孩子上高中不適應怎麼改善

1、高一新生要及時調整學習方法，因爲高中學習科目多、難度大、任務重，不能再沿用初中那種平時學習不努力、考前搞突擊的辦法。

2、要學會自學。高中有更多的時間留給了學生自己，讓學生對自己所學知識進行理性思考、理解、消化掌握。學生要自己提前預習和課後複習，對知識進行深入理解並做到靈活運用。

3、要學會尋找優勢和特色，發展自己的個性。每個人都有自己的特長，都有個人的愛好。要充分發揮自己的優勢和個性特長，對於樹立自信心、帶動其他學科的學習很有幫助。

4、高一新生要儘量增加閱讀量，學習要廣博。高中生應擁有豐富的課外知識。因此，要在業餘時間多讀書，以增加自己的文化修養，也爲將來的綜合考試打下基礎。

5、除此之外，讓孩子儘快適應高中生活，學生家長也有很多工作要做，起碼要給孩子創造一個安靜、舒適的家庭環境。對於住校學習的孩子，家長應多注意與孩子加強溝通交流，多瞭解孩子的學習生活和心理狀態，並及時給予正確引導。