上炎，頭脹目眩，耳鳴。
苦丁茶當藥用時，如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等時，因其體質和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。
苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認爲，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
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