用雞蛋清怎麼做面膜

工具/原料

兩個小碗

一個雞蛋和打蛋器

毛巾

方法/步驟

1.將蛋清和蛋黃分開在兩個碗裏。如果你是油性肌膚，可以添加幾滴檸檬汁，這將有助於消除油脂。

2.把毛巾用溫水浸溼，輕輕擦臉，讓你的毛孔張開。

3.攪拌蛋清，直至出現泡沫。

4.等待15—30分鐘，你會感覺到它在你的臉上“硬化”。

5.用溫水擦臉。

6.同樣攪拌蛋黃，敷在臉上，等待15—30分鐘。

7.用冷水洗淨，收縮毛孔，輕輕拍幹。

注意事項

記得一個雞蛋就行了，小心不要讓生雞蛋跑進你的嘴、眼睛和鼻子裏，你還可以加入蜂蜜或者精油來去除雞蛋的氣味。

清中的蛋白質含量很高，能夠很好的消炎，保護我們的面板。下面介紹三種蛋清面膜的做法及功效：

一、蜂蜜蛋清面膜

原料：蜂蜜20克（用洋槐蜜效果較好），雞蛋1個。

做法：拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。將蛋清倒進面膜碗待用，然後加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。把面膜貼放入碗中浸泡，然後就可以直接敷在臉上。

功效：潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白麪板功效。

二、蘆薈蛋清面膜

原料：鮮蘆薈葉、雞蛋清各適量。

做法：將鮮蘆薈葉洗淨之後榨成汁，按照蘆薈汁1匙，雞蛋清1個的比例放入容器中調勻即可。

用法：每晚洗臉後塗抹在臉上，可以邊塗抹邊按摩，20分鐘作用用清水洗淨即可。

功效：淡化皺紋、光滑、細膩肌膚。

三、珍珠蛋清面膜

原料：雞蛋1個、珍珠粉10克。

做法： 取一個生雞蛋的蛋清，將10克珍珠粉與蛋清攪拌均勻。將面膜均勻塗於面部，避開眼部和脣部；儘量塗厚一點，待15-20分鐘後洗掉，一個星期做兩次。

功效：收斂面板、消炎抗皺。

擴展資料

自制蛋清面膜的注意事項：

1、乾性面板和麪板較薄者不建議完全用蛋清調配，因爲蛋清容易使面板緊繃，這類膚質的人用後會感覺不舒適，長期使用可能會造成面板鬆弛。所以這類膚質的人羣在用蛋清做面膜的時候最好加用清水調配。

2、在製作蛋清面膜的時候，建議使用工具調配面膜，最好不要用到手來接觸蛋清，以免調製的時候或者塗抹的時候造成不均勻的現象。

3、做完面膜之後，剩餘雞蛋要儘早食用，或其他方法使用掉，不要儲存到第二天後，再用它來做面膜或其他使用。

參考資料：人民網-教你自制蛋清美白麪膜 潤膚除皺舒緩肌膚

蜂蜜蛋清面膜 蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。

調製的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。 粘除污垢，緊實面板。

化妝前做，可以延緩脫妝。也可做面板受傷後的緊急護理 。

組成：新鮮雞蛋一個、蜂蜜一小匙 製法：取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。 用法：塗於面部，使其自然乾燥，再用清水洗淨，可經常使用。

說明：本面膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效。其化學本質主要爲蛋白質和單糖，二者皆爲面板重要的營養成份。

經常敷此面膜，有潤膚除皺的效果。 [編輯本段]香醋蛋清面膜 製作方法：將新鮮雞蛋一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。

每晚臨睡前以蛋清塗面，等面膜乾燥後用清水洗淨，一週兩次。 功效：本面膜源於《肘後備急方》，鮮雞蛋浸入醋內就成爲現在常說的醋蛋。

本法取用蛋清潤膚去皺，醋殺菌細膚，且善於治療面部粉刺、黑斑。 [編輯本段]珍珠蛋清面膜 材料：珍珠粉10克、雞蛋1個。

做法：取一個生雞蛋的蛋清，將10克珍珠粉與蛋清攪拌均勻。 用法：將面膜均勻塗於面部，避開眼部和脣部；儘量塗厚一點，待15-20分鐘後洗掉，一個星期做兩次。

[編輯本段]綠豆蛋清排毒面膜 Mung Bean & Egg White Mask 夏日最清涼消暑的甜品莫過於一碗冰涼的綠豆湯了。綠豆粉是一種便宜又好用的美膚聖品，不但可以洗臉，也是很好的面膜材料，在超市及中藥店都可以買到。

然而若是用於保養，請選擇稍偏綠色的綠豆粉，因其保留了綠豆殼的成分，排毒消腫的功能會更好。此外，有些綠豆粉研磨得過於粗糙，對肌膚有比較大的刺激性，敏感性肌膚不太適宜使用。

製作這個配方時，只要直接用綠豆粉調和去油消炎的蛋清即可。若要使其發揮更好的作用，可再加入2滴芳香療法的精油之王——薰衣草精油。

薰衣草具有很好的消炎抗菌功能，它芬芳的氣味也能讓你在敷臉時充分地放鬆心情。 男性適用度 ★★★★★ 女性適用度 ★★★★ 製作方便度 ★★★★★ ●材料：綠豆粉2茶匙蛋清1個（約添加3茶匙的量即可）薰衣草精油2滴（亦可省略） ●功效：殺菌、排毒，收斂臉部肌膚，防止青春痘、粉刺產生。

●適用膚質：油性肌膚，特別是面皰紅腫的肌膚。 ●使用器材：計量匙、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗 ●製作方法：將綠豆粉添加適量蛋清調成糊狀即可；可視情況再加入薰衣草精油，攪拌均勻。

●使用方法：將調製好的面膜敷於臉上，15分鐘後再用溫水將臉洗淨。 ●儲存期限：置於冰箱兩週 [編輯本段]番茄蛋清面膜 這款番茄蛋清面膜自制起來非常容易，一個雞蛋清加一勺番茄醬（切忌使用番茄沙司）調勻，均勻敷在臉上，乾透後洗去即可。

這款番茄蛋清面膜很清爽，有緊膚的作用，而且抹在臉上酸酸的，很舒服，而且有種想吃掉的衝動。 番茄醬中含有大量的番茄紅素，番茄紅素是超強抗氧化劑，敷在臉上，可以清除導致面板老化的自由基。

蛋清更是自古流傳下來的美容聖品，可緊緻細滑面板，提亮膚色。兩者相結合，取長補短，令肌膚煥發光彩！ 如想增加美白效果，可在面膜中加適量珍珠粉。

[編輯本段]蛋清祛斑面膜 準備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一隻、蜜糖1茶匙。 製作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻，潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再塗上自制面膜並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。

等約3分鐘後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平並塗上保溼面霜。每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個星期即見效。

注意事項：不要讓蛋白液殘留於面板上，宜用溫水清洗至少3次，或用潔面棉清擦。敷面膜時，特別是含蛋白成分，不宜說話或做任何表情，應放鬆肌膚。

同時每次敷面不宜超過5分鐘，每星期不多於3次。如果敷面中途感到面板痛癢或紅腫，應立即停止並徹底潔面，塗上凡士林以鎮靜面板。

[編輯本段]蛋清的美容作用 蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。

蛋清還有清熱解毒、消炎，保護面板和增強面板免疫功能的作用。g2qf [編輯本段]蛋清橄欖油麪膜 材料：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。

做法： 將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，塗於臉上即可。 功效：一週敷臉1~2次，只要持之以恆，不僅防皺，還可以促進面板的光滑。

另外：最近流行禽流感，還是少用蛋清面膜吧，呵呵呵。

你有福嘍

護膚步驟：去角質（油性面板也不宜頻繁使用，面板特別油，難受，外出會朋友應急都可以用，用過面板很舒服）——洗面奶（相宜本草控油淨膚洗顏泥18元）——爽膚水（妮維雅的藍水55元以下 相宜本草竹翠的一款爽膚水45元以下，好一點的歐萊雅清潤的水綠瓶子90元）——乳液（相宜本草控油調理乳液）

1.A.蛋清+食鹽 有磨砂膏的作用，蛋清和食鹽充分攪拌均勻，蛋清打出泡沫，敷於面部毛孔粗大黑人黑頭處，幹後，用清水洗淨；可以有效清潔毛孔內多餘油脂和污垢，還可以緊緻肌膚；蛋清對面板的黑頭和表面浮塵有吸附作用，對眼部細紋有舒展作用；食鹽可以有效清潔毛孔內的污垢和多餘油脂，對面板表層有消炎鎮靜的作用。

收縮毛孔只要遵循熱漲冷縮的原因，熱毛孔擴張冷毛孔收縮 相關面膜：棉片浸泡冰鎮啤酒或冰鎮純淨水，更或是冷水撲面；都可以達到收縮毛孔

2.選擇清潔力強的洗面奶（A.相宜本草控油淨膚洗顏泥 18元 好一點的歐萊雅清潤洗面奶綠瓶子的70元左右，個體護膚店有折扣）

3.爽膚水的選擇很重要（A.妮維雅藍水 相宜本草竹翠的一款爽膚水 歐萊雅清潤的水綠瓶子90元 個體護膚店有折扣）

4.A.相宜本草控油調理乳液

5.可以根據自己的工作性質，如果不經常外出（上面四步就可以了）如果在辦公室電腦空調房工作，可以選擇隔離霜（電腦前ZA真皙美白隔離霜）和舒緩噴霧（保溼 雅漾和理膚泉），外出選擇防曬霜

痘痘就是由於攝入油膩過多，身體極度缺水造成油脂過旺分泌，再加上抹了不適合的護膚品，造成毛孔堵塞‘油性面板少吃辛辣油膩的，多吃水果（草莓 蘋果 獼猴桃 榴蓮 橙子）每天最少8杯水 喝綠茶

西瓜補水效果好 每天一盒龜苓膏 酸奶（稠稠的純酸奶而不是優酸乳那樣的酸奶飲料）超市有售

我們每天因爲太累，很少洗臉（難受的時候也堅持，這樣不好，因爲推薦的護膚品既經濟又量多，放心做好護膚工作吧）

露華濃有款T字位祛痘啫喱效果相當好，建議網購

6.油性面板洗澡你可以買袋椰奶鹽或奶鹽（因爲牛奶可以控油，鹽去角質去污垢）.選用六神沐浴液最清爽

用雞蛋清調配面膜的步驟

第一步<STEP1>；：準備適宜大小空碗2只，新鮮雞蛋1個。

第二步<STEP2>；：將雞蛋打入其中一隻碗內，然後用筷子或其它工具向另一隻碗中撥入約1/4量的蛋清（蛋黃勿用），蛋清的加入量寧少勿多，以調好的面膜塗後不下滑爲標準。

第三步<STEP3>；：將一次用（1小袋）唐妃純中藥面膜倒入裝有蛋清的碗中，用面膜刷、勺子或其它攪拌器輕輕攪拌均勻，調配過程中，可根據需要再次添加蛋清，但不要使用過多、調製過稀。

第四步<STEP4>；：潔膚後用面膜刷（面膜棒）或勺子取適量調好的面膜，均勻塗於面部，以遮蓋原膚色爲宜，注意避開眼周、口周。

第五步<STEP5>；：等待15-20分鐘後，用清水洗去，可適當延長時間，但不要超過30分鐘。

雞蛋清本身具有排毒且滲透力強的特點，所以特別推薦青春痘肌膚和油性面板使用雞蛋清調製面膜，中性肌膚夏天也可以選用雞蛋清作爲面膜調配基質，它調配出的面膜效果大約是清水調配的3倍。

·注意事項：

1、乾性面板和麪板較薄者不建議完全用蛋清調配，因其易使面板緊繃，感覺不舒適，長期使用可能會造成面板鬆弛。可根據個人面板狀況和喜好加用清水調配。

2、建議使用工具調配面膜，儘量不用手來操作，以免調製、塗抹不均勻。

3、剩餘雞蛋要儘早食用，或做它用，最好不要儲存至第二天再次使用。